Kas yra lėtinis ir ūmus tonsilitas, yra užkrečiamas, kaip perduodamas, kaip pavojingas, kiek gydomas, kokios komplikacijos ir pasekmės? Nesvarbu, ar būtina pašalinti tonzilius lėtiniu tonzilitu, ar galima šildyti gerklę, eiti į vonią, ką neįmanoma valgyti?

click fraud protection

Viena iš rimčiausių šalčio ir gerklės komplikacijų yra tonzilitas.Šios ligos gydymas turėtų būti sudėtingas.

Turinys

  • Kas yra lėtinis ir ūmus tonsilitas?
  • Iš kur atsirado tonzilitas, kaip jis perduodamas?
  • Lėtinis tonzilitas: ar tai užkrečiama, ar ne?
  • tonzilitas: Psychosomatyk
  • liga Kaip pavojinga tonzilitas: tonzilitas pasekmės
  • liga nėščioms moterims, liga paveikia vaisiui?
  • Tonsilitas: kiek gydoma?
  • komplikacijos po tonzilito, kas tai yra?
  • Tonsilitas, faringitas ir tonzilitas: koks skirtumas?
  • Ar tuos tonusai turi nosies tonzilius?
  • Kaip tonziliai plaunami tonzilitu?
  • Ar man reikia pašalinti tonzilius lėtiniam tonzilitui?
  • pašalinimas tonzilių lėtinio tonzilito: pasekmės
  • reikia Fizioterapija ne tonzilitas?
  • Ar galiu šilti savo gerklę tonzilitais, eik į vonią?
  • Ką negalima valgyti su lėtiniu tonzilitu?
  • Tonzilitas kvapo iš burnos: kaip kovoti, kaip atsikratyti?
  • Analizuoja tonzilitą: ką turėčiau vartoti?
  • Kaip išgydyti tonzilitą kartą ir visiems laikams?
  • instagram viewer
  • Kaip sušvelninti gerklę lėtiniu tonzilitu?
  • Video: Lėtinis tonzilitas

Kas yra lėtinis ir ūmus tonsilitas?

tonzilitas - nemalonų liga, kuri yra infekcinės pobūdžio. Jis gali pataikyti vieną arba tik keletas iš tonzilių ( asmens tik šeši).Dažniausiai kenčia palatino migdolai, kurie pirmą kartą jautri bakterijoms ir virusams. Pagrindinis ir labiausiai "ryškus" iš tonzilitas simptomas - tai nemalonus ir stiprus skausmas, kuris paveikia gerklę.

įdomiau: Tonzilės yra laikomi vidaus organus ir dalį savo imuninės sistemos .Jie sudaro limfoidinio audinio , kaip limfinės sistemos. Tonzilių yra burnos ertmėje( vadinamasis Aukslējenis žiedas) ir nosiaryklės.Žmogus suporuotas PALATINE tonzilių, garo vamzdžių tonzilių, ryklės nesuporuotą tonzilių, kalbinės.

kur

tonzilių tonzilės funkcija yra labai paprasta ir aiški - jie tarnauja kaip barjeras rūšies, kuri neleidžia prasiskverbti įvairios infekcijos giliau vidaus organų ir kvėpavimo takus. Bet tuo pačiu metu, jei tonzilės yra negydoma( arba tai padaryti neteisingai), galiausiai jie gali tapti "problemų šaltinis."

SVARBU: Uždegiminių tonzilių bėda gali paskleisti infekciją visame kūne.

Asmuo gali patirti dviejų tipų tonzilitą .Liga turi ūmų ir lėtinį formas:

  • Ūminis tonzilitas - tiesioginio sąlyčio su infekcijos pasekmė.Liga gali turėti komplikacijų, jei asmuo gauna hipotermija, turi silpną imunitetą, arba yra dažnai streso būsenoje, taip pat nuovargio. Jei nenorite laiku atsikratyti ūmių tonzilitų, tai gali iš tiesų pasidaryti lėtinės ligos. Daugelis žmonių žino šį tonizą kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, gerklės skausmą.
  • lėtinis tonzilitas - poveikis ūminio uždegimo, tonzilių ryklės, taip pat tonzilių.ši komplikacija dažnai pasireiškia po krūtinės angina arba bet kokių kitų ligų, jei gleivinė yra paveiktų infekcija( pvz tymų, skarlatina, difterijos).Yra toksiškos-alergija įvairovė ligų, kai pagrindinis simptomas( gerklės skausmas) prisijungia karščiavimas, uždegimą limfos, komplikacijų širdies. Sudėtingos formos lėtinio tonzilitas yra būdinga tai, kad uždegimo plitimo į ausų, nosies ančių į, pūlinių sukurti limfos vidaus organų.
tonzilių uždegimas

Kur tonzilitas plinta? Liga yra būdinga

lengvai perduodama iš žmogaus žmogui .Dažniausios tonsilito priežastys yra :

  • buvimas infekcijos ar viruso aplinka( karantino laikotarpį).
  • perdavimo ligos nuo sergančio asmens į sveikam žmogui iki oro lašeliais: bučiuojantis, kosint, čiaudint, ir kitais būdais.
  • per maistą, Indai ir stalo reikmenys( viruso lieka seilių).
  • Be bet kurio asmens, "namų" uždegiminių ligų( ėduonį sinusitas arba kiti) gali atsirasti samoinfitsirovanie, t.y. liga srautai iš vienos sistemos į kitą buvimo.

SVARBU: tonzilitas priedai bakterijos, dažniausiai priklauso streptokokų grupės "A".Tie patys priežastys ligos gali būti sezoniniai virusai, mikoplazmos ir chlamidijos retai.

Kaip galėčiau gauti tonzilitas?

Lėtinis tonzilitas: užkrečiama, ar ne?

lėtinis tonzilitas - ūminio tonzilitas, kurie dažnai įvyksta ne sezono pasekmės( esant aukštai drėgmės, temperatūros pokyčiai).Liga pasižymi ilgo uždegiminių tonziles, angina, kartais sumažina apsauginę funkciją imuninę sistemą, žmogus jaučiasi blogai, jaučiasi silpnas.

Lėtinio tonzilito plėtra gali paveikti ligų, tokių kaip:

  • sinusitas - sinusų uždegimas
  • Krūtinės - gerklės skausmas
  • Sinusitas - sinusų uždegimas
  • ėduonies, stomatitas ir periodonto ligos - infekcija burnos ertmėje.

Jei laikas negydo šias ligas, taip pat dažnai atskleisti savo kūnus sezoninių virusų ir infekcijų, asmuo gali įsigyti lėtinis tonzilitas .Adenoidai - liga, negydo, kol galų gale ir todėl kiekvieną kartą, kai atsipalaidavimas imunitetą. galite užsikrėsti ūmaus tonzilito, ir įgyti chronišką formą su laiku.

ūmios ir lėtinės ligos formos

angina: tonzilitas

Psychosomatyk ligos - ligos, turintys psichosomatines pagrindas .Visų pirma, yra medicinos nuomonę, nurodydami, kad bet liga nuo nervų sistemos sutrikimai pagrindu. Tai yra, tonzilitas gali atsirasti dėl neigiamų emocijų ir jausmų , oppressing jums labai ilgą laiką.

Kontaktinė psichosomatinių ir gerklės ligos yra labai suprantama, nes jos pagrindinė funkcija - yra klausytis balso bendravimo ir išraiškos asmens emocijas. Tokiais atvejais, kai asmuo stabdo savo jausmus, jis neleidžia sau pasakyti per daug, jaučiasi neteisingai, jo kūnas yra fiziologinių procesų, kurie neturi išbandyti jų įgyvendinimą masė.

Dažnai tonzilitas vaikams pasireiškia patiria tėvų perdėtai .Tai atsitinka todėl, kad mama ar tėtis dažnai imasi atsakomybės spręsti ir kalbėti savo vaikui. Kaip rezultatas, kūdikis neturi išmokti išreikšti savo mintis ir kenčia jo būseną.Jei

žmogaus raiščių padermės, bet smegenys suteikia aiškią komandą "tyli", balso žmogaus kūnas gali dažnai "kenčia» ir būti linkę į tonzilitas dėl psichologinių priežasčių.

Psychosomatyk ir tonzilitas yra glaudžiai susiję

Kaip pavojinga tonzilitas: tonzilitas

pasekmės ligos - pavojingas žmonių ligos .Visų pirma, ji yra labai neigiamas poveikis žmogaus imuninės sistemos .Tonzilitas paveikia tonziles, kurios gali apsunkinti dirbti ne tik kvėpavimo, bet ir virškinimo sistemą.

į tonzilitas svarbus kokybės gydymo metu daryti visiškas ligos ir išskirti viskas neigiamus veiksnius:

  • Geriamojo alkoholio
  • Rūkymas
  • poveikio šalto oro
  • buvimo uždegiminių

dantenų ligų Jei paleisti uždegimo tonzilių procesą, jie bus pūliuoti ir tada tonzilitas prisidėti formavimas tokių nemalonių pasekmių, tokių kaip:

  • Ūminis tonzilitas
  • pūlinys
  • pūlingos kamštienos
  • hiperemija tonzilių
  • Karščiavimas
  • Padidėjęs limfmazgiai

SVARBU: nustatyti gydymo tonzilitas metodą gali tik profesionalus gydytojas. Jis pats nurodo gydymą: bendrą ar chirurginę intervenciją.

tonzilių pūlinys tonzilitas

nėščioms moterims, liga paveikia vaisiui?

Deja, tonzilitas - labai pavojinga liga moterims padėtyje bet kuriuo nėštumo stadijoje. liga gali sukelti nepataisomą žalą ne tik į moteris, bet ir į įsčiose vaisiui.

SVARBU: Vėlyvas tonzilitas dažnai sukelia toksikozės atsiradimą.Ankstyvosiose stadijose - neretai tampa persileidimo priežastimi.

Tonsilitas gali užkrėsti vaisius gimdoje . Pirmiausia, ši liga nėra imunitetas moterys labai silpnas ir negali pasipriešinti kitų rimtų ligų.Jis gali išprovokuoti moteris priešlaikinio arba atvirkščiai «stabdžių" Bendrasis veiklą.Jei turite tonzilitas

moters tokioje padėtyje, ji turi turėti visą stebėjimą gydančio gydytojo. dažnai infekuoti pacientai nustatyti cezario pjūvio , vietoj natūralaus gimimo.

Štai kodėl nėščios moterys turėtų labai dėmesingi savo sveikatai kruopščiai išgydyti peršalimo, saugokite save hipotermija, vėl ne rizikuoti negimusio vaiko sveikatai. Jei liga vis dar paveikė jus, nesulaukite savarankiškų vaistų, kreipkitės į specialistą pagalbos.

Tonsilitas nėštumo metu

Tonsilitas: kiek gydoma?

išgydyti chronišką tonzilitas gali būti sunku , sunku, ir šis procesas užima daug laiko. Ligos gydymas yra ne tik vaistų vartojimas, bet ir tolesnė "sveikatos priežiūros" priežiūra.

Dažniausiai pacientai be kontraindikacijų nustatyti chirurgija ir tiesiog pašalinti tonziles. Bendras gydymas susideda iš antibiotikų, imunostimuliatoriais, priešalerginių, agentų.Priskirti veiksmingą gydymą, gydytojas turi visiškai ištirti nosiaryklės florą ir paciento jautrumą tam tikriems antibiotikams. Dažnai skiriama ultragarso ir ultravioletinių spindulių fizioterapija.

SVARBU: Priklausomai nuo ligos, jos nepriežiūros ir paciento sveikatos sudėtingumo, tonzilitas gydymas gali užtrukti nuo trijų savaičių iki dviejų mėnesių.

Asilizmo

gydymas Komplikacijos po tonzilito, kas tai yra?

nemalonių komplikacijų tonzilitas:

  • pernelyg padidėjo tonzilės, jų laisvi būklė, pratęstas kanalai. Tai padės užtikrinti, kad maisto gabaliukai gali įstrigti gerklėje ir stemplė, tada pūti ir skleidžia dvokiantis kvapas.
  • Tonzilės, kurie dažnai uždegimas, galėtų skirti ypatingą slaptą .Tai slaptas yra stabdiklį( gabalų formavimas) ir skleidžia užraktas iškvepiamo oro malodor.
  • Pūliai, kurie spinduliuoja padidėjusių tonzilių, patenka į skrandį( žmogus išgėrė).Pus sutrikdo skrandžio darbą ir tampa sutrikimų priežastimi, pilvo skausmais, blogu kvapu.
  • Ne tik tonziliai gali uždegti, bet ir visi limfmazgiai gali būti uždegimas. Visų pirma tai gali sukelti kalbos skausmą.
  • Lėtinis tonzilitas dažnai sukelti gerklės, pasodinti balsą, jaučia suspaudus gerklę.
pasekmės

tonzilitas tonzilitas, faringitas ir tonzilitas: koks yra skirtumas?

Simptomai ūmios ir lėtinės tonzilitas yra labai specifinė, ir bet kuriuo atveju tai yra dėl to, uždegimas gerklėje ir tonzilių pralaimėjimo.

turėtų atskirti visus uždegiminių procesų gerklės žinoma funkcijas:

  • faringitas - uždegimas gerklės
  • laringitas( gerklės skausmas), - uždegimas gerklų
  • tonzilitas - uždegimas tonzilės

turi šios ligos turi vieną bendrą bruožą - priežasties jų atsiradimo virusai ir bakterijos. Taip pat galite pažymėti simptomų tarp faringitą ir laringitas, kurie atsiranda kvėpavimo ir valgymo metu skirtumas:

  • tonzilitas metu yra labai skausminga imtis
  • maistą Jei turite tonzilitas gali būti vizualiai lengva diagnozuoti padidintas raudoną tonzilių .Tonzilitas
  • kartais būdingas baltųjų indėlių buvimą ant gomurio.
  • Kai tonzilitas dažnai pasitaiko kvėpavimo problemų , plaučiai gauti šiek tiek oro. Faringitas
  • pasižymi gerklės patinimą ryklės
  • su faringitas raudona
  • Kai faringitas
  • limfmazgių padidėjimą ženkliai su faringitas ir tonzilitas padidėjo kūno temperatūrą( angina būdingą Bole aukštą temperatūrą).
  • Abiem atvejais, tai gali pasirodyti kosulys, knarkti, kosulys iki.
tonzilitas faringitas

tepinėlis tonzilės tonzilitas metu?

kokybinis gydymas tonzilitas apima vidaus administravimą narkotikų ir išorės gydymo, kuris turi daug privalumų:

  • gebėjimą Anestezēt
  • Išvalyti tonziles pūliai
  • Šis gydymas yra nekenksmingas
  • Jis yra veiksmingas, nes vaistas įsiskverbia giliai, ir kovoja su bakterijų lokaliai.
  • Šis gydymas nereikalauja antibiotikų
  • Tepimas "prideginti" užkrėsto sritis tonzilės.
  • gydymas sumažina chirurginis pašalinimas tonzilių

Ką galima tepti tonziles tonzilitas metu rizika:

  • Collargol - sutraukia, antiseptinis
  • Liugolio - galingas antiseptikas sergant infekcinėmis ir uždegiminių procesų.
  • iodinol tirpalas arba purškimo iodinol - antibiotikas su Strutošana iš tonzilių.
  • Karotilin - degalams gleivinė, mažina uždegimą.
būtina tepti tonziles? Kaip

plaunamas tonzilių tonzilitas?

Skalbimo ir skalavimo - svarbus procedūra gydyti angina. Tai padės pašalinti uždegimą tonziles su pūliai, maisto, virusinių mikroorganizmų ir pašalinių medžiagų liekanas.

plovimas turi daug privalumų:

  • Tai saugu, nes procedūra atliekama naudojant specialius sprendimų ir vaistų.
  • procedūros turi didelį efektyvumą.Skalavimas kokybės pašalina net giliausias indėliai patologinį turinį.
  • gali apriboti skalbimo gydymas nėra sudėtingas etapas ligos ir nevartokite antibiotikų.
  • Skalbimo skatina šalinimą grybelio mikrofloros.
  • Paraudimas - biudžetas medicininė procedūra
  • plovimas gali neįtraukti chirurginis pašalinimas tonzilės.
  • Skalbimo neturi kontraindikacijų.

Skalbimo galima padaryti dviem būdais:

  • Nepriklausomai - procedūra neveiksminga, dažnai naudojama namuose. Dulkių
  • skalbimo - naudojant specialią įrangą į kliniką, turi aukštą efektyvumą ligos gydymui.
Plovimo ir skalauti su tonzilitas

būtina ištrinti tonziles lėtinis tonzilitas?

Dažnas krūtinės lemti tai, kad žmogus tampa lėtinis tonzilitas. Daugelis ligos gąsdina tuo, kad jis reikalauja privalomo pašalinti tonziles. Tačiau bet koks gydytojas pasakys, kad papildomų organai žmogaus organizme neatsitinka, nes jie pašalinimas gali prisidėti prie neigiamų pasekmių įgyvendinimui.

Kai ištrinti tonziles:

  • Jei žmogus nuolat turi ūminis gerklės ir tai atsitinka dažniau nei keturis kartus per metus.
  • Jei yra patologiniai procesai, turintys įtakos vidaus organus.
  • Jei pūlinys ir uždegimas peržengia liaukų
  • Jei gydymas yra ne tonzilitas
poveikis šalinant tonziles

pašalinti tonziles lėtinio tonzilito: pasekmės

tonziles - audinys, dalis limfoidinio gerklės žiedo. Jie būtini norint retard infekcija, kuri gali būti vartojamos su maistu ar oru. Jei žmogaus imuninė sistema yra susilpnėjusi, organizmas nustoja funkcionuoti, tonzilės paburkimu, pradeda plėtrą ligos.

Padidėjusios tonzilės trukdyti kvėpavimą. Nes iš jų, asmuo gali knarkti garsiai naktį.Uždegiminis procesas tęsiasi nuo karščiavimas, bendras negalavimas, gerklės skausmas.

tikėjo, kad migdolinis kūnas nereikia suaugusiajam ir jie aktyviai veikia tik iki penkerių metų amžiaus.Štai kodėl jie pašalino nuo trejų iki penkerių metų vaikai.

Nepaisant to, savarankiškai priimti tokį sprendimą, negali būti. Dėl tvarkos būtinumo turėtų kalbėti tik ENT gydytoją, remiantis klinikiniu paciento kortelę.Jis yra tas, kuris nustato dalinio ar visiško pašalinimo iš tonzilių poreikį.

tonzilių turi savo privalumų:

  • išnyks komplikacijų uždegimo įtakos
  • vidaus organų žmogus neturi "suvokti", o ne krūtinės
  • šaltiniai infekcijos yra labiau susirūpinę žmogaus
  • proceso visiškai rijimas atkurtos

tonzilių turi savo trūkumų:

  • operacija gali eiti blogai, todėlpernelyg didelis kraujavimas.
  • limfoidinio audinio gali augti atgal
  • Vietoj krūtinės žmogus gali susirgti dažnai vidaus kvėpavimo takų ligas.
Chirurginis pašalinimas iš tonzilės

reikia Fizioterapija ne tonzilitas?

SVARBU: Fizinė terapija yra labai naudinga į tonzilitas gydymo, nes gali padidinti gydymo antibiotikais efektyvumą.

tipai Fizinė terapija tonzilitas:

  • UHF - terapija sumažina paburkimą limfoidinio audinio
  • Ultragarso - mažina uždegimą tonzilės.
  • Ultravioletiniai - sanitizes tonziles, žuvo infekciją.
  • Lazeriniai - sumažina paburkimą, sanitizes tonzilių

Bet kuris iš šių procedūrų turėtų paskirti tik profesionalus gydytojas. Kineziterapija gali trukti nuo dešimties iki keturiolikos sesijų.Atlikti fizinę terapiją žmonėms, kenčiantiems nuo chroniško tonzilitas, rekomenduojama bent kartą per metus.terapija

negydo ligos visiškai, bet padeda pagerinti sveikatą ir sumažinti atkryčių skaičių.

Fizioterapija tonzilitas

galima šildyti gerklę su tonzilitas, eikite į vonią?

  • Tonizolizmo gydymui svarbu žinoti, kad patys savaime nepasiliečia tonziliai. Tai dar labiau prisideda prie uždegiminio proceso vystymosi.
  • negali šilto gerklės, jei labai skauda gerklę ir gerklės skausmas žmonėms ryškus.
  • Nepageidaujamas tonzilitas gali paveikti ir patekti į vonią .Ypač jei yra padidėjusios temperatūros kūno galimybė.Vonia šiuo atveju galės "pasivyti" su juo dar daugiau.
  • Neleiskite išlyginti sluoksniu po buvimo karštoje vonioje, vonia arba dušu.
  • Negalima gerti burnos arbatos, ji turėtų būti pakankamai šilta. Norint sušilti gerklę geriausia iš išorės, apvyniokite ją skara.
Kaip gydyti gerklę?

Ką negalima valgyti su lėtiniu tonzilitu?

Jei žmogus kenčia nuo lėtinio tonzilito, jis turėtų laikytis tam tikros dietos galia apskaičiuota žmonėms, kenčiantiems nuo uždegiminių ligų.Norint valgyti, turi būti tik šiltos, neįtraukiant šalto maisto.

Mityba tonzilitas turėtų sočiųjų vitaminų ( visų pirma, vitaminų B, P ir C).Taip pat turėtumėte rinktis produktus, kurie sumažina alerginę reakciją ir gali sumažinti uždegiminį procesą. Maistas turėtų turėti daug riebalų ir baltymų .Tačiau, jūs turėtumėte sumažinti druskos kiekį, patenkantį į kūną taip, kad jis nepakistų drėgmės.

Dėl to, kad tonzilitas komplikuoja gerklę, maistas neturėtų būti grubus. Geriausia valgyti sriubas ir bulvių koše, kuri palengvina rijimą.Be to, pacientas turi gerti daug skysčių galinti padidinti prakaitavimą, todėl( ne šalto!) - sumažinti temperatūrą ir pašalinti toksinus iš organizmo.

Tonsilitas kvapo iš burnos: kaip kovoti, kaip atsikratyti?

Tonština turi savitą poringumą.Depresijos, kurios yra ant jų paviršiaus, yra išskirtiniai "spąstai", galintys iš sugauti kenksmingų mikroorganizmų. Be mikrobų, maisto plytelės mikrogranuliuojamos šiuose grioveliuose, kurie suyra su laiku.

Atsikratyti kvėpavimas ne tonzilitas:

  • reguliariai valant dantis ir burnos ertmės bakterijas
  • išvalyti sterilų migdolas audinį, mirkomi specialiame tirpale arba tepalu.
  • Gurkšti du kartus per dieną.Tai galite padaryti tiek su specialiais medicininiais sprendimais, tiek su įprastu šiltu vandeniu ir druska.
Kaip atsikratyti netinkamo kvėpavimo nuo tonzilito?

Tonilitas testas: ką turėčiau vartoti?

Paskirti veiksmingą gydymą tonzilitas baigs klinikinį vaizdą ligos, dėl kurių būti perduotos visiems svarbius testus:

  • tepinėlio tonzilių paviršiaus - analizė padės nustatyti priežastinių bakterijas.
  • Kraujo tyrimas padės nustatyti infekcinės ligos pobūdį.
  • citologinis tepinėlis leis tyrinėti ligos intensyvumą.
  • Šlapimo tyrimas atskleis toksinio ir alerginio tonzilito paveikto organizmo savybes.

Kaip išgydyti tonzilitą kartą ir visiems laikams?

Deja, neįmanoma išgydyti lėtinio tonzilito. Tai galima tik užkirsti kelią.Norėdami tai padaryti, turėtumėte reguliariai stebėti savo sveikatą, neįtraukti peršalimų ir hipotermijos, viruso patekimo į kūną.

Jūs galite gydyti tik ūminę tonzilitą, pasitelkdami antibiotikus ir fizioterapijos procedūras.

Kaip sušvelninti gerklę lėtiniu tonzilitu?

Kad kūnas galėtų pasipriešinti tam tikroms ligoms, jis gali būti sukietėjęs. Tai turėtų būti padaryta labai atidžiai, kad nebūtų dar didesnės problemos.

Kaip gerti gerklę:

  • Vanduo. Tai vyksta skalavimosi forma, kurioje vandens temperatūra nukrenta nuo 26 laipsnių iki 2 laipsnių ir vėl auga iki 8 laipsnių.
  • Kontrastinis skalavimas su vandeniu ( šiltas, šaltas).Reikėtų nepamiršti, kad tokie skalavimai yra labai žalingi dantims.
  • ledo kubo skilimas. Norėdami tai padaryti, laikykite kubą burnoje 10-15 sekundžių tris-keturias dienas iš eilės.
  • Pėdų deginimas vandenyje su temperatūra iki 1 laipsnio 30 sekundžių per dieną.

Video: Lėtinis tonzilitas

  • May 21, 2018
  • 67
  • 970