Kai pradeda pirmąjį mėnesį mergaitėms su paskutiniais paaugliams

Pirmasis laikotarpis (Menarche) - tai svarbus etapas mergaitės gyvenime, o ne tik fizinė, bet ir psichologinė lygiu. Dėl šio įvykio jums reikia paruošti iš anksto, kad ji netaptų stresą.

Diskusijos šia tema pageidautina pradėti likus metams iki menstruacijų pradžios paaugliams - maždaug 11 metų amžiaus. Iki šio laiko merginos pasirodė šiek tiek baltų išskyrų iš makšties, nurodant aktyvavimo lytiniai hormonai.

Iš to, ką laikas priklauso pradžią menstruacijų

Pirmą mėnesį yra dažniausiai tarp 11-16 metų amžiaus. Vėliau seksualinio vystymosi mergaičių Menarche atrodo arčiau suaugus. Atvejai, kai menstruacijos vyksta aštuonerių metų, taip pat nėra neįprasta. Nukrypimai nuo normos yra laikomas mėnesio anomalija pradžia. Jei pernelyg anksti arba vėlai menstruacijų atveju būtina kreiptis į gydytoją.

Iš tiesų, pradėti mėnesį įtakos daug veiksnių, kaip daugelį metų:

• perkeltas pakankamai anksti liga (lėtinė angina, meningitas, encefalitas);
• ypač fizinio vystymosi (svoris ir aukštis);
• paveldimumas;
• gyvenimo ritmas;
• dieta;
• psicho-emocinę būseną;
• gyvenamąją teritoriją;
• tautybė.

Jis pažymėjo, kad perduotas sunkus liga įtakos brendimo laiką. Šiuo atveju, merginos pradeda mėnesinės gerokai vėliau nei jų paties amžiaus.

Jei motina Menarche pasirodė gana jauno amžiaus, mėnesio pradžioje 10 metų dukra - tai normalu. Be to, lytinis brendimas prasideda vėliau, jei jūs neturite pakankamai vitaminų ir mineralų. Kad vaikai plėtoti visiškai, nuo mažens kūnas turėtų ateiti pakankamą kiekį maistinių medžiagų ir mineralų.

Kaip taisyklė, mėnesio yuzhanok atsirasti gerokai anksčiau nei paauglių Rytų ir Vakarų tautybių.

Normalus yra laikoma mėnesinių mergaičių 12 metų išvaizda. Į aukštyn arba žemyn nuokrypis. Pradedant menstruacijas būdamas 11 ar 16 neturi sukelti susirūpinimą. Jei Menarche įvyksta per anksti arba per vėlai, jums reikia kreiptis į gydytoją.

Kaip yra pirmasis menstruacijų ir kaip paruošti savo vaiką

Pagrindiniai simptomai menstruacijas yra tepimas. Jie yra menki ir vidutinio sunkumo. Pirmąją dieną yra šiek tiek suma, o antroje jis padidina. Po to, kraujavimo suma lėtėja. Praėjusį mėnesį pirmą kartą nuo trijų iki septynių dienų.

Tai netrukdo tokių pojūčių kaip nuovargis ir diskomfortas pilvo apačioje išvaizdą. Šie simptomai dažnai stebimas vėlesnio menstruacijas.

Kraujavimo, lydimas skausmo sindromas, gali sukelti paniką tarp paauglių. Motina turėtų nedelsiant paaiškinti vaikui, kad menstruacijos - tai natūralus procesas, kuris vyksta kiekvieną mėnesį reprodukcinio amžiaus moterims.

Pokalbio metu, rekomenduojama atkreipti dėmesį į šiuos aspektus:

1. Kas yra menstruacijos. Pasirinkimas rodomas per mėnesį ir trunka maždaug tuo pačiu laikotarpiu, tačiau gali būti nedideli trikdžių grafiką pirmuosius dvejus metus.
2. Atitiktis higienos taisyklių. Kraujyje gali atsirasti įvairių mikroorganizmų, kurie gali sukelti uždegimą urogenitalinės regione.
3. Intymumo rizika. Menstruacijų pradžia - tai signalas, kad mergaitė pradėjo reprodukcinio amžiaus - ir jos kūnas yra pasiruošęs apvaisinimui. Įvedant į seksualinius santykius yra nėštumo rizika, ir tai nuo mažens yra nepageidautina. Į gimdymo gali patirti kaip motinos ir vaiko procesą. Paauglys turi žinoti, ką grasina promiskuitetas ir neapsaugoti intymumas.

Svarbu paaiškinti mergaitei, kurių mėnesio poreikiaiIr kaip atpažinti reguliavimo metodas. Daugiau apie tai galite perskaityti mūsų atskirame straipsnyje šioje svetainėje.

Savybės mėnesinių ciklo

Ciklas laikas paaugliams tarp 21 ir 35 dienų, bet ne visada nustatytos nedelsiant. Dažnai užtrunka iki dvejų metų. Gedimai menstruacijas paauglystėje per šį laikotarpį yra norma.

Tarpai tarp dviejų pirmųjų mėnesinių gali pasiekti šešis mėnesius. Tai nėra būtina, šia proga paniką. Šiame amžiuje, reprodukcinės funkcijos dar nėra pilnai suformuotas. Dėl šios priežasties, yra ilgas pertraukas. Jei intervalas tampa pernelyg didelė, būtina pasikonsultuoti su ginekologu. Tokie ilgi intervalai tarp laikotarpių gali gedimu organizme.

Kai tik pirmą menstruacijų, mergina turi būti mokomi, kad kalendorių, kuris bus pažymėtas su pradžios ir pabaigos laikotarpių dienų. Pirmaisiais metais, kai ciklas dar nebuvo nustatyti, duomenys yra ne itin naudinga, tačiau ateityje be jų sunku. Turėdamas šią informaciją, gydytojas daug lengviau diagnozuoti, jei yra kokių nors pažeidimų.

Paskutinis Pirmasis laikotarpis yra ne daugiau nei savaitę. Tik retais atvejais, jie gausiai ir dažnai turi menką charakterį. Po ciklo trukmė yra visiškai sukurta, ir skiriant padidėja.

Sveikata ir dieta per menstruacijas

Merginos menstruacijas metu turėtų laikytis asmens higienos taisyklių. padas pokytis Jums reikia bent kartą per tris valandas. Ilgiau naudojimas reiškia, kad bakterijos pradeda sparčiai daugintis, organizmas gali sukelti didelę žalą.

Kai pradeda mėnesį merginų, mama turėtų kalbėti apie tai, kaip naudoti trinkeles:

• Prieš kiekvieną pakeitimo plauti rankas su muilu ir vandeniu;
• išvengti pasibaigęs produktų naudojimą;
• įsigyti pagalvėlės su aromatinių kvapų;
• teikti pirmenybę brangesnių produktų;
• nereikia laikyti pinigus, vonios kambarys.

Kaip tik merginos pradėjo menstruacijos nedelsdami pasirinkti tinkamą apatinį trikotažą. Rekomenduojama teikti pirmenybę kelnaitės, pagaminti iš natūralių medžiagų, o nuo stygos atsisakyti.

menstruacijų metu neturėtų išsimaudyti. Geriausias variantas - dušo du kartus per dieną. Be to, jums reikia bent plauti tris kartus per dieną ir naudoti be įprasto muilo, sunaikinti florą ir priemones intymiai higienai, kurią sudaro pieno rūgšties.

Be kritinių dienų nuo būtinybės laikytis dietos, bet ne riboti save su maistu. Turėtų peržiūrėti savo mitybą ir netaikyti aštrūs patiekalai. Toks maistas gali sukelti padidėjęs kraujavimo iš gimdos.

Turėtų lankotės pas ginekologą

Kai paauglys pradėti mėnesį, nereikia aplankyti vaikų ginekologą. Tik su tokių simptomų kaip nemalonus kvapo išleidimo, skausmas ir menstruacijų sutrikimų mergaičių, atidėlioti vizitą pas gydytoją nėra būtinas.

Jei viskas yra normalu, tyrimas atliekamas ne iš 15-16 metų amžiaus. Ginekologas įvertina intymus sveikatos lemia, kaip gerai yra kuriama. Po intymios gyvenimo gydytojas jau bus perkrauta kasmet pradžios.

Vaikų ginekologo konsultacija reikalinga dėl šių nusikalstamų veikų:

• menstruacijų trukmė yra mažiau nei trys dienos ar daugiau nei septynių;
• pernelyg gausus;
• po pirmojo menstruacijos atsirado menstruacijos nesilaikoma daugiau nei šešis mėnesius;
• gedimas ciklas po visiško įrengimo;
• Manoma, kad kraujo krešulių buvimas.

Kai būsite paraginti, per menstruacijas pernelyg skausmas, stiprus galvos svaigimas, hipertermija, pykinimas, taip pat vėmimas ir viduriavimas, gydytojo konsultacija turi būti gydomi nedelsiant.

Kas yra menstruacijos

Menstruacijos - yra kraujavimas iš gimdos, kurie vyksta reguliariai. Dėl jų atmetimo gimdos membranos išvaizdą, jei kiaušinis nebuvo tręšiami.

Jeigu mes kalbame apie "Menarche" laikotarpiu ir viskas, paaiškinimas yra gana paprasta. Kai mėnesį išėjo pirmą kartą, ji taikoma apibrėžimą. Vėliau kraujavimo nurodyta menstruacijų.

Iš moksliniu požiūriu, kad nuosėdų yra ritmiškas procesas, kuris kartojasi po tam tikro laiko. Per šį laikotarpį, senas sluoksnis atmetimas endometriumo iš gimdos ertmės ir pradeda tekėti menstruacijų skystį, kurių dauguma yra kraujo.

Daugelis merginų domisi, ką mėnesį yra reikalinga. Paprastais žodžiais tariant, menstruacijų - tai būdas atnaujinti gimdos, kuri sistemingai pasikeitė, atmetė ir grąžino sluoksnį. Pagrindinis tikslas šio proceso - pastojimo galimybė. Iš tiesų, iš reprodukcinės sistemos veikimas siekia tik vieną tikslą - apvaisinimo kiaušinio ir gimdymo.

etapas ciklo

Menstruacinio ciklo yra padalintas į keletą etapų:

1. Atmetimas endometriumo. Ji trunka nuo vienos iki kelių dienų. Iškart po to prasideda spartus augimas sluoksnį gimdą.
2. Etapas proliferacijos. Ji veikia nuo penktos iki keturioliktos dienos ciklo. Pasibaigus šiam laikotarpiui endometriumo sluoksnis tampa maksimalus.
3. Etapas sekrecijos. Jis prasideda nuo 15 dienos ir trunka iki 28. Iš endometriumo augimas šiuo metu sustoja ir pradeda pasirengimą kiaušinių atmetimo ar pripažinimo.

Menstruacijos mergaitėms - yra didelių pokyčių organizme, kurie turi įtakos ne tik dauginimosi organų, bet ir kitų sistemų ženklas.

Pokyčiai organizme

Su brendimo pradžios paaugliams yra pakeitimų, kurie matomi plika akimi:

• formų yra suapvalinti ir moteriška;
• išplėsti šlaunų;
• krūties padidina dydžio;
• stebėjo lytinių organų vystymąsi, padidinti jų dydį ir įsigyti tamsesnį atspalvį;
• pradeda augti gaktos plaukai ir pažastų;
• matomų dėmelių ant veido ir nugaros, kylančių dėl hormoninių pokyčių kūną;
• rodomi Rzęsisty baltos spalvos;
• plaukai ant šaknų zhirneyut.

Pirmieji požymiai menstruacijas mergaitėms yra ne tik išorinis, bet ir vidinis. Signalas, kad artėja prie menstruacijų pradžios, gali padaryti šiuos jausmus:

• diskomfortas pilvo apačioje;
• galvos skausmas;
• nuotaikų kaita ir padidėjusi verkti.

Simptomai pirmąjį mėnesį

Simptomai prieš menstruacijas mergaičių stebimas ne visada. Dažnai tepimas atsiradimas ne prieš kurį būdingų simptomų. Paauglys sužino, kad prasidėjo pirmą mėnesį, tik matau tamsias dėmes ant apatinių drabužių.

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kad signalas apie menstruacijas pradžia:

• nepaaiškinamų nuotaikos svyravimai;
• nuovargis;
• silpnumas;
• apatijos arba hiperjautrumo;
• galvos svaigimas ir galvos skausmas;
• traukiant skausmas pilvo apačioje;
• apetito ir pykinimas stoka.

Kaip pasirinkti higienos priemones

Pasirinkti asmens higienos priemones, būtina kvalifikuotai ir atsakingai. Jei šio pirmojo laikotarpio, ji nėra rekomenduojama naudoti tamponus. Gimdos endometriumo sluoksnis turėtų būti taikomas išoriškai, ir šie produktai užkirsti kelią šį procesą. Mergina, su kuria susiduria su pirmuoju menstruacijas, labiau tinkamų tarpinėmis.

Tai nėra rekomenduojama naudoti ne menarche tai su dideliu apsaugos. Paauglys bus sunku suprasti kai tarpine reikia keisti. Išsaugoti taip pat nėra verta. Sanitarinių produktų keitimas bus dažniau, tuo mažesnis įsiskverbimo bakterijų rizika į kūną.

Tarpinės su pernelyg mažu laipsniu apsaugos nerekomenduojama šiuo metu. Mergina nepatyrė pakankamai, kad būtų išvengta nuotėkio, ir gali tiesiog pamiršti, pakeisti nuorodą reikiamu laiku.

Kiek laukti reguliariai mėnesinių ciklo

Menstruacijos mergaitėms iš pirmo nereguliarus. Tik retais atvejais, mėnesinių ciklas pradedamas iš karto. Dažniausiai akcentas rodomi ilgą laiko tarpais ir skirtingo ilgio. Toks mergaitės ciklas gali trukti iki dvejų metų.

Praėjus šiam laikui, grafiką normalizuosis, menstruacijų pradėti reguliariai. Jei ciklas nėra įsisteigęs per dvejus metus po pirmo mėnesio, jums reikėtų išnagrinėti ginekologą ir sužinoti tokių sutrikimų priežastis.

Sužinokite išlaikyti mėnesinių kalendorių

Paauglės reikia išmokti paleisti specialų kalendorių, nes pažeidimų ciklas ne tik rodo galimą nėštumą, bet ir susirgti šia liga. Kai tik pirmą mėnesį, turėtų pradėti pažymėti pradžioje ir pabaigoje menstruacijų datą. Su šių duomenų pagalba negali nustatyti, kada prasideda menarche ir pasiruošti.

Yra du būdai, kaip daryti kalendorių:

1. Pirkti kalendorių ir nedidelį ženklą ant jo dienų per mėnesį. Laikomas pirmuoju ciklo dieną priimtas datą, kada menstruacijos prasidėjo. Jis baigia ciklą atsiradimo iš šių pasirinkimų metu. Taigi mergina visada žino, kada ateiti kas mėnesį.
2. Antrasis būdas yra susijęs su daugiau išsamią analizę. Čia aprašomi simptomai įvykdymo. Dėl to, atsižvelgiant į ligos atveju galima po trijų mėnesių stebėjimo sužinoti visą vaizdą jam. Remiantis duomenimis kalendoriniais gydytojas daro teisingas išvadas ir paskirti tinkamą terapiją.

Elgesio mėnesinių kalendorius yra būtina ne tik iš anksto žinoti, kas netrukus prasidės menstruacijos. Su jo pagalba galima planuoti samprata arba užkirsti jam kelią. Į diagnozuoti patologijų duomenų procese taip pat gali būti naudingi.

Pirmojo menstruacijų atsiradimas - tai įdomi akimirka kiekviena mergaitė. Svarbiausia, kad ji buvo psichiškai pasirengęs už tai. Būtina iš anksto motina apklausta su jaunesniąją dukterį ir pasakė jai apie viską, kas ateina į šiuos pokyčius organizme.