riešutai yra labai vertingas ir naudingas produktas, tuo pačiu metu yra gana didelis kalorijų kiekis. Juose yra daug naudingų medžiagų.Kedro riešutai yra daug vitamino B, taip pat cinko, vario ir mangano. Graikiniai riešutai yra daug riebalų, įvairių rūgščių ir geležies. O žiemos riešutų vaisiuose, vitaminas C yra net daugiau nei žinomame šunų rože. Pakanka valgyti apie 100 g riešutų per dieną, kad užpildytumėte būtiną vitaminų ir amino rūgščių pusiausvyrą.Norint gauti mažiausią maistinių medžiagų kiekį, reikia valgyti šviežių ir kokybiškų vaisių.Todėl labai dažnai kyla klausimas, kaip laikyti riešutus?
Ką laikyti riešutus
Gana sunku laikyti riešutus. Geriau juos įdėti į stiklinius ar molio indelius ir sandariai uždaryti dangčiu. Jei šios sąlygos bus įvykdytos, jie galės išgyventi metus. Būtina išvengti gaminio sandėliavimo plastikiniuose maišuose, tokiu atveju riešutai negali ilgai išlikti. Polietilenas neleidžia įsiskverbti į orą, patologinė mikroflora sparčiai vystosi užrakintoje erdvėje, pradeda formuotis pelėsiai. Jei pastebėsite, kad riešutai sugedę, nedelsdami jas atsikratykite.
Kai kurie žmonės pasirenka laikyti riešutus valomoje būsenoje. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad indas su šerdimis buvo sandariai uždarytas ir kambario temperatūroje buvo tamsioje vietoje. Dabar galima parduoti įvairius konteinerius. Galite įdėti nuluptus riešutus į juos ir įdėti į šaldiklį.Žalioji riešutai yra praktiškesni nustatyti, darant juos džemu arba tinktūra.Šios formos jie neabejotinai suteiks dar daugiau naudos.
"
" gnybtų saugojimo metodai Yra daug būdų ilgai laikyti riešutus.
- Gerai vėdinamoje vietoje uždėkite iš anksto džiovintus riešutus ant audinio.
- Nevalyti riešutai gali būti laikomi drobinių krepšeliuose. Maišeliai turėtų būti pakabinami sausoje, tamsioje vietoje. Dėžutės riešutai išlaiko savo savybes nuo penkerių iki šešių mėnesių.
- Atskirai verta paminėti pušies riešutus. Kaip juos saugoti? Kedro riešutus rekomenduojama laikyti šaldytuve, dedant juos į indą arba celiuliozės maišą.
- Maždaug tris mėnesius galite laikyti riešutus stikliniame indelyje. Taigi būtina išlaikyti drėgmę ne daugiau kaip šešiasdešimt penkis procentus ir neuždenkite indo dangtelio taip, kad riešutai "neuždengtų".
Jūs galite laikyti riešutus pakankamai ilgai, svarbiausia sukurti tam tikras sąlygas. Korpusas yra riešutų tara, todėl nerafinuoti riešutai gerai laikomi įprastose kartoninėse dėžėse ar medinėse dėžėse. Jie gali likti ten nepažeisdami šešių mėnesių.Sunkiau išlaikyti išvalytas šerdis, bet, kaip jau minėta pirmiau, tai yra daug būdų.