Prieš menopauzę: požymiai ir simptomai

Kulminacija, ypač, menopauzė nėra staigus įvykis moters gyvenime. Iki išnykimo reprodukcinės funkcijos organizme pradžios pradeda ruoštis kelis metus. Jei laiko pastebėti požymiai ir simptomai atsiranda, galite pakoreguoti savo gyvenimo būdą, siekiant išvengti įvairių komplikacijų.

Priešmenopauzinio fazės menopauzės

Pagal kulminacijos suprasti pokyčių, kurie veda į mažinimo ir nutraukimo lytinių hormonų gamybą kiaušidėse skaičių. Tokiu būdu, iki menopauzės modelius pakeisti menstruacijų funkciją, kuri visiškai nėra menopauzės.

Prieš menopauzę pokyčiai yra natūralus žingsnis moters gyvenime. Simptomai ir požymiai nėra predklimaksa patologija, kuri turėtų būti gydomi. Paprastai menopauzę simptomai ir požymiai turi nedidelių požymių ir simptomų. Tačiau kartais moterys su įvairių ligų istorija, ir menopauzės predklimaks sudėtinga simptominis.

Kulminacija apima keletą etapų, kurie skiriasi savo trukme. Per šių etapų yra pakeitimų, kurie veda prie laipsniško išnykimo hormonų kiaušidžių funkcija.

Paskirstyti po menopauzės etape.

1. Prieš menopauzę. Ginekologai sąlyginai paskirti iš anksto menopauzės laikotarpiu 45 metų pradžią. Tiksliai nustatyti įvykio preklimaksa neįmanoma dėl neišreikštas simptomai ir požymiai. Vidutiniškai menopauzę prasidedant keletą metų prieš nutraukiant menstruacijas.
2. Menopauzė. Etapas apima praėjusį mėnesį ir tęsiasi per ateinančius metus. Nustatyti menopauzės tik po metų menstruacijų nebuvimas. Kai ginekologai tvirtina, kad menopauzė trukmė turėtų būti pratęstas iki dvejų metų po paskutinio menstruacijų.
3. Postmenopause. Etapas trunka uždarymą nuo menopauzės ir tęsiasi tol, kol 65-69 metų. Tada moteris ateina senatvė.

Etapas buvo išskirta kaip perimenopauzės. Kaip dalis šios ginekologai etape integruoti menopauzę ir menopauzės laikotarpiai.

trukmė

Manoma, kad prieš menopauzę laikotarpio trukmė yra nuo trijų iki penkių metų. Be predklimakse pastebėjo smarkų lytinių hormonų gamybą, o tai neigiamai veikia moters organizmą. Taip yra dėl to, kad lytiniai hormonai, ypač estrogenų, reguliuoja daugelį svarbių procesus moters organizme:

• stabilumas menstruacinio ciklo;
• metabolizmą;
• lytinis potraukis;
• odos būklė;
• drėkina makšties gleivinės gimdos kaklelio gleives;
• emocinis stabilumas;
• kalcio ir fosforo absorbcijos;
• sintezė kolageno skaidulų;
• procesai smegenyse, širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą;
• veikla virškinimo trakto, kaulų ir raumenų sistemos urogenitalinės sistemos.

Laikotarpis, per kurį yra prieš menopauzę pokyčiai svarbūs moterims. predklimaksa metu organizmas prisitaiko prie veikti trūkumo sąlygomis, tada trūksta estrogenų. Šis laikotarpis buvo ne visada sklandžiai. Jos požymiai ir simptomai labai priklauso nuo gyvenimo būdo ir moterų dalyvavimą įvairiose jos ligų.

nėštumo galimybė

Nėštumo atsiradimo premenopauzėje įmanoma. Taip yra dėl to, kad predklimakse galimybė spontaniškai ovuliacijos. Menstruacinis ciklas pradeda keistis. Visų pirma, kilpos gali būti ilgesnis arba trumpesnis. Kraujavimo apimtis svyruoja nuo menki, kad gausi.

Dauguma ciklai skiriasi atsparus dėl ovuliacijos nebuvimo dėl hormoninių pokyčių fone. Nepaisant to, nėštumo, nors mažai tikėtina, bet įmanoma. Štai kodėl į menopauzę laikotarpiu yra kontracepcijos poreikį išvengti nepageidaujamo nėštumo.

Pagrindiniai požymiai kaita

Ne visada moterys predklimakse, atkreipkite dėmesį į tai, būdingų požymių ir simptomų. Fiziškai sveikų moterų priešmenopauzinio lengvai toleruoti pokyčius, kurie neturi neigiamos įtakos jų gyvenimo kokybei.

Tačiau, organai ir organizmo sistemų pradeda reaguoti į lytinių hormonų trūkumo, kuris gali būti išreikštas įvairių požymių ir simptomų ir sutrikimų išvaizdą.

kiaušidės

Tiesą sakant, dėl to, kad į lytinių hormonų ir menopauzės pokyčių sintezės sumažėjimo pasireiškia. Be prieš menopauzę estrogenų gamyba sumažėja, kuris sukelia daug simptomų.

Estrogenai yra sintetinamas folikulų vieneto, kuris yra siejamas su kiaušidės. Be naujagimio mergina rado iki trijų milijonų kiaušinių. Prieš pirmą mėnesinių pradžios jų skaičius yra apie 400.000. Savo ruožtu, į menopauzę laikotarpiu, kiaušinių skaičius sumažintas iki 10000. Ir ovuliacijos metu prarado nedidelę dalį kiaušinių. Dauguma kiaušinių išnyksta, nes atrezijos.

Tuo ciklo pagal FSH įtakos pradžioje, folikulus augimo hormonas pastebėjo, kad yra kiaušinių. Premenopauzėje žingsnio pažeidimo įvyksta jautrumą FSH, kuri sukelia estrogenų sintezės sumažėjimą. Siekiant išlaikyti būtiną balansą FSH koncentracija didėja. Tačiau šis procesas negali padidėti gamybos estrogenų. Kiaušinių skaičius sparčiai mažėja. Taigi, po mėnesinių nutraukimo išnyksta paskutinės individualios folikulus.

gimda

Gimda yra vienas iš svarbiausių organų moterų reprodukcinės sistemos. Daugiausia gimda yra būtinas nėštumo ir gimdymo. Kai moteris patenka į menopauzę laikotarpį, vaisingumo funkcijos išnykimas. Būdingi pokyčiai atsiranda arčiau menopauzės. Funkcinės sluoksnio storis, kuris yra atsakingas už mėnesinėms suma, implantuoti kiaušinėlis palaipsniui mažėja.

Tačiau, jūs turite atsižvelgti į kraštutinį jautrumą vidinio sluoksnio gimdos estrogenų. Jei hormoniniai svyravimai dažnai pasireiškė endometriumo hiperplazinių procesus. Be Ginekologinės praktikoje pasitaiko atvejų, kai polipoze ir gimdos fibroma premenopauzėje. Gimdos polipai gali turėti polinkį į piktybinių navikų.

Štai kodėl iš anksto menopauzės etape moteris turi reguliariai lankytis pas gydytoją bei atlikti ultragarsu dubens organų. Jei reikia, iliustruotas medicinos arba chirurginis gydymas.

makštis

Iš anksto menopauzės etapo atrofija makšties gleivinės, o tai reiškia retinimo. Be to, estrogenų trūkumas turi neigiamą įtaką gimdos kaklelio gleivių vystymosi, kuris sudrėkina makštį.

Taigi, gynybos mechanizmai yra suskaidytas, kuris gali sukelti sausumo, kad Bakterinė vaginozė ir Candida plėtrą. Nes gleivinės negali būti tiek, kiek reikia įvykdyti apsauginę funkciją, dažnai susijusi infekcija.

pieno liaukos

Pieno liaukos, taip pat jautrios estrogenų lygį. Dažnai predklimakse plėtoti arba progresuoja krūtinę. Daug krūties vėžio yra priklausančių nuo hormonų. Tai paaiškina, kodėl prieš menopauzę moterims padidina vėžio skaičių. Moterims, krūties vėžys užima pirmąją vietą tarp vėžio paplitimą.

kaulų audinio

Estrogenai tiesiogiai dalyvauja kalcio ir fosforo įsisavinimą. Rezultatas yra greitas kaulų masės netekimas. Rizikos ligos yra tai, kad osteoporozės vystymosi jokių simptomų iki pirmojo lūžio. Pavojingiausia komplikacija osteoporozės ir lūžių, kuris veda į negalią.

Tuo menopauzės moteris praranda iki 3% kaulų masės per metus.

Širdies ir slėgio

Be predklimakse padidina apkrovą laivų ir širdį. Tai iš dalies dėl to, kad cholesterolio koncentracija padidėja, kuris paveikia kraujo spaudimą.

Be menopauzę audinio vystosi atsparumas insulinui. Jis skatina kraujagyslių susidarymą kraujo krešulių srityje ir padidina insulto, širdies priepuolio rizika. Moterys švęsti pratybų netolerancija ir slėgio šuolių. Yra simptomai skausmas iškyšos širdis.

oda

Būklė iš odos, plaukų ir nagų, taip pat keičiasi. Moterys prieš menopauzę etape, atkreipkite dėmesį į sausumą išvaizdą, retinimo odos ir plaukų. Tokie pokyčiai sukelti gilias raukšles ir ptozė formavimas.

skydliaukės

Skydliaukės veikla yra tiesiogiai susijęs su hormonų. Premenopauzėje kartais pažymėtos hipotiroidizmą, o tai reiškia, skydliaukės hormono trūkumą. Ši būsena sukelia įvairių požymių ir simptomų, rodančių pažeidimų skydliaukės atsiradimą (nuovargis, kūno svorio padidėjimas, sumažėjęs protinius gebėjimus).

nervų sistemos

Estrogenų trūkumas paveikia nervų sistemą, provokuoja Nestabilios emocinę būseną, stresas, nerimas atsiradimą. Dažnai menopauzę etapo pažymėta miego sutrikimai, galvos svaigimas, galvos skausmas ir migrena.

Sutrikimai urogenitalinės srityje

Moterys gali patirti sutrikimų, susijusių su atrofija gleivinės iškritimas organų įvairovė. Visų pirma, yra šlapimo takų sutrikimai:

• dažnas šlapinimasis;
• deginimas ir skausmas;
• šlapimo nelaikymas.

Pažeidimai virškinimo trakto darbą

Virškinimo traktas reaguoja į pokyčių lytinių hormonų lygį, kuris sukelia simptomų ir požymių sutrikimų kėdės išvaizdą. Moterys gali patirti nemalonius simptomus, pavyzdžiui, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, skausmas žarnyne projekcija. Dėl atsargumo, kad nemalonūs simptomai virškinimo sistemos, gydytojai rekomenduoja dietos ir vengti riebalų, kepti, sūrus maistas ir pyragus.

Pirmieji simptomai šio sindromo ir perimenopauzės

Yra žinoma, kad pirmieji simptomai, menopauzės simptomai atsiranda prieš menopauzę. Kaip taisyklė, jų intensyvumas nėra išreikštas. Tai yra dėl to, kad lytinių hormonų, sintezės išsaugojimo nors ir mažesnį gyvūnų skaičių.

Kurios būtų pridėtos patologijų buvimą gali atsirasti priešmenopauzinio sindromas. Ši sąlyga reiškia, simptomų ir požymių, rodančios didelį pažeidimų įvairių organų ir sistemų seriją. Prieš menopauzę sindromas gerokai pablogina gyvenimo moterų kokybę ir reikalauja medicinos korekcija.

sa ženklai

Kaip taisyklė, mes kalbame apie nepilnamečio liga, kuri ne visada švenčiama moteris. Ankstyviausi simptomai anksto menopauzės pokyčius įtraukti makšties sausumo išvaizdą, slėgio šuolių. Moterys pastebėti pokyčius, kurie turi įtakos emocinį foną. kintamumas nuotaikos atrodo, tearfulness, dirglumas. Dažnai pažymėta miego sutrikimai.

menstruacijų sutrikimai

Ginekologai teigia, kad pirmieji požymiai ir simptomai predklimaksa kreiptis į pokyčius mėnesinių funkcija. Normaliai menstruacijas moterims būdinga reguliarumo. Menstruacinio ciklo yra būdinga tai, kad dviejų fazėje ir ovuliacijos buvimą.

Per metus leidžiama 1-2 dėl ovuliacijos nebuvimo ciklas.

Prieš menopauzę pokyčiai įtakos menstruacijos pobūdį. Moteris sako pailginti arba sutrumpinti ciklo. Dideliais ne kritinių dienų taip pat gali skirtis. Laikui bėgant, yra tendencija, kad menstruacijų nutraukimo.

potvyniai

Tai vienas iš pirmųjų požymių ir simptomų, leidžiančių įtarti menopauzę etape. Potvyniai sukelia daug pokyčių moters organizme kaip atsakas į lytinių hormonų trūkumo. Karščio bangos lydi šilumos ar karščiavimas, tachikardija, paraudimas odos jausmo. Po atakos, yra simptomai nuovargis.

Karščio bangos gali būti arba lengvai arba sunkus kursas. Esant sunkiam grėsmė kyla per įvairių patologijų plėtrai. Moteris rodo medicinos terapijos.

Mažinti, simptomai ir prevencija

Nustatyti menopauzę etapą galite naudoti testą. Visos moterys, kurie atvyksta į menopauzę, turėtų būti dėmesingi savo sveikatai, ir reguliarių apsilankymų terapeutas, ginekologas. Turi yra atlikti dubens ultragarsu ir krūties vėžio, mamografijos.

Reikia nepamiršti apie padidėjusia rizika žarnyno vėžio, ligų, širdies ir kraujagyslių sistemą. Patartina atlikti tyrimus šioje srityje.

Nustatyti moterų buvimą prieš menopauzę įmanoma naudojant hormoninių diagnostikai. Tai labai padidėjo FSH lygius, nedidelės koncentracijos estrogenų.

medicina

Paprastai premenopauzėje etapas nereikalauja vaistus. Tačiau nedidelių atvejais, yra ryškūs požymiai ir simptomai, rodančių įvairių sutrikimų organų ir sistemų funkcionavimo įvykis.

Moteris eina į gydytoją, kuris priskiria apklausą:

• apžiūra terapeutas mamologist, ginekologas, kardiologas, endokrinologas ir kiti specialistai;
• atlikti klinikinius bandymus šlapimo ir kraujo;
• ultragarso;
• mamografija;
• tepinėliai infekcijos;
• citologija;
• EKG;
• DEXA.

Tyrimo metodai apimtis priklauso nuo simptomų ir požymių.

Pakeitimai, susiję su pasirengimo menopauzės etape, negali būti vadinamas liga. Gydytojai naudoja būdų palengvinti moters būklę įvairovė. Jeigu nurodyta, narkotikų terapija atliekama.

Hormonų terapija yra naudojamas mažomis dozėmis progesterono ir estrogeno:

• lipnios bandažai;
• tepalai, geliai, kremai;
• tabletės.

aktuali tai mažiau tikėtina, kad sukelti nepageidaujamą simptomus. Lentelės dažnai kontraindikuotinas įvairių somatinių ligų.

Indikacijos hormonų terapijai:

• karščio bangos;
• nestabilumas emocinis fonas;
• šlapimo nelaikymas;
• makšties sausumo;
• osteoporozės prevencija.

PHT yra paskirtas keletą metų.

Kontraindikacijos hormono terapija apima:

• nuo hormonų priklausančio vėžio;
• kraujavimas;
• hiperplazija;
• trombozė;
• išeminė širdies liga;
• hipertenzija;
• širdies liga, ūmaus forma;
• Idiosinkrāzija.

Hormonai naudojami atsargiai, šiais atvejais:

• fibroma;
• endometriozė;
• migrenos;
• akmenys tulžies pūslės;
• epilepsija.

Ginekologai pabrėžti, kad priešmenopauzinio etapas yra geriausias laikas hormonų terapija.

Pakaitinė hormonų terapija rizika:

• tulžies akmenys;
• per didelio kraujo krešėjimo.

Naudoti hormonus yra įmanoma, monoterapija ir kombinuoto gydymo programos. Jis nustatė, kad moterys, kurie naudoja bendrą hormonų terapija padidina insulto, širdies priepuolio, piktybinių navikų krūties ir gimdos gleivinės pavojus.

Ar būtina simptomų palengvinimas nerimo ir depresijos. Kai kuriais atvejais, tai rodo, kad raminamieji ir antidepresantų užduotį.

Dėl osteoporozės prevencijai taip pat nustatyta, tablečių formos narkotikų ir nosies purškalas. Preparatai stiprina kaulus ir išvengti lūžių ir sumažinti sąnarių skausmą.

Homeopatija, vitaminai ir liaudies gynimo priemonės

Dažnai vietoj PHT gydytojai paskirs fitoestrogenų, kurie skiriasi efektyvumą ir sumažina riziką nepageidaujamų simptomų ir požymių. Kombinuotoje terapija taip pat gali būti naudojamas Vitaminai ir žolelių. Fitoestrogenų poveikį teigiamai:

• širdies ir kraujagyslių sistema, užkirsti kelią aterosklerozės, hipertenzijos, širdies priepuolis ir insultas atsiradimo;
• centrinės nervų sistemos veikimą, pagerinti miego, efektyvumui didinti;
• Išvaizda, užkirsti kelią odos senėjimui, pagerinti plaukų ir nagų būklę;
• kalcio absorbcija, užkirsti kelią osteoporozės vystymąsi.

Ginekologai nustato tokį fitoestrogenų:

• Klimadinon;
• Remens;
• Ponios formulė.

Tarp žolių dažniausiai naudojamų:

• kalnų gimdos;
• kraujažolės;
• raudona šepetys;
• šalavijas.

darbo ir poilsio

Moterims prieš menopauzę turėtų žinoti, kad jų gyvenimo būdas turi būti patikslinta. Būtina racionaliai požiūris į dieną, pakaitinis apkrovos ir poilsio laikymusi.

Ilgalaikis protinis ir fizinis stresas ne tik sukelia nuovargį ir silpnumą, bet ir provokuoja stresą. Dirbdamas, jums reikia daryti pertraukas, kai tik įmanoma, kvėpuoti grynu oru, ar bendradarbiauti su šviesos mankšta. Yra esminiai užkandžiai naudingų maisto produktų.

Neturėtų būti ignoruojamas laiku prieš miegą. Hiperstimuliacijos sukelia galvos skausmas ir nemiga.

fizinė veikla

Iš vidutinio fizinio aktyvumo naudojimas yra akivaizdus. fizinio lavinimo klases yra daugelio ligų prevencijos ir padėti pagerinti nuotaiką. Patartina pasirinkti sporto, kuris atitiktų agregatinę būseną ir individualias savybes moterims. Reikia nepamiršti, kad gerybinių navikų įtampos pratybų spaudoje gimdos draudžiama, buvimą.

Ekspertai rekomenduoja, kad moterys iki menopauzės moterims atlikti Kegel pratimai ir specialų kompleksą, kuris apsaugo nuo osteoporozės vystymąsi.

maistas

Dieta labai įtakoja sveikatą moteriai, jos emocinę būseną būklę. Moterys predklimakse draudžiamas ir eikvojimo dietų ir persivalgymo. Jums reikia valgyti dalinės, mažomis porcijomis.

Pirmenybė turėtų būti teikiama vaisių ir daržovių. Riebalų mėsa turėtų būti pakeistas Bezmięsny rūšių, pavyzdžiui, jautienos. Tai naudinga valgyti jūrų žuvies ir pieno produktų. Iš riebalų, keptas maistas, pyragaičiai, gazuotų gėrimų ir rūkyti, pageidautina pasiduoti.

tinkama mityba išvengti nemalonių simptomų, virškinimo trakto, kurie dažnai vystosi predklimakse.

sveika gyvensena

Visų pirma, sveika gyvensena apima mesti blogus įpročius. Yra žinoma, kad rūkymas ir alkoholio vartojimas persvarą iki ankstyvo menopauzės atsiradimą. Moterys, kurie rūko menopauzės pasireiškia prieš trejus metus. Be to, blogi įpročiai degraduoja menopauzę etapo prisideda prie patologinių simptomų metu.

Sveikas gyvenimas taip pat apima režimo, tinkamos mitybos, fizinio aktyvumo laikymąsi. Šie veiksniai yra ypač svarbūs organizmo prisitaikymo prie kuri priklauso nuo hormonų lygio sumažinimo.

emocinis stabilumas

Iš emocinio fono nestabilumas dažnai stebimas menopauzę etapo menopauzės. Emocinės būklės, susijusios su fiziologiniais pokyčiais, viena vertus, ir senėjimo žinių, kita simptomai.

moterys linkusios tapti neramus, irzlus. Jų nuotaikos skiriasi labilumas, prislėgta nuotaika vyrauja. Iš emocinės būsenos nestabilumas turi įtakos efektyvumą ir kokybę miego.

intymus gyvenimas

Nestabilios emocinė būsena, nemalonūs simptomai prieš menopauzę etape sumažinti lytinių hormonų rezultatus sumažėjęs lytinis potraukis gamybą. Be to, makšties gleivinės atrofija sukelia sausumo išvaizdą, ir kiti simptomai, tokie kaip niežulys ir deginimas. Šie veiksniai neturi prisidėti prie seksualinio gyvenimo kokybę.

Ekspertai pabrėžia, kad visą lytinį gyvenimą būtina palaikyti lytinių hormonų gamybą, užkirsti kelią stagnaciją ir stabilizuoti emocinę fone. Siekiant pašalinti sausumo ir nemalonius simptomus, galima naudoti skirtingų drėkinančių po ginekologo rekomendacija.