Daugelis suaugusiųjų myli kavą labai daug. Jie geria šį kvepiančią gėrimą tiek ryte, tiek visą dieną, žvilgsniai ir linksmoms. Jis atrodo idealus gėrimas visomis progomis. Taigi kodėl vaikams neleidžiama kavos?
Kur kavos auga
tradicijos ir pagrindinės kavos vartojimo taisyklės atsirado ten, kur ji auga. Kavos krūmai turi medžio struktūrą.Kai kurios veislės yra daug mažesnės ir atrodo kaip tikrosios krūmo, o kitos yra didesnės ir gali siekti 10 metrų aukščio.
Du pagrindiniai kavos tipai yra "Arabica" ir "Robusta".Jie auginami atogrąžų klimatu, kur nėra šalčio, tačiau labai aukšta drėgmė.Kavos plantacijas galima žavėtis Brazilijoje, Kolumbijoje, Venesueloje, Indijoje, Etiopijoje, Kamerūne, Kenijoje. Taip pat Kuba, Jamaika, Balis, Java ir Sumatra.Šiose vietose dėl kavos buvo suformuotos visos tradicijos ir ritualai.
Įdomūs faktai
Kava yra kofeino šaltinis. Tai skatina kūną, gerina koncentraciją, atmintį ir dėmesį.Dėl tokių savybių daugelis mano, kad kavos karalius yra gėrimų.Jei gaminate tik iš vandens ir kavos pupelių, tai yra labai mažai kalorijų.Su cukraus, grietinėlės ir kitų sudedamųjų dalių papildymu kavai tampa kaloringo desertas.
Kava gali būti naudinga sveikatai. Daugelio tyrimų rezultatai rodo, kad kava mažina prostatos, inkstų ir kepenų vėžio riziką.Tačiau jo perteklius gali sukelti miego sutrikimus, nervus, skrandį ir rankų drebėjimą.
Prieš gydant vaiką
Mokslininkai vis dar galvoja apie kavos poveikį vaikų organizmui. Jų nuomonės buvo padalintos. Daugelis mokslininkų be entuziazmo yra susiję su kavos įvedimu į kūdikių mitybą dėl didelio kofeino kiekio. Tai rodo greitą skatinamą veiklą.Daugelis mūsų tautiečių net nemąsto paruošti puodelio kavos. Bet ar jie galvoja apie "Coca-Cola" kofeino turinį, kurį jie perka savo vaikui?
Vaikai neturėtų sunaudoti per daug kofeino ar cukraus. Tai rodo, kad jiems geriausi gėrimai bus vaisių ir žolelių arbata, taip pat paprastas vanduo.
Atkreipkite dėmesį, kad puodelis kavos yra 50-100 mg kofeino, puodelio arbatos 30-50 mg, šokoladinio pieno čerpės 20 mg ir karčio 50-85 mg.Šią įdomią medžiagą galima rasti gėrimų, tokių kaip "Coca-Cola", kiekis yra apie 10 mg 100 ml. Pusė litro jau duoda 50 mg.
Labai svarbu stebėti hiperaktyvių vaikų vartojamą kofeiną.Labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką ir kiek jie geria. Amerikos mokymui rekomenduojama ne tik uždrausti vaiką gerti kavą, bet ir atkreipti dėmesį į kofeino vartojimą iš kitų šaltinių.
Visi čia gėrė. ..
Nors Jungtinėse Amerikos Valstijose ar Anglijoje jie diskutuoja, kokie gyvenimo metai yra kavos suvartojimas ir kaip jis veikia kūdikio kūną, Kolumbijoje ar Brazilijoje viskas yra kitokia.Šiose valstijose įprasta dažnai gerti kavą nedideliais kiekiais iš labai mažų metų.