Ar įmanoma tai padaryti masažą menstruacijų metu: Back, anticeliulitinis, LPG, dulkių, krūties, limfos drenažas

Moterys mėgsta eiti į masažo salonai. Jie užsisakyti įvairių tipų masažo, anticeliulitinis gydymo, kad būtų galima atsikratyti "apelsino žievelės" ir todėl į geras tonas kūno. Tačiau daugelis moterų nežinau, ar tai galima masažuoti per menstruacijas. Galų gale, per kritinių dienų persiorientuoti hormonų sistemos moters kūno, kuri taip pat turi įtakos psichikos būklę. Daugelis ponios visiškai uciekł kasdien režimas, jie jaučiasi šių dienų silpnas ir depresija.

Privalumai masažas menstruacijas metu

Apsilankykite masažo terapeutas metu menstruacijos gali, bet jums reikia rasti kvalifikuotą specialistą, kuris supranta procedūros funkcijų. Tik specialistas gali įvertinti individualias savybes moters kūno ir pasiimti teisingą procedūrą.

Teikti patikimas ir profesionalias poveikį organizmui per menstruacijas, gali sumažinti skausmą ir sumažinti spazmus. Dėka masažas, galite:

• sumažinti dirginimą ir nuovargis;
• gerokai atsipalaiduoti ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai;
• kad prevencija galūnių edema;
• padeda organizmui būti geros formos.

Atsisakymo procedūros priežastys

Kokie yra keletas priežasčių negali daryti šią procedūrą per menstruacijas?

• iš gana materialiuoju skausmas apatinėje pilvo srityje galimybė;
• kristi hemoglobinas, nes per sunkus įvykdymo;
• blogėja sveikata, silpnumo organizme, apalpimo galimybė jausmas;
• sustiprintas paskirstymas per didelį kraujo skubėti į gimdą.

Nepalanki momentas daugeliui gali būti psichologinė problema: ne visi moterys atėjo į mėnesio dienų masažuotojas gali visiškai atsipalaiduoti sesijos metu.

klausimai moterys

Ginekologai sako kai kurie iš labiausiai dažnai užduodamus klausimus apie masažą per menstruacijas.

Ar tai įmanoma padaryti nugaros masažas per menstruacijas?

Jums reikia padaryti pradžią ant Atsižvelgdamas į menstruacijų dienomis moteris būklės. Kai klientas lengvai perkelti sesiją, jis duoda keletą stiprių diskomfortą ir blogus jausmus.

Jei nėra tikrumo, kad reikia eiti į masažuotojo ar ne, tai geriausia pirma aptarkite tai su savo gydytoju. Po patikrinimo ir nustatyti organizmo savybių, jis gali duoti daugiau ar mažiau tiksliai atsakyti.

Galiu padaryti celiulito masažas per menstruacijas?

Anticeliulitinis masažas menstruacijų metu yra draudžiama. Tai padidina išleidimo sumą, kuri gali neigiamai paveikti bendrą būklę moteriai.

Tačiau ne visi ekspertai mano, kad masažas nuo celiulito per menstruacijas - tabu. Kai kurie gydytojai vis dar leidžia ją perspėjo, kad kritinių dienų iš moters kūnas išsipučia, todėl ši procedūra, kuria siekiama kovoti su celiulitu, tai gali būti mažiau veiksmingas.

Galiu padaryti LPG masažas per menstruacijas?

Tai neįmanoma pirmųjų dienų menstruacijų, nes tai stiprina tiek vietos kraujotaką ir kraujo tekėjimą į vidaus organus. Daro jį mėnesinių, moters rizika kraujo gerokai padidinti atrankos intensyvumą.

Ar įmanoma tai padaryti krūties masažas?

Tai bus naudinga moterims, kurios patiria krūties skausmas prieš menstruacijas (pvz skausmas dažnai PMS sindromas). Kaip ir su tokių sesijų per mėnesį, ji turėtų būti lengva, ir bet kuriuo atveju ne sustiprina skausmą.

Kokių tipų masažas ar draudžiama

1. Masažas pilvą per menstruacijas neduos nieko, bet skausmo (Išimtis yra savarankiškai masažas).
2. Padaryti Limfodrenažinis masažas, moteris nejaučia rezultatą bet kokia (limfos drenažas rodo skysčio perteklių iš organizmo, kad būtų galima reguliuoti paveikslą).
3. Sesijų su skardinių naudojimo (padidina kraujo cirkuliaciją, ir atitinkamai, nuosėdų tūris).
4. Vakuuminis masažas: nebus norimą efektą.

Kokios procedūros yra leidžiama

1. Masažuojant gimdos kaklelio stuburo (kaklo srityje).
2. Atpalaiduojantis masažo pėdų.
3. Lengvas minkymo rankas ir kojas.
4. Masažo terapija, padeda nuo galvos skausmo.
5. Masažuojant veidą.
6. Shiatsu - masažo procedūros, poveikis konkrečių energijos kiekis į žmogaus kūną. Toks alternatyvus procedūra bus sumažinti skausmą ir šiek tiek atsipalaiduoti raumenys.
7. Masažuojant konkrečius taškus ant kūno (pageidautina atliekamas iš anksto pasikonsultavus su gydytoju).
8. Masažas, kuris atliekamas su medumi naudojimo (neturi įtakos skrandžio, stuburo ir nugaros).

Raminantis Akupresūra yra kritinių dienų

Net atsižvelgiant į didelį skaičių apribojimų procedūros metu per mėnesį per akupresūros gali būti mažiau pastebimas mėnesinių skausmas ir spazmai. Tas pats metodas gali padaryti ir shiatsu, darant prielaidą tikslią masažuojamas taškų vidurinę liniją pilvo, per klubinių kaulų, Juosmens sritis, ir vidinis paviršius Shin. Masažuojant šiuos taškus per trumpą laiką jūs pastebėsite didelį rezultatą.

Net jei mergina neveikia teisingai rasti šių energijos kiekis buvimo, lengvai minkymo, pavyzdžiui, kulkšnių bus mažoje nutekėjimą kraujas iš gimdos, kuris padės sumažinti lygio spazmai. Šiuo metu kraujagyslės yra, sugeba sutelkti aplink didelę dalį kraujyje.

Būtų geriau, jei pirmieji Shiatsu sesijas ves kapitonas. Jis gali suteikti tinkamą patarimą, pasakykite tai nekenkia sveikatai. Pradeda sesiją jis yra geriausias porą savaičių prieš menstruacijas pradžios.

Efektyvus savęs masažas menstruacijų metu

Kartais savęs masažas yra efektyvesnis nei gydymas specialistas. Galų gale, niekas taip gerai negali jaustis savo kūną kaip jo savininkas.

Yra keletas variantų šią procedūrą:

1. Atlikti laisvalaikio ratu, gimdos srityje. Judėjimas turėtų būti atliekami pagal laikrodžio rodyklę. Prieš pradedant procedūrą, pageidautina sušilti rankas.
2. Pažymėti keletas teniso kamuoliukai, ir tada įdėti juos į kojinių (kiekvienas kamuolys atskirame kojinių). Tada atsigulti ant nugaros ir įdėkite į juosmens srities kamuoliukus (ant abiejų pusių). Norėdami pradėti yra kelios minutės kelio tiesiog guli jiems, tada pradeda slysti, atliekant judėjimui kūną pirmyn ir atgal.
3. Masažas išorinėje šlaunies dalyje, sėdi ant kelių (ši sritis yra būtina ir lengva insulto švelniai suimkite).

Taigi tai galima daryti masažą per menstruacijas? Jei klausyti ekspertų patarimų ir savo jausmus - procedūra padės pagerinti sveikatą ir stiprinti sveikatą.

Mėnesinių ciklas - svarbus fiziologinis procesas, tačiau jis neturi visiškai sustabdyti moters gyvybę už kelių dienų, jis gali kad ji šiek tiek pokyčių.