Gyvenimas nėra malonus, kai nematote savo mėgstamų aromatų, negalite mėgautis maisto skoniu. Daugelis žmonių žino nemalonų nosies nosies jausmą, begalinį šaltį, nakties knarkimą.Su ilgesniais peršalimo ir alergijos apraiškomis, būtina imtis priemonių, kad atsikratytų simptomų, kitaip liga taps lėta.
Sukelia patinimas nosies gleivinė
Nosis - tai oro kondicionieriais mūsų kūno natūra: nesvarbu, ką aplinkos temperatūra, nesvarbu, kaip oras buvo pilnas dulkių, bakterijų plaučiuose, jis visada bus valomi, pašildytas iki 37 ° C.Atsakingas už tai yra specialios anatominės formacijos - apatinės nosies conchas, kurios atspindi kraujagyslių sąnarius. Sloga kraujotaka šiuose organuose sukelia nosies gleivinės patinimą.Tai atsitinka dėl daugelio priežasčių:
- Kai hormonų nepakankamumas skydliaukės laivai yra atsipalaidavęs ir išsiplėtę, todėl yra patinimas nosies gleivinės išskyros.
- Vandens reguliavimo sutrikimas ir kraujagyslių užpildymas sukelia congestion, be skysčių, nuimamas.
- polipai viršutinės smegenų sinusuose sukelia sunkų kvėpavimą, gleivinę.
- Kvėpavimo takų infekcija yra kartu su nosies gleivinės patologija, sloga.
- Alerginis rinitas dėl jautrumo šaltai, žiedadulkės sukelia gausų grynųjų gleivių srautą iš sinusų.
Kaip atsikratyti nosies perkrovos ryte
baigiamajame pasunkėjęs kvėpavimas nosį yra visada tas pats - apie savo kiauto uždegimas, su kuria daugelis makiažas, išlaikyti savo valstybę, naudojant reguliariai lašus. Iš vaistinių preparatų, ypač vartojant juos reguliariai, gali išsivystyti ligos, dėl kurių gali pasireikšti nepageidaujamas poveikis. Rytais ryte pasireiškia nosies užgulimas, tai yra gleivių sąstingio ženklas ir vidinės nosies apvalkalo džiūvimas.
Ryto fizinis aktyvumas: pradinis įkrovimas paskatins kraujotaką, kuri padės išvalyti gleivių nosį.
Kaip greitai išgydyti slogą ir palengvinti simptomus
Jei mes priartėti prie kvėpavimo sistemos gydymo apgalvotai, aiškiai suprasti, ką žmonės Liaudies būdai sloga ir nosies gleivinės paburkimu, gali padėti atsikratyti šios ligos simptomus neatsižvelgiama daug laiko procesą.Štai keletas veiksmingų patarimų:
- Atsikratykite dulkių patalpoje, padidinkite drėgmės koncentraciją ore su buitine drėkintuvais arba purkštuvu.
- Nazų užgimimo atsiradimo laikotarpiu, rudenį slopinantis sloga, alkoholio vartojimas - tai turės sveiką poveikį visam kūnui.
- Žygiai bet kokiomis oro sąlygomis turi teigiamą poveikį nosies sveikatai.
- Net su sunkiu užliejimu pabandykite kvėpuoti per nosį, o ne į burną.Šiuo atveju kvėpavimas turėtų būti lygus, paviršutiniškas. Išbandykite šį metodą - zalozhennost ir sloga greitai praeis.
- Kilus kvėpavimo takų problemoms dietoje, turėtų būti lengvas, greitai virškinamas maistas.
Liaudies gynimo dėl peršalimo
į peršalimo simptomus Netiksli vėluoja ilgą laiką, būtina pirmo savo išvaizda pradėti gydymą.Su liaudies gynimo Pagalba šalto ir nosies užgulimas, galite grįžti į kvapą po kelių dienų, apetito, miego normalu.
- Skrudinkite česnako skiltelę, smulkiai pjaustykite svogūną ir sumaišykite. Kashitsu uždėkite marlės gabalėlę, puse valandos užtrauksite ausis. Lakieji( veikliosios medžiagos) šių daržovių pateks į nosiaryklę, šalutinėse nosies ertmėse ir duoti vaisių.
- Burokėliai sugeba visam laikui nusiurbti nosį.Jis turėtų būti lašinamas keletą lašų jo sulčių abiem šnervėmis. Taikykite šią priemonę dvi dienas, o trečią dieną simptomai išnyks.
- Aloe vera sultys( 1 šaukštelis) yra sumaišytas su medumi( 0,5 šaukštai).Su šiuo tirpalu tepkite šnerves naktį su medvilniniu tamponu.Šis receptas padės išvengti ryto nosies užgulimo.
- Kalanchoe sultys yra naudojamos liaudies vaistų nuo šalčio ir nosies užgulimo. Tai sukelia intensyvų čiaudimą, kuris išvalo net žandikaulio sinusus iš grynumo. Nenuostabu, kad homeopatija plačiai naudoja šį augalą.
nei gydyti nosies užgulimas, be snarglius
Jei esate vyresnis nei keturias dienas yra nosies užgulimas, be aiškios priežasties ar peršalimo, tai yra vytinta ženklas. Tokia ertmė ir gleivinė yra ligų sukėlėjų, bakterijų, auginimo vieta. Lengvai namuose pašalinkite sausumą ir, atitinkamai, nosies užgulimą:
- įsigyja oro drėkintuvą ir reguliariai jį naudojate;
- vėdinkite kambarį, kuriame miegate, dirbate, buvote ilgą laiką;
- , kai užsikimšęs nosis be šalčio, nebijokite išeiti ir lietingą orą.
Ką daryti, jei
alergijos reaguojant į alergeną kūnas nutraukė apsisaugoti nuo jam užsienio medžiagos ne gavo viduje, yra nosies užgulimas ir sloga, čiaudulys.Šie simptomai atsiranda dėl akivaizdžių priežasčių.Tradicinė medicina rekomenduoja, kad niežulio nosis ir nosies susidarymas alergijos paūmėjimo laikotarpiu naudotų dilgėlių tinktūrą.Šio augalo lapuose yra specialių junginių, kurie padeda atsikratyti histamino, kuris yra nosies gleivinės jautrumo aplinkai priežastis. Natūralaus vaisto paruošimo receptas:
- lapai( 30 g) paliekamas indelyje;
- užpilkite degtinę( 100 g), leiskite infuzuoti 14 dienų, kasdien purtyti kanalo turinį;
- padermę per filtravimo tirpalą supilkite į tamsų butelį;
- tinktūros paimkite vieną gurkšnį kas šešias valandas.
efektyvių namų gynimo dėl peršalimo
iš sutrikimus įvykis kvėpavimo sistema yra labai svarbu nepraleisti iš pradžių momentą ir pradėti gydymą liaudies receptą, tada jūs neturite griebtis agresyvios farmacijos narkotikų, kurie sukelia alergijas, priklausomybę.Naudojant namų vaistus nuo sloga ir dusulys, nesiimsite daug pastangų, pinigų ir laiko, o procedūrų poveikis bus ilgas.
masažas
Veido masažo vietose yra tokios vietos, kurias lengvai galite įveikti nosies gleivinei. Po laipsniško savaiminio masažo instrukcijų, reguliariai kartodami pratimus, vakare jūs pajusite, kad nemaloni simptomai atpalaiduoja. Kaip dirbti šalčiu su masažu:
- Pirmasis taškas yra po abiem šnervėmis.Švelniai masažuojate pirštus dešimt kartų.
- Antrasis taškas yra šiek tiek aukštesnis ir abiejose pusėse.Švelniai paspauskite akių vokų kampuose, kur prasideda ašaras, ir masažuojate dešimt kartų.
- Trečiasis taškas yra ausies lankas, bet ne kremzlės vietoje.Švelniai paspauskite pirštus dešimt kartų iš eilės.
- Ketvirtasis taškas yra ant ausies lanko kremzlės. Paspauskite dešimt kartų.
Šiuos pratimus rekomenduojama derinti su paranalinių sinusų šlifavimu. Prieš pradedant savaiminį masažą, būtina intensyviai sudrėkinti delnus tarpusavyje, kad susidarytų šiluma. Jūsų rankose vėl paspausti ant viršutinio žandikaulio sinuso ir forefingers švelniai išspausti jo šnerves ir gaminti įtrinkite sukamaisiais judesiais. Tai sukels greitą gleivių nutekėjimą ir nosies išmetimą iš obstrukcijos.
nosies praplovimas
Šis metodas yra kaip priemonė uždegimas nosiaryklės ir profilaktinis, kai viruso protrūkis."Jala Neti" leidžia atsikratyti žarnyno galvos smegenų sinusito, patinimų ir džiūvimo kvėpavimo sistemos. Norėdami nusiplauti nosį, reikia 1 ar 2 stiklines vandens, su plonu snapu, kuris gali būti neskausmingai įdėtas į šnervę.Žingsnis po žingsnio veiksmai:
- į virdulį įpilkite trečdalį jūros druskos desertos šaukšto;
- pridėkite soda( 0,5 šaukštelis), jodas( 2 lašai);
- pasislenka per vonios kambarį, laikykite galą linkę;
- į viršutinę šnervę įdėkite arbatinuko galą taip, kad tirpalas tekėtų iš jo ir išpilta per apatinę nosies anga;
- supilkite pusę skysčio, nukreipkite galvą į kitą pusę ir pakeiskite šnervę;
- skalavimo pabaigoje būtina keletą kartų nuslopinti vonią ant vonios, ištaisyti ir pakilti išsiplėtus.
- pakaitomis išpūsti kiekvieną šnervę.
Įkvėpimas
Daugelis suaugusių, dažnai sergančių vaikystėje, turi ryškių prisiminimų apie inhaliacijų atlikimą - sušilti pagal vilnonę antklodę.Kvėpuojantis karštomis bulvėmis, eukalipto eterinių aliejų garais ir kt. Šiuolaikinėmis sąlygomis naudojami patogūs firminiai inhaliatoriai, pavyzdžiui, purkštuvas, jis gali būti naudojamas suaugusiesiems ir vaikams. Jei neįmanoma įsigyti tokio prietaiso, tada namuose lengva padaryti panašų įtaisą:
- nupjauna plastikinio butelio dugną;
- į stiklinę užpilkite karštu vandeniu, pridėkite eukalipto eterinį aliejų( keletą lašų);
- padėkite plastikinį butelį ant stiklo ir įkvėpkite terapines poras per kaklą.
Gydymas sloga nosies vaikams namuose
Sloga yra blogas apetitas, nerimas miegas, kaprizas kūdikiams. Vaikų lašų, tokių kaip Quix, vartojimas gali sukelti priklausomybę ir net gleivinės patinimą.Su liaudies šaltųjų vaistų pagalba galite išgydyti naujagimį:
- Iš karto po nakties pabudimo reikia nulupti smėlio alyvą( 1 lašą į kiekvieną šnervę).
- Po pirmųjų šalto sugavimo požymių naudokite farmacinį fiziologinį druskos tirpalą: kiekvieną dvi valandas palaidokite du lašus iš abiejų šnervių.Tai padės sudrėkinti gleivinę ir leisti laisvai kvėpuoti.
- Gerias daug vandens padės išvengti nosies užgulimo.