Dantų problemos: odontologų profesinės ligos

Retas susimąsto, koks įtemptas ir sunkus yra darbas. odontologas. Eidami į vizitą pas gydytoją nerimaujame dėl savo ligų, net nežinome, kiek energijos atima dantų gydymas ir su kokiais pavojais kyla paties gydytojo sveikata.

Gydymo patalpos, nepaisant to, kad jos įrengtos pagal sanitarinius-epidemiologinius reikalavimus, nėra idealios. Maži nukrypimai nuo darbo sąlygų normos kaupiasi bėgant metams ir neigiamai veikia gydytojo fizinę ir psichologinę būklę.

Odontologų profesinės ligos

Bet kuri profesija turi savo pliusų ir minusų. Odontologija yra medicinos šaka, kuri ilgą laiką buvo laikoma pelninga, tačiau ji turi ir minusą – tai profesionalios odontologo ligos.

Dupuytreno kontraktūra

Šia liga suserga žmonės, kurie ilgą laiką dirba su kietais instrumentais. Tai statybininkai, medkirčiai, odontologai. Nenuostabu, tačiau gydytojo geležiniai įrankiai diena iš dienos liečia tą pačią delno vietą – pirštų falangas.

Laikui bėgant vietose, kurios nuolat liečiasi su žnyplėmis, antgaliai suformuoja mazginius sandariklius, dėl kurių atsiranda sąnarių kontraktūra (susiaurėjimas). Pirštai, nagai, nuolat patiriantys spaudimą, deformuojasi, negali pilnai atsilenkti/susilenkti, praranda jautrumą.

Tenosinovitas

Pagrindinis gydytojo instrumentas yra jo rankos. Kiekvienais metais jie yra užsitęsusiose, kartais priverstinai nenatūraliose pozicijose.

Dėl dažnos įtampos pertempiama sausgyslių sąnarinė kapsulė, sutrinka jos aprūpinimas krauju, atsiranda skausmo sindromai.

Dažnai gydytojas nekreipia dėmesio į skausmą, tęsia darbą.

Skausmą jis sieja su pervargimu, kuris išnyksta baigus darbą, tačiau tik esant pirmai ligos stadijai.

Jei laiku nediagnozuojama ir negydoma, liga tampa lėtinė ir kartu su Raynaud liga (kraujo tiekimo sutrikimas, simetriškas ribotas kraujo tekėjimas kraujagyslėmis) gali sukelti negalia.

Viršutinės galūnės nėra aprūpintos krauju, deguonimi, statybinėmis medžiagomis, pirštai išblyškę, visada šalti, mažiau judrūs.

Vibracijos efektas

Grąžtai, odontologų sukimosi veikimo mechanizmai mažai primena kūjus, tačiau jų poveikis organizmui yra ne mažiau žalingas. Odontologas darbo įrankį naudoja nuolat, vadinasi, vibracija ir dūzgimas jį lydi visą dieną. Jei prie to pridedame statinį krūvį, psichinę įtampą, tada išsivysto nuolatiniai patologiniai sutrikimai, peraugantys į vibracijos ligą.

Pagrindinė priežastis yra ta, kad esant nuolatinėms vibracijoms, vyksta pokyčiai receptorių aparate ir nervų sistemoje. Pažeidžiami raumenys, raiščiai, kaulai, sąnariai. Lygiagrečiai sutrinka kraujagyslių sistemos darbas, keičiasi kapiliarų biotonas.

Statinis stresas

Odontologo darbas susijęs su statiniu stresu. Kasdieninis pokytis reikalauja susikaupimo, tam tikros rankų, galvos, liemens padėties. Iš pirmo žvilgsnio odontologas nededa fizinių pastangų, tačiau laikydamas daiktus tame pačiame padėtis, norint išlaikyti kūną tam tikru kampu, kad būtų užtikrinta darbinė laikysena, reikalingas didesnis raumenų darbas. Pabandykite pakelti rankas pečių lygyje ir suprasite, kad bet kokį veiksmą su jomis geriau atlikti dešimt minučių, nei palikti fiksuotoje padėtyje.

Suspaustose kūno vietose pasunkėja kraujotaka, ląstelėse sumažėja deguonies, kūno automatiškai pradeda jį taupyti, pereidamas prie anaerobinio tiekimo, kuriame kaupiasi pienas rūgšties. Atleidus įtampą statinėse dalyse, smarkiai padidėja kraujotaka. Šis netolygus krūvis sukelia raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus.

Skeleto ir raumenų sistemos sutrikimai

Nepaisant ergonomiškų medicininių baldų, daugelis odontologų nori priartėti prie paciento. Dėl ribotos erdvės aplink gydymo kėdę jie turi pasukti koją į išorę.

Šioje padėtyje kūno svoris atsiremia į vidinę pėdos dalį ir laikui bėgant sukelia jos deformaciją ir išnirimą. Pagrindinis krūvis tenka dešinei kojai (kairei, jei gydytojas kairiarankis), koja spaudžia šlaunį, o kelias pasisuka į vidų, visiškai pakeisdamas klubo sąnarių padėtį.

Ši kasdienė padėtis perkelia dubens raumenis ir sukelia stuburo išlinkimą. Prie to pridedamas kūno lenkimas, nugaros, kaklo raumenų apkrova, kur deguonis tiekiamas lėčiau dėl kraujo persiskirstymo. Skamba galvos skausmai, svaigsta galva, vienoje pusėje pamažu spaudžiami vidaus organai, kitoje – išsiskiria. Moterims gydytojams pažeidžiami dubens organai. Vidaus organų suspaudimas ir poslinkis sukelia enteroprozę, gastritą, distoniją.

Odontologo streso priežastys

Rusijoje, deja, statistikos apie psichoemocinę gydytojų būklę, net jei ir yra, nėra. Šiaurės Amerikoje buvo atliktas didelio masto tyrimas tarp medicinos personalo ir gautas duomenys yra tokie, kad juos verta apsvarstyti (Forrest W.R. Stresas ir savęs naikinantis odontologų elgesys // Den. Clin. Nort. Esu. – 1978 m. 22. – P. 361—371; Galios W.G. ir kt. Stresas odontologijoje: karinių odontologų apklausa // Dent. Surv. — 1980. — 56 (4). – P. 64—68; Waddingtonas T.J. Nauji stresoriai VDR per pastaruosius 10 metų // British Dental Journal. — 1996. t. 182. — № 3. – R. 82—83).

Odontologai:

• 2,5 karto dažniau terapeutai serga psichoneurozėmis;
• 3 kartus didesnė tikimybė nusižudyti tarp nedirbančių profesijų žmonių;
• 1,25 karto daugiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis, širdies ligomis.

Keletas grafikų, panaudotų S. V. Melnikovos darbe. „Profesionalo sociologinė analizė odontologų streso veiksniai ambulatorinio odontologo priėmimo metu "(Šiuolaikinė medicina: aktuali klausimai: Šešt. Art. pagal materiją. XIV tarpt. mokslinis-praktinis konf. - Novosibirskas: SibAK, 2013):

Kokios tokios apgailėtinos statistikos priežastys?

1. Uždara erdvė. Paprastas odontologas dirba nedideliame kabinete su įjungtomis šviesomis, o tai sukuria nuolatinio šviesos trūkumo iliuziją. Tuo pačiu darbas reikalauja tikslumo, susikaupimo, atsakingumo. Dėl to po kurio laiko atsiranda nemiga, kaupiasi nuovargis – visa tai sukelia stresą, profesinį perdegimą.
2. Konkurencingumas. Rinka visada reaguoja į paklausą, ir kol gyventojai turi problemų su dantimis, odontologai be darbo neliks, bet... Norint išlaikyti šeimą, reikia būti labai profesionaliu gydytoju, kurti klientus, būti geriausiu iš daugelio kiti. Didelė konkurencinė kova nereiškia laisvo laiko ir nuoširdžių pokalbių su kolegomis.
3. Finansiniai ištekliai. Tapti geru specialistu kainuoja, ir tai ne tik medicinos institutas – tai nuolatiniai kvalifikacijos kėlimo kursai, seminarai, leidžiantys žengti koja kojon su laiku. Todėl prieš uždirbdamas kapitalą turi investuoti daug pinigų, tada grąžinti juos bankui ir tik tada dirbti „sau“. Greitai atsipirksite tik dirbdami 12 valandų per parą, o tai apgailėtinai atsiliepia odontologo fizinei ir emocinei būklei.
4. Paklausos trūkumas. Tai ne apie tai, kad stomatologai yra bedarbiai. Dantų gydymas visose šalyse – brangus malonumas. Kiekvienas pacientas, nežinodamas visų darbo niuansų, prašo vieno dalyko - „pigiau“. Dėl to, norėdamas patenkinti paciento materialinius poreikius, gydytojas parenka paprastą, pigų, ne visada efektyvų gydymo planą. Laikui bėgant susidomėjimas išmokti ką nors naujo savo pramonėje prarandamas, nes pacientas įvertins tik paslaugų kainą, o ne darbo atlikimo virtuoziškumą.

Atsakomosios priemonės problemoms spręsti

Gydytojo odontologo darbas teikia materialinį ir moralinį pasitenkinimą, kai žmogus atlieka savo darbą ir darniai įtraukia darbą į savo gyvenimą. Norint sumažinti fiziologines ir psichologines problemas, būtina laikytis paprastų, laiko patikrintų darbo laiko organizavimo taisyklių:

• dirbti tik pagal grafiką;
• nepradėkite savo darbo dienos sunkiais atvejais;
• kas 2 valandas padarykite 10 minučių pertrauką;
• tarp pacientų palikite bent 3 minutes „atsikvėpti“;
• nepamirškite apie 30 minučių pietus, kurių metu reikia ne tik pavalgyti, bet ir išsivėdinti biure, atlikite keletą paprastų pratimų (pritūpimas, kėlimas ant kojų pirštų, rankų siūbavimas, gilus įkvėpti). Pratimai skirti kraujotakos atstatymui ir raumenų įtampai numalšinti.

Nepaisant įtempto darbo grafiko, laisvos dienos ir atostogos yra būtinos bet kuriam žmogui, tačiau savikritika ir savikritika tik apsunkins gyvenimą. Nepamirškite apie subalansuotą mitybą, blogų įpročių nebuvimą. Įveskite į savo gyvenimą plaukimą, fitnesą ir nepamirškite, kad gyvenimas nėra tik darbas!