Anti-celiulito masažas bankuose namuose

rekomendacijas su nekentė "apelsino žievelės" susidūrė ne tik mergina su skanus Kreivi formos, bet ir plonas dailiosios lyties, kurių skaičiai neturi matomų trūkumų.Masažas bankai celiulito namuose bus tikras Gelbėtojas ir padėti sau, kad oda daugiau atspalvių ir elastinga, taupyti ją iš visų celiulito požymius.

Norėdami atsikratyti visiems odos pažeidimų, gražus patirti naujausias technologijas ir unikali technologija siūlo ekspertais mados salonuose grožio ir masažo centre. Ir tai, kas liko padaryti užimtas namų šeimininkės, kurie negali nesivadovauti net vieną valandą palepinti savo kūną įvairiais salonas gydymo?Šiuo atveju bankai padės.

Kur kilima "apelsinų žievelė"?

Kiekvienas, kuris nori tapti labiau susipažinę su konservuotų anticeliulitinis masažas operaciją, siūlome pradėti išsiaiškinti, kas tiksliai yra celiulitas. Mes neisiu į keistų medicininių sąvokų ir bandyti kiek įmanoma yra prieinama paaiškinti sąvoką.Celiulito

vadinamas pažeidimas skysčio mainų riebaliniame audinyje, todėl formavimo poodinių riebalų.Pavyzdžiui riebalų formavimas yra tanki baltymas kapsulės, kuris neleidžia veiksmingą skilimo poodinių riebalų ir Išlyginimas pauguraines viduje.

Jei Pratimai ir griežtas maisto apribojimai nesuteikia jokių apčiuopiamų rezultatų, būtina veikti mechaniškai ant "apelsino žievelės", naudojant specialų vakuuminį indą.

privalumai anticeliulitinis masažas konservuotų

Anksčiau minėjome, kad masažas vakuumo bankai tampa puiki alternatyva metodus visą saloną, ir užimtas namų šeimininkės gali naudoti procedūrą dėl jų pačių, nesiimant patyrusių specialistų paslaugomis. Todėl pagrindinis šio metodo privalumas yra jos prieinamumas ir meno gebėjimas bet kuriuo patogiu laiku.

merginos nereikia dabar atidžiai apskaičiuoti savo tvarkaraštį, kad būtų laikas nuo laiko pagal tvarkaraštį masažas. Be to, neturi stovėti valandų spūstyse arba kenčia nepatogių transporto, kai tiek norite greitai atsipalaiduoti ir visiškai mėgautis gera pailsėti po vakuuminio technologija.

• taurės masažas grožio salonuose yra laikomas labai brangi paslauga, kuri reikalauja įspūdingų investicijų.Nusipirko vieną kartą visų reikalingų prietaisų namų gydymo, jums bus suteikta galimybė tinkamai išsaugoti šeimos biudžetą.
• Namuose, daug lengviau atlikti prieš dislokavimą mokymus, iš anksto atsargiai šveitimo visas problemines sritis ir rengia aromatinių masažo aliejų mišinys.
• Galite pasirinkti nuspręsti, ką labiausiai probleminių vietų bus skiriamas ypatingas dėmesys ir kurios kūno dalys bus atlikta procedūrą į kitą laiką.
• Po masažo, kūno galės atsipalaiduoti ir atsigauti, ir jūs gauti efektyvų rezultatą, kuris bus atleisti odą nuo visų pažeidimų ir neestetiška celiulito.

Kontraindikacijos masažo dulkių bankų

prieš priimant sprendimą dėl Vakuuminis masažas namuose, jums reikia, kad susipažintumėte su visų esamų kontraindikacijų.

Pagrindinės kliūtys kovoje dėl sklandžiai elastinga oda gali tapti:

• jautrios odos polinkis į įvairias alergines reakcijas;
• yra didelių gimtadienių ir molių buvimas tose vietose, kuriose bus taikoma procedūra;
• vėžio ar bet kokių gerybinių formų;
• odos uždegimas ar infekcinės ligos;
• visi nėštumo trimestrai;
• varikoze ir kitos kraujagyslių ligos;
• aukštas kraujospūdis.

Negalima masažuoti vidinių šlaunų, taip pat atlikti procedūrą ant krūtinės, nugaros ir stuburo.

Kokios vakuuminės skardinės pasirenkamos masažui namuose?

Veiksmingiausi yra stikliniai medicininiai indai, kurie prieš porą dešimtmečių buvo naudojami visų galimų peršalimų gydymui. Tačiau šis metodas taip pat laikomas nepatogiausiu, nes tam, kad būtų sukurtas reikalingas vakuumas, reikia pagaminti stiklinę indą su pagamintos "deglo" pagalba. Todėl, be to, jums taip pat reikės kištuko, vatos ir alkoholio. Kai tik puodas šildo, jis iškart įkeltas į problemines kūno vietas, kurios sukuria anti-celiulito vakuuminį efektą.

Siekiant saugios procedūros, galite įsigyti specialius "masažo varpelius", kuriuos tiesiog reikia išspausti rankoje, siekiant sukurti vakuuminę erdvę.Tokie bankai yra pagaminti iš minkšto silikono, todėl labai patogu atlikti terapinio masažo namuose. Parduodant taip pat yra stiklo ir plastiko gaminių, kuriuose sukurtas vakuumas dėl įmontuoto guminio kriaušio suspaudimo.

silikoninės skardinės yra lengva naudoti ir visiškai saugios, jas galima be jokių sunkumų kelti, nes jie yra lengvi ir nesiliauja ekstremaliomis sąlygomis. Tačiau, skirtingai nei stiklo gaminiai, jie nėra tokie veiksmingi ir veiksmingi.

Kas vyksta su oda vakuuminės terapijos procese?

Masažas su vakuuminėmis skardinėmis veikia viršutinius odos sluoksnius, taip padidinant limfos tekėjimą.Dėl venų arterijų kraujotakos padidėjimo pasireiškia intensyvus poodinio limfo maitinimas naudingais mikroelementais ir medžiagomis, o audinių ląstelės yra prisotintos reikiamu deguonies kiekiu.

Sukurtas vakuumas skatina tolesnį pertraukimą į kūno problemines svetaines. Vakuuminis vakuumas gali turėti įtakos ir visiems nervų galūnėms, todėl šiluma visame gydymo sezone yra nuolat vertinama apdorojamose vietose.

Po pirmųjų dviejų masažo procedūrų galite pastebėti stiprų paraudimą.Po to, kai limfos tekėjimas po oda yra reguliuojamas ir normalizuojama kraujo apykaita, jautriai odai nebereikės nemalonių dėmių.

Vakuuminis anti-celiulito masažas efektyviai pašalina riebalų susidarymą sėdmenims, klubams ir pilvei. Specialistai rekomenduoja tokius užsiėmimus, siekiant atjauninti išblukusią drėkinamą odą.Be to, galima masažuoti namuose leidžia reguliuoti natūralius odos regeneracijos procesus, pašalinant problemas nuo randų ir neapykantos stadijų.

masažo masažo metodas

Kad gydymas namuose duotų teigiamų rezultatų ir oda tampa tolygesnė ir elastingesnė, būtina vakuuminio masažo seansui parengti iš anksto:

1. Pradiniame etape ekspertai pataria kruopščiai atleisti odą, šilta vonia. Siekiant geresnio vandens poveikio, galite pridėti šiek tiek jūros druskos ir penkių lašų bet kurio eterinio aliejaus.
2. Tada, naudodami kietą lufą, trinkite visas problemines sritis, kol pasirodys nedidelis paraudimas. Be to, kreiptis į kūną specialiais anti-celiulito geliais ir eteriniais aliejais, kurie padidina kraujo apytaką viršutiniame epidermio sluoksnyje.
3. Vietoj rankšluosčio tinkamas yra tinkamas bet koks atskirai paruoštas namuose šveitimas ar šveitimas.
   Būtini ingredientai, kurių reikės, yra bet kokios namų šeimininkės virtuvėje: jūros druskos, medaus, alyvuogių aliejaus ir maltos kavos.
4. Kai oda kruopščiai suskaidoma ir poros atidaromos vakuuminės procedūros poveikiui, galite pradėti taikyti labai konservavimo masažo metodą.Po vonios, kūną reikia kruopščiai išdžiovinti, naudojant kilpinį rankšluostį.

Kaip atlikti anticeliulitinį masažą su bankais

Tinkamų masažo linijų laikymasis padeda efektyviai veikti "apelsinų žievelę", o oda ilgainiui tampa elastinga ir elastinga. Kad masažas padėtų atsikratyti neapykantos celiulito, jūs turėtumėte žinoti, kaip daryti vakuuminę procedūrą namuose.

• Prieš montuodami silikono ar gumos skardines ant kūno, jie pirmiausia turi būti gerai ištempti delno ranka.
• Norėdami suformuoti vakuuminę erdvę, odos traukimo zona turi būti maždaug 1,5 cm.
• Tolimesnis masažas atliekamas dėl trijų tipų judesių: apskrito, zigzago ir tiesiosios. Didžiausią poveikį kiekviena rūšis reikia pakartoti ne mažiau kaip 5-6 kartus.

Kaip tai padaryti kanono masažas( video)

Masažo judesių kryptis

Rankinis masažas atliekamas iš nugaros pečių sąnario pusės į pažastų zoną.Apatinės krūtinės dalys turėtų būti masinamos su zigzago judesiais palei šonkaulių liniją.

Sėdmenų užpakalinis paviršius mastuojamas šiomis kryptimis:

• ties keliais nuo kelio nugaros iki sėdmenų smaigalio;
• sukamaisiais judesiais nuo centrinės sėdmenų dalies iki šlaunų išorės;
• su zigzago judesiais nuo gluteus raumens vidurio iki vidinio šlaunies paviršiaus.

Pilvo srityje gydoma limfos srauto kryptimi keliais požiūriais:

• su spiraline judesiu nuo nugaros iki išorinių juosmenų kontūrų;
• viršutinė dalis yra apdorojama linijiniais judesiais nuo bambos iki pakrančių erdvių;
• dugnas yra masažuojamas palei liniją nuo nugaros iki kūno kerpės paviršiaus.

Kiekviena kūno problema yra masažuojama mažiausiai 5 minutes, po to porą minučių atliekamas sklandus glotninimas apdorotų zonų.Galima masažo trukmė turėtų būti maždaug 40 minučių.Pasibaigus sesijai, ekspertai rekomenduoja 10 minučių atsipalaiduoti nugarą.Norint pasiekti geriausią rezultatą, namu vakuumo terapijos kursą turi sudaryti 12 masažo seansų.

Masažiniai anticeliulitiniai aliejai

Po kelių procedūrų galite pastebėti žymius pagerinimus ir pastebimą odos virsmą, jei naudosite aukštos kokybės masažo aliejus.Žinoma, galite naudoti įprastas įsigytas lėšas, kurių platų asortimentas pateikiamas prekybos centruose ir artimiausiose vaistinėse. Visiems visiems natūralių kūno priežiūros priemonių rėmėjams rekomenduojame sukurti specialų masažo mišinį namuose.

Masažo receptų sudėtyje yra pagrindo ir eterinių aliejų.Kaip bazinis ingredientas, vynuogių ir persikų sėklų aliejus yra puikus, kuriame yra ne daugiau kaip 20 lašų įvairių eterinių kompozicijų.

Vakuuminiam masažui geriausia pasirinkti aliejų su anti-celiulito efektu, skatinančiu intensyvų limfos srautą.Šie objektai turi šią nuosavybę:

1. Gerano aliejus efektyviai kovoja su celiulitu ir leidžia atsikratyti matomų odos pažeidimų.Šis efektas pasiekiamas per intensyvų limfos nutekėjimą.Alyva teigiamai paveikia labiausiai sustingusius viršutinių epidermio sluoksnių procesus.
   Po kelių seansų oda tampa stora ir elastinga, o reguliuojamas regeneravimas padeda pašalinti net labai gilias strijų.
2. Kad pašalinti visus kenksmingus šlakus ir toksinus iš organizmo ir pagerinti visus medžiagų apykaitos procesus kūno viduje, kadagio aliejus padės. Jis aktyvina visus stagnuojančius reiškinius ir pašalina perteklinį skysčių kiekį, taip palengvindamas edemos odą.
3. Cypress aliejus pagerina natūralų regeneravimą ir kovoja su "apelsinų žievelėmis".Taigi, atsiranda veiksmingas subrendęs odos atjauninimas, o viršutinių epiderijos sluoksnių ląstelės gauna reikiamą kiekį maistinių medžiagų ir deguonies.
4. kedrų aliejus skatina intensyvų apdorotų odos sričių šildymą, kuris pagerina kraujotaką ir normalizuoja medžiagų apykaitą kūno viduje.
5. greipfrutų aliejus turi diuretikų poveikį ir padeda kovoti su svoriu.
6. Apelsinų aliejus turi lyderio pozicijas geriausių anticeliulitines priemones viršuje: jos sudedamosios naudingų mineralų prisotintas odą deguonimi, yra pašalinami iš organizmo visus sukauptus toksinus ir prisidėti prie tolesnio regeneruoti odą.

Patarimai ir gudrybės Jei norite visiems laikams atsikratyti celiulito, tada išspręsti įdomių iššūkių reikia integruoti, veikiantis ant kūno iš vidaus ir išorės.

• Atkreipkite dėmesį į savo mitybą: ji yra įmanoma, jūs piktnaudžiaudama riebalų, miltų ir saldaus maisto, kuris yra pagrindinis kaltininkas dėl "apelsino žievelės" išvaizdos.
• greito maisto ir gazuotų gėrimų kenkia labiau pabloginti situaciją, be to yra celiulito antsvorio problema.
• rūkymas ir alkoholis taip pat išprovokuoti pažeidimų išvaizdą odos, o kūnas yra veikiami toksiškų poveikių, kuriuo senėjimo procesai aktyvuotas.

Siekiant išvengti tokių neigiamų pasekmių, labai svarbu atsikratyti blogų įpročių ir pradėti aktyviai sportuoti. Nepamirškite laikytis vandens balanso normų ir gerti bent 1,5 litro švaraus geriamojo vandens per dieną.

Vaizdo įrašas pagal temą: