Kiekvienas iš mūsųsvajoja prašmatnus figūra be papildomų centimetrų ir celiulitą.Tempą sau mitybos ir kasdien keliones į sporto klubo norėtų ne visi, todėl daugelis moterų numesti svorio naudojant kūno įvyniojimai.Šiandien yra daug rūšių antklodės, skirtingi komponentai kaukių, bet pasiekti norimą rezultatą kiekvienoje iš jų, jeigu dėl valgomųjų filmo naudojimui.
įvyniojimas kabintis filmas lieknėjimo
įvyniojimas kabintis filmas - vienas iš būdų, kaip pagerinti savo kūno liniją.Nekeičiant gyvenimo būdu, ji yra mažai tikėtina, kad pavyks pasiekti stulbinančius rezultatus su šiuo metodu, tačiau kūnas formuojant ir gerinant odos išvaizdą - yra gana realūs rezultatai. Naudojant
valgomieji filmas sukuria šiltnamio efektą, kuris veda prie padidėjusio prakaitavimo ir tokiu būdu mažinti svorį.procedūros metu gerina kraujotaką, todėl oda ant probleminių sričių tampa įtempta ir atspalvių.Po kelių gydymo moterys pastebėsite keletą centimetrų tūrio sumažėjimą, o celiulito mažinimas.
Tačiau, nepaisant visų teigiamų savybių maisto wrap filmas gali sukelti kai kurių problemų, ypač kai per dažnai ir ilgai naudoti. Kai procedūros metu dehidratacija gali sukelti problemų su inkstais ir kasos. Todėl, cukrinis diabetas, metabolinis sutrikimas, venų išsiplėtimas - pagrindinis kontraindikacija tokio svorio metodu.
wrap namuose
Šiandien vyniojimo plėvelę svorio yra labai populiarus ne tik dėl to, kad teigiamų rezultatų, bet taip pat dėl to, kad procedūros lengvai. Jos įgyvendinimo nebūtinai kreiptis į saloną - įvyniojimas gali būti padaryta namuose.
Dėl namuose tvarka reikia maisto vyniojimo plėvelę, šiltą antklodę, kūno šveitimas, anticeliulitinis kremas ir tam tikrus komponentus, priklausomai nuo procedūros tipo. Tai gali būti medus, garstyčios, dumbliai, molis ir daug kitų naudingų produktų.
labai svarbu procedūros metu neviršijama į butą, o ne užsiimti namų ruoša. Po vyniojimo plėvelę geriausia atsigulti po praleisti laiką skaitant knygą ar žiūrint filmą.
Anticeliulitinis kūno įvyniojimas namuose
sąlygomis kovoti su celiulitu namuose paslaptyje yra plačiai naudojami. Jie gali būti labai skirtingi, priklausomai nuo moterų pageidavimus.
populiariausi anticeliulitiniai kūno įvyniojimai laikomi ant mėlyno molio pagrindu ir medaus ir pieno mišiniu. Medus taip pat gali būti maišomas su kiaušinio tryniu, įvairiais eteriniais aliejais to. Naudinga kovojant su celiulitu yra žaliosios arbatos ir kavos tirščių.
Funkcijos apima anticeliulitiniai įvyniojimai taip pat vadinamas dumblių, žalios bulvės, neriebios jogurto vartojimą.Šie produktai yra ne taip patogu naudoti, tačiau jie turi labai teigiamą poveikį problemines sritis odą.
laikoma veiksminga anticeliulitinė kūno įvyniojimas su pipirais, bet šis metodas negali būti naudojamas ne per jautrus arba alergijos linkusi oda. Ne pirmas požymis celiulito, daugelis kosmetologai patariama apvynioti su vynuogių sultimis, kurios išlygina odą ir pagerinti savo toną.
Medus įvyniojimas lieknėjimo
Medaus įvyniojimas yra malonus ir efektyvus būdas atsikratyti perteklinio svorio.Ši procedūra ne tik skatina svorio netekimą, bet ir pagerina viso kūno būklę, suteiks odai sveiką išvaizdą.Įrodyta, kad apvyniojimas su medumi stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus odos ląstelėse - lipolizę - riebalų suskaidymo į sudedamąsias riebalų rūgštis procesą.Dėl to prarandami papildomi svarai, iš organizmo pašalinami šlakai ir toksinai, stiprinami kūno kontūrai. Be to, medus maitina, drėkina ir minkština odą, turi antimikrobinį ir atkuriamąjį poveikį.Dėl to oda po medaus apvalkalo tampa minkšta ir lygi.
Tačiau medus apvalkalas netinka visiems, yra keletas kontraindikacijų.Jūs negalite atlikti šios procedūros su ginekologinėmis ligomis, grybelinėmis odos pakitimais, varikoze, taip pat esant alerginėms reakcijoms į medų.
Medus-garstyčių apvalkalas
Be įprastų medaus įvyniojimų, aktyviai naudojama ir garstyčių ir medaus pakavimas. Procedūrą galima pakartoti kasdien per pirmąją savaitę ir vieną kartą per 2 dienas per kitą mėnesį.Po reguliarios medaus garstyčių įvyniojimo probleminės zonos tūris turi būti sumažintas 3-4 cm.
Medaus garstyčių suvyniojimui reikia sumaišyti tokį pat medaus ir garstyčių miltelių kiekį.Jei medus yra per storas, geriau atsigerti garstyčių miltelius nedideliu kiekiu vandens. Gautam mišiniui taip pat galima pridėti oranžinį eterinį aliejų.
Medus-garstyčių apvalkalas nerekomenduojamas dėl individualios netoleruotumo medaus ar garstyčių, širdies ir kraujagyslių ligų bei varikoze. Nėštumas, žindymas ir pernelyg jautri oda taip pat yra kontraindikacijos šiai procedūrai. Jei yra įvairių žaizdų ar bėrimų, pakuotę reikia atidėti.
Medus apvyniokite namuose
Prieš pradedant medaus įvyniojimą namuose, rekomenduojame paimti dušu, paruoškite odą paraudusiesiems. Tai sustiprins procedūros poveikį.
Dėl "klasikinių" medaus įvyniojimų naudokite šviežias medaus rūšis, šiek tiek pašildytas iki kambario temperatūros, kuri taikoma kojų, sėdmenų ir pilvo probleminėms sritims. Naudoto medaus sluoksnis neturėtų būti per storas ir pilamas. Medaus vartojimo vieta suvyniota į maistą polietileno plėvele ir suvyniota į antklodę.Jūs taip pat galite gauti po lietine danga, malonią muziką ir gerti žaliosios arbatos. Gulėdamas su medaus įvyniojimu svorio praradimui namuose gali būti nuo vienos valandos iki penkių.
Profesija su namų apyvokos reikmenimis medaus įvyniojimo metu toliau šildo kūną, taip maksimaliai padidindama procedūros poveikį.Nuplaukite naudoto medaus šiltu vandeniu, po kurio rekomenduojamas 15 minučių kontrastinis dušas.
Garstyčių apvalkalas, skirtas
lieknėjimui. Jis aktyviai naudojamas svorio netekimo garstyčių apvalkale, kuris gali būti laikomas salone ar namuose. Garstyčios laikomos puikiu įrankiu kovoje už gražią figūrą.Susilietus su oda, jis skatina didelį minkštėjimą ir kruopščiai išgarinti viršutinį keratinizuotų ląstelių sluoksnį.Tai daro odą švelniu ir lygiu.
Be to, pakavimas su garstyčiomis taip pat suteikia šilumos efektą, kuris pagerina medžiagų apykaitos procesus odos ląstelėse ir visame kūne.Ši pakuotė padeda pašalinti nereikalingą skysčio iš kūno ir atsikratyti riebių blizgesių.Visi šie rezultatai apskritai lemia skaičiaus koregavimą.
Siekiant sudaryti garstyčių antklodžių mišinius, yra keli receptai, į kuriuos įprasti garstyčių milteliai sumaišomi su riebiu grietine, alyvuogių aliejumi arba pienu ir krakmolu. Nepriklausomai nuo pasirinkto recepto, procedūros trukmė neturėtų viršyti 20 minučių.
Karštasis apvalkalas
Iš šios procedūros pavadinimo paaiškėja, kad sąlyčio su oda ir kūnas apskritai yra dėl padidėjusios temperatūros. Tačiau temperatūra neturėtų būti per didelė, kad būtų išvengta nudegimų, optimali parinktis yra 38 laipsnių.
Karšto apvalkalo naudojimas padeda išplėsti kraujagysles, o tai reiškia geresnę kraujotaką.Tai savo ruožtu veda prie riebalinių ląstelių skaidymo, porų atidarymo, visų medžiagų apykaitos procesų tobulinimo.
Prieš atliekant karšto wrap procedūrą, kūnas kaitinamas saunoje arba pirtyje, bet jūs taip pat galite naudoti vonioje šiam tikslui. Išvalius odą šveitimu, ant kūno uždėkite kaukę.Jis gali būti pagamintas iš šokolado, medaus, dumblių, jūros dumblo ar molio, pridedant kitų skirtingų komponentų.Pritaikius kaukę, kūnas apvyniotas filmu ir laukia 40 minučių.Tada kaukė plaunama dušu, o problemiškose vietose - anti-celiulito kremas.
dumblių įvyniojimai
Šis įvyniojimas tipas yra populiarus su daugeliu moterų, nes naudingų savybių dumblių.Turinys jodo, magnio, kalio, sieros, ir kitų medžiagų dumblių suteikia teigiamą įtaką ant kūno. Be to, jūros dumbliuose esantis jūros vanduo gerina medžiagų apykaitą ir prisideda prie audinių pertekliaus išsiskyrimo. Dėl to padidėja odos tonas ir elastingumas, pagerėja išvaizda, sumažėja celiulitas.
Dumblių apvyniojimas gali būti šaltas arba karštas. Abiem procedūrų tipų dumblių mirkyti vandenyje: 2-3 valandų, esant 18-20 laipsnių Šaltam įvyniojimo, ir 30 minučių, esant 36-38 laipsnių karšto įvyniojimo temperatūroje.
Šaltos jūros dumblių antklodės dažniausiai skirtos konkrečiai kūno sričiai. Jie padeda mažinti patinimą, pagerina limfinės skysčio nutekėjimą, mažina nuovargio jausmą.
Karštos jūros dumblių užkandos aktyvina kraujotaką ir skatina riebalų suskaidymą.Tai puikus būdas kovoti su celiulitu ir įvairiais nutukimo formomis.
Kiekvienas iš šių paslaptyje tipų, be abejo, turi savo privalumų ir gali būti naudojamas svorio ir anticeliulitinis. Laikykitės rekomendacijų, reguliariai apvyniokite procedūrą, o rezultatas neabejotinai nenusileis.
Susiję įrašai:
5:13 
05:10 
3:11