Probiotikas ir prebiotikas: koks skirtumas? Kuris probiotinis yra geresnis žarnyne vartojant antibiotikus suaugusiesiems ir vaikams? Geriausių probiotikų, skirtų viduriavimui, viduriavimui, disbiozei, vidurių užkietėjimui ir antibiotikų vartojimui, sąrašas.

straipsnis jums pasakys išsamiai apie ką probiotikai yra, kodėl jie reikalingi ir kaip juos atskirti nuo prebiotikų.

Kas yra probiotikas?

probiotikai - mikroorganizmų, kurie gali greitai atstatyti žarnyno mikroflorą ir turi teigiamą poveikį visam organizmui. Galime drąsiai sakyti, kad probiotikai - jie ne tik naudinga, bet ir būtina organizmui. Probiotikų pareiga - gerinti žarnyno absorbcijos maistinių medžiagų, kurios yra rasti maisto.

visi probiotikai gali būti suskirstyti į dvi grupes:

• Bifidobakterijos Laktobakterijos

Būtent šie mikroorganizmų grupės randama probiotikų.Svarbu suprasti, kad, priklausomai nuo gamintojo, kiekvienas preparatas gali būti didesnis arba mažesnis skaičių naudingųjų bakterijų( įvairiomis proporcijomis).Dėl šios priežasties gydytojas gali skirti pacientui įvairių narkotikų vartojimą, priklausomai nuo problemos. Probiotikas - nėra panacėja nuo visų problemų, jis turi būti tinkamai naudojami narkotikų tikrai padėjo.

turi probiotinių kelis veiksmus:

• gaminti antikūnus, kurie gali paremti imuninę sistemą žmogaus organizme.
• skatinti virškinimo gleivinės
• , skirtos užkirsti kelią žarnyną stiprinimas buvo užpildyta su "kenksmingų" ir patogeninių bakterijų.Blokas
• augimas patogeninių bakterijų( mikrofloros) ir slopina pavojingų junginių sintezę.Sunaikinti
• gyvybines funkcijas "kenksminga"
• bakterijų gaminti vitaminą B grupę, kurios yra būtinos geros apykaitą organizme.

SVARBU: Probiotikai neleidžia veisti "blogai" bakterijas, pašalinti savo produktus atliekų.Probiotikai sudaro specialią apsauginę membraną dėl gleivinės, nes patogenai negali paprasčiausiai pridedama prie žarnyno sienelių.Kad tai yra disbiozės prevencija žmonėms( apsinuodijimas).

Probiotikai padeda sukurti "teisingą" mikroflorą organizme, skatina slopina patogeninių bakterijų.Tarp kitų dalykų, probiotikai leis virškinamųjų proteinų, stiprinti imuninę sistemą ir dalyvauja virškinimo procese. Galima sakyti, kad kuo daugiau "turtingas" žmogaus žarnyno mikroflora apie naudingųjų bakterijų, tuo stipresnis jo sveikata.

ĮDOMU: nėštumo metu, probiotikai yra naudingi, nes jie padeda išlaikyti ne tik moterų sveikatą, bet ir vaisiui. Sveikas kūnas yra apsaugotas nuo priešlaikinio gimdymo ir turi stiprų imunitetą, moteris neturi kenčia nuo uždegiminių ligų, ginekologinių problemų ir patologijų, infekcijos.

Veiksmas probiotikas

Probiotikas ir prebiotikas: koks skirtumas?

Žmogaus imunitetas būdingas būtent žarnyne, todėl svarbu sukurti normalią, sveiką mikroflorą.Svarbu nevartoti vaistų su naudingomis bakterijomis, bet klausytis gydytojo rekomendacijų.Dėl netinkamo žarnyno mikroorganizmų pusiausvyros jūs negalite gauti naudos ir net pabloginti sveikatą.

Probiotikai yra mikroorganizmų kompleksas, kuriame yra "naudingų" bakterijų, mielių grybelių ir kai kurių nepatipinių E. coli veislių.Probiotikų stygius nustatomas analizuojant išmatų kiekį.Probiotikas skiriamas disbakteriozės, ūminės respiracinės virusinės infekcijos, avitominozės, imuninių ligų, gripo, parazitų užkrėtimo, apsinuodijimo atvejais atvejais.

Prebiotikai yra maisto komponentai, kurie stimuliuoja "naudingų" bakterijų padidėjimą žarnyne. Prebiotikai negali būti absorbuojami ir absorbuojami. Prebiotikai yra maistinė medžiaga probiotikui. Paprasčiau tariant, vartojant prebiotikus, pagerėja probiotikų augimas, o tai reiškia geresnę virškinamojo trakto sveikatą ir darbą.

Prebiotikai yra:

• sacharidų
• Fermentai
• Antioksidantai
• amino

Kur kuriuose prebiotikai:

• pieno ir pieno produktų
• grūdus ir grūdų
• Vaisiai ir uogos
• daržoves, česnakai
• Žalieji

yra prebiotikų:

• laktuliozės ir laktozės- randama pieno ir fermentuotų pieno produktuose.
• Inulinas - rasta daržovėse
• Pektinas - valo žarnyną ir turi gydomąjį poveikį.
• Fructosacharidai - randama daržovėse, vaisiuose ir uogose.
• Dietiniai pluoštai - polisacharidai( kurie turi skaidulų poveikį žarnoms).

Prebiotikai jokiu būdu neturėtų skatinti patogeninių bakterijų dauginimo. Visada atkreipkite dėmesį į vaisto sudėtį su prebiotikais ir nevartokite krakmolo. Geriausias ir efektyviausias prebiotikas yra tai, kad remiantis inulinu.

Kaip atskirti probiotiką nuo prebiotiko?

Kokie probiotikai yra tinkamesni žarnyne vartojant antibiotikus suaugusiesiems?

Antibiotikai yra vaistai, kurie "žudo" žarnyno mikroflorą( tiek "geros" bakterijos, tiek patogenus).Todėl norint atkurti žiurkių mikroorganizmų, atsakingų už žmogaus sveikatą, pusiausvyrą, vartojant probiotikus. Yra keletas griežtų taisyklių, kurioms reikia griežtai laikytis šių vaistų ir padėti jums nustatyti, kokią konkrečią priemonę reikia imtis.

Atrenkant svarbu atkreipti dėmesį į tokius niuansus:

• Joks antibiotikas jums turėtų skirti tik gydytojas ir tik jei būtina. Antibiotikas yra galinga priemonė, kurią ne visi žmonės gali patirti saugiai.
• . Remdamasis bandymais, gydytojas ištaiso gydymą , tada nustato, kurie mikroorganizmai žarnyne sukėlė ligą.Taip yra ir probiotikas, jo užduotis yra atkurti florą ir padaryti ją kokybiškai tinkamą tik tinkamai parinktą preparatą, pagrįstą pakartotinių analizių rezultatais.
• Laikydamiesi nustatytų probiotikų, laikykitės griežtos mitybos mitybos. Tai dar vienas "slaptas" jūsų greitas ir kokybiškas atkūrimas. Antibiotikų priėmimas smarkiai veikia kepenis, todėl gydymo ir išgydymo laikotarpiu jo negalima pakrauti sunkiais maisto produktais( keptais, riebalais, sūriais, rūkytais, konservuotuose).Įdiekite savo mitybą su maisto produktais, kurie yra daugybe probiotikų.

Maistas su probiotikais

Kokį probiotiką vaikams skiriant antibiotikus geriau žarnyne?

Tiesiog kaip ir suaugusieji, vaikai probiotikas pasirinkimas priklauso nuo to, kaip gydymas antibiotikais buvo atliekami ir kokios žarnyno mikrofloros būna po gydymo( kaip nustatyta išmatų analizės).Nurodykite neteisingus probiotikai, kad tėvai dažnai dėl jų pačių, gali sukelti nemalonių pasekmių ir ilgalaikėje išieškojimo vaikui.

SVARBU: Kiekvienas tėvų turi registruoja visus atvejus, kai vaikas atlieka gydymo antibiotikais. Tai leis gydytojui nustatyti, kad tam tikrų narkotikų ir efektyvaus gydymo ištaisyti vaiko toleravimą.Per Antibiotikai ir probiotikų vaiko priėmimo turėtų laikytis griežtos dietos, kuri padės jam greitai atgauti sveikatą.

sąrašas iš geriausių probiotikai viduriavimas, viduriavimas, disbakteriozė suaugusiems ir vaikams

Jei žarnyno florą sutrikdyta, tai pusiausvyros veda nemalonių žmogaus pasekmes Masė:

• ligų virškinimo sistemai
• disbakteriozė
• viduriavimas( diarėja)
• pilvo pūtimas ir padidino gozovydelenie
• vidurių pūtimas
• Viduriavimas, kuris gali būti pakeistas užkietėjimas
• enterokolitas
• Skrandžio opa
• imunitetas pažeidimas
• Kvėpavimo virusinių infekcijų
• Alerginės reakcijos

infekcinio viduriavimo( ty viduriavimas, kuri atsiranda dėl infekcijos patogeninių bakterijų) visada atsiranda dėl rotaviruso infekcija. Atsikratyti ligos priežasčių yra galimas tik priespauda "kenksminga" floros. Tačiau tai neįmanoma susigrąžinti, jei ne atkurti normalų, sveiką žarnyno mikroflorą.Tai kodėl skiriamas probiotikas.

Probiotikai yra prieinama keliomis formomis:

• Pudros
• Važiuoklės kapsulės Lentelės

SVARBU: Visi formuluotės sudėtyje džiovinti "gerųjų" bakterijų.

sąrašas iš geriausių probiotikų:

• Bakterijos "Lactobacterin»
• Bakterijos "Bifidumbacterin»
• Bakterijos "Biosporin" ir "Enterol"( taip pat apsaugo nuo patogeninių floros augimą).
• Bakterijos "atsilakt" ir "Bifilong»
• Bakterijos "Kipatsid"( probiotikai ir prebiotikai)
• Bakterijos "Bififarm"( daugiakomponentė narkotikų)

Priėmimo probiotikai

sąrašas iš geriausių probiotikai užkietėjimas suaugusiems ir vaikams

atsikratyti šio nemalonaus reiškinio, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas, gali būti pagaminti, skiriant probiotikų.Šios formuluotės būti gyvenimo skaičių ir "naudingų" bakterijas, kurios atkurti ir normalizuoti mikroflorą žarnyne, būtinas normaliam funkcionavimui, ir tuštinimosi. Reikėtų pažymėti, kad vidurių užkietėjimas probiotikų gydymas gali būti gana ilgas. Tačiau, bet kuriuo atveju, tai yra veiksminga.

Probiotikai indikuotinas:

• užkietėjimas
• problemų su kėdė
• uždegiminė žarnų
• diegliai
• prasta apetitas
• kraujo per sutarties atsisakymo išmatomis
• nusilpęs imunitetas

geriausias "gerų" bakterijų atsikratyti vidurių užkietėjimo:

• Lactobacillus
• Bifidobakterijos
• E.coli( ne patogeninių)

streptokokas su užkietėjimas asmeniui yra sunku atsikratyti savo produktų atliekų.Tai suteikia ne tik diskomforto jausmą, bet ir nemalonių simptomų daug: skausmas, vidurių pūtimas, apetito netekimas. Atsikratykite jų padės simbiozė Probiotikų ir prebiotikų( mikrooranizmov kultūrą, kuri turi teigiamą poveikį išmatose, ją minkština).

populiariausi narkotikai atsikratyti vidurių užkietėjimo:

• Linex
• Bifidumbacterin
• Profibor
• Bifiform
• Narinjo
• Primadofilus
• Biovestin

geriausius probiotikais kūdikiams: sąrašo

Pasirengimas naujagimiams, kurie padeda skatinti virškinimo procesą, yra visiškai nekenksmingas sveikatai. Tačiau svarbu žinoti, kad jūsų vaiko probiotinis pasirinkimas yra nusikaltimas. Teisingą gydymą ir lėšų pasirinkimą turėtų skirti tik vaiko gydytojas, daugiausia dėmesio skiriant simptomams ir testams.

SVARBU: Ne visi probiotikai yra vaistinėse asortimentas leidžiama naudoti kūdikį, nes iki šiol jų poveikis vaiko kūno netirtas.

kaki vaistai leidžiama kūdikius:

• lašai "BioGaia» - preparato pateikimą į pieno rūgšties bakterijų, kurios nurodo, kiddies, kad jie turi dažnai ir skausmingi spazmai, iš vemti daug, sutrikusi žarnyno mikroflorą, prastas imunitetas, vidurių užkietėjimas pagrindu.Šio vaisto sudėtyje yra griežtų kontraindikacijų, tokių kaip, pavyzdžiui, inkstų liga ar cukrinis diabetas.
• «Bifiform Kūdikių» - pakaba, kuriame bifidobakterijų ir streptokokų.Ši korekcija puikiai susidoroja su kolikomis ir pilvo pūtimu.
• «Prema Vaikams» - lašai, kurių sudėtyje yra bifidobakterijų ir laktobacilos.Šis vaistas gerina virškinimo procesą, pašalina koliką ir patinimą.Normalizuoja išmatą.
• Sasha "Laktomun"( "Ekologiškas" Panda ") - produktas skirtas vartoti vaikams, gimęs anksčiau termino ir yra su imuninės sistemos problemų.
• «Symbiter» - daugiakomponentė narkotikų yra aprobuotas naudoti tik 6 mėnesius.

Preparatai vaikams

probiotikas - Maksilak: indikacijos, naudojimo instrukcijos

Šis vaistas yra vienas iš populiariausių probiotikų.Jis pagamintas tik kaip kapsulės, kurios yra padengtos viršutine danga. Dažniausiai "Maxillac" skiriama po ilgo gydymo antibiotikais, siekiant atkurti visas gyvybines bakterijas žarnyne.

Dažnai "Maxilak" skiriamas disbiozei ir virškinimo sutrikimams gydyti. Per dieną turėtų būti tik 1 kapsulė.Kontraindikacijos "Maksilaka" Ne, tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti individualus jautrumas vaisto.

Maksilakt

probiotikas - Vetom: indikacijos, naudojimo instrukcijos

Šis vaistas yra prieinama tik miltelių pavidalo, jos poveikis - yra pašalinti visus galimus sutrikimus virškinimo trakto ir tinkamam veikimui virškinimo sistemą.Priėmimas "Vetom" paprastai susideda iš 3 recepcijų per dieną 7-10 dienų.Tai neturi jokio šalutinio poveikio, tačiau žmonėms, kuriems yra didelis jautrumas, vis dar reikia būti atsargiems.

Vetom

probiotikas - "Super 8: indikacijos, naudojimo instrukcijos

Šis populiarus įrankis ne tik kovoti su disbakteriozė, bet ir stiprina imunitetą į SŪRS laikotarpį, taip pat dėl ​​alergijos pašalinti( dėl imuniteto stiprinimo).Preparatas yra kapsulių pavidalo. Svarbu žinoti, kad jo priėmimas yra leidžiama tik 19 metų amžiaus, ir tik tie, kurie neturi aukštos alerginę jautrumą atskirų komponentų."Super 8" yra unikalus tuo, kad vienoje kapsulėje vaistas turi daugiau nei 40 milijardų "naudingų" bakterijų.Dienos norma - 1 kapsulė per dieną, kuri turėtų būti vartojama tik pilnas skrandis.

super 8

probiotikas - Narinjo: indikacijos, naudojimo instrukcijas

populiarus probiotikas, kad turi tam tikrą formą išleidimo: tabletės( kapsulių), milteliai paketų ir buteliukų su skysto koncentrato."Narine" veiksmingai pašalina bet kokius žarnyno sutrikimus, atsirandančius dėl disbiozės ar apsinuodijimo.

Daugelis žmonių vartoja šį vaistą kaip bendrą atstatantįjį.Gydymo kursas su šio narkotiko yra nuo 2 savaičių iki 1 mėnesio, gydytojas reguliuoja "Narine" paros dozę( 2 kapsules arba 3).Reikėtų pažymėti, kad žmonės su dideliu jautrumu įrankio komponentų gali atsirasti šalutinis poveikis padidėjo išmatose.

Narinjo

probiotikas - Enterol: indikacijos, naudojimo instrukcijos

Enterol yra dažniausias vaistas, kuris yra skiriamas po gydymo antibiotikais kursu. Enterolis efektyviai pašalina diarėją, atsiradusią dėl disbiozės, dėl įprasto apsinuodijimo maistu. Dažniausiai vaistas skiriamas 2 arba 3 kapsulėmis per dieną( priklausomai nuo problemos pobūdžio ir amžiaus).

«Enterol" turi griežtus kontraindikacijas, pavyzdžiui, neįmanoma gerti tiems, kurie turi blogą kūno metabolizuoja gliukozės. Be to, vaistas turi būti paliktas nėščioms ir žindančioms moterims. Kitas produktas trūkumas - galimas šalutinis poveikis, kuris yra pykinimas, raugėjimas ir skausmas pilvo, tačiau į šalutinio poveikio buvimą narkotikų nebus atšauktas.

Enterol

probiotikas - Šventoji Žemė: iš produktų, susijusių su rūpinasi kosmetikos probiotiko komplekso požymių, naudojimo instrukcijos

Ši serija. Kiekviena priemonė skirta nustatyti, kad mikrofloros, esančios kiekvieno žmogaus odoje, taip stiprina "odos imunitetą".Bet kokia priemonė gali sukelti alerginę reakciją jautriems žmonėms. Buteliukai su muilu, išrūgų ar kremu turėtų būti laikomi toli nuo saulės spindulių.

probiotikas "Šventoji Žemė»

probiotikas - Linex: indikacijos, naudojimo instrukcijos

labiausiai paplitusių ir lankytinos priemonės probiotiko kompleksas. Vaistas yra tik baltų kapsulių pavidalu."Linex" - veiksminga priemonė atsikratyti bet kokio disbiozės, apsinuodijimo ir virškinimo sutrikimų.Kontraindikacijos dėl šio vaisto vartojimo nėra, taip pat šalutinis poveikis.

Lineks

probiotikas - Bifidumbacterin: indikacijos, naudojimo instrukcijos

Šis vaistas turi daug formų gamybai: tabletės( kapsulių), milteliai paketus, skysti koncentratai( lašų), žvakučių ar net ampules."Bifidumbacterin" yra skirtas pagerinti visų medžiagų apykaitos procesus, normalizuoja žarnyno veiklą ir atsikratyti disbiozės, stiprina imuninę sistemą.Gydytojas reguliuoja paros dozę( nuo 15 iki 60 lašų per dieną, kapsulių ar miltelių skaičių).Konkrečios kontraindikacijos ir šalutiniai poveikiai vartojant vaistą nebuvo nustatyti.

Bifidumbacterin

probiotikas - Bifiform: indikacijos, naudojimo instrukcijos

vaistas yra prieinama keliomis patogus formų: Milteliai pakelių veislei, kapsulėmis ar kramtomosios tabletės vaikams."Bifiform" padeda atkurti žarnyno funkciją po nestabilumo ar gydymo antibiotikais. Tai taip pat stiprina imuninę sistemą ir kovoja su infekcinėmis ligomis.Šio vaisto šalutinis poveikis nėra, jis yra gerai toleruojamas ir neturi kontraindikacijų.

Bifiform

probiotikas - Florin Forte: indikacijos, naudojimo instrukcijos

Šis vaistas yra išleistas tik miltelių pavidalo tirpinimui skystyje. Tai būtina kovojant su ūmios infekcinės ligos, gydant apsinuodijimus ir disbiozę.Atsižvelgdamas į jūsų problemą ir amžių, gydytojas reguliuoja dienos dozę.Šalutinis "Florina Forte" poveikis nebuvo atskleistas, taip pat kontraindikacijos. Florin

Forte

probiotikas - Hilak Forte ": indikacijos, naudojimo instrukcijos

preparatas" Hilak Forte "pagamintas tik skystų lašelių, kurie turi būti įtraukti į gėrimo forma. Produktas kokybiškai ir greitai reguliuoja žarnyno darbą, atstato mikroflorą.Griežtai kontraindikacijos naudoti narkotikų nėra, bet jei žmogus turi padidėjęs jautrumas komponentams vis dar gali būti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas, alerginė reakcija ant odos.

Hilak Forte

probiotikas - Primadofilus: indikacijos, naudojimo instrukcijas

šiuolaikinių narkotikų "Primadofilus" yra gaminamas dviejų patogius formų: kapsulės ir milteliai( auginti skysčio).Ši priemonė padeda "išlyginti" žarnyno darbą po antibiotikų vartojimo ar apsinuodijimo. Dozė turi būti koreguojama griežtai gydytoją, nes "Primadofilus" turi polinkį sukelti alergines reakcijas jautriems asmenims.

Primadofilus

probiotikas - acidophilus: indikacijos, naudojimo instrukcijos

Šis probiotikas yra tik vienoje patogioje formoje - kapsulėse. Gerkite dieną po 1 arba 2 kapsulių( priklauso nuo to, kiek jūsų žarnyno problema yra).Šis vaistas veiksmingai ir kokybiškai įveikia virškinamojo trakto ligas ir problemas. Svarbu žinoti, kad jūs negalite gerti vaistą nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat žmonių su aukšto polinkį į alergines reakcijas metu.

Acidofilus

Kas yra kefyro probiotikas?

Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, kuriuos galima rasti pieno ir fermentuotuose pieno produktuose. Labiausiai naudingų probiotikų galima rasti kefyro, jogurto ar raugo.Žarnyno mikroflora yra labai turtinga, ir ji yra atsakinga už stiprų žmogaus imunitetą ir sveikatą.

Momentiniai jogurtas arba jogurtas yra pripildyta lacto- ir bifidobakterijų daugybės, kuri yra būtina normaliam virškinimo procesą.Jei kasdien gerti kefyrą, jis padeda jums normalizuoti "naudingų" bakterijų balansą žarnyne, venkite disbiozės, kėdė sutrikimas ir kitas problemas.

SVARBU: Gyvi bakterijos žūva aukštesnėje temperatūroje, todėl geriamojo pieno produktas turi ne tik šaltas arba virš kambario temperatūros.

video: "Probiotikai ir prebiotikai: kas tai yra ir kokie jie yra?"Patarimai tėvams »