Menstruacinis ciklas lemia moterų sveikatą, palankias ir nepalankias dienas nėštumui. Jei teisingai apskaičiuosite ovuliaciją, tai padidins motinystės džiaugsmo tikimybę arba atvirkščiai - artimiausioje ateityje galėsite apsisaugoti nuo labai nepageidaujamos koncepcijos.
Kaip apskaičiuoti ovuliacijos dieną
Jei moteris nenori pastoti, geriau reguliariai rengti mėnesio grafiką, atidžiai stebėti mėnesinių ciklą.Tai yra paprastas ir nemokamas būdas apskaičiuoti, kada vyks ovuliacija, kuri padeda reprodukcinio amžiaus moterims planuoti savo ateitį, atlikti sąmoningus ir sąmoningus veiksmus. Kai menstruacijos yra nereguliarios, toks skaičiavimas kelia abejonių.Tada reikia individualios vietos ginekologo konsultacijos. Jei tokių problemų nėra, atėjo laikas išsiaiškinti, kaip apskaičiuoti ovuliaciją.
Kaip apskaičiuoti ovuliacijos dieną pagal kalendorių
Tai yra labiausiai prieinamas namų metodas, kuris padeda apskaičiuoti sėkmingą koncepciją arba išvengti jos atsiradimo. Internetiniai kalendoriai platinami internete, yra sukurtos tokio tipo programos. Klasikiniai skaičiavimai atliekami taip:
- . Būtina apskaičiuoti menstruacinio ciklo trukmę, o tai yra kišenių kalendoriuje, kas mėnesį švenčiama pirmoji ir paskutinė mėnesinių dienos diena. Dažniau šis laikotarpis trunka 25-28 dienas, po kurio vėl ateina kas mėnesį.
- Ovuliacijos laikotarpis yra 11-15 dienos menstruacinio ciklo metu, kai yra didelė tikimybė, kad vaikas bus sėkmingai suvokiamas. Ilgai laukiamo motinystës šansai didëja, jei moters ciklas yra stabilus.
- Žinant šias datas, taip pat galima apskaičiuoti nepalankias dienas nėštumui, kai leidžiama aktyviai seksualiai gyventi. Moteriai reikia tik apskaičiuoti tradiciškai pavojingas ir saugias dienas, o ne nutraukti įprastą tvarkaraštį.
Kaip apskaičiuoti ovuliaciją ultragarsu
Moterys yra naudojamos tam, kad ultragarsas gali nustatyti tik tai, kas ateityje gims - berniukas ar mergaitė.Tokios klinikinės apžiūros galimybės nėra ribotos, nes vis dar galima išvalyti ovuliaciją, laiku atpažinti pavojingas "moterų" ligas. Ultragarsinis monitoringas vizualizuoja kiaušidžių folikulų brandinimą ir kiaušinio išleidimą tolimesnei tręšimui. Skaičiavimo procedūra:
- moteris turėtų žinoti artėjančios ovuliacijos simptomus, anksčiau
- ketina apskaičiuoti datą;
- tinkamomis dienomis, kai reikia eiti į ultragarsą, kliniškai patvirtinti spėjimus.
Kaip apskaičiuoti ovuliaciją bazinei temperatūrai
Visada nėra galimybės eiti ultragarsu: mokamas klinikinis tyrimas, ne visada malonus ir greitas. Jūs galite savarankiškai apskaičiuoti ovuliaciją namuose, ir šiuo tikslu kaupiasi labiausiai paplitęs gyvsidabrio termometras. Temperatūros režimo matavimo procedūra yra tiesiosios žarnos ryte - iš karto po pabudimo, be išlipimo iš lovos, be staigių judesių.Rezultatai įrašomi į lentelę, kiekvieną mėnesį sudarant tvarkaraštį.Taigi, jūs galite tiksliai nustatyti, kada ateis ovuliacija, kaip ilgai jis tęsis. Rezultatai yra tokie:
- Kiaušinėlių brandinimo metu, kai ovuliacija dar nėra planuota, rektališkai matuojama temperatūra išlieka mažesnė.
- Iš karto prieš ovuliacijos pradžią temperatūros režimas pasikeičia, indeksai pasiekia minimalų žymeklį ant termometro.
- Po folikulo transformavimo į geltoną kūną temperatūra pakyla, o skirtumas tarp ankstesnio indekso skiriasi nuo 0,6-0,8 laipsnių.
- Norėdami tiksliai apskaičiuoti ovuliaciją tokiu namų metodu, šie matavimai turi būti atliekami kasdien - tuo pačiu metu, netrikdant tvarkaraščio. Tai padės tinkamai apskaičiuoti visą laikotarpį.
Kaip apskaičiuoti ovuliaciją testinėmis juostomis
Moteris gali tiksliai žinoti, ar palankios ar nepalankios dienos atėjo į vaiko sampratą.Ultragarso stebėjimui nereikia registruotis: galite važiuoti į vaistinę ir nusipirkti specialias juostas už prieinamą kainą.Jie padės apskaičiuoti, kada prasidės ovuliacija. Testo iššifravimas yra labai paprastas. Svarbu iš pradžių sužinoti iš instrukcijos, kaip šis tyrimas atliekamas namuose:
- švarų indą surinkti naują partiją dienos šlapimo tūrio 100 ml.Ši dozė yra pakankamai sukelti kai daroma teisingai, tyrimas ir jo galiojimas nėra abejonių.Žemutinė
- ypatingą testas juostelė iš popieriaus dalį šlapime, palaikykite kelias sekundes, kol pradėsite matyti rezultatus. Belieka apskaičiuoti, palankios dienas pastoti vaiką ar ne.
- išvaizda pirmojo juostelės, kaip nėštumo testo bus parodyti pirkimo tinkamumą.Viskas priklauso nuo antrosios rizikos, jei tokių yra.
- buvimas antrą brūkšnelį sako, kad svarbus momentas ateis per ateinančius 24-48 valandų, o jos trūkumas - kad jūs negalite pasikliauti pastoti vaiką sėkmei.
- visiškai nėra juostų rodančių netinkamumo įsigyti testą, atėjo laikas vėl aplankyti vaistinę.
ovuliacijos skaičiavimas mėnesio
teisingai apskaičiuoti ovuliacijos laikotarpį padėti specialus skaičiuotuvas internete. Jei tikėjimas yra virtualus jokių rezultatų, tai geriausia turėti kišenėje kalendorių.Kiekviena moteris gali be pagalbos apskaičiuoti pavojingų ir saugių dienų požiūriu koncepcija, ir kad reikia klausytis savo kūno. Pavyzdžiui, per ovuliacija gimdos susitraukimai pradžios jaučiau, per kurį kiaušinis juda link išėjimo. Kitos įkalčiais yra pateikti žemiau:
- traukdami pojūtis pilvo apačioje tarsi planuojama menstruacijas;
- padidino emocionalumą, seksualinę veiklą;
- padidėja skaidraus makšties išskyros tūris;
- gerina bendrą gerovę;
- padidino fizinį aktyvumą.
Jei moterys natūraliai sumažinti jautrumą, pocket kalendorių arba internetu - tai realus būdas apskaičiuoti, kai ovuliaciją.Kiekviena iš pirmiau minėtų siūlomų metodų turi savo privalumų ir trūkumų, todėl jūs turite ypatingą atsakomybę kreiptis į šeimos planavimo procesą, kad būtų išvengta abejotinas santykius ir nesaugių lytinių santykių.