turinys
- Kodėl atsiranda mėnesinių sutrikimas
- natūralių priežasčių
- patologinę būklę
- diagnostikos priemonės
- Ką daryti, jei viduriavimas atsiranda, kai menstruacijos
- tinkama mityba
- vaistai
- Alternatyvioji medicina
- prevencija
Kiekvieną mėnesį moterų kūno patiria didelių hormoninių pokyčių. Po kelių dienų prieš kritinių dienų keičiant emocinį foną, pažymėtos nuotaikų kaita. Dažnai problema tampa sutrikimų virškinimo trakte. Viduriavimo priežastys iki menstruacijų yra skirtingi, o pats pažeidimas gali būti reali problema. Jūs visada turėtumėte žinoti, kaip elgtis su juo ir ką galima padaryti, siekiant palengvinti būklę.
Kodėl atsiranda mėnesinių sutrikimas
Kodėl per menstruacijas viduriavimas lydi daugelį moterų?
natūralių priežasčių
Yra daug saugių išprovokuoti veiksniai, dėl kurių moterys prieš menstruacijas kenčia nuo viduriavimo. Tarp labiausiai paplitusių yra:
- Prostaglandinų ir progesterono gamybą. Šie hormonai yra labai svarbūs pirmųjų dienų gaminami dideliais kiekiais. Jie turi atpalaiduojantį poveikį žarnyne, razzhzhizhayut išmatose, kuris stimuliuoja žarnyno sutrikimų, prieš menstruacijas.
- Gimdos raumenys. Jie veda ne tik į simptomų. Kartais, jei žarnose yra užpildyta, ji apsaugo šiuos sumažinimus ir taip pašalina barjerą kūną.
- Hormoniniai nepakankamumas. Kai hormonų gamyba, kad gamyba padidėja ne kritinių dienų, organizmas linkęs būti valomi greitai pradeda pašalinti toksinus ir atliekas, produktus. Šiuo atveju, viduriavimas - iš hormono kiekiui arba sutrikimo, ženklas.
- organizmo apsaugą mažinant. Moters kūnas, įskaitant virškinimo trakto, prieš mėnesinių ir reguliavimo metu nėra visiškai apsaugoti nuo infekcijų ir ligų sukėlėjų įsiskverbimo. Šiuo metu galimas paūmėjimo tam tikrų lėtinių ligų, R. H. ir viduriavimas.
- Skubėti kraujo į dubens organus. Tai apkrauna pilvo ertmę ir žarnos "palengvinti" naštą.
- Padidėjęs apetitas. Prieš mėnesį ir pirmąją dieną kraujavimas moterims padidina apetitą ir skonio keičiasi. Pagal šį scenarijų, žarnyno gali sukilėlių. Dėl šios priežasties, gali būti vėmimas prieš menstruacijų taip pat.
- Stresas. Prieš kritinių dienų aštresnis suvokia problemas, padidėjęs jautrumas. Tai natūrali reakcija į emocijas - skystos išmatos per menstruacijas.
- Nėštumas. Vertinami tik viduriavimas nėštumo atsiradimo neišmintingai, tai yra kitą, tikslesnė ir ryškus simptomai. Bet jei mėnesinės vėluoja, o mergaitė įveikia viduriavimas, tai galima teigti, įdomią poziciją. Banalumas - viduriavimas ankstyvosiose stadijose nėštumo atidėti.
- PMS. Vienas iš labiausiai paplitusių problemų, viduriavimas. Sindromas yra susijęs su hormonų, prasideda keletą dienų iki menstruacijų, atitinkamai, tuo pačiu metu gali pradėti ir žarnyno sutrikimų.
patologinę būklę
Dažniausiai viduriavimas prieš menstruacijas yra fiziologinė išraiška.Bet kartais viduriavimas sukelia patologinę charakterį ir rodo sunkių ligų vystymąsi. Dalykas yra tai, kad šių dienų moters organizme labiausiai pažeidžiami, silpni, tai gali turėti įtakos virusų ir bakterijų. Tuo atveju, kai yra disfunkcija virškinimo trakto, išskyrus viduriavimą, ir kitų intensyvių simptomų įvyks tuo pačiu metu:
- Stipriai skausmingos spazmai pilve;
- karščiavimas;
- pykinimas;
- nuolatinis vėmimas;
- veido, rankų ir pėdų;
- dehidratacija.
Mes evakuacija atrodo nebūdinga smarvė, jie tampa putotas. Išmatomis dažnai rasti nesuvirškinto maisto likučius.
Patologinių priežasčių viduriavimas yra menstruacijas:
- Apsinuodijimas. Atsiras prastos kokybės ar sugedęs maistas naudojimui. Apsvaigimas taip pat gali atsirasti, kai nenumaldomas imtuvo vaistus. Lydimas viduriavimas, pykinimas, vėmimas.
- Aštrus pankreatitas. Jei liga yra lėtinė forma, moteris periodiškai neramu intoksikaciją ir skausmą herpes zoster charakterį. Tai netoleruojamų išpuolių.
- Gastritas. Užpuolimo metu, ne tik atveria viduriavimas, bet yra stiprus skausmas, virškinimo sistema.
- Neurologiniai sutrikimai. Kartais viduriavimas psichogeninės dirvožemio.
- Sutrikusi medžiagų apykaita ir dirgliosios žarnos sindromas.
Tarp kitų nusodinančių veiksnių:
- fermentas trūkumas;
- obstrukcija;
- šlapimo ir lyties patologiją.
Kai kurios merginos viduriavimas menstruacijų metu yra dėl ginekologinių problemų - gimdos kaklelio lenkimo. Šiuo atveju, mėnesio individualaus koregavimo atsiranda organizme, kuris provokuoti viduriavimo išvaizdą.
Ši liga tikrai bus elgiamasi. Jis gali būti aptikta dubens egzaminą.
Paauglių tarp Menarche sutrikimo gali būti fiziologinis reiškinys. Bet kartais ji vis dar negadina patikrinti gastroenterito. Svarbu, kad per šį laikotarpį mama dėmesingi savo dukra būklės, stebėjo savo sveikatos būklę, paaiškino, kas vyksta su ja. Jei reikia, pasikonsultuoti su ginekologu.
diagnostikos priemonės
Jei viduriavimas prieš menstruacijas - vienkartinis reiškinys, nesijaudinkite. Tačiau, kai procesas trunka chronišką eigą arba per Tuštinimasis moteris jaučiasi nemalonių skausmo simptomus, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Būtina išlaikyti reikiamų diagnostinių procedūrų, kurios padės nustatyti tikslią diagnozę. signalizacija turėtų būti sumuštas, jei išmatos tapo tamsus ir jame yra kraujo krešulių - sąlygą, nurodančią infekcijos ir negali būti susijęs su menstruacijų.
Atminkite, viduriavimas gali atsirasti keletą dienų iki kritinių dienų, ir greitai praeina. Jei skrandžio per menstruacijas nesibaigia savaitę ar ilgiau, tai yra rimta priežastis kreiptis į gydytoją. Dėl rimtų sutrikimų kraujo netgi gali vėluoti.
Ką daryti, jei viduriavimas atsiranda, kai menstruacijos
Jei diagnozė paaiškėja, kad viduriavimas tikrai turi patologinį kilmę, imtis ilgai ir rimtai gydytis ligoninėje. Jei nekreipti dėmesio į gydytoją rekomendacijas, gali atsirasti rimtų komplikacijų ir nepageidaujamą poveikį, iš kurių vienas - dehidratacija. Tik nuolatinis stebėjimas medicinos personalo ir neabejotina įgyvendinant visas rekomendacijas bus apsaugoti nuo tai.
Jei nieko rimto nėra aptikta ir viduriavimas menstruacijų metu yra tik fiziologinis funkcija, galite tai padaryti be jokio gydymo. Bet vis tiek turi atlikti paprastų rekomendacijų. Ir pirmasis žingsnis siekiant palengvinti būseną - dietos ir "tų" dienų.
tinkama mityba
Keletą dienų prieš menstruacijas moteris yra pristatyti sveiką maistą į savo mitybą. Šis sūris, gleivinės dobilai, želė, vaisių (bananai, kriaušės, persikus, ir D. pan.). Prioritetai yra geriau duoti kepimo nesijotų. Ir nepamirškite apie geriamojo režimą - padaryti jį taisyklę išgerti bent 2 litrus vandens per dieną. Tai naudinga ne tik kritinių dienų.
Atsižvelgiant uždrausta pieną, gazuotų gėrimų, riebalų, rūkyta, aštrus ir keptas maistas sąrašą. Visada verta pašalinti iš dietos maisto produktų, kurie prisideda prie pilvo pūtimas. Tai visi pupelėmis, grybais, ridikai, kopūstai, svogūnai rūšių. Jums reikia valgyti mažomis porcijomis, bet dažniau - tai bus atleisti virškinimo trakto ir gauti jį dirbti.
Jei skrandis sumažina stiprų skausmą, imtis "No-siloso".
Su dietos pagalba galima nustatyti žarnyno 1 dieną, prieš menstruacijas pašalinti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas. Dėka lengvai maisto jaustis geriau. Ir pasukite prarasti papildomų svarų pora. Remti 12-dvylikapirštės žarnos ir žarnų į tinkamą formą darbą, ji yra naudinga naudoti keptos kriaušės, gerti vaisių gėrimai ir arbatas šių vaisių, kitų skysčių. Naudingų uogų vaisių gėrimai, šarminis mineralinis vanduo.
vaistai
Bet vaistai nuo viduriavimo per mėnesines gali būti priimtas tik pasitarus su gydytoju. Savigyda gali sukelti didelę žalą sveikatai. Paprastai šiose situacijose, aktyvintomis medžio anglimis, "Mezim", "Pankreatinas", "Creon". Tačiau bet koks vaistas gali būti vartojamas tik po išsiaiškinti su žarnyno sutrikimo priežastis.
Alternatyvioji medicina
Rėmėjai populiariausių gydymo metodų, galite naudoti keletą močiutės receptus. Geri rezultatai rodo, ramunėlių arbatos, ištraukas iš jonažolės, ąžuolo žievės ir kraujažolės.
prevencija
Viduriavimas per menstruacijas, gali turėti daug priežasčių įvairovė ir yra skirta įvairaus amžiaus moterims. Prevencija viduriavimo, prieš menstruacijas - verslo paprasta. Norėdami išvengti šio būklę, rekomenduojama laikytis dietos, o ne persivalgymo. Daugiau dėmesio skirti geriamojo režimą. O taip pat būti jautrūs emocinės būsenos, pabandykite dar kartą nesinervinti. Fizinę ir protinę įtampą ir geriau saugomi pagal griežtą kontrolę. Ir tada tikrai viskas bus gerai.
Viduriavimas prieš ir per menstruacijas nėra rimta patologija, bet kartais ši sąlyga reikalauja daug dėmesio. Jei diagnozuota liga, gydytojas Jums paskirs reikiamą vaistą. Kartais viduriavimas simptomas nėštumo vėlavimų ir kaip pradėti pykina, o ant jo moteris gali būti vertinami apie koncepcijos ir ankstyvosiose stadijose Įdomi situacija. Jei jus domina papildomą klausimą, būtinai nustatykite jį į ginekologą. Bet kuriuo atveju, atidžiai įsiklausyti į savo kūną, ir jis bus ačiū geros sveikatos.