Kodėl kramtant žandikaulis traška ir spragteli,

Kai kurie žmonės atidarę burną girdi žandikaulio spragtelėjimą. Iš pradžių šis reiškinys gali būti bauginantis. Bet kadangi spustelėjimas dažniausiai nėra lydimas skausmas, dauguma žmonių tiesiog nustoja į tai kreipti dėmesį.

Apatinis žandikaulis žmogaus kūne atlieka daug svarbių funkcijų. Dėl savo mobilumo žmogus gali kalbėti ir kramtyti maistą.

Žandikaulio sąnario pažeidimai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tačiau šios problemos nereikėtų ignoruoti. Jei atidarydami ar uždarydami burną girdite spragtelėjimus, būtinai kreipkitės į gydytoją (gnatologą ar ortodontą).

Kada pasirodo priverstinis spustelėjimas?

Veikiant tam tikriems TMJ (smilkininio apatinio žandikaulio sąnario) darbo veiksniams, gali atsirasti gedimų. Atidarius burną, sąnarys šiek tiek išeina iš sąnarinio maišelio (vadinamoji subluksacija), o uždarius grįžta į savo vietą. Šiuo metu pasigirsta spragtelėjimas arba traškėjimas. Paskelbia savo meniskus, kuris smarkiai išsitiesina.

Žandikaulis spaudžia ir traška tokiais atvejais:

• su plačia burnos anga;
• žiovaujant;
• kai uždarote burną;
• kramtant, ypač kramtant kietą maistą;
• kalbėdamas ar dainuodamas;
• su veido raumenų įtempimu ir pan.

Kadangi sąnaryje nėra nervų galūnėlių, šis reiškinys dažniausiai nesukelia skausmo. Žmogus jaučia diskomfortą ir girdi būdingą garsą.

Jei žandikaulis spragteli ir tuo pačiu skauda arba yra galvos skausmas ar skausmas ausyje, tai rodo, kad yra uždegiminis procesas, kuris apsunkina gydymo procesą.

Priklausomai nuo kremzlinio disko padėties, paspaudimai gali būti pavieniai arba keli.

Taip pat atskirkite:

• stiprūs spragtelėjimai, kuriuos girdi ne tik pacientas, bet ir šalia esantys žmonės;
• beveik negirdimi spragtelėjimai, kurie labiau sukelia diskomfortą pacientui;
• negirdimi paspaudimai, kuriuos apžiūros metu gali nustatyti tik gydytojas.

Priežastys ir provokuojančios situacijos

Smilkininio apatinio žandikaulio sąnario (TMJ) veikimo sutrikimai gali atsirasti įvairaus amžiaus žmonėms ir net vaikams. Taip pat yra daug šio reiškinio priežasčių:

1. Netinkamas sąkandis, kuris prisideda prie netinkamo žandikaulio uždarymo. Dėl to sąnarys gali pasislinkti į šoną.
2. Neprofesionalus odontologo darbas. Neteisingai dantų plombavimas, protezų montavimas ortodontiniai prietaisai gali prisidėti prie žandikaulio asimetrijos išsivystymo.
3. Žandikaulio sužalojimai. Viena dažniausių smilkininio apatinio žandikaulio sąnario veiklos sutrikimų priežasčių.
4. Kariesas. Dantų ligos, net ir lengvos, gali turėti įtakos sąnarių funkcijai. Dažniausiai tai nutinka dėl netinkamo kramtymo, dėl to netolygiai pasiskirsto apkrova ant žandikaulio. Tai veda prie sąnario poslinkio judėjimo metu.
5. Bruksizmas. Tokios patologijos kaip dantų griežimas, arba dantų nutrynimas taip pat gali turėti įtakos apatinio žandikaulio funkcijai.
6. Per didelis veido raumenų įtempimas. Norėdami išprovokuoti intensyvią veido raumenų įtampą, dėl kurios atsiras būdingas garsas, galite bandyti kramtyti kietą maistą, mankštintis ar mankštintis, stresą.
7. Ilga oratorija. Ilgas skaitymas garsiai ar giedojimas gali prisidėti prie TMJ disfunkcijos. Dažniausiai dėl šios priežasties žandikaulis spragteli mokyklinio amžiaus vaikams. Nors su problema gali susidurti ir vadinamųjų „kalbančių“ profesijų žmonės: diktoriai, vedėjai ir pan.
8. Kita smilkininio apatinio žandikaulio sąnario spragtelėjimo priežastis yra artrito vystymasis. Ligos priežastis yra infekcija, kuri patenka į sąnario vidų. Nesant gydymo, dėl uždegiminio proceso atsiranda audinių sunaikinimas. Daugeliu atvejų mechaninė žandikaulio trauma lemia infekcijos plitimą ir ligos vystymąsi.

Ligos pavojus yra tas, kad uždegiminį procesą lydintis skausmas gali atsirasti laikinojoje arba pakaušio dalyje, rečiau – ausyje. Tai labai apsunkina teisingą ir greitą ligos diagnozę.

Kiti ligos simptomai yra skruosto ar prie ausies patinimas ar paraudimas. Kartais gali būti stebimas klausos praradimas: visiškas arba dalinis.

Verta paminėti, kad, viena vertus, sąnario sutrikimas būtinai sukelia gedimus, kita vertus. Todėl iš pradžių spragtelėjimai girdimi tik iš vienos pusės, o paskui iš abiejų (arba gali pakaitomis).

Kaip atsikratyti problemos?

Problemos pašalinimas priklauso nuo TMJ disfunkcijos priežasties, todėl būtina kreiptis į gydytoją. Pagalbą gali suteikti gnatologas, odontologas, ortodontas ar ortopedas. Gali prireikti chirurgo konsultacijos.

Neįmanoma ignoruoti žandikaulio spragtelėjimo, nes gali išsivystyti komplikacijos iki apatinio žandikaulio sąnario praradimo iš sąnarinio maišelio ir visiško jo nejudrumo.

Tai ne tik lydi stiprus skausmas, bet ir neleidžia žmogui valgyti, kalbėti, žiovauti ir daryti kitų manipuliacijų.

Norėdami išspręsti iškilusią problemą, turite pašalinti priežastį. Pavyzdžiui, jei spragtelėjimo garsai atsirado dėl odontologo ar ortopedo neprofesionalumo, atliekamas pakartotinis dantų gydymas, ištaisant visas padarytas klaidas.

Esant bruksizmui ir dantų dilimui, gydytojas gali skirti dėvi burnos apsaugą. Kartais skiriamas priešuždegiminių vaistų kursas, rečiau - skausmą malšinančių vaistų. Jūs galite vartoti vaistus tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Gydant gali padėti sąnarių įtvaras ir fizinė terapija. Gydytojas juos parenka individualiai, atsižvelgdamas į žandikaulio spragtelėjimo priežastį. Retais atvejais, kai liga labai pažengusi, prireikia chirurginės intervencijos.

Ką galite padaryti namuose?

TMJ darbo sutrikimas sukelia žmogui tam tikrų nepatogumų. Be to, spustelėjimą kartais lydi skausmas. Neretai žmogui sunku atlikti paprastą veiklą, pavyzdžiui, kramtyti maistą ar kalbėti.

Jei nėra galimybės nedelsiant kreiptis į gydytoją, šiltas kompresas padės palengvinti būklę. Jis turi būti tepamas ant probleminės vietos, kol jis atvės.

Kaip šiltą kompresą galite naudoti:

• butelis vandens;
• kaitinama druska;
• kiti šilumos šaltiniai.

Jei vanduo ar druska labai karšta, naudokite rankšluostį, kad nenuplikytumėte veido audinių. Tuo atveju, kai prasideda uždegiminis procesas, šiltą kompresą reikia pakeisti šaltu. Ledas puikus.

Galite gerti priešuždegiminių savybių turinčius nuovirus ar žolelių užpilus:

• ramunėlių;
• jonažolių;
• medetkos;
• dilgėlė.

Bet svarbiausia – kiek įmanoma nuimkite apkrovą nuo smilkininio apatinio žandikaulio sąnario. Mažiau kalbėkite ir valgykite minkštą ar skystą maistą, kad mažiau kramttumėte. Stenkitės plačiai neatidaryti burnos.

Speciali gimnastika

Specialių pratimų atlikimas padės atstatyti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario darbą. Jei paspaudimų atsiradimą lydi skausmas, pirmiausia turite pašalinti skausmo sindromą, o tada galite pradėti daryti gimnastiką.

Prieš mankštą galite uždėti šiltą kompresą, kad suaktyvintumėte kraujotaką. Atlikite šiuos veiksmus:

1. Judinkite žandikaulį aukštyn ir žemyn 3 cm žingsniais. Atlikite 10 pakartojimų.
2. Kiek įmanoma judinkite žandikaulį į kairę ir dešinę. Taip pat pakartokite veiksmus 10 kartų.
3. Padėkite ranką ant smakro ir spauskite. Pakelkite žandikaulį aukštyn, kol jis turi įveikti pasipriešinimą.
4. Taip pat šepetėliu paspauskite smakrą, bet šį kartą stenkitės stumti žandikaulį į priekį, o ne aukštyn.

Jums reikia kartoti gimnastiką iki 4 kartų per dieną.

Jei atidarydami burną ar kramtydami maistą girdite spragtelėjimą žandikaulyje, neignoruokite problemos ir kreipkitės į gydytoją.

Kaip ir bet kuri sveikatos problema, apatinio žandikaulio sąnario disfunkcija gali turėti komplikacijų. Norėdami išsaugoti normalų apatinio žandikaulio funkcionavimą, neatidėliokite gydymo.