" šokolado dieta yra labai standi mažo kaloringumo dieta.Šokoladas dietos yra tai, kad per dieną galite valgyti iki 80 gramų šokolado ar šokoladinių batonėlių ir gėrimų - tik kava be cukraus ir lieso pieno. Jūs galite gerti ne anksčiau kaip 3 valandas po valgio.
Taikymo ypatybės šokolado dieta
Daugelis šaltinių teigia, kad ši dieta gali būti naudojamas 5-7 dienas, o po to būtina padaryti pertrauką 4-6 dienų. ..
lengva apskaičiuoti, kad kalorijų šokolado dieta - apie 500-600 kalorijųper dieną.Be to - labai mažas kiekis maisto produktų ir, be to, kava tuščiu skrandžiu.
Iš tiesų, tokia mityba nėra labai skiriasi nuo bado. Ir palaikyti šią savaitę. .. ir tada, likus mažiau nei savaitei vėl pakartoti. .. Nes tai yra būtina turėti tikrai gerą sveikatą, kuri, tačiau, tokia mityba gali būti pakenkta.
dainininkė Alsu ir šokolado Dieta
Štai ką sakė apie šokolado dietos Alsou dainininkas viename iš savo interviu, kuris parduotų daugelį žiniasklaidos priemonėse ir interneto svetainėse: "Vienu metu aš sėdėjau ant šokolado dietos, kai ji buvo skubiai numesti svorio. .. nereikalingas kilogramusAš tikrai sumažėjo, tačiau dirbo pats beveik apalpimas. Nuolat galvos svaigimą, mieguistumą, buvo baisi depresija. .. Trumpai tariant, aš vargu ar kas nors galėtų rekomenduoti tokią dietą. "(Ir, nepaisant tokių "glostantis", ant kiekvieno kampo išgirsite: "dietos Alsou Alsou dietos šokoladas":) ). ..
Ir, žinoma, subalansuota mityba tokios dietos plėtra nepadeda įgūdžius. Galų gale bus labai sunku atsispirti pagundai valgyti prie kulno. Kas naudoja šokolado dietą?
Kokia visa tai daroma? Taip, visiškai įmanoma, kad šokolado dieta leis jums prarasti iki 6 kilogramų per savaitę, nes ji parašyta daugelyje vietų.Bet jūsų sveikatos pakenkimo rizika yra labai didelė.
Ir dar daugiau nekeiskite sau tokiu būdu po laiko su 4-6 dienų intervalu. Nesukeliant daug rizikos sveikatai, galite naudoti panašias šokolado iškrovimo dienas, vieną dieną per savaitę, o tada tik tuos, kurie nėra kontraindikuotini kavoje.