Žmogus yra 60 proc. Vandens. Normaliam organizmo veikimui reikia gerti bent pusantro lito skysčio. Per visą gyvenimą žmogus gėrė vidutiniškai apie 75 000 litrų vandens. Per karštą sezoną gyvybiškai svarbaus skysčio nepaisymas kelia rimtą pavojų dehidratacijai, dėl kurio per kelias valandas gali įvykti mirtis.Šie faktai mums neduoda galimybės abejoti vandens svarba mūsų gyvenime. Tačiau vandens kokybė, tekantis iš čiaupo, labai nori. Kokio vandens kokybė yra didžiausia nauda ne tik nesukeliant žalos, bet ir gerokai prisidedanti prie sveikatos gerinimo? Pabandykime išsiaiškinti.
Vanduo iš vandens vamzdžio
Į vidų į virdulį matosi labai pastebimas masto sluoksnis. Nepakankamas kvapas, gautas iš vandentiekio vandens, turėjo būti jaučiamas bent kartą gyvenime kiekvienam žmogui. Ir gana galbūt ne kartą pastebėjote, kad iš čiaupo tekančio skysčio spalva yra labai toli nuo skaidrumo, ji yra gana arti pilka-balta-neaiški. Visai nereikia būti akademikumi, norint padaryti išvadą, kad šis vanduo nėra tinkamas nuryti.
Pagal seną "gerą" tradiciją, mes verdame vandenį taip, kad sunaikiname visas joje esančias kenksmingas medžiagas. Tuo tarpu net po virimo vandentiekio vanduo kelia pavojų žmonių sveikatai. Tas faktas, kad vandentiekio vanduo apima įvairias bakterijas, virusus, sunkiųjų metalų druskas, brangųjį chlorą ir daug, daug daugiau. Taigi, dėl virimo, cheminės reakcijos atsiranda dalyvaujant chlorui ir organinėms medžiagoms, dėl ko susidaro junginiai, kurie prisideda prie vėžio atsiradimo;Bakterijos, kurios sukelia daugybę ligų, pavyzdžiui, hepatito A ligos sukėlėjų, miršta tik po to, kai virinama trisdešimt minučių;įvairūs vandens teršalai, įskaitant sunkiųjų metalų druskas, virinant ir likus vandenyje.
Filtruotas vanduo
Kalbant apie įprastą nebrangų filtrą, jis tikrai valo vandenį tam tikru mastu. Labiausiai paplitusi alternatyva - anglies filtrai, kurie valo kai kurių teršalų vandenį, tačiau, deja, kovoje su mikroorganizmais yra beveik bejėgiai.Šio filtro pranašumas yra tai, kad jis sugeria chloro junginius, dėl ko vanduo atsikratė pavojingo kancerogeno. Dėl šio gryninimo vanduo tampa švaresnis, malonesnis skoniui. Jei pasirinksite tokio tipo instrumentą, atsargiai pakeiskite filtro elementą.Priešingu atveju filtras nebebus išvalys vandens, bet, priešingai, jį užkrės.
Jei jūsų regione vandentiekio vanduo turi daug druskų, geriausia naudoti membraninį filtrą, kuris išsprendžia šią problemą.Galite nusipirkti kaimyną su kaimynais, nes jis yra gana brangus.
Geresnę filtravimą atlieka pramoniniai įrenginiai.Šiuo atveju vanduo praeina nuo penkių iki septynių valymo etapų, visiškai išvalomas. Tačiau tuo pačiu metu ji praranda kūnui naudingą naudingą medžiagą, todėl ji savaime nebeteikia privalumų.Idealiu atveju vanduo po tokio valymo turėtų būti praturtintas reikalingais elementais. Taip veikia augalai, gaminantys butelius išpilstyto vandens.
Pasirūpinkime šimtmečius naudojamais valymo metodais. Prieš keletą šimtmečių, nuleidžiant į indą su gyvybiškai skysta sidabro šaukšteliu, išspręsta problema su geriamojo vandens kokybe. Mūsų dienomis dirvožemis ir požeminiai vandenys yra taip užteršti, kad toks metodas atrodo neveiksmingas.
Yra nuomonė, kad naudingas vanduo gali tapti, jei atskiedžiatės Epiphany, kuri yra šventa šiandien. Proporcijos yra tokios: už 10 litrų paprasto vandens - 10-15 g "pašvęstas", po kurio vanduo sumaišomas.
Artesian( old) water
Šis vanduo laikomas švariausiu dėl to, kad jis yra apsaugotas keliais dirvožemio sluoksniais nuo kenksmingų medžiagų patekimo. Jei yra privatus namas arba butas, tokio gręžinio gręžimas yra optimaliausias.Šulinys turi ilgaamžiškumą, jo vanduo yra švarus, jo kiekis praktiškai neribojamas. Tačiau čia ji negali išsiversti be spąstų.Vandens sudėtis nustatoma, kai susidaro dirvožemio sluoksnis;jis negali būti pripažintas be laboratorinių tyrimų.
Miesto sąlygomis siurblių patalpose yra artezinis vanduo.Ši sistema leidžia jums pašalinti vandenį į paviršių, perduodama per specialius filtrus, užtikrinančius jo išankstinį valymą.Paprastai yra antžeminės struktūros, palengvinančios šaltinio naudojimą.Tačiau šiuo atveju negalima visiškai garantuoti, kad vanduo turi išskirtinai naudingų savybių ir nekelia jokios žalos organizmui, nes ne visi skysčiai yra tinkamai aptarnaujami. Todėl būtų gerai išvalyti šį vandenį.
Gamyklose artezinis vanduo taip pat perduodamas per filtrus ir tik tada išpilstomas į butelius.
Mineralinis vanduo
Kas yra šis vanduo? Iš tikrųjų tai natūralus ar dirbtinis vanduo, kuriame yra daug druskų ar mikroelementų.Jis neturi dažiklių ir cukraus, neturi kvapo, puikiai numalšina troškulį.Šis vanduo geriausiai naudojamas tiesiai iš šaltinio.
Šiuolaikinės technologijos leidžia išpilstyti mineralinį vandenį.Pirkdami vandenį butelyje, atkreipkite dėmesį į etiketėje nurodytą kompoziciją.Nepertraukiamo mineralinio vandens kiekio galima vartoti tik tuo atveju, jei jo druskos kiekis neviršija 1 g.už litrą skysčio.Šis vanduo vadinamas mineraliniu valgomuoju. Vanduo, kurio vidutinis druskos kiekis yra nuo 1 iki 10 g.už litrą, vadinamą medicinos-valgomuoju, dažnai nenaudojamas, bet su aukštu( daugiau kaip 10 gramų litre), vadinamu terapiniu, geriau naudoti tik kaip nurodė gydytojas.Šis vanduo yra skirtas tam tikrų ligų prevencijai ir gydymui. Gydymo mineraliniu vandeniu kursas geriausiai tikrinamas gydytojo ar jo rekomendacijos.
Galite sužinoti apie druskų koncentraciją vandenyje, atkreipdami dėmesį į tokius įrašus pakuotėje kaip "nuosėdos 180 laipsnių" arba "visiškos mineralizacijos".Kokiame vandenyje pasirinkti?
Kuris vanduo yra tinkamas gerti? Kokio vandens nepakenks sveikatai? Visų pirma pažvelkite į etiketę, suraskite parametrą "bendras mineralizavimas".Jis turėtų būti mažesnis nei 1 gr.už litrą.Reguliariam naudojimui rekomenduojama naudoti tik šį vandenį.Renkantis geriausią vietą likti gerai žinomam prekės ženklui. Jei nerandate informacijos apie druskos kiekį viename litre skysčio ant etiketės, susilaikykite nuo tokio vandens pirkimo.
Be mineralinio vandens taip pat galite gerti artezinį valgomąjį, kuris buvo tinkamai valomas iš priemaišų ir kenksmingų priemaišų.
Jei pageidaujate savarankiškai valyti vandenį, tuomet neskubėkite ir gaukite valymo sistemą, kurioje naudojamas membraninis filtras. Na, jei vandens valymo įrenginyje yra filtravimo mineralizatorius, kuris ne tik valo vandenį, bet ir praturtina mineralinėmis medžiagomis būtinoje koncentracijoje.
Patarimai geriamam vandeniui
Jei esate "įdomioje" pozicijoje, rimtai renkate vandenį, nes jis veikia ne tik jūsų sveikatą, bet ir negimusiam kūdikiui.
Tiems, kurie kenčia nuo širdies ligų ar virškinimo sistemos, prieš geriant mineralinį vandenį kreipkitės į savo gydytoją.
Geriamieji ledai sukelia virškinimo sutrikimus.Šiltas vanduo skatina dujų susidarymą.Todėl geriau kambario temperatūroje gerti vandenį, net jei esate karštas.
Vandeniui iš buteliuko rekomenduojama dažniau keisti prekės ženklą.Taigi, jūs galite gauti maksimalią naudą iš kiekvienos rūšies vandens.
Kad ir koks būtų, mes manome, kad vanduo yra tinkamas, todėl geriausia gerti tik gėlo vandens. Ant etiketės nurodyta butelio data. Paprastai vanduo plastikiniuose konteineriuose laikomas 3 - 18 mėnesių, stikliniuose induose iki 24 mėnesių.Tačiau tai yra buteliuke užplombuoto vandens laikymo laikotarpis. Po jo atidarymo vanduo turėtų būti suvartotas per tris dienas. Jei šis laikotarpis pasibaigė, vanduo turi būti virinamas.
Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę vandens - tai padės pašalinti toksinus iš organizmo ir sumažinti apetitą, todėl pusryčiams bus maţesnė dalis maisto.
Mistycznych fanams - daugelis mokslininkų parengia teoriją, pagal kurią vanduo gali būti "įkrautas" tiek kaip neigiama energija, tiek teigiama. Atitinkamai, išgėrus vandenį, apkaltintas neigiamomis emocijomis, galite susirgti, o jei bandysite teigiamai įkrauti, priešingai - išgydyti ligas. Tačiau tai yra ne kas kita kaip teorija.
statistika rodo, kad apie 20% parduodamo vandens yra netikras. Yra net atvejų, kai sukčiai iš butelio vandens vamzdžio supilti paprastą vandenį, netrukdydami jo valymui ir net buteliams plovinti ir jį parduoti pagal artezijos išvaizdą.Tačiau paprastai tokios "firmos" negyvena ilgai. Atidžiai perskaitykite etiketę, nors verta pripažinti, kad gamintojai kartais nurodo, kad nėra visos reikiamos informacijos. Pirkite vandenį vaistinėje ar centralizuotose pardavimo vietose, išleistoje kompanijoje, pavadintoje ir istorijoje. Negalima sutaupyti sveikatos - naudokite tik gryną kokybišką vandenį!