straipsnis bus jums pasakys, kaip galite lengvai ir taip greitai parengti skanus ir sveikas sultis iš uogų spanguolėmis.
turinys
- Morzės spanguolių: naudingos savybės peršalimo, cistitas, kūno kaip visumos
- Kaip paruošti sultis iš šviežių spanguolių: receptas
- multivarka Kaip padaryti, kad sultys iš šaldytų spanguolių:
- receptas Kaip padaryti, kad sultys iš mirkyti spanguolėmis:
- receptas Kaip Kukosultys spanguolių ir bruknių:
- receptas, kaip paruošti sultis spanguolėmis žiemai: receptas
- Morzės spanguolių: receptas be kepimo
- Video: "spanguolių sultys»
Morzės spanguolių: naudingos savybės peršalimo, cistitas, kadTuriu visą kūno
Morzės spanguolių - naudinga vitamino gerti, kuris galėtų suteikti asmeniui mikroelementų daug, pagerinti savijautą ir sveikatą.Be to, ne kalorijų gėrimas( žinoma, vienas, kad yra parengtas be cukraus) ir 100 gramų vaisių gėrimas turi apie 35-40 kcal.
Kiekvienas cheminis elementas, kuris randamas vaisių gėrimams, vistiek kūnas turi privalumų:
- Manganas - pagerina lipidų apykaitą organizme, tai padeda kraujodarą veikiantys( blužnies) dirbti geriau.
- gliukozės, fruktozės - būtinas normaliam organizmo funkcionavimui ir palaikant normalų hormonų lygis.
- vitaminas C - stiprina žmogaus imuninę sistemą, gerina jos atsparumą prie daugelio patogeninių bakterijų.
- Taninai - pagerinti kraujotakos sistemos veikimui ir turi teigiamą poveikį virškinimo trakte.
- Organinės rūgštys - pagerinti medžiagų apykaitą
- Cinkas - kovoja už jaunystę ir sveikatą organizmo, gerina jos atsparumą laisvųjų radikalų.
- Natris - palaiko normalų skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą organizme.
- Fosforas - palaiko kaulinio audinio kūno, stiprina ją.
- Chrome "- reikia minkšto audinio.
- Bor - būtinas normaliam funkcionavimui skydliaukės.
ĮDOMU: Preparatas technologija Morse senovėje buvo labai paprasta. Uogos užpildyti konteinerius, tada pilamas tik mineralinio vandens ir paspauskite žemyn stiprus priespaudą.Tai sultys gali būti laikomi rūsyje iki kito derliaus.
naudinga spanguolių sultys:
- Rodo skysčių perteklių iš organizmo, nes ji turi stiprų šlapimą varantį veiksmų.Tai labai naudinga, jei turite cistitas
- Padeda sumažinti aukštą kraujo spaudimą( kuris yra, kodėl ji turėtų būti pasirūpinta gipotonikam).
- Reguliarus vartojimas gerina apetitą ir virškinimo funkciją.
- Morzės normalizuoja žarnyno, pašalinti sutrikimus ir viduriavimą.
- Padeda kepenų tulžies
- lengvai išvesties per motinos pieną spanguolių sulčių gali kovoti su žarnyno dieglius kūdikiams.
- poveikis organizmui kaip galingas priešuždegiminis agentas.
- šalčio metu padeda sumažinti temperatūros
- garsiakalbis reabilitacijos priemonę po perkaitimo arba jei yra sunkus hipotermija.
- Mažina cukraus kiekis kraujyje
- Atstato organizmą po apsinuodijimo, net alkoholio.
- Atlieka prevencinį prieš grybelis
- pagerina hemoglobino
- normalizuoja
- nervų sistema padeda susidoroti su artrito, pašalinti uždegimas
- gerina nuotaiką per
Kaip paruošti sultis iš šviežių spanguolių: receptas multivarka
virėjas spanguolių sultys keliais būdais. Bet kuriuo atveju, jūs gaunate sveiką gėrimą, kuris gali būti susukti ir laikyti šaldytuve ilgą laiką.Maisto ruošimui, galite naudoti tik uogas ar spanguolės asorti keletą uogų.
Paruošimoį multivarka( dubuo 3 litrai):
- Paruošti 1kg bruknių uogų ( pirminio skalbimo tekančiu vandeniu bruknių ir išleidimo tiek).
- Uogos turi būti perpilamos per kulinarinį sietą.Sultys nutekėjimo į atskirą dubenėlį, ir užpildyti pyragas 2 litrus vandens į dubenį ir pasukite multivarochnoy režimo «sriuba" arba "grūdinimas" 1,5 val .
- Praėjus šiam laikui, padermė skystį iš torto( dabar jį galima išmesti).
- Pridėti karšto vandens reikiamą kiekį cukraus( čia kiekvienas turėtų sutelkti dėmesį į savo skonį). Vietoj cukraus, galite įdėti medaus , tačiau ji turi būti įtraukta į vos šiltu skysčiu( karštas vanduo, medus praranda savo maistingąsias medžiagas).
- Sumaišykite virti kompotą su šviežių spanguolių sulčių ir naudoti kitiems tikslams: gerti ar konservų.
multivarka Kaip padaryti, kad sultys iš šaldytų spanguolių:
receptą Jei gyvenate tose vietose, kurios nėra turtingi švieži spanguolės, bet norite virėjas sveiką ir skanų sulčių, taip pat galite naudoti šaldytų spanguolių.Tinkamai sušaldyti uogų praranda savo naudingas savybes ir yra gana tinka daugeliui receptų: vaisių gėrimų, džemų, kompotus, uogienes.
Kaip virėjas:
- Jums reikia 1 kg šaldytos uogos .Jie turėtų būti atšildyti, paliekant tam tikrą laiką kambario temperatūroje. Minkštos
- uogų yra perduodama per sietą arba suspaudus per marlę. Svaigi išspausti sultys išleidžiamos į atskirą konteinerį.
- Celiuliozės ir tortas iš šaldytų uogų turėtų užpilkite išgrynintas vanduo litro ir padėkite ant ugnies, pridėti cukraus( keli šaukštai), netrukdys cinamono lazdelę.
- Virš kruopštaus karščio per valandą, galite turėti pusę.
- Tada atvėsinkite, paspauskite per marlę.
- Virti sulčių mišinys su šviežių spanguolių sulčių, sulčių pasiruošę.
SVARBU: sultys Jei jaučiatės labai koncentruotas ir tirštas, jis gali būti skiedžiamas vandeniu pageidaujamą santykį.
uogų sulčių Kaip padaryti, kad iš Išmirkę spanguolių:
receptas marinuoti spanguolių - uogų, mirkomi cukraus sirupo ir citrinų rūgšties. Tokios bruknės gali būti laikomos maždaug metus( net šiek tiek ilgiau).Iš to galima virti spanguolių skanus kompotus, uogienes, padažus, desertus ir net sulčių.
Kaip virėjas:
- naudinga jums apie 0,5 kg uogų spanguolėmis be sirupo.
- nuplaukite juos nebūtina, tiesiog užpilkite vandens litro ir įdėti ant lėtos ugnies.
- Kuko spanguolės apie valandą po laiko praėjo, pridėti svorį iš pusės citrinos sulčių.
- Paspauskite susidariusio skysčio per marlę, išmeskite pyragą.
- Per daug koncentruoto ar saldaus gėrimo galima atskiesti grynu vandeniu ir gerti.
Kaip pasiruošti sulčių spanguolių ir bruknių: Spanguolių receptas
- labai naudinga uoga, tai gali puikiai papildyti savo savybes ir spanguolės kartu su juo turi būti pagrindinis ingredientas sulčių.Toks gėrimas bus rūgštus, todėl nepamirškite pridėti pakankamai cukraus.
Kaip virėjas:
- jums reikia 0,5 kg skalbinių, spanguolės ir 0,5 kg išplautų spanguolių .
- turėtų sumalkite uogas per sietelį, kruopščiai nusausinkite sultis ir užpilkite tortą į atskirą indą.
- pilamas cukraus išspaudų( 1 taurė yra pakankamai) ir pripildytą vandens - 2 litrų .
- Įdėkite svorį ant ugnies ir virkite 1,5 valandos ant vidutinės ugnies.Į padažą galite pridėti keletą citrinų griežinėlių ir cinamono lazdelės.
- Po kepimo jums reikia gerti atvėsti, o tada padermė per marlę, dabar tortas paruoštas išmetimo.
- Gautas sultinys sumaišomas su šviežiai spaustomis sultomis, paruošta naudoti.
Kaip pasiruošti sulčių spanguolių žiemai:
Morzės receptas gali būti paruošti žiemai, susukti į sterilius stiklainius ir konservuoti. Toks gėrimas turės daug naudingų savybių ir bus naudingas šaltuoju metų laiku peršalimo ir ARD gydymui.
Kaip virti:
- Uogas turi būti trinamas ant sulčių ir išspausti, jums reikės 1,5 kg. ( taip pat galite naudoti sulčiaspaudę, o ne sietą).
- sultys yra pašalintas šaldytuve ir alsuoja lukštus cukraus( cukraus kiekis priklauso nuo jūsų pageidavimų, tačiau optimalus - 1 kg, ).
- sauja mėtų lapų( galima apsiriboti ir kai kurie lapai), įdėti į torto, yra išspausti vienos didelės citrinos sulčių.Išspauskite
- pilamas du litrus vandens ir pilnas svoris padėkite ant ugnies, kur turi virkite 1,5 valandos , spaudoje per sietą ir tada užvirkite.
- Į šviežią spanguolių sultą supilkite į karštą masę ir sumaišykite. Suristi
- gėrimais sterilius stiklainius
Morzės spanguolių: receptas be kepimo
spanguolių sultys be maisto ruošimui yra daugiau kaip spanguolių sulčių sumaišyti su spanguolių vandeniu. Nepaisant to, tai yra labai naudingas gėrimas, kuris nepraranda savo naudingų ir maistingų savybių gydymo temperatūroje metu.
Kaip virėjas:
- Lingonberry turėtų nuplauti ir sausai - tiksliai 1kg .Išrinkite uogas per sietą, pašalinkite sultis šaldytuve.
- Likusi uogų tyra pripildoma litrui kambario temperatūros vandens, įpilama keli šaukštai.skystas natūralus medus ir atsargiai ištirpinkite, supilkite pusę citrinos sultis.
- Reikalauti, kad spanguolių vanduo atitiktų valandą, tada padėklas per marlę.
- Švarus vanduo su spanguolių sultimis, jei reikia, įpilkite cukraus.