Celiulitas suvyniojamas namuose

Celiulitas - liga, kurios gydymas reikalauja nemažai priemonių.Tarp jų: ​​anti-celiulito apvalkalas, speciali dieta, pratimai, masažas, taip pat sveikus gyvenimo būdas apskritai. Kaip elgtis su anti-celiulito apvalkalu namuose, mes pasakysime dar daugiau. Taip pat jūs sužinosite, kurios apvijos yra efektyviausios ir kaip pasiekti maksimalų rezultatą.Mes atidarome visas paslaptis!

Ar celiulito apvalkalai padeda?

celiulitas yra problema, su kuria susiduria absoliuti dauguma moterų.Ligos priežastis yra mikrocirkuliacijos riebalų ląstelėse pažeidimas, dėl kurio jie deformuojasi, kaupiasi riebalai, šlakai ir toksinai. Taigi ant odos yra gumbų, panašių į apelsinų žievelę.

Ši liga veikia visas moteris, nepriklausomai nuo riebalų kiekio organizme. Celiulitas dažniausiai matė ant kojų - išorinis ir atgal šlaunies, sėdmenų, mažiausiai - ant pilvo, priekinio viršelio pusė šlaunų, kojų, rankų.

Nors celiulito nėra labai pastebimas, tai turėtų atlikti procedūras, kad būtų išvengta, kad būtų užkirstas kelias ligų vystymąsi:

1. Norėdami atkurti mikrocirkuliaciją nukentėjusiose vietovėse, būtina reguliariai atlikti specialų rinkinį pratimai ir anticeliulitinis masažas.
2. Norint pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo, bus naudinga speciali dieta, turinti daug skaidulų.
3. Norint aktyvuoti skilimo ir pašalinti toksinus ląstelių lygiu, normalizuoja tarpląstelinės keistis ir padaryti problemines sritis puikiai sklandžiai ir gražią odą, reikia reguliariai anticeliulitinis antklodės.
   
   
   

Tik įvairi veikla leis susidoroti su "apelsinų žievelėmis", bet nebūtinai eiti į saloną brangių procedūrų vykdymui. Efektyvus apsiaustas namuose - tai labai paprasta.

Pasirengimas

procedūra Pratimai padidinti kraujo tekėjimą į raumenis, ir, atitinkamai, ir į poodinių riebalų.Todėl optimalus laikas anti-celiulito apvyniojimui namuose - po mokymo. Taigi, veikiantys ingredientai, esantys mišinyje, greitai prasiskverbs viduje.

Prieš pradėdami vyniojimo odą, turėtų būti gerai pasirengę procedūros:

• imtis šiltas dušas arba vonia pilnai atidaryti poras;
• gerai išvalykite problemines vietas su šveitikliu ar kietu rankšluosčiu;
• nuvalykite odą rankšluosčiu.
  
  
  

šveitiklį galima įsigyti parduotuvėje arba virti namuose:

Kavos šveitimas su cinamonu. Virkite stiprios natūralios kavos puodelį turkų ar kavos virimo aparatuose. Gerai, jei grūdai yra smulkiai sumalti. Likęs žemė dedama į nedidelį dubenį arba didelį dubenį.Įpilkite vieną arbatinį šaukštelį malto cinamono, keletą lašų greipfrutų eterinio aliejaus ir gerai sumaišykite. Mažesni gabaliukai cinamono pagalba kruopščiai valyti odą ir greipfrutų aliejaus - valyti kraują ir limfą toksinų.Švelnus mišinys švelniai, sukamaisiais judesiais įtrinkite į probleminius plotus mažiausiai 5 minutes, o tada praplaukite vandeniu.

druskos šveitimas. Jūros druskos perpjaukite per sietą, kad gautumėte apie du šaukštus švelnios druskos.Įpilkite 5 lašus arbatmedžio aliejaus ir šiek tiek vandens. Sumaišykite viską, kad sudarytumėte ne labai storos košės konsistenciją.Išvalykite švelniu masažuojančiu judesiu probleminėse srityse ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Cukraus braškių šveitimas. Paprastą cukraus šaukštą supilkite į karštą keptuvę ir šiltą šilumą šiek tiek ugnyje. Kai grūdai pradeda balti ir šiek tiek sulenkti, pašalinkite keptuvę nuo ugnies. Mažame dubenyje minkykite 3 dideles braškės uogas su šakute.Žiemą taip pat galima naudoti užšalusius uogus, atšildžius juos kambario temperatūroje. Braškėje įpilkite cukraus ir keletą lašų citrinų eterinio aliejaus. Gautas mišinys dengiamas kempine ant klubų, asilų ir pilvo, o po to nuplaunama dušu.

Po to, kai oda gerai išvaloma ir sušildoma, galite pradėti procedūrą.

efektyviausia receptus iš

celiulito efektyviausių protivotsellyulitnye paslaptyje yra tie, kurie yra komponentų atšilimą.Tarp trūkumų galima pastebėti, kad per tokias procedūras gali atsirasti tam tikrą diskomfortą į deginimo pojūtis, odos paraudimas forma.

1. Apvyniokite su garstyčiomis. Du valgomieji šaukštai garstyčių miltelių, sausas mišinys tolygiai su bet kuriuo augaliniu aliejumi, įpilkite 10 lašų eterinio aliejaus greipfrutų ir apelsinų.Apie Valymui kojos ir sėdmenys Tepkite mišinį, maisto įvyniojimas filmas, ar kelnės įdėti šiltu užsiriša antklodė.Per šį anticeliulitines kūno įvyniojimai, oda tampa karšta, kuris padidina kraujo cirkuliaciją ir padeda eteriniai aliejai prasiskverbia į detoksikacijos riebalų ląstelių lygiu. Minimalus įpakavimo laikas yra 20 minučių.Jei nėra stipraus degimo, galite palaukti iki 60 minučių, tada išplaukite mišinį šiltu vandeniu be muilo.
   
   
   
2. Apvyniokite su medumi ir raudonaisiais pipirais. Viena šaukštai medaus, sumaišyto su puse arbatinio šaukštelio raudono maltos paprikos. Jei medus yra per storas, šildykite šiek tiek vandens vonioje. Jei mišinys yra per skystis, pridėti šiek tiek druskos. Taikyti medaus su pipirais apie problemines sritis, suristi polietileno plėvele ir uždenkite šiltu šaliku arba antklodė.Optimalus įpakavimo laikas yra 30-40 minučių.
3. Lininės pakuotės su raudonųjų pipirų tinktūra. Lino sėklų ir avižinių dribsnių šaukštas sumaišomas maišytuvu arba kavos malimo mašinoje.Įpilkite po vieną šaukštą sėmenų aliejaus ir alkoholio tinktūros žaliųjų paprikos. Gautas mišinys turėtų būti taikomas tik celiulito paveiktose vietovėse, vengiant sąlyčio su subtiliomis odos sritimis. Uždenkite filmą ir palaukite 30 minučių.Turite būti pasirengę tuo, kad, nuplaudžiant vandenį, kaukė degs dar daugiau. Todėl, po pakavimo, visada turėtumėte taikyti didžiulį anti-celiulito kremo sluoksnį.
   
   
   

Receptai atšilimas antklodės su celiulitu remiantis pipirais ir garstyčių gali sudaryti bet visiškai eterinių aliejų ir komponentus, kurie skatina lipolizę ir pašalinti toksinus iš organizmo. Degimo komponentai keletą kartų sustiprins jų poveikį.Jūs taip pat galite pridėti kapotų svogūnų ar česnako, tačiau, atsižvelgiant į jų stiprų ir specifinį kvapą, tai turėtų būti daroma savaitgaliais. Karšto

apsiaustas

Jie pasižymi tuo, kad šviežiai paruoštas mišinys taikomas problemines sritis šiltas - esant 40 laipsnių temperatūrai, suvynioti standžiai lipnia plėvele ir pateikti vilnonis šalikas, pledas ar skara.

1. - receptas vyniojimui molio. Norėdami paruošti anti-celiulito mišinį su molio, jums reikės juodos, mėlynos arba žalios molio, kurios gali būti įsigytos beveik bet kurioje vaistinėje. Trys šaukštai molio, sumaišyto su karštu vandeniu, kad sudarytų vienalytę skardą.Įpilkite 5 lašus citrinų, arbatmedžio ir greipfrutų eterinio aliejaus. Pagal filmą ir šiltą antklodę, kad atlaikytų kaukę bent 60 minučių.
   
   
   
2. medaus įvyniojimas su alavijo. Aloe yra plačiai žinoma dėl savo vaistinių savybių ir sugebėjimo pašalinti toksinus iš kūno, todėl visada turėtumėte gauti nedidelį krūmą ant palangės. Maišytuve ar mėsmaluose malkite keletą alavijo lapų, įpilkite medaus šaukšto, šildomo vandens vonioje.Įpakavimo laikas yra nuo 60 minučių iki 2 valandų.Oda po šios procedūros tampa neįtikėtinai lygi ir elastinga.
3. Karštasis apvalkalas su ricinos aliejumi ne tik veiksmingai kovoja su celiulitu, bet ir gerai drėkina ir maitina odą.Ant ugnies pašildykite du riekinės aliejaus šaukštus iki 55 laipsnių, įpilkite 5 lašus mentolio ir bet kokio citrusų aliejaus. Mišinys gerai įtrinamas į probleminius plotus bent valandą.
   
   
   
4. imbiero pakuotė.Imbieras yra garsus savo sugebėjimu suskaidyti ir pašalinti toksinus ir toksinus iš kūno, todėl jis yra tiesiog nepakeičiamas kovojant su celiulitu. Norėdami paruošti mišinį, galite naudoti šviežią imbiero šaknį, šlifuokite jį maišytuvu, virveliu ir sausu milteliu. Jei naudojami sausieji milteliai, įpilkite karšto vandens, kol susidaro stora suspensija ir užvirkite 2 minutes. Mes pridedame arbatinį šaukštelį medaus. Optimali imbiero apvyniojimo trukmė yra 45-60 minučių.
5. Žalioji arbata su mėta. Trys šaukštai džiovintų žaliųjų arbatėlių lapų užpilkite nedideliu kiekiu verdančio vandens, įpilkite kapotų lapų šviežios pipirmėtės, uždenkite ir užvirkite 3 minutes. Pridėdami tris lašus eterinio aliejaus eglės, mentolio ir citrinos. Taikyti nuosėdas iki šlaunų ir sėdmenų, sandariai suvynioti plėvelę iš apačios į viršų.Praėjus vienai valandai, atsargiai išimkite mišinį audiniu ir nuplaukite šiltu vandeniu.
   
   
   
6. vaistažolių apvalkalas. Vieną šaukštą medikamentų ramunėlių, šalavijų ir dilgėlių reikia užpilti verdančiu vandeniu, kad būtų pagaminta labai stora košė.Uždenkite ir palaukite 5 minutes.Įpilkite šaukštą citrinų sulčių ir kreipkitės į probleminę sritį.
7. Spicy apvalkalas prieš celiulitą.Daugelis prieskonių yra žinomi ne tik dėl jų skonio ir aromatinių medžiagų, bet ir dėl jų gydomųjų savybių.Visų pirma, kai kurie iš jų puikiai susidoroja su toksinų pašalinimu iš organizmo. Už vieną arbatinį šaukštelį cinamono, kalendrų, imbiero ir smilkalų sumaišykite ir užpilkite karštu vandeniu.Įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus.
   
   
   
   

Šiltos ir šiltos anti-celiulito apykaklės yra viena iš efektyviausių kovos su celiulitu procedūrų, tačiau yra daugybė kontraindikacijų:

• varikoze;
• hipertenzija;
• inkstų liga, širdies ir kraujagyslių sistema;
• nėštumas.

Šiuo atveju alternatyva gali būti šaltas anti-celiulito apvalkalas. Tarp kontraindikacijų gali būti: alergijos, kai kurių komponentų netoleravimas, odos pažeidimas.

Šalčio namų apvyniojimų receptai

Tokie kovos su celiulitu metodai naudojami grožio salonuose ir namuose:

1. Šokoladinis apvalkalas su cinamonu. Du šaukštai kakavos ir viena šaukštai malto cinamono, sumaišyto su sėmenų aliejumi. Priklijuokite prie paruoštos odos ir, nedaug priveržkite, padengti maisto plėvele. Jums nereikia apsiausti.45 minutes galite padaryti savo daiktą - žiūrėti televizorių, virti, švariai. Po kaukes būtina gerai nuplauti šaltu vandeniu.
2. Šaltoji su brokoliais. Maišytuve sumalkite apie 100 gramų šviežių brokolių, įpilkite avižinių miltų, kad mišinys nebūtų per daug skystas. Kaukė įdedama į problemines sritis, praplaukite po valandos.
   
   
   
3. Anti-celiulito kaukė iš avokado. Vienas prinokusio avokado su šakutėle sumaišykite, įpilkite 10 lašų greipfrutų, citrinų, apelsinų eterinio aliejaus. Taikyti ant sėdmenų, klubų ir skrandžio, padengti plėvele, praplauti po vienos valandos. Citrusų kaukė nuo celiulito. Citrinos sulčių ir greipfrutų šaukštas sumaišyti su avižinių šaukštą, pridėti keletą lašų obuolių sidro actas. Kvapų kaukė taikoma problemoms, po valandos praskalauti šaltu vandeniu. Obuolių tešla prieš celiulitą.Nedidelis obuolys patrinti ant plono tarka, pridėti susmulkintų linų sėklų, linų aliejus, bet kokio valgio tiek. Mėsa tešlą, tarsi ant blyno, ir padėkite ant klubų ir sėdmenų.Uždenkite visą maisto plėvelę ir palaukite apie valandą.Po to nuplaukite šiltu vandeniu.
4. aliejaus kaukė.Kaukės pagrindu gali būti alyvuogių, sėmenų, ratuko ar įprasto saulėgrąžų aliejaus.Į 10 g bazės pridėkite 5 lašus citrinos, greipfruto ir mandarino aliejaus. Taip pat galite naudoti arbatmedžio aliejaus, kedro, eglės. Taikyti kaukę labai tankiai, tačiau ji nėra išplaukusi iš filmo.
5. alavijų kaukė.Anticeliulitinis kūno įvyniojimas į šį receptą ne tik efektyviai kovoti su "apelsino žievelės", tačiau taip pat pašalina dirginimą, paraudimą ir nepilnametis odos netobulumus.Į alavijo pridėkite 15 lašų arbatmedžio aliejaus, šiek tiek kviečių, ryžių arba avižinių dribsnių.Pritaikykite prie probleminių sričių ir stovėkite bent valandą.
   
   
   
   

Laikydami šalto vyniojimo, reikia kuo daugiau skysčio. Idealiai tinka šilta imbiero arbata su mėtų ir citrinų, rožių gobtuvais tinktūros ar tiesiog vis dar vandens.

Anticeliulitinis kūno įvyniojimo - vienas iš efektyviausių būdų užkirsti kelią vadinamojo apelsino žievelės atsiradimą.Jie turėtų būti atliekami reguliariai - nuo dviejų kartų per savaitę ankstyvose ligos stadijose ir kas antrą dieną 3-4 laipsnių audinių pažeidimo. Geras papildymas ant apykaklių yra kontrastinis dušas.

Siekiant maksimalaus efekto turėtų laikytis visų celiulito gydymo komponentų - dieta, masažas, fizinio aktyvumo, sveikos gyvensenos, ir tt bet ligą turėtų pasikonsultuoti su gydytoju apie tam tikrų sudedamųjų dalių taikymo priimtinumo. ..

Po bet kokio vyniojimo gerai nuplauti viską šaltu vandeniu ir taikyti anti-celiulito ar drėkinamąjį kremą.

Susiję įrašai: