Sunku rasti moterį, kuri nepatinka valgyti saldaus torto ar šokolado. Saldainiai atneša gražus pusė grindų yra ne tik moralinis pasitenkinimas, bet ir iš gliukozės, reikalingą smegenų funkcionavimo dalis, ir energijos postūmis visam organizmui. Tačiau kiaušinių ir saldainių naudojimo klausimas kūdikio maitinimo metu kyla. Jei naujai sukurta mama yra baisus saldus dantis, ji turės būti labai sunki, nes ne viskas, ko nori, gali būti valgomas. Ar man reikia saldžių slaugos motinos?
Kai vaikas gimsta, daugelis moterų visą laikotarpį krūtimi visiškai atsisakyti saldumynų, bijodamas, kad alergijos vaikui atsiradimą.Iš tikrųjų nėra produktų, kurie negali būti kategoriškai naudojami naujai mumijai. Ne visos moterys taip linksmentiškai prisitaiko prie naujo vaidmens, taigi yra ir tie, kurie grįžta į dietą, kuri buvo laikyta iki nėštumo pradžios.
Žinoma, tie, kurie nori natūralaus maitinimo, turėtų suprasti, kad jūs negalite nieko suminkšti. Tačiau pernelyg griežtai sau riboti nereikia - organizmui reikia daug energijos, kad galėtų išlaikyti save ir gaminti motinos pieną.
Tačiau reikia prisiminti, kad pagrindinis rodiklis yra kūdikis, kuris nedelsdamas reaguoja į viską, kas gauna iš motinos. O jei po konkretaus vaisto motinos vartojimo pasireiškė skrandžio skausmas arba atsirado alerginiai bėrimai, tai, žinoma, šis produktas turėtų būti pašalintas.
būdas, žindymo laikotarpis dauguma moterų nori, kad ji saldi, kaip jos kūnas yra aktyviai sunaudoja gliukozę ir reikalauja reguliaraus papildymą savo rezervų.Be to, saldainiai yra tam tikras antidepresantas, puikiai padidindamas jau sukrėtusį nuotaiką.
Kokių saldumynų galite valgyti?
Iš visų produktų, kurių sudėtyje yra cukraus, įvairovė slauganti motina galės pasirinkti sau tai, ko ji nori, nes asortimentas leidžia. Taigi, moterys, kurie praktiškai žindymą leidžiama naudoti šiuos saldumynus:
1. Zefyrai
Tai delikatesas galima valgyti be baimės, bet ji yra svarbu pasirinkti produktus be dirbtinių spalvų ir šokolado glazūra.
2. Ledai
Taip pat kaip su zaliviu - jokių sudėtinių dalių ir konservantų.Geriau pasirinkti gėrimų, pagamintų iš natūralaus pieno ar grietinėlės, naudai. Paprastai tai kainuoja daugiau nei įprasta ledai, tačiau vaikui kyla pavojus sveikatai.
3. Pastille
Galite nusipirkti parduotuvėje, galite virti sau. Pirmuoju atveju pasirinkite produktą, kurio pagrindą sudaro pektinas.
4. Marmeladas
Panašus gydymas turėtų būti ieškomas departamentas ekologiškų produktų.
5. Chalva
Mėgėjai rytietiškų saldumynų reikia prisiminti, kad mes neturėtume ja piktnaudžiauti, nes ji rengiasi Saulėgrąžos ir cukraus. Tokie komponentai gali sukelti kolikų atsiradimą kūdikio pilve, bėrimą ar niežėjimą.
6. Suslėgtas pienas
Šis produktas gali būti vartojamas pamažu, o ne "gryna forma".Pavyzdžiui, pridėkite prie arbatos. Daugelis moterų taip padidina žindymą, nors šis metodas nebuvo moksliškai patvirtintas.
7. Džiovinti
abrikosai, razinos, džiovintos slyvos ir gali valgyti tiek atskirai, tiek pridėti, pavyzdžiui, varškės. Ir džiovinti obuoliai ir kriaušės bus puikus saldainių pakaitalas.
8. Jam
Egzistuoja nuomonė, kad tokio saldumo negalima valgyti. Bet tai ne taip, svarbiausia - ne pernakvoti. Ypač atsargūs reikia su uogomis iš itin alergiškų uogų: braškių, braškių, aviečių, vyšnių.
9. GSE
Buteliukų saldumas laikas nuo laiko gali pasirodyti slaugančių moterų meniu, nebijant sužaloti kūdikį.
10. Vaikų prekės
Vaikų produktų departamente yra daug produktų pavadinimų, iš kurių galima rasti tuos pačius sausainius ar tyrus. Ingredientai, naudojami jų gamyboje, yra natūralūs, todėl galite saugiai įsigyti tokių saldumynų.
Neatleiskite galimybės pasilepinti kai kuria yummy. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra skaityti gaminio sudėtį ir nepažeisti jo.