Sąnarių skausmas ir Menopauzė: simptomai ir gydymas

Vienas iš labiausiai ryškus požymių menopauzės yra skausmo atsiradimas įvairiose raumenų sistemos. Dažnai menopauzės metu, sąnarių skausmas, kurie yra susiję tiek su hormonų funkcijos mažinimo ir kremzlės audinio drabužiai, uždegiminių procesų organizme.

Sąnarių skausmas žymiai sumažinti pacientų gyvenimo kokybę ir paveikti bendrą sveikatą, emocinį foną. Tačiau, yra daug būdų, kaip gydyti skausmas susijęs su menopauze, kuris susitvarko gydytoją po apklausos ir nustatyti nemalonių simptomų priežastis.

Kas yra menopauzė

Menopauzės yra vadinamas natūralus fiziologinis būklė moters organizme, kuris yra susijęs su hormonų funkcijos išnykimo. Menopauzė yra viena iš į kulminacijos vystymosi laikotarpiais.

Kulminacija apima šiuos veiksmus.

1. priešmenopauzinio Tai reiškia, kad nuo menopauzės pakeitimus prieš paskutinę mėnesinių pradžios laiką.
2. menopauzė Ji apima tos dienos, kai paskutinį mėnesinių ir ateinančius dvylika mėnesių.
3. Perimenopause - tai yra reikšmingas laikotarpis, apimantis penkis ar šešis metus iki menopauzės, ir dvejus metus po paskutinio menstruacijų.
4. postmenopause Tai reiškia, kad laiko tarpas nuo menopauzės šešiasdešimt penkis šešiasdešimt devynerius metus.

Po menopauzės senatvė ateina.

Priežastys ir sąnarių skausmas menopauzės

Sąnarių skausmas menopauzės turi daug priežasčių. Tiesą sakant, skausmas yra tik simptomas, kad rodo įvairių sutrikimų organizme.

Sąnarių skausmas gali būti susijęs su kaulo ir kalcio eliuavimo tūrį iš organizmo, kad pasireiškia osteoporozės sumažėjimas. Gana dažnai vyresnio amžiaus žmonėms plėtoti artritas ir susijusią su uždegiminių procesų organizme ir mechaninio nusidėvėjimo kremzlės artritu. Kartais sąnarių skausmas rodo prastą kraujotaką. Dažnai sąnarių skausmas kojų vystosi lygiagrečiai su ženkliu kūno svorio padidėjimu.

osteoporozė

Yra žinoma, kad osteoporozė paveikia daugiausia moterų menopauzės. Specialistai atkreipia dėmesį vyresniųjų atstovus, kad osteoporozė yra ilgą laiką progresuoja latentiškai prieš pirmuosius kaulų lūžių.

Osteoporozė yra patologija, kurie sumažina kaulų tankis ir padidina savo silpnumą. Terminas pažodžiui reiškia "akyti kaulus". Šiuo atveju, matyt kaulai išlaiko savo savybes, pasikeičia tik vidaus struktūros. Pagrindinė priežastis, dėl osteoporozės tiki hormoninių pokyčių, pavyzdžiui, pasitaiko menopauzės metu.

Moterims osteoporozė dažnai atsitinka, kad pirmojo tipo besivystantį po menopauzės. Šis osteoporozės forma veda staigiai išblukinimo funkcinį aktyvumą lytinių organų sistemą, ypač, estrogenų trūkumo. Estrogenų lygis turi įtakos ne tik reprodukcinę funkciją, tačiau taip pat sukelia kaulų sveikatą.

Tačiau gipoestrogeniya gali būti papildyta kitais veiksniais:

• degradaciją kalcio absorbciją;
• nepakanka sintezė vitamino D;
• sumažinimas motorinio aktyvumo.

Osteoporozė pasireiškia be akivaizdžių simptomų iki pirmojo lūžio, kuris paprastai įtakos šlaunikaulį, krūtinės ląstos ir juosmens slankstelius. Iki osteoporozės apraiškų yra:

• atsparios dorsalgia;
• kyphotic deformacija iš krūtinės srityje stuburo;
• sumažinti moterų augimo iki kelių centimetrų.

Pavojingiausia osteoporozės pasekmė, todėl negalios, yra klubo lūžį.

Artrozė ir artritas

Apskritai, artritas pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms dėl mechaninio dėvėjimosi ir plyšimo kremzlės. Kai osteoartritas visada švenčiama kremzlės ir kaulo pralaimėjimą. Dėl tinkamų pragyvenimo sulyginti gyvybiškai kolageno, kuris yra gaminamas žymiai blogiau per menopauzės.

Daugeliu atvejų, artritas paveikia klubo ir kelio sąnarius, patiria didžiausią apkrovą. Dažnai artritas išsivysto stuburo, kojų, pirštų ir rankų sąnarių. Artrozė yra daug priežasčių. Tai padidina osteoartrito moterims menopauzės amžiaus riziką dėl hormonų funkcijos išnykimo. Ir toks sunkesnis artritas.

Artrito priežastis vyresnio amžiaus moterims, taip pat gali būti:

• nutukimas;
• medžiagų apykaitos sutrikimai, pvz, cukrinis diabetas, skydliaukės ligos;
• ilgalaikis perkrovos;
• genetiniai veiksniai.

Pradžioje etapais osteoartrito simptomus. Gali sukelti nedidelį skausmą krovinio fone, kuris išnyksta ramybėje. Su vis laiko skausmas atsiranda net judėjimo nėra.

Skausmas osteoartrito Jis sukėlė laipsnišką retinimo kremzlės ir kaulo išvaizda trinties paviršių.

Daugelis moterų painioja artritas ir artrozės. Šios ligos turi įtakos sąnarių, bet turi skirtingą etiologiją. Artritas atsiranda dėl uždegimo, kad reiškiasi kraujo parametrų pokyčius.

Siekiant artrito moterims menopauzės metu apima:

• estrogenų trūkumas;
• nutukimas;
• Ilgalaikio streso;
• infekcinės ligos;
• diabeto;
• skydliaukės ligos.

Artritas simptomai yra šiek tiek skiriasi nuo tų, artrozės:

• naktinis skausmas ir rytą standumas;
• dilgčiojimas pirštų;
• patinimas;
• nuo skausmo, susijusios su judėjimo išnykimas.

prasta cirkuliacija

Hormoniniai pokyčiai menopauzės taip pat turi įtakos laivų būklę. Pagal statistiką, apie 70% moterų po menopauzės jaustis sutrikimų, širdies ir kraujagyslių sistemos simptomai.

Menopauzės metu simptomai:

• Nukrenta kraujospūdis;
• didinant ritmo plakimas;
• silpnumas;
• galvos svaigimas.

Dažnai menopauzės metu sukurti aritmija ir tachikardija. Aterosklerozės kraujotaka ir transporto deguonies į įvairias audinių organizmo atveju. Laikui bėgant, yra raumenų skausmas. Dėl kraujotakos trūkumą, raumenys pradeda silpnėti, gali būti traukuliai. Moteris sako nusiminimas ir skausmas iš kojų sąnarių, kurios reikalauja gydymo.

nutukimas

Dažnai skausmas kyla dėl viršsvorio. Yra žinoma, kad riebalinis audinys gali didinti estrogenų, kuris skatina hormonų sutrikimai. Be to, viršsvorio veda prie įvairių ligų su širdies ir kraujagyslių ir endokrininės sistemų kūrimo.

Viršsvoris neigiamai veikia raumenų sistemą. Yra žinoma, kad padidinti svorį nuolat didina apkrovą ant klubo ir kelio sąnarius. Šis veiksnys turi įtakos jų sunaikinimo ir skausmo išvaizdą.

antsvoris Jis veikia kaip mechaninis veiksnys, viena vertus, ir, kita vertus - kaip biocheminis - pasikeitus metabolinių procesų.

kitos priežastys

Sąnarių skausmas moterims menopauzės metu - tai turėti įvairių priežasčių ženklas. Skausmas yra ne visada tiesiogiai susiję su traumos. Visų pirma, sąnarių skausmas gali atsirasti šiais atvejais.

1. Neįprastos apkrova. Dažnai pagyvenę atstovai priklausomas ilgus pasivaikščiojimus, intensyvios fizinės veiklos, kuri neatitinka jų fizinę būklę ir amžių.
2. Neuralginis skausmais. Dirginimas nervinio rezginio sukelia skausmą plitimo pulsą ir skausmas, kuris kartais susitelkę sąnarius. Gydymas atliekamas po neurologinius tyrimus.
3. Fibromialgija. Tai yra liga, kuri atsiranda dėl neurozės. Labiau linkę plėtoti moterims prieš menopauzę. Moterys patiria skausmą nugaros, sąnarių ir galūnių. Tuo pačiu metu yra būdingas deginimas odos. Ligos priežastys nėra tiksliai žinoma, gydymas apima privalomą psichoterapijos ir antidepresantų.

Sąnarių skausmas gali sukelti jų žalą, raiščių traumų, uždegimas gleivinių krepšiai, piktybinių navikų. Gydymas atliekamas po išsiaiškinti negalavimų priežastį.

diagnozavimo metodais

Diagnozė patologijos, sąnarių yra gana sudėtinga. Taip yra dėl to, kad sąnariai yra skirtos daugiau nei 150 ligų. Tačiau moterims menopauzės amžiaus diagnozė turi savo charakteristikas. Tai yra dėl to, būdingų veiksnių, kurie sukelia sąnarių skausmo atsiradimo šioje amžiaus grupėje.

Diagnozė sąnarių skausmo moterims menopauzės įtraukti.

1. Tyrimas ir tikrinimo. Paprastai pagrindinis priėmimas atliekamas terapeutas, kuris įtariamas tikrą patologiją, gali nukreipti pacientą į kitą specialistą. Gydytojas atidžiai nagrinėja paciento ligos istorija, jis atkreipė dėmesį į edemos buvimas, nutukimas. Tai pagrindinė paskirtis laboratoriniam tyrimui, kuris padeda nustatyti hormonų sutrikimų, uždegimas, skydliaukės liga, diabetu. Ūminės fazės metu skausmas diagnozė gali būti sunku, kaip gali atsirasti aštrus skausmas, pavyzdžiui, reumatas.
2. Rentgeno spindulių. Ši apklausa metodas diagnozuojant ligas daugiau nei šimtą metų. Naudojant rentgeno gali įvertinti bendrą būklę: kaulų struktūrą, vieta paviršiai, išmatuoti kremzlės storį. Normaliai kremzlių atmesti storis artrozė. Kai sustorėjimas kaulo, osteophytes įvyksta, galima nustatyti mechaninę nusidėvėjimą sąnario. Rentgenograma taip pat rodo, artritas, osteoporozė, auglių.
3. Laboratorinis tyrimas. Per įvairius bandymus gali aptikti uždegimą, hormoninių sutrikimų, infekcijų ir ligų, kurios sukelia įvairių sąnarių skausmas.
4. JAV. Rentgeno spinduliai leidžia mums ištirti kaulų būklę, ir echoskopija - minkštųjų audinių. Ypač vertės yra ultragarso įvertinti uždegimą ir kraujotakos sutrikimų.
5. KT ir MRT. Tai labiausiai sudėtingų tyrimų, įvertinti abiejų kaulų ir minkštųjų audinių būklę. Per šiuos diagnostinius metodus aptikti įvairių patologijų gali įstaigų, kurios bus pasirinkti efektyviausią gydymą.
6. Scintigrafija. Tyrime naudojant radioaktyviąsias medžiagas, kurios patenka į veną. Kontrastas agentas kaupiasi nenormalus židinių. Metodas padeda atskirti nuo artrito, osteoartrito, nustatyti metastazes piktybinių navikų.

Kai kuriais atvejais, skausmas konkretaus sąnario diagnozės gali būti naudojamas artroskopijos.

medicinos gydymo

Gydymas skausmo, susijusios su menopauzės priklauso nuo diagnostikos rezultatai. Labai svarbus yra skausmo stiprumo. Kai gali būti naudojami atleidimas palaikomasis gydymas.

Apskritai, gydymas yra kompleksinis ir apima gavimo hormoninių, priešuždegiminių vaistų, vitaminų ir mikroelementų, hondroprotektorov. Kaip sudėtinio gydymo dalis turi gerą poveikį tradicinės terapijos ir mankštos terapija.

Normalizavimas hormonų lygis

Hormoninių veiksnių naudojimas yra dėl to pagrindinė priežastis, dėl sąnarių skausmas menopauzės metu. Yra žinoma, kad sąnarių skausmas dažnai atsiranda dėl hormoninių pokyčių organizme.

Gydytojai gali rekomenduoti gydytis šią hormonų:

• divina;
• klimonorma;
• Angelique;
• Klimenė;
• premarin;
• Dviračių Proginova.

Vaistai būti įvairių formų:

• tabletės;
• geliai;
• Injekciniai tirpalai;
• pleistrai.

Ginekologai atkreipti dėmesį, kad kartais hormoninių vaistų gydymas yra neįmanomas dėl didelių šalutinių poveikių ir kontraindikacijas. Tokiu atveju, galite naudoti homeopatinius vaistus ir vaistažoles:

• Estrovel;
• Remens;
• Klimadinon;
• Klimaksan;
• Klimakt Khel.

kalcio papildai

Menopauzės yra išplovimas kalcio, kuris sukelia patologinių pokyčių kaulų ir raumenų sistemos būklę įvairovė. Yra žinoma, kad kalcio yra pateiktas kai kurių produktų, kuriuos rekomenduojama vartoti siekiant palaikyti kalcio organizme. Tačiau vienas nėra pakankamai maisto. Būtina imtis vitaminų kompleksus Be to, siekiant atsigriebti už kalcio praradimo organizme. Šie vitaminų kompleksai turi būti kalcio ir vitamino D, kuris yra ne absorbuota kita forma.

Gydytojai nustato šiuos vaistus:

• Alfakalcidolis;
• Akvadetrim;
• Vigantol.

Taip pat yra veiksmingos:

• "Nycomed";
• Natekal;
• Kaltsinova.

Kartais specialistai nustatytas menopauzės bisfosfonatais:

• FOSAMAX;
• Aklasta;
• Fosavans.

NVNU

Kai išreiškė sąnarių skausmas skiria nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo. Šie vaistai nebūtinai priskirtas, kai uždegiminiai procesai sąnariuose, pavyzdžiui artrito, ir taip pat išreikštas skausmą osteoartrito.

NVNU nauda gali apimti naudojimą:

• tabletės;
• žvakės.

Dažniausiai rekomenduojama šiuos vaistus:

• aspirinas;
• diklofenakas;
• ibuprofeno;
• Indometacino.

Po gydymo nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo pašalinta skausmas, edema ir pagerinti sąnarių funkciją. Paprastai, šie vaistai nebus imtasi nuolat, bet tik tada, kai išreiškė skausmą. Vaistai trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų. Narkotikų po valgio, siekiant sumažinti šalutinio poveikio riziką.

NVNU skiriasi neigiamas poveikis skrandžio gleivinę. Kartais kurti alergines reakcijas. Moterims menopauzės yra skrandžio kraujavimo ir perforacijos skrandžio pavojus.

chondroprotectors

Nėra įrankiai, kuris gali sustabdyti bendrą sunaikinimo. Nepaisant to, kai kurie ekspertai paskirti vaistai, kurie gali turėti teigiamą poveikį metaboliniams procesams sąnarius. Šie vaistai vadinami hondroprotektorami. Papildai sudėtyje yra komponentų, kurie sudaro kremzlės. Manoma, kad hondroprotektory gali padėti sustabdyti bendrą ligos progresavimą į ankstyvosiose stadijose ir turėti pagalbinį poveikį.

Galbūt iš šių chondroprotectors paskyrimas:

• Donas;
• Teraflex;
• artrito;
• Alflutop.

Šie preparatai yra chondroitino, gliukozamino. Chondroprotectors turėtų būti naudojamas ilgą laiką, ir pakartokite gydymą kas šešis mėnesius.

Galimybė naudotis chondroprotectors galimybių nuolat ginčijo. Kai kurie ekspertai mano, kad jie turi būti ne tik nenaudingas, bet kenksminga gydymo, kuris gali apsunkinti ligos.

Receptai tradicinės medicinos

Liaudies medicina nuo naudojamų pašalinti skausmą sąnariuose, įskaitant moterų menopauzės senovėje. Lėšos yra gerai toleruojamas ir neturi reikšmingų šalutinių poveikių.

Kai kuriuose skausmai sąnariuose ekspertai rekomenduojame naudoti šiuos augalus kaip kompleksinio gydymo:

• dilgėlių lapai;
• Baltojo gluosnio žievė;
• Golden ūsais;
• Arnica;
• bruknių lapai;
• gėlės ir vaisiai šeivamedžio juoda;
• lapai ir vaisiai kaštonų;
• inkstai jovaras;
• Saldymedžio šaknis.

Šie augalai yra naudojami nuovirai, užpilai ir tinktūros pavidalu. Pažymėtina, kad kai kurių augalų savybes studijavo farmakologiją ir jų naudojimas gydymui gali būti laikomas moksliškai pagrįsta.

Jei sąnarių gydymas yra plačiai naudojamas bulvių, kuri padeda net stadijose bendrą sunaikinimo. Geras skausmą malšinantis poveikis yra česnako, pipirų ir imbiero šaknis. Naudinga sąnarių obuolių sidro actas, kuris turėtų būti tris kartus per dieną šaukštelis į stiklinę vandens. Taip pat, geras poveikis teikia mineralinio vandens ir bičių produktus.

Į kontraindikacijas nėra dėl sąnarių gydymui, galite naudoti tepalą, trina, spaudžia, vonios su vaistažolių.

Fizinė terapija ir mankšta terapija sąnarių skausmas

Specialus vaidmuo sąnarių menopauzės gydyti turi fizioterapijos metodus. Šiuolaikinė medicina naudoja įvairius metodus kineziterapijos.

Kai atsižvelgiant į šių būdų fizinės terapijos sąnarių skausmas gali būti naudojamas moterų menopauzės metu:

• šalto;
• šiluma;
• ultragarso;
• elektroterapija;
• akupunktūra;
• masažas;
• balneoterapijos;
• Hidroterapija;
• purvo terapijos;
• apdorojimu moliu;
• tempimo;
• tempimo;
• magnetinė terapija;
• lazerio terapija;
• rentgenobluchenie.

fizioterapija metodas turėtų būti gydytojas, nes kai kurie taktika gali būti draudžiami įvairiomis ligomis. Visų pirma, šiluminės procedūros negali būti naudojamas su fibroma ir kitų navikų. Labai svarbus yra skausmo pobūdį. Pavyzdžiui, ūminės fazės metu rekomenduojama lokalaus poveikio pagrindinio gydymo fone.

Kai į pratybų sąnarių skausmas yra neatskiriama gydymo. Tačiau, apkrova turi būti švelnus ir neturi padidėti skausmas. Naudinga lengvi pratimai be sunkiųjų apkrova iš sėdimos padėties ir gulėti. Prieš atliekant pratimus rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Pobūdis ir pageidautina fizinio aktyvumo lemia konkrečių patologijų, kad atvedė į skausmo atsiradimo sąnarius. Pageidautina lankyti gimnastiką ir dalyvauti prižiūrint instruktoriui prižiūrint.

maistas

Svarbi skausmo iš moterų sąnarių menopauzės gydymas yra dieta. Nėra specialios dietos, kad būtų pašalinti diskomfortą ir skausmą. Tačiau yra produktų, kurie yra naudingi, ar, priešingai, tai yra nepageidautina vartoti sergant sąnarių.

Menopauzės turėtų būti įtrauktos į įvairių daržovių, vaisių ir žolelių dietos. Uždegiminių procesų gali būti kenksmingas baltyminiai produktai. Pageidautina apriboti mėsos ir pieno produktų vartojimą. Kai kurie mėsos rūšys, tokios kaip kiauliena, yra labai kaloringi ir prisidėti prie svorio padidėjimo. Be to, kai baltymų perteklius yra išleistas daug šlapimo rūgšties, kuri gali būti sudėti į sąnarius.

Palaikomasis gydymas ir prevencija

Dažnai per menopauzės sąnarių skausmas yra lėtinis pobūdžio, tai yra, pradėti su laikotarpiais remisijos ir paūmėjimai. Štai kodėl svarbu, palaikomojo gydymo, kuris apima įprastinę atranką, gauna vaistus narkotikai ir paūmėjimai perspėjimo švelniai apkrova sąnariams ir specialios paskirties dieta. Dėl osteoporozės prevencijai taip pat svarbu reguliariai suvartojamų preparatų, kurių sudėtyje yra kalcio. Blogi įpročiai, pavyzdžiui, besaikio alkoholio vartojimo ir rūkymo, nėra geriausias būdas turi įtakos sąnarių būklę.

Kartais, siekiant pašalinti arba sumažinti skausmas gali atsikratyti viršsvorio. Tai yra dėl to, kad nutukimas sukelia hormonų pusiausvyros, širdies ir kraujagyslių ligų, kurios gali būti skausmo priežastis sąnarių turi atstovus, menopauzės.

Kai sąnarių skausmas turi savo atstovus, kurie yra menopauzė, jums neturėtų pasirinkti fizinio aktyvumo rūšį su kroviniu ant pažeistos sąnarių. Vidutiniškai naudinga mankštinimasis gerina medžiagų apykaitos procesus, veiklos aplinkinių audinių. Norėdami pasirinkti tinkamą rinkinį pratimus pageidautina kreiptis į specialistą LFK.