. Su virškinimo sutrikimu, kurį lydi pilvo pūtimas, stiprus skausmas, vidurių pūtimas, turite laikytis specialios dietos. Ji skiriama gydytojo individualiai, priklausomai nuo šalutinių simptomų - vidurių užkietėjimo ar viduriavimo. Prieš atlikdami diagnozę, turite atlikti egzaminą.Ar savarankiškai gydymas bet kokiu atveju yra neįmanomas.
Turinys:
- Pagrindinės dietos taisyklės
- Draudžiami produktai
- Rekomenduojami produktai
Ypač nerimą keliančiais simptomais yra didelis svorio kritimas ir kraujavimo atsiradimas. Gali atsirasti kitų ligos požymių, nesusijusių su GI sistema, - šaltkrėtis, nervų sistemos sutrikimai.
Ypatinga šios patologijos ypatybė yra ta, kad ji gali atsirasti be jokių akivaizdžių priežasčių.Daugelis gydytojų netgi tiki, kad šią ligą sukelia stresinės sąlygos. Todėl gydant, taikomas kompleksinis gydymas, kuriame kartu su vaistų vartojimu įtraukiama ne tik speciali dieta, bet ir psichoterapijos metodai.
Pagrindinės dietos taisyklės
Nustatyta mityba atitinka sveikos mitybos principus ir apima tam tikrų maisto produktų pašalinimą iš dietos gana ilgai. Jų sąrašą pasirinks specialistas, atsižvelgdamas į tris galimus ligos eigos variantus: vidurių užkietėjimą, viduriavimą ar skausmą.Siekiant pamažu atkurti virškinimo funkciją, kiekviena galimybė reikalauja atskiros maitinimo sistemos. Gydymo metu pacientui reikia ramybės ir griežtai laikytis gydytojo rekomendacijų dėl dietos.
Pagrindinis principas turėtų būti reguliarus, dalinis ir vidutinio mitybos. Porcijos turėtų būti mažos, maistas turėtų būti lėtas, skubotas, kruopščiai kramtyti.
Kiekviena registratūra turėtų vykti tam tikru laiku. Vakarienė turėtų būti lengva, sunkus maistas prieš miegą kenksmingas virškinimo sistemai ir širdžiai.
Visi maisto produktai turi būti patogūs skrandžiui, turėti kambario temperatūrą arba šiek tiek šilti. Jūs negalite valgyti karšta ir šalta.
Draudžiami produktai
Alkoholis, rūkyti produktai ir aštraus prieskoniai yra visiškai pašalinami iš dietos. Būtina laikyti mitybos dienoraštis, išsamūs įrašai padės paaiškinti ligos ir jos priežasčių vaizdą.
Yra ilgas produktų sąrašas, kurio negalima sunaudoti visose dirgliosios žarnos sindromo versijose. Tai riebi, kepta arba rūkyta mėsa, apskritai visi produktai, sumaišyti arba rūkyti, taip pat saldumynai - pyragaičiai su riebalų grietine, bandelėmis ir kitais pyragaičiais. Ankštiniai ir grybai taps sunkia maistu uždegusiam skrandžiui.
Negalite valgyti sūdytų ar marinuotų produktų.Jie gali būti pašalinami iš vaisių ar uogų dietos, jei jų skonis yra mažai švarus. Priešingu atveju jie gali sukelti fermentaciją.
Greitas maistas yra visiškai uždraustas.
Mes taip pat turime atsižvelgti į atskirą organizmo reakciją į tam tikrus produktus.
Rekomenduojami produktai
Meniu turėtų būti liesos mitybinės sriubos. Krioklė, virta vandenyje, galite užpilti šaukšteliu aliejaus. Sveiki atvykę mažai riebalų mėsos, paukštienos, žuvies, tačiau tik virtos formos. Geras šalutinis patiekalas mėsos patiekalams gali būti virti arba kepti daržovės.
Duona gali būti naudojama tik vakarą arba sausainių pavidalu. Mažai riebių pieno produktų, taip pat želė, laukinių rožių arba serbentų sultinys.
Mityba reikalauja tam tikro koregavimo atsižvelgiant į paciento būklę ir tolesnę klinikinę įvaizdį.Su vidurių užkietėjimu, dietos metu turite padidinti plaušelių kiekį, kuris padidins žarnyno peristaltiką.Rekomenduojami produktai yra duona su sėlenomis, žalios daržovių salotos, daržovių sriubos ir grūdai, švieži vaisiai ir uogos.
Jei yra viduriavimo požymių, meniu turėtų būti patiekalai, kurie sumažina žarnyno judrumą - balta nelygia duona, ryžių sultinys, sausas, bet nėra gerų sausainių ir kitų produktų.