šilumos yra taip malonu valgyti šaltą saldus skanus ledai, ir net gražiau, kai ji yra virti namuose su savo rankas. Po ledų parduotuvėje yra labai daug kalorijų, o jei jums rūpi figūra, ji yra draudžiama už jus. Bet dėl jų pačių, jūs galite padaryti sau mažai kalorijų skanėstą, kad galima valgyti visą laiką.Jei jums pasirengti apelsinų ledų, jūsų figūra nebus paveikta, ir jūsų kūnas gaus daug vitaminų.
skirtingose šalyse, skirtingose ledų nenuspėjamas skonių, pavyzdžiui. Italų ledai gali turėti grybai, parmezanu, krevetės, salierai, graikų skonis - iš makaronų skonio šokoladu, Japonijos - iš baklažanų ir gyvačių skonį.Žinoma, mūsų šalyje yra nieko egzotiškesnis ledų nėra labai populiarus ledai ledai, kreminiai ir vaisių.
Kas ledai pasirinkti?
ledai Be pieno riebalų daug, tai yra labai maistingas, bet labai skanus. Ledai neturėtų būti naudojamas tiems, kurie nori numesti svorio. Ne taip kalorijų ledai, ji taip pat turi pieno riebalų, bet ir mažesniuose numerius. Mitybos specialistai rekomenduoja, grietininiai ledai, kaip labiausiai saugus paveikslėlyje. Bet kalorijų ledai gali būti pridėta įvairių priedų ir užpildų, pavyzdžiui, pyragaičių, vaflių, riešutų, šokolado ir pan. Taigi, lieknėjimas tarnauja tik pieno kremas briketų ir vaisių ledo, kuriame cheminių priemaišų masę.
Taigi viena išeitis - rengti ledus namuose virtuvėje.
apelsinų ledai - puikus desertas rece
Oranžinė ledai yra puikus desertas, kuris gali sugerti gana ramiai. Oranžinė yra labiausiai mėgstamas vaisių, dėka ryškios spalvos, saldus sultingas minkštimas ir aromato, taip pat didelio kiekio vitamino C. Kadangi tai yra įmanoma parengti mitybos popsicles tik prisotintas naudingų medžiagų.
Jei jūs derinti oranžinę su jogurtu, tada turėjo puikią jogurto ledai, skonio ir ne per Nusibodę.Galite gauti naujų ledų receptų daug išdrįsęs kulinarinių eksperimentų, derinant pačias netikėčiausias produktus. Oranžinė puikiai dera su cinamonu ir vanile, šafrano ir imbiero, gvazdikėlių ir Dittany. Norėdami tai padaryti, galite pridėti konjaką, mėtos, likeriai, vaisių sulčių, ir apskritai, nieko.
Oranžinė šerbetas su imbieru
A porcijas, tai visiškai ne maistinę grietinėlės pora yra būtina imtis du didelis sultingas oranžinė, pusę šviežių apelsinų sulčių, citrinų sulčių, imbiero šaknies litro, iš šaukštų apelsinų likerio, šiek tiek cukraus, iš šafrano ir vandens žiupsnelis pora. Pirma, įsitikinkite, cukraus ir vandens sirupas ir virkite jį imbiero šaknies, smulkiai pjaustytų.Atvėsti ir perkošti sirupo, tada sumaišykite su citrinų ir apelsinų, šafranas sulčių ir įdėti į svaigalų.Visa tai turi būti reikalavo kelias valandas, tada užšaldyti mišinį į šaldiklį.
dvi valandas kiekvieną ketvirtį valandos būtina išimti konteinerį ir sumaišykite turinį pašalinti ledo kristalai. Po trijų valandų šerbetas galima valgyti. Gražiai Norėdami pateikti jį prie stalo, svarbu parengti vazos šerbetas. Sumažinti apelsinų per pusę ir pašalinti celiuliozės su šaukštu. Užpildykite pusę vaisių šerbetas ir tarnauti. Ant ledų gali būti pilamas kremas.Šis originalus būdas maitinti ledų bus patenkinti visi.