Rūkymo gydymas. Kokio tipo vaistas padės jums mesti rūkyti?

Rūkymas yra pavojingas įprotis, o ne tik rūkančiojo sveikatai, bet ir aplink jį žmonės. Nėra prasmės nurodyti, kiek kūno rūkyti. Visi apie tai žino. Net tie, kurie toliau naikina savo kūną.Tai viskas apie psichologinę priklausomybę nuo šio blogo įpročio. Mesti rūkyti vieną kartą ir visiems gali būti vienetas. Visiems kitiems buvo sukurtos specialios technologijos. Apie juos ir bus pasakyta šiame straipsnyje.

būdas mesti rūkyti

žinomas amerikiečių rašytojas ir šmaikštus žmogus Markas Tvenas sakė, kad mesti rūkyti yra lengva. Aš išmetau sau šimtą kartų.Ir tai toli gražu nėra pokštas. Beveik kiekvienas rūkalius daug kartų bandė mesti rūkyti. Bet vėl grįžau prie savo priklausomybės.

• Kodėl taip atsitinka? Atsakymas į šį klausimą aiškiai neveikia. Kiekvienas, kuris kenčia nuo šio įpročio, turi savo veiksnių.Ir daugelis iš jų yra psichologiniai. Visų pirma, jūs turite atsisakyti rūkymo į galvą.Štai kodėl vienas iš populiariausių būdų atsikratyti šio įpročio yra psichoterapija .Specialistas turėtų padėti pacientui pastangų mesti rūkyti
• Kitas veiksmingas būdas atsikratyti priklausomybės nuo nikotino yra hipnozė .Jis buvo naudojamas keletą dešimtmečių, kad atsikratyti rūkymo. Gydytojas kelia pacientui hipnozė ir "rašo" jo pasąmonė, kad žala rūkymas gali atnešti. Dažniausiai šie 3-4 sesijų hipnozė, pacientas yra visiškai atsikratyti jo problema
• nikotino patekti į rūkyklą kūną, ji nusėda į kūno riebalų ir turi neigiamą poveikį nervų sistemai. Toks poveikis gali panaikinti norą "susieti" su rūkymu. Taigi, šios bylos sėkmės svarbu atsisakyti nikotino iš organizmo.Šiuo tikslu valymo dieta .Kuris taip pat padės atsikratyti įvairių toksinų ir atliekų Ne rūkymas
• kūną Rūkantiems, kurie nori atsikratyti savo blogų įpročių sukūrė specialų sudėtingą pratimą, kuris gali pagerinti deguonies suvartojimo plaučius. Dėka savo žmogaus troškimas kitą cigaretę įgyvendinimo mažinimą.Toks sudėtingas uždavinys remiantis joga, Tai Chi ir kigong
• Tuo pačiu poveikio( plaučių deguonies) metodas yra pagrįstas ir kvėpavimo Butejko. Kai kvėpavimas naudotis šiuo metodu, taip pat galima įveikti potraukį rūkyti

Buteiko kvėpavimo technika

• turime sėdėti ant kėdės ir atsipalaiduoti. Atrodo mes leidžiame šiek tiek virš akių lygio Prieš
• kvėpavimas reikia atsipalaiduoti diafragmą.Kvėpavimas yra būtinas nedideliais kvėpavimais. Taigi, kad būtų galima pajusti trūksta oro krūtinėje
• Tokie įkvėpimų reikia pabandyti padaryti visą 10-14 minučių
• krūties negali kvėpuoti. Jei trūksta oro plaučiuose yra labai svarbus, mes galime tik šiek tiek padidinti kvėpavimo
• gylį Jei tinkamai atlikti tokius kvėpavimo judesius, tada visas kūnas turėtų pradėti skleisti
• šilumos Per šį kvėpavimo pratimų jūs visada turėtų stengtis išlaikyti membranos atsipalaidavęs
• Pasibaigus mokymo pabaigoje jūs reikia palaipsniui didintigylis kvėpavimą ir eiti į normalią įkvėpimų

kovoje su rūkymu gali padėti ir masažuoti. Ypač nurodyta šios rankinio limfodrenažinis ir shiatsu .Su tokia masažas gali būti kilęs iš nikotino audinių ir atkurti normalų kūno.

Kai kurie ekspertai gydyti priklausomybę nuo tabako rūkymo naudojant akupunktūra .Akupunktūra padeda priklausomi nuo nikotino buvo sukurta Kinijoje per 70 metus nuo praėjusio šimtmečio, gana atsitiktinai. Veikiantis tam tikrų taškų paciento kūno ruošiama operacijai, į neurochirurgo, H. Wen, be to nežinodami, "išjungta" iširimas pacientui po operacijos, kad būtų lengva mesti rūkyti.

mesti rūkyti, galite naudoti nikotino pakaitalai ir kiti produktai bei preparatai, kurie parduodami kiekvienoje vaistinėje. Labai populiari, šiuo atžvilgiu specialus klipas.

klipas nuo rūkymo

pirkti vaistinė įveikti priklausomybę nuo rūkymo galima naudoti magnetinį klipą.Ji yra sumontuota ant abiejų ausų pusių ir laikomas magnetas. Dėka savo mažo dydžio, šis įrašas yra beveik nematomas ant ausies.

jos ieškinys pagrįstas elektromagnetinių impulsų, perduodamų iš centrinės nervų sistemos į smegenis.Šie impulsai gali sukelti smegenų galvoti, kad organizmas gauna nikotino dozę.Jokio fizinio kvėpavimo metu nėra kenksmingo dūmų.Dėl tokio magnetinio klipas per tam tikrą laiką, jūs galite visiškai atsikratyti rūkymo.

• gydymo kursas: 1 mėnesio

ledinukai nuo rūkymo

vaistinės beveik kiekvienoje vaistinėje galite įsigyti saldainiai nuo rūkymo.Šių saldainių aktyvioji medžiaga yra nikotinas. Kai rezorbcija nikotino pastilių per gleivinę į kraują.Yra tabako gerovės poveikis. Smegenų "galvoti", kad rūkalius rūko cigaretę ir gauna savo dalį toksinių medžiagų.Dėl to kyla fizinio rūkymo poreikis.

beveik visi gamintojai tokių saldainiai išleisti jų turinį su 2 mg ir 4 mg nikotino. Su stipria priklausomybe nuo rūkymo yra būtina išspręsti pirmąjį "stipri" saldainiai ir palaipsniui pereiti į "silpnas".

SVARBU: Derinant rūkyti ir rezorbciją šių saldainių yra griežtai draudžiama. Yra nikotino apsinuodijimo pavojus.Šalutinis poveikis dėl tokių saldumynai naudoti yra: rėmuo, pykinimas ir žagsulys.

Pasak Tarptautinio koncerno "GlaxoSmithKline" ir Pitsburgo universiteto( JAV) statistikos naudojant Lollipop, kurių sudėtyje yra nikotino, gali mesti rūkyti yra 15% -18%.

Mūsų šalyje labai populiarus tarp mesti rūkyti pastilių yra «Nikomel» ir «Nikotinet» .

• gydymo kursas yra 6-8 dienas

vienuolių arbata nuo rūkymo vaistinėse

vienuolių arbata yra vaistinių augalų kolekcija padėti mesti rūkyti. Kolekcija apima tokias žoleles, pavyzdžiui:

• Hypericum
• Taukė
• Mullen
• aklė
• Medunitsa
• Žiedynas liepų
• šeivamedžio

žolės šios kolekcijos yra išdėstytos specialios proporcijas. Taip, kad jie gali turėti galingą poveikį organizmui ir padėti jam atsikratyti blogo įpročio.

Jie geria šį arbatą du kartus per dieną.

• gydymo kursas yra 20 dienų

SVARBU: Be pagrindinės bylos - pagalba mesti vienuolyno arbata padės atnešti skrepliai, toksinių medžiagų ir atliekų kūną.Su šios kolekcijos galite nuraminti nevienodą sistemą ir ji yra lengviau išgyventi streso poveikį, kylančius ne iš mesti laiko.

Cigarečių rūkymas

vaistinėje galite atsikratyti cigarečių naudojant rūkyti? Galite, jei naudojamos šiam tikslui specialių cigarečių, kurie parduodami vaistinėse. Tokie cigaretės yra ne tik gali pakeisti įprastines priemones rūkymo, bet ir gaminti sveikatos poveikį organizmui.

Cigaretės Viačeslavas Zacharovas

• Yra keletas rūkymo cigarečių tipų.Populiariausias šiandien yra skirtos cigarečių gydytojas, medicinos mokslų kandidatas V. Zacharovas
• Vienas iš priklausomybės nuo rūkymo veiksnių nebuvo nikotino soties proceso kūnas, ir rūkymo procesas. Daugelis negali atsikratyti šio blogo įpročio būtent dėl ​​galimybės atsipalaiduoti ir kvėpuoti tabako dūmais. Daugelis žmonių mano, kad tai padeda jiems įveikti dabartinio gyvenimo stresą.
• Zaharovo cigaretės susideda iš paprasto tabako. Tačiau, skirtingai nuo įprastų cigarečių, šis tabakas nėra prisotintas kvapiųjų medžiagų.Kas leidžia rūkaliui pajusti tikrąjį "tabako" skonį
• Be to, "Zacharovo" cigaretėms kyla pavojus. Dėl to rūkaliai gali kontroliuoti rūkytos tabako kiekį.Ir laikui bėgant, siekiant sumažinti rūkyta už dieną

žolelių cigaretėms "Meadowsweet", "Antitab" ir "Nirdosh»

Kaip dalis šių cigarečių nėra tabako cigarečių skaičių.Jos vietą užima specialios žolelių susibūrimai. Viena vertus, jie padeda žmonėms jausti susierzinimą su tabaku. Kita vertus, jie valo kenksmingų bakterijų ir mikrobų kūną( dažniausiai prisotina burnos ertmę).Be to, jie padeda kontroliuoti per dieną rūkytų cigarečių skaičių.Ir jei bandysite sumažinti šią sumą, tada laiku galite visiškai atsikratyti šio įpročio.

Spray nuo rūkymo kainos vaistinėje

Kitas alternatyvus būdas kovoti su nikotino priklausomybe yra specialūs purškalai. Gamintojai teigia, kad tokių priemonių naudojimas padės, jei ne visiškai atsikratys rūkymo, tada gerokai sumažės rūkyti cigarečių skaičius per dieną.

parduodami dviejų tipų purškalai vaistinėse:

• nikotino
• bjaurus rūkyti

naudojant šią priemonę yra gana paprasta. Turite švirkšti turinį į burną ar nosį.Purškalų medžiaga bus absorbuojama į gleivinę.Atsižvelgiant į veikliosios medžiagos sudėtį, jis gali patekti į kraujotaką arba išplisti per burnos ertmę.

nikotino turintys aerozoliai nuo rūkymo nuleidę norą rūkyti cigarečių.Nikotino dozės sumažėjimas gali visiškai atsikratyti blogo įpročio.

Produktų, kurie sukelia atsiribojimą nuo rūkymo, sudėtį įeina augalų komponentai: imbieras, apyniai, avižos, citrinų balzamas ir panašiai. Jie apgaubia nasopharynx. Rūkant cigaretę, veikliosios medžiagos reaguoja su nikotinu. Tai gali sukelti skausmingus pojūčius burnos ertmėje, vėmimą refleksą, gerklų sudirginimą ir kitas nemalonus padarinius. Tokie jausmai padės atsikratyti noro rūkyti.

Rūkyti tabletės iš vaistinės

Rūkyti skirtos trys tablečių grupės, kurias galima įsigyti vaistinėse. Pirmosios grupės tabletės yra nikotinas arba citizinas( alkaloidas, kuris turi nikotino poveikį).Tokių tablečių vartojimas gali turėti tokį patį poveikį kaip rūkyti cigaretę.Tačiau tokiu būdu pavojingų veiksmų, kaip įkvėpti dūmus, nebus.

"Nicotinosatelnitelnye" tabletės neleidžia "sugadinti" atsisakyti rūkyti. Tačiau jie negali pašalinti noro nikotino vartojimui. Populiariausi šios grupės tabletės: "Nicorette" ir "Tabex" .

Antroji tokių narkotikų grupė apima vaistus, kurie veikia smegenų regionus, kuriuose vyrauja rūkymas. Jie gali sumažinti malonų rūkymo poveikį.Tokiuose narkotikuose yra toks populiarus antidepresantas kaip "Zyban" .Jis aktyvina dopamino gamybą organizme. Dėl to sumažėja tabako rūkymo išstūmimo poveikis.

Trečiosios grupės vaistai yra vaistai, kurie blokuoja nikotino poveikį organizmui. Dėl to rūkantis rūkantis cigaretė negauna "privalomo" malonumo. Populiariausi tabletės tokį poveikį turintys yra: «vareniklinas» ir «Korida plius» .

SVARBU: Lygiai tas pats efektas kaip tabletes nuo rūkymo, susijusios su trečiosios grupės, buvo mirkomi piene, džiovinti ir rūkyti cigaretę.Tokia liaudies priemonė jau seniai naudojama rūkantiems, kurie nori atsisakyti savo priklausomybės.

Vaistinės

rūkyti vaistažolės Kiekvienoje vaistinėje galite gauti mokesčius, kurie, be kita ko, gali būti naudojami rūkymo mesti rūkyti pasekmėms sumažinti.Ši nuosavybė yra valdoma Gathering No. 74 .Jame yra 18 augalų komponentų.Tokie kaip apynių spurgos, saldymedis nuogi šaknys, Japonijos Sophora vaisiai, šilkmedžio lapai, laukinės šaknys, avižų sėklos ir tt

Šios kolekcijos infuzija padeda prisotinti kūno hipertiną, flavonoidus, taninus ir kitus vertingus fito junginius bei eterinius aliejus, kurie mažina stresą rūkant mesti rūkyti.

Vaistinėse rūkymo priemonės

Be aukščiau aprašytų priemonių vaistinėje galite nusipirkti kramtomosios gumos, tinko, maisto papildų, balzamų ir kitų vaistų, kad įveiktumėte norą rūkyti.

Rūkymo kramtomosios gumos yra panašios į tabletes ir saldainius. Jie mažose dozėse yra nikotino ir padeda atsikratyti šio alkaloido kūno troškimo. Populiari kramtomoji guma, padedanti atsikratyti rūkymo, yra kompanijos "Nicorette" gaminiai.

Atskirai turiu pasakyti keletą žodžių apie specialius riebalų skiedinius. Joje yra veikiančių medžiagų, kurios patenka į odą, į žmogaus kūno rūkymą, ir padeda jam susidoroti su šia užduotimi.

Tokiame tinklelyje gali būti nikotino. Jis, palaipsniui patenka į kūną per odą, pašalina šios medžiagos poreikį.Iš pradžių pleistras parenkamas tokia nikotino doze, kad rūkalius galėtų juos pakeisti, nenusileidžiant cigarečių.Palaipsniui dozė turėtų mažėti ir vėliau visiškai panaikinti nikotino priklausomybę.

• Vidutinis gydymo kursas su lipnia juosta iš rūkymo 2 mėnesiai

Kaip mesti rūkyti su vaistine. Patarimai ir atsiliepimai

Olga. Aš esu su patirtimi rūkalius. Aš tikrai noriu atsisakyti šio blogo įpročio. Ką tik nesistengė: gipsas, tabletes, cud, saldainius. Bet aš negaliu atsisakyti visko. Turbūt tiktai hipnozė mane išgelbės.

Andrew. tabletės "Tabex" man padėjo."Pertrauka" kaip tokia nebuvo. Galbūt ši tabletė padėjo ją pašalinti. Bet apie savaitę nuėjo labai įkyrusi. Dėkoju žmonai suprasti situaciją.Jau 1,5 metus nerūkau.

Video: lengvas būdas mesti rūkyti. Alain Carr