Dieta gimdos mioma

Gimdos fibroma atsirasti dėl hormoninių sutrikimų moterims rezultatas. Speciali dieta padeda normalizuoti patologinius procesus lytinių organų ir išgydyti fibroma. Ji skatina fibroma plėtrą ir perteklių estrogenų progesterono trūkumą. Jei pridėsite tam tikrų produktų dietos, galima normalizuoti šių hormonų kiekį organizme.

Dieta gimdos fibroma gali padėti sulėtinti arba sustabdyti fibroma augimą. Kiekvieną dieną jums reikia valgyti maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų. Moterims svarbu atsisakyti riebalų ir greito maisto.

Taisyklės dieta gimdos fibroma

Pagrindinis tikslas dietos su progresinius myomatous navikų - Šiuo stabdančių augimo mazgų.

Svarbu laikytis pagrindinių principų deramos ir sveikos mitybos, kuri padeda stiprinti imuninę sistemą. Meniu yra pagamintas tik iš gydančio gydytojo rekomendacijos dėl individualiai.

Taisyklės kasdienio maisto.

1. Būtinai valgyti maisto produktų, kad sulėtinti auglių vystymąsi. Tai apima kruopos ankštiniai, kviečių ir rudieji ryžiai.
2. Pacientai turėtų būti įtraukta į mineralų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų dieta. Jie yra aviečių, braškių, mėlynių ir mėlynių.
3. maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalų yra pašalinami iš meniu. Šis maistas yra sunkiai virškinamas ir sukuria naštą virškinimo trakte.
4. Sumažinus cholesterolio kiekį organizme ir atkurti veschestvennoobmennyh procesus.
5. Tai neįmanoma gerti daug skysčių.
6. Meniu turėtų būti tik švieži patiekalai, kurių sudėtyje nėra konservantų ar kenksmingų medžiagų.
7. Maistas yra paruošti be alyvos.
8. Dieta tai pagal 5 kartus valgio. Turi būti tuo pačiu metu kiekvieną dieną.
9. Atitiktis vandens balansas.
10. Aš nevalgau po 8 val, nes skrandis neturi laiko tvarkyti maistą prieš miegą. 3-4 valandos yra leidžiama turėti pluošto, kuris sumažina estrogenų kiekį organizme. Jis slopina struktūras augimo gimdoje. Pluoštas yra rasti pupelių, rugių sėlenas, rožė klubų, figos, abrikosai ir sezamo.
11. Draudžiama persivalgyti. Skrandyje, jis gali būti per daug spaudimo, kuris neigiamai veikia fibroma vystymąsi gimdoje.

Mokslininkai įrodė, kad sustabdyti augimą maži augliai, vengiant operacija ir gydomų hormonais gali būti tinkamai koreguojant galios.

Dieta gimdos vėžio būtinai turi būti suderinta su gydančio gydytojo.

A naudingų produktų sąrašas gimdos fibroma

Žemiau yra produktų, kurie yra naudingi moterims, turinčioms gimdos mioma sąrašas. Jie turi būti tikri, kad įtraukti į racioną.

1. Riešutai. Jie prisotinti organizmą mononesočiųjų riebalų.
2. Sėlenos - skaidulinių medžiagų šaltinis, kuris sumažina estrogenų koncentraciją.
3. Jūros gėrybės. Jie yra savo sudėtimi omega-3 rūgščių, kurios yra rasti atlantinių skumbrių, lašišų, sardinės, silkė ir tuno.
4. Pieno produktai. Jų sudėtyje yra linoleno rūgšties, kuri ir palankiai veikia naviko sumažėjimą.
5. Šviežios daržovės ir vaisiai. Jie turi būti pateikti į mitybą.
6. linų sėklų. Paros norma yra apie 2 šaukštus, nes šie sėklos turi anti-estrogenus augalinės kilmės.
7. Žalioji arbata. aktyvus augimas navikų gimdos sulėtėja dėka savo naudingų savybių.
8. Vitaminai ir mineralai. Jie padeda reguliuoti menstruacijų ciklą. Maisto dieta turite įtraukti petražolių, žaliųjų žirnelių, špinatai, mėsa, šparagai ir žuvis. Antrajame laikotarpyje menstruacinio ciklo, pirmenybė teikiama sėlenos, brokoliai, abrikosai, slyvų, jogurtas, kiaušiniai ir sudygę grūdai.

Daugybė tyrimų parodė,Kad oranžinė ir raudona maisto produktų sudėtyje yra naudingas agento likopeno.

Jis stabdo navikų ir kitų navikų augimą organizme. Reguliariai naudojant likopeno švietimo pradeda mažėti dydžio. Ši medžiaga gali būti nustatyta, morkos, moliūgai, abrikosų ir pomidorų.

Forbidden maisto produktai gimdos fibromos

Jei moteris buvo diagnozuotas gimdos fibroma, pacientai negali valgyti šiuos maisto produktus:

• riebalų sūrio veislių;
• rūkyti, dešros ir karšto šunys;
• margarino arba sviesto;
• Ugniai atsparios riebalai, kurių yra kremas, ledų ir lydyto sūrio;
• kepiniai, pyragai ir pyragai;
• šokolado, saldainių ir sausainiai;
• riebalų mėsa.

Nedideliais kiekiais gali būti įtraukti į Zefyras meniu, saldainiai, želė ir vištienos krūtinėlė. Greito maisto, apvirti ir yra savo sudėtimi kancerogeninių medžiagų skonio stiprikliai, dažiklių ir kitų kenksmingų cheminių priedų. Visi jie provokuoti intensyvaus augimo vėžinių gimdos fibroma. Štai kodėl jie turėtų būti pašalinti iš dietos.

Imties meniu gimdos fibroma

Žemiau yra pavyzdys dietos planas gimdos fibroma moterims.

1. Ryte rekomenduojama valgyti grikių, avižų ir kviečių grūdų. Pagerinti skonį, galite įdėti švieži arba džiovinti vaisiai. Pasiruošimas grūdų tik su vandeniu ar pienu. Kaip gėrimai, pusryčių galite gerti žaliąją arbatą arba infuziniam rožių klubus su medumi.
2. Po pusryčių su dietos galite valgyti obuolių, Persimmon, persikų ar jogurtą.
3. Pietūs turėtų sudaryti daržovių sriuba sultinys vištienos ar žuvies. Kaip garnyrą, galite naudoti rudieji ryžiai ar daržovių salotos. Gėrimai - žalia arbata arba infuzija rožių klubų. Bet mėsa ar žuvis, būtinai steamed.
4. Ne rekomenduojama valgyti užkandžių sūrio su vaisiais arba jogurto puodelį.
5. Kai gimdos mioma vakarienė turėtų būti lengva ir naudinga. Pacientai gali virėjas padaryta žuvų, vištienos, daržovių salotos ir gerti žaliosios arbatos. Jei stiprus jausmas bado, tada susidoroti su šiuo jausmu padės pusė puodelio jogurto bus rodomas prieš miegą.

Pacientai, kurių gimdos fibroma reikia atkreipti ypatingą dėmesį į maisto gaminimo būdas. Ji turi būti virti, garinti, kepti arba multivarka. Jūs negalite naudoti augalinių ir alyvų aliejų ir kitų riebalų daug.

Jei moteris pašalinti gimdos mioma, po operacijos labai svarbu atlikti mobilųjį gyvenimo būdą, ir gerti apie 1,5 litro vandens. Gydymo metu, gydytojai rekomenduoja atsisakyti garinės pirtys, saunos, degintis ir įdegio. Ir jūs negalite padaryti masažas pilvo, juosmens ir klubų. Bet fizioterapija gali išprovokuoti staigus miomos. Tinkamos mitybos gimdos fibromos - yra svarbus komponentas terapinio veikimo.