Žandikaulis padeda mums atlikti daug gyvybiškai svarbių judesių, pavyzdžiui, kramtyti maistą ar kalbėti.
Visiems šiems veiksmams apatinė dalis judamai pritvirtinama sąnario, susipynusio su sausgyslėmis ir raumenimis, kurie padeda judėti, pagalba. Tačiau net ir šioje sudėtingoje sistemoje gali atsirasti gedimų ir užstrigti žandikaulis.
Turinys
- Kodėl man neatsiveria burna – priežastys
- Ką daryti – į kokį gydytoją ir kada kreiptis, jei užstrigo žandikaulis?
- Visapusiškas gydymas
-
Rekomendacijos po gydymo – raiščių gimnastika
- Pasukus į dešinę
- Kai perkeliamas atgal
- Paspaudus jungtį
Kodėl man neatsiveria burna – priežastys
Paprastai žmogus tokiais atvejais negali atidaryti burnos arba šiek tiek atidaro.
Šio reiškinio priežastis gali būti įvairūs veiksniai:
- protezavimas arba dantų gydymas, pavyzdžiui, po išminties danties ištraukimas;
- veido ir kaklo sužalojimai, grubaus maisto kramtymas;
- netinkamas sąkandis;
- danties ir sąnario struktūriniai ypatumai;
- bruksizmas.
Dažniausiai priežastys yra mechaninės dėl žandikaulio sužalojimo ar pervargimo, pavyzdžiui, atidarius buteliuką dantimis, žiovulys ar padidėjęs kalbos krūvis. Bet jie taip pat gali išprovokuoti patologiją
psichogeniniai veiksniaipavyzdžiui, nuolatinis stresas, emocinis stresas.Moterys kenčia nuo šios problemos dažniau, nes jų raiščių aparatas yra mažiau išvystytas. Dėl to kartais žiovaujant užtenka plačiai atverti burną ir žandikaulis įsprausta.
Vyrams taip nutinka dažniau dėl įvairių traumų ir ligų: poliartrito, reumato, podagros. Dėl jų susilpnėja raiščių aparatas ir kartais sąnarys suima.
Ką daryti – į kokį gydytoją ir kada kreiptis, jei užstrigo žandikaulis?
Nesunku nustatyti apatinio žandikaulio sąnario veikimo sutrikimą: pasirodo skruostikaulių skausmaskuris gali išplisti į dantis, smilkinius ir skruostus arba burna neatsidaro iki galo, kartais dėl to reikia ieškoti teisingos galvos padėties, sukandus dantis skauda arba kramtyti vieną pusę. Ankstyvosiose stadijose sąnario judėjimo metu atsiranda būdingas spragtelėjimas.
Kai atsiranda visi simptomai, reikia kreiptis į odontologą-chirurgą. Jei tokio specialisto nėra, galite kreiptis į paprastą odontologą ar chirurgą. Jie bandys atstatyti žandikaulį ir išsiaiškinti jo užspaudimo priežastis, bet jei nepavyks, bus siunčiami pas siaurą specialistą.
Visapusiškas gydymas
Žandikaulio sąnario problemos reikalauja kompleksinio gydymo, kurio visų pirma siekiama pašalinti priežastį. Taigi, jei problemą sukelia raiščių ar kremzlinio audinio ligos, būtina jas gydyti, turint psichologinį pagrindą priepuoliams, verta apsilankyti pas psichologą ir atlikti reabilitacijos kursą.
Jei žandikaulis skauda ir neatsidaro, reikia skubiai kreiptis į gydytoją, tai leis greitai ir visiškai pašalinti trumpąjį jungimą. Jei gydymas atidedamas kelioms valandoms, sunkėja sąnario struktūros pokyčiai ir tampa problematiška koreguoti išstumtą žandikaulį, kartais prireikia net chirurginės intervencijos.
Patologijos gydymas apima keletą punktų. Visų pirma, tausojantis sąnario režimas. Iš dietos reikia išbraukti sunkų maistą, stengtis mažiau kalbėti ir per plačiai neatverti burnos.
Jei reikia, gydytojas skiria šiuos vaistus:
- gliukokortikosteroidų injekcijos;
- priešuždegiminiai vaistai;
- antidepresantai ir raminamieji vaistai;
- nesteroidiniai analgetikai.
Taip pat rekomenduojami fizioterapiniai metodai:
- elektroforezė;
- akupunktūra;
- indukcinė temperatūra;
- lazerio terapija;
- ultragarso terapija ir kt.
Šie metodai padeda pagerinti kraujotaką pažeistoje vietoje ir audinių mitybą. Tai prisideda prie greito jų atsigavimo ir pažeidimų pašalinimo.
Kai žandikaulis neatsidaro arba prastai užsidaro dėl dantų problemų, skiriamas gydymas pas odontologą, pvz., jei dantys neužsidaro, tai padės dantų išlyginimas, laikinas dėvėjimas burnos apsaugos ir tt
Kai kuriais atvejais turite kreiptis į chirurginę intervenciją - tai gali prireikti, jei žandikaulis "nukrito" (neužsidaro) arba nukrypo į šoną ir negali būti grąžintas į teisingą padėtį su įprasta būdu.
Savaiminis apatinio žandikaulio sąnario ištiesinimas, vaizdo įrašas:
Rekomendacijos po gydymo – raiščių gimnastika
Gydymo procesas dažniausiai netrunka ilgai, tačiau rekomendacijų, kaip palaikyti sveiką sąnarį, teks laikytis dar ilgai. Vėlgi, tai yra žandikaulio sąnario apkrovos sumažinimas, reguliarūs apžiūros pas odontologą ir pakartotinio uždarymo kontrolė.
Esant lengviems poslinkiams ar judesiams spustelėjus, geriausias būdas išspręsti problemą yra sąnario gimnastika.
Skirtingoms patologijos rūšims jis šiek tiek skiriasi. Prieš atliekant gimnastiką, patartina apšilti raumenis ir raiščius, tam sąnarių srityje uždedamas karštas kompresas.
Pasukus į dešinę
Jei žandikaulis įstrigo vienoje pusėje, naudokite šią techniką:
- Pozicija užimta: žandikaulis ilsisi, lūpos atmerktos, kairioji alkūnė remiasi į stalą, o kairioji smakro dalis – ant rankos.
- Su smakru reikia paspausti žemyn delną, o su juo, savo ruožtu, aukštyn žandikaulį, vengiant pasislinkimo į šoną.
- Laikykite šioje pozicijoje 10 sekundžių, tada atsipalaiduokite 30 sekundžių. Atlikite 10 iš šių pakartojimų.
Kai perkeliamas atgal
Norint pašalinti šią situaciją, reikia sėsti prie stalo alkūnėmis, apatinį žandikaulį atsiremti į rankas, uždaryti burną. Stenkitės žandikaulį judinti į priekį, kol atsiras skausmas, vengdami nukrypimo į šoną. Atidarykite burną 10 kartų iš pradžių lėtai ir kiek įmanoma toliau, tada greitai, palaipsniui didindami apimtį. Atpalaiduokite sąnarį.
Paspaudus jungtį
Jei žandikaulis spragteli iš vienos ar abiejų pusių, rekomenduojami šie pratimai:
- judinkite apatinį žandikaulį pirmyn ir atgal 10 kartų kiekviena kryptimi;
- atpalaiduokite burną, atidarykite lūpas ir 10 kartų perkelkite žandikaulį į dešinę ir į kairę;
- pirštais paspauskite smakrą ir stenkitės raumenų pastangomis pakelti žandikaulį aukštyn, atlikite 30 sekundžių;
- uždėkite pirštą ant abiejų smakro pusių ir stenkitės stumti į priekį, tęskite apie 30 sekundžių.
Svetainė skirta tik informaciniams tikslams. Jokiu būdu nesigydykite savęs. Jei pastebėjote bet kokius ligos simptomus, kreipkitės į gydytoją.