Ar įmanoma tai padaryti masažą menstruacijų metu: celiulito, dulkių, LPG, limfos drenažas

Mėnesinių nustato apribojimus dėl pratybų, gydymo ir atpalaiduojančias procedūras, skaičių. Buvau ne išimtis ir masažas. Gydytojai nerekomenduoja šią procedūrą keletą dienų prieš, per ir po dviejų dienų po menstruacijų. Bet daug kas priklauso nuo gausaus pasirinkimo ir tipo masažo. Viskas apie tai, ar įmanoma masažuoti per menstruacijas, vėliau šiame straipsnyje.

Privalumai ir kenkia masažas menstruacijas metu

Dauguma šaltinių per menstruacijas išvardintos tik neigiamus aspektus masažas. Tačiau kai kurie iš jos variantų yra ne tik įmanoma, bet ir daryti. Lengvas atsipalaiduoti masažo gimda, poveikio taškas Shiatsu technika turi tam tikrų naudingų savybių:

• palengvinti skausmą, sumažinant lygiųjų raumenų spazmus gimdos;
• pagerinti bendrą savijautą moterims;
• padidėjo reaktyvumą imuninės sistemos ir atsparumą infekcijai;
• sumažinti nuovargį ir stresą.

Masažuoti nuotolinio iš gimdos kūno dalių (pėdų, čiurnų) padidina kraujo nutekėjimo iš organo. Tai, savo ruožtu, sumažina skausmą ir gausus kraujavimas.

Kiti metodai skausmui malšinti per menstruacijų laikotarpį yra nebrangus atsižvelgiant į vaizdo:

Tačiau tam tikrų rūšių procedūras, ne tik neatneša teigiamų rezultatų, bet taip pat pakenkti mergina sveikatą. Todėl rūšiavimas, ar galite būti masažuojamas menstruacijas, svarbu žinoti natūra. Galbūt kai kurie neigiami poveikiai:

• stiprinti skausmo;
• Išvaizda diskomfortas;
• didėja kraujavimo gausumo.

Galiu masažuoti per menstruacijas

Į tai, ar daryti tvarką per menstruacijas klausimą reikia atsakyti, priklauso nuo daugelio veiksnių. Jei mergina turi menką pasirinkimą, nedidelį skausmą, leidžia lengvai masažuojamas srityse toli nuo gimdos:

• rankos;
• kaklo;
• susijusioms naudos menčių;
• pėdų.

Bet atšilimo tipų procedūras, net esant palankioms, neskausmingas menstruacijas pakenkti mergina.

Galiu kas mėnesį daro nugaros masažas

Apie tai, ar įmanoma padaryti nugaros masažas menstruacijų metu, yra daug prieštaravimų. Kai kurie ekspertai kategoriškai uždrausti šią procedūrą keletą dienų prieš, per ir po menstruacijų. Kiti leisti vadovą lengvai poveikį virš juosmens (mentės, kaklo) srityje.

Bet kuriuo atveju, jūs turėtumėte pradėti nuo sveikatos mergaitei valstybės. Jei mėnesinės gausios ir lydi stiprus skausmas, masažo, turėtų būti atsisakyta.

Kai diskomfortas procedūros metu, turėtumėte apie tai pranešti į masažuotojo, kuris nedelsiant nutraukti poveikį.

Svarbu! Masažuojant per menstruacijas Nugara turi būti atliktas specialisto, kai ji kreipėsi į ginekologą.

Ar įmanoma tai padaryti masažuoti per menstruacijas pilvą

Tinkamai atliktas masažas pilvo per menstruacijas sumažėja skausmas atpalaiduoja gimdos raumenis. Neabejotinas privalumas tokios procedūros - aukšto efektyvumo nereikia aplankyti specialistą.

Masažuojant pilvą turėtų būti įkaitintoje rankos. Judesiai neturi būti pernelyg aktyvus. Leidžiama šviesos glostydama skausmingas plotas pagal laikrodžio rodyklę.

Ar įmanoma masažas juosmens per menstruacijas

Savęs šviesos masažuoti juosmens mažina skausmo stiprumą. Elgesio turėtų būti taip:

1. Paimkite du kamuoliukus teniso ir kiekvieną įdėti į vieną kojinių.
2. Įdiegti juos ant sofos prie juosmens ir atsigulti ant nugaros.
3. Sugerti 2 - 3 minutes ant jų, o ne juda.
4. Po to, po kelių minučių judėti kūną pirmyn ir atgal.

Dėl tos pačios priežasties gydytojai rekomenduoja masažas Michaelio deimantas. Tai stačiakampio skyriuje tuo aukščiau klubų kaulų juosmens apačios. Procedūrai, ji laikosi pozicijos, gulėti ant nugaros. Šepetys, sulenktos į kumštį, ji daro lengvus glostydama judesius iš viršaus į apačią ir pagal laikrodžio rodyklę.

Maksimali trukmė tokia procedūra - 30 min. Šiuo atveju, kas 5 minutes masažas padaryti pertrauką 10 minučių.

Dėmesio! Per masažo juosmens atkreipti ypatingą dėmesį į jų poveikį. Aktyvus spaudimu tik pabloginti nuotaiką.

Ar įmanoma padaryti pėdų masažas menstruacijų metu

Masažuojant pėdų - vienas iš labiausiai rekomenduojamų procedūrų mėnesinių. Rankinis gydymas nuo distalinių dalių galūnėse (kulkšnių, pėdų) padidina kraujo tekėjimą į gimdą. Kaip pasekmė, gausa mažėja kraujavimas.

Sumažinti kraujavimo intensyvumą padės masažuoti šlaunies išorėje. Norėdami tai padaryti, ji atsiklaupia ir daro odą glostydama pėdos viršuje. Šiek tiek dilgčiojimas ir tvarkinga spustelėjus šioje srityje.

Galiu kas mėnesį eiti masažas

Masažuojant tuo Professional apima aktyvų vadovą, taikomos tam tikroms odos likimą. Todėl, prieš tokio kampanijos menstruacijas pageidautina konsultacinė ginekologą metu.

Jei mergina kenčia nuo didelio skausmo, nes tai yra geriau apsaugoti save nuo bet kokių kitų nusodinančių veiksnių. Tai ypač pasakytina apie pilvo ir apatinės nugaros procedūras.

Kai masažo daug žalos veislių nedarysiu, bet naudos iš jų nebus. Moteris tiesiog išmetė pinigus iš karto.

Kai kurios merginos save masažo gali išprovokuoti kraujavimą kaip per menstruacijas.

Dėmesio! Jei po masažo pradėjo menstruacijos turėtų pasikonsultuoti su ginekologu.

Galiu padaryti mėnesio anticeliulitinis masažas

menstruacijų metu palieka didelį kiekį kraujyje. Moters kūnas tampa grynakraujis, tai yra, yra daug skysčio. Su šiuo ir susijusios pernelyg patinimas. Celiulitas - tai sritys, negyvos riebalų po oda, į kurį per menstruacijas paslėpta po patinimas.

Todėl, anticeliulitinis masažas per menstruacijas nors neatneša žalos, bet ir reikšmingas privalumas, taip pat. Masažuotojas tiesiog negali patekti į negyvų ląstelių. Patinimas aprimsta vos per kelias dienas po kraujavimo, tada rekomenduojame pradėti masažo kursą atsikratyti "apelsino žievelės".

Galiu padaryti Vakuuminis masažas menstruacijų metu

Daugelis nerimauja, ar jūs galite padaryti dulkių celiulito masažas menstruacijų metu, nes jis mano, kad veiksmingas priemones, susijusius su varginantis riebalų sankaupos. Jis kovoja su celiulitu, sukuriant skirtingas slėgis viduje ir išorėje oda specialiu prietaisu arba bankams. Teigia, kad ji gali būti naudojama atsikratyti "žievelės" jau dvi savaites. Bet tai yra absoliučiai draudžiama menstruacijų metu!

Kai taikant vakuumą, oda pagreitina kraujotaką šioje srityje, todėl dideliu kraujo. Prieš procedūrą, oda stipriai šildomos, kuris taip pat prisideda prie didesnio kraujo srautą.

Todėl vakuume Massing rekomenduojama daryti menstruacinio ciklo viduryje.

Galiu padaryti Limfodrenažinis masažas menstruacijų metu

Masažuojant Limfodrenažinis yra labai populiarus. Tai svorio metodu grindžiamas vandens perteklių pašalinti iš organizmo. Todėl, ji sumažino viso kūno svorio.

Limfodrenažinis masažas gali būti padaryta per menstruacijas, bet visiškai neveiksmingas. Kaip jau anksčiau minėta, menstruacijų metu sanguineously kūno jo suformuotomis masyvi edema. Procedūra tiesiog atnešti vandens, kad sukaupta kaip menstruacijų rezultatas ir bus palikti savo po jų užbaigimo.

Ar įmanoma padaryti mėnesio LPG masažas

SND masažuoti - modernus būdas korekcija ir kovoti su celiulitu. Jos veikimo principas yra pagrįstas mechaniniu poveikiu paciento audinio, naudojant specialų aparatą. Jis padeda suaktyvinti kraujotaką vidaus organus. Ty, SND masažas menstruacijų metu gali lemti intensyvumo ir dydžio kraujavimo padidėjimas.

Tai geriausia atidėti procedūrą, kol menstruacijų pabaigos. Bet jei yra neatidėliotinas poreikis, specialistai leidžia LPG masažo po pradinio etapo, tai yra, su sunkiųjų įvykdymo sumažėjimas.

Galiu padaryti medaus masažą menstruacijų metu

Iš masažuoti su medumi principas yra odos ir padidinti kraujo tekėjimą jais šildymas. menstruacijų metu, procedūra bus dažnesni ir padidinti kraujavimo.

Tai yra todėl, kad medaus masažas pilvo ir juosmens per menstruacijas griežtai draudžiama. Jūs galite masažuoti kitus kūno dalių, bet tik po to, kai aktyviausios fazės menstruacinio laikotarpio pabaigos.

Ar tai įmanoma padaryti masažą už mėnesį

Bet gidroprotsedury tikslingumo per menstruacijas tai didelis klausimas, įskaitant vandens masažo. Reprodukcinė sistema moterų šiuo laikotarpiu yra labai pažeidžiami, todėl net šiek tiek hipotermija padidina infekcijų dauginimosi sistemos riziką. Bet geros vandens masažo kabinos, su tinkamu vandens temperatūra padarė kvalifikuotas specialistas neturi sukelti problemų.

Ar įmanoma tai padaryti tajų masažas menstruacijų metu

Į tai, ar daryti Tailando masažo menstruacijas klausimą reikia atsakyti, priklauso nuo jo rūšies. Reikėtų susilaikyti nuo tokių procedūrų:

• infraraudonųjų spindulių kabina;
• Tradicinis tajų masažas;
• masažuoti pilvo;
• Akmenų masažas.

Bet Tailando interjerai turėti procedūras, kad neduos žalos per menstruacijas, o, pagerinti moterų sveikatą:

• galvos masažas;
• aromatas;
• masažuoti veidą.

Kodėl per menstruacijas galima masažuoti negalima

Bet minkymo veda į plėtrą mažų laivų odos, nes jų šildymui. Tai padidina kraujo tekėjimą į sritis, kurios skolina pati į rankinį gydymą.

Per mėnesį yra aktyvus kraujo netekimas nuo vidinio sluoksnio gimdą - gimdos gleivinės. Masažo mėnesinių metu padidina užpildymo kūną su krauju. Tai veda prie daugiau kraujavimas ir padidinti skausmo. Dauguma neigiamas poveikis turi atšilimo tipų procedūrų (naudojant medaus stiklainiai).

Galimos neigiamos pasekmės

Pagrindinis neigiamas poveikis masažas per menstruacijas - padidėjo gimdos kraujotaką regione. Tai kupinas neigiamų pasekmių daug:

• masinis kraujo netekimas;
• hemoraginė anemija - sumažinti hemoglobino ir raudonųjų kraujo ląstelių, dėl nuostolių kraujyje;
• sunkus pilvo skausmas;
• pablogėjimas bendrą sveikatos būklę;
• karščiavimas;
• uždegimas reprodukcinės sistemos organų.

išvada

Atsakant į klausimą, ar ji galima masažuoti per menstruacijas, turėtų atsižvelgti į individualias savybes organizmo ir procedūros tipą. Tinkamai pasirinktas masažas efektyviai mažina skausmą, gerina bendrą savijautą. Bet jei tam tikros rūšies procedūrą, yra bent viena kontraindikacija turėtų perkelti jį į ciklo viduryje.