50 receptų iš įvairių pasaulio virtuvių, idealiai tinka pietums

Dienos šeimininkė paklausti: kaip įtikti šeimos vakarienę?Galų gale, būtų pageidautina, kad indai buvo įvairus ir nėra labai sunku pasiruošti. Tobulos valgio paslaptis yra paprasta: griežtas receptą, šviežio maisto ir šiek tiek pastangų.Visų receptų patiekalų ingredientai pateikiami keturiems žmonėms.

• Pirmą
• sriuba su grybais Kinijos
• Ausų Suomijos
• vištienos sriuba su sūriu Prancūzijos
• sriuba menkes Norvegijos
• sriuba Vištiena Meksikos
• sriuba bulvių ir grybų
• Cooksey( Korėjos sriuba)
• šiupinys mėsos
• Tom Yam Kung( Tailandietiška sriuba)
• charčio sriuba vištienos
• ant antrojo
• juodųjų pupelių su kiauliena
• Chakhokhbili
• vištienos vištienos Vienos
• Tzhvzhik
• vištiena saldžiarūgščiame padaže po-Kinijos
• AZU totorių
• kiaulienair su daržovėmis ir grietinėlės
• Puodai bulvių ir mėsos
• Vištiena su kario ir ananasų
• befstrogenas
• Greita receptų
• Sashimi lašišos
• Forshmak
• Spagečiai su
• Česnakai Skrudintos suluguni su pomidorais
instagram viewer
• blynai iš bulvių ir raugintų kopūstų
• sotūs salotų
• Oliviersu raudona žuvis salotos
• kalba italų salotos su makaronais ir kumpiu
• Vištienos salotos su skrebučiais
• Liege salotomis bulvių
• Easy ir mažo kaloringumo
• sriuba pomidorų ir jūros gėrybėsS
• Lęšiai su daržovėmis
• Dorada orkaitė
• Cukinijos su
• sūris Shopska salotų
• Pikantiški kepiniai
• prancūzų pyragas su sūriu ir porų
• pyragas su kopūstais
• hychiny su bulvių ir sūrio
• apkepai su įdaru su kiauliena
• Genuja tortas
• vaikui
• tingus koldūnai su varškės
• pica vištiena ir sūriu Vištienos Nuggets
• kiaulių antklodės
• vamzdžiai iš mėsos ir sūrio
• Troškinys
• Vegetariškas meniu vegetaru Dolma
• Pasta su pomidorais
• LukowE žiedas
• zrazai bulvių su grybais

Pirmą

Beveik kiekvienas virtuvė turi savo sriuba receptus.

į turinį ^

sriuba su grybais Kinijos

Sudėtis:

• 200 g šviežių grybų;
• 2 česnako skiltelės;
• 2 agurkai;
• 50 g makaronų;
• prieskoniai, svogūnai, sojos padažas - pagal skonį.

Išpjaukite svogūnus ir česnakus.30 sekundžių kepkite giliai keptuvėje. Pridėti pjaustytų grybų ir agurkų keptuvėje ir kepkite 5 minutes. Užpilkite makaronus vandeniu ir virkite. Pridėti keptuvę.Įpilkite sojos padažo, sezama su druska ir virkite iki virimo.

į turinį ^

Ausų Suomijos

Sudėtis:

• 600 gramų filė lašišos;
• 1 litro grietinėlė;
• 200 g pomidorų;
• 400 g bulvių;
• 1 svogūnas;
• 1 morkų;
• Prieskoniai pagal skonį.

julienne svogūnai ir morkos ir mailius.Įpilkite susmulkintų bulvių ir supilkite į pusiau paruoštą maistą.Į vandenį supilkite vandenį, pridėkite daržoves, virkite. Supjaustytą filė įdėti į puodą.Apiplikyti pomidorus ir pašalinti odos, pjaustyti ir įtraukti į sriubą.Įpilkite grietinėlę.Įpilkite prieskonių ir virkite mažai šilumos, kol virti.

į turinį ^

vištienos sriuba su sūriu Prancūzijos

Ingredientai:

• 500 g vištienos filė;
• 400 g bulvių;
• 200 gramų lydyto sūrio;
• 1 svogūnas;
• 1 morkų;
• Prieskoniai ir prieskoniniai augalai pagal skonį.

20 minučių virkite sultiniu, įpilkite druskos ir pipirų.Pašalinkite mėsą ir leiskite atvėsti. Supjaustytus bulves pridėkite į sultinį.Supjaustykite mėsą ir grąžinkite į sultinį.Morkos ir svogūnai smulkiai pjaustykite ir sūdykite sviestą.Tada pridėkite prie sultinio.Įmaišykite sūrio kremą ir supjaustykite jį į puodą.Virkite, kol baigsite. Norėdami sriubos patiekti žalumynai.

į turinį ^

sriuba menkių Norvegijos

Ingredientai:

• 1 kilogramas menkių;
• 2 lemputes;
• 2 morkos;
• 3 česnako skiltelės;
• 1 šaukštas kviečių miltų;
• 200 g pomidorų;
• 3 šaukštus balto sauso vyno;
• 2 šaukštai kremo;
• Prieskoniai pagal skonį.

Nuplaukite nuplautas ir nuluptas žuvis.Įmerkite į šaltu vandeniu ir virkite. Supjaustyti svogūnai ir morkos kepti pusę valandos sultinyje. Paimkite daržoves, supjaustykite ir grįžkite į keptuvę.Skrudinkite miltus ir smulkintus česnakus, įpilkite į sultinį ir virkite.Įpilkite vyno. Pašalinkite iš pomidorų žievelę, supjaustykite, suppykite į sriubą.Sezonas, užpilkite grietinėlę ir išimkite iš plokštelės.

į turinį ^

sriuba Vištiena Meksikos

Sudėtis:

• 250 gramų konservuotų kukurūzų;
• 250 g konservuotų pupelių su čili;
• 500 g vištienos filė;
• 2 saldieji pipirai;
• 1 krūva uolienų;
• 3 bulves;
• 1 svogūnas;
• 1 morkų;
• Prieskoniai pagal skonį.

Įvirinkite mėsą, ištraukite ją ir leiskite jam atvėsti.Į sultinį pridėti supjaustytos bulvės, kukurūzai ir pupelės. Skrudinkite smulkiai supjaustytus darinius ir supilkite į sultinį.Supjaustykite filė ir grįžkite į sultinį.Įtraukite prieskonius pagal skonį ir virkite, kol nevirsta.

į turinį ^

sriuba bulvės ir grybai

Ingredientai:

• 300 gramų grybų;
• 600 gramų bulvių;
• 1 svogūnas;
• 500 ml vištienos sultinio;
• 1 puodelio grietinėlė;
• Prieskoniai pagal skonį.

supjaustykite bulves, supjaustykite ketvirčiais ir supilkite vandeniu. Druska ir virkite, kol atliksite. Smulkiai pjaustykite svogūną ir grybus, kepkite keptuvėje. Sumaišykite bulvių, svogūnų ir grybų maišikliu pridėdami kremo. Supilkite mišinį į puodą ir supilkite vištienos sultinį.Virti.

į turinį ^

Cooksey( Korėjos sriuba)

Ingredientai:

• 300 gramų jautienos;
• 2 kiaušiniai;
• 1 morkų;
• 300 g agurko;
• 2 česnako skiltelės;
• 200 g kopūstų;
• 300 g kviečių makaronų;
• 1 litras mėsos sultinio;
• Sojų padažas, actas, karšti pipirai, druska, cukrus - pagal skonį.

Mėsa supjaustoma į juosteles.Įpilkite kapotų kopūstų ir prieskonių.Virkite makaronus. Supjaustykite daržoves, sumaišykite su padažu, actu, prieskoniais ir augaliniu aliejumi. Iš kiaušinių kepkite omletą ir supjaustykite juosteles. Karštame sandėlyje pridėta 4 šaukštus padažas, 1 šaukštą cukraus, 1 šaukštą druskos, 2 šaukštą acto. Viskas plinta ant plokštelių ir supilamas sultinys.

į turinį ^

šiupinys mėsos

Sudėtis:

• 400 gramų jautienos;
• 200 g dešros;
• 200 g kumpio;
• 50 g marinuotų agurkų;
• 1 svogūnas;
• šaukštai pomidorų pastos;
• 1 alyvuogių puokštė;
• Druska, pipirai, žalumynai - pagal skonį.

Įpilkite jautienos su vandeniu, pridėkite prieskonių, virkite dar kartą.Pašalinkite mėsą ir leiskite atvėsti. Išmuškite smulkiai pjaustytus svogūnus. Pridėti supjaustytus agurkus, praskiesti sultinio pomidorų pasta ir virkite 10 minučių, tada įdėti į puodą.Į sultinį įpilama susmulkintos mėsos, dešros, kumpio. Virti. Pridėti alyvuoges su marinatu. DruskaIšjunkite jį po virimo. Patiekite grietine ir citrinos lazdelėmis.

į turinį ^

Tomas Yam Kung( Tailandietiška sriuba)

Ingredientai:

• 1,3 litro vištienos sultinio;
• 3 šaukštai pomidorų pastos;
• 1 citrina;
• 1 šaukštas žuvies padažas;
• 2 šaukštai citrinžolės;
• 1 šaukštas imbiero;
• 3 kalkių lakštai;
• 350 g nuluptų krevečių;
• 100 g grybų;
• 7 šaukštai kokoso pieno;
• Kilantro krūtinė;
• Pusiau čili pipirai;
• Cukrus pagal skonį.

Sultinyje supjaustykite smulkiai pjaustytą imbierą, kalkių lapus ir citrinžolę.Po 5 minučių pridėkite makaronus, žuvies padažą, cukrų.Įdėkite krevetės, kapotų grybus ir čili, kokoso pieną.Supilkite citrinų sultis, supilkite kapotų cilindro, išvirkite.

į turinį ^

charčio sriuba

Vištienos Sudėtis:

• 1,5 šaukštai ryžių;
• 400 g vištienos filė;
• 1 svogūnas;
• 1 česnako galva;
• 150 g pomidorų pastos;
• Cilantro, apyniai-suneli, druska, pipirai, lauro lapai - pagal skonį.

virkite vištieną.Skalauti ryžius. Paimkite mėsą iš sultinio ir padėkite į ryžių sultinį.Skrudinkite smulkiai pjaustytus svogūnus, supilkite pomidorų pastą į keptuvę.Mėsa supjaustoma juostelėmis, išilgai pluoštų ir supilama į sultinį.Į sultinį įpilkite svogūnų, išspauskite česnaką, įdėkite kalendra ir pagardai. Prieš patiekiant, leiskite sriuba kepti kelias minutes.

į turinį ^

antrą versiją iš pagrindinių patiekalų yra daug visiems.

į turinį ^

juodos pupelės su kiauliena

Sudėtis:

• 50 gramų kumpio;
• 200 g rūkyto bekono;
• 200 g medžioklinių dešrų;
• 200 g kiaulienos pečių;
• 1,5 puodeliai pupelių;
• 4 gvazdikėlių česnakai;
• Cayenne pipirai ir kiti prieskoniai - pagal skonį.

Pupelės mirkymas per naktį.Ryte išleiskite ir nutekinkite vandenį.Bekoną supjaustyti juostelėmis ir įdėti į pašildytą sauté paną.Kepkite keletą minučių.Įpilkite susmulkintą mentelę, kepkite, kol susmulkinama. Tada įpilkite pjaustytų dešrų ir kriaušių.Užmigti pupeles, išspausti česnaką ir išpilti vandenį.Virkite ir tada virkite, kol virti.Įpilkite prieskonių ir virkite 5 minutes.

į turinį ^

Chakhokhbili

Vištienos Sudėtis:

• 1 kilogramas pomidorų;
• 1 kg vištienos;
• 2 lemputes;
• 4 gvazdikėliai česnakai;
• 1 papriką iš raudonųjų pipirų;
• Apyniai-sunelis, kalendra, šafranas, raudonieji paprikos, druskos - pagal skonį.

Mėsa išpjaukite, kepkite po dangteliu. Ištuštinkite sultinį atskirame dubenyje. Smulkiai pjaustykite pomidorus ir išmeskite juos. Virkite vištieną su pridėta kapotų svogūnų, pipirų, prieskonių ir smulkintų česnakų.Sumaišykite mėsą, pomidorus ir sultinį į puodą, jei nepakanka, įpilkite vandens. Nupjaukite šiek tiek šilumos, kol mėsa pradės judėti nuo kaulų.

į turinį ^

Vištienos Vienos

Sudėtis:

• 1 vištienos;
• 2 litrai alyvos giliai kepti;
• 300 g miltų;
• 3 vištienos kiaušiniai;
• 300 g džiūvėsių;
• 100 gramų petražolių;
• 2 citrinos;
• Balti balti pipirai ir druska pagal skonį.

. Padalinkite viščiuką( strypus, klubus, supjaustytus į 2 dalis krūtinės), pašalinkite odą, pridėkite prieskonių.Pirmiausia supjaustykite vištieną miltais, kiaušiniais ir sausainiais. Kepti į pašildytą aliejų 10-15 minučių prieš bronzinį atspalvį.Pašalinkite riebalų perteklių su popieriniais rankšluosčiais. Nulupkite petražoles lapuose ir šiek tiek kepkite. Pabarstykite vištiena ir patiekite su ketvirčiu citrinų patiekalo.

į turinį ^

Tzhvzhik

Sudėtis:

• 600 gramų jautienos širdimi;
• 600 g jautienos kepenų;
• Pusė lemputės;
• 300 g pomidorų;
• Šviežia kalendra, bazilikas, paprika, druska - pagal skonį.

Išvalyti šalutiniai produktai, supjaustyti juostelėmis. Supjaustykite ir supilkite smulkiai supjaustytus svogūnus. Pašalinkite iš pomidorų žievę, smulkiai pjaustytą, įmaišykite į keptuvę.Į žolelį įpilkite žolelių ir prieskonių.

į turinį ^

Vištiena saldžiarūgščiame padaže iš Kinijos

Sudėtis:

• 500 gramų vištienos;
• 200 g sojos padažo;
• 140 g obuolių sidro acto;
• 2 šaukštai cukraus;
• 1 saldieji pipirai;
• 200 g konservuotų ananasų;
• 2 pomidorai.

Padažykite filė į juosteles ir marinuoti sojų padažu( 6 šaukštai).Giliai keptuvėje sumaišykite actą ir likusį sojos padažą, pašildykite, pridėkite cukraus.Į keptuvę įdėkite pipirus, ananasus ir pomidorus. Jei padažas yra rūgštus, pridėkite daugiau cukraus. Po 5 minučių kepkite vištieną ir įpilkite į giluminę keptuvę.Stew dar 5 minutes. Patiekite su ryžiais.

į turinį ^

AZU totorių

Sudėtis:

• 500 gramų jautienos;
• 5 lemputes;
• 3 sūdyti agurkai;
• 2 šaukštai pomidorų pastos;
• 1 kg bulvių;
• 3 česnako skiltelės.

Mėsą supjaustykite į juosteles ir šiek tiek kepkite.Įpilkite svogūnų, supjaustykite pusiau žiedais, kepkite iki minkštos. Padažykite pomidorų pasta ir smulkiai supjaustytus agurkus keptuvėje, įpilkite pusę stiklinės vandens ir virkite, kol mėsa bus paruošta. Atskirai kepkite, kol pusę virtų bulvių supjaustoma juostelėmis. Bulvės sumaišykite su mėsa, įpilkite prieskonių ir česnako. Stew 5 minutes.

į turinį ^

Kiaulienos su daržovėmis ir grietinėlės

Sudėtis:

• 200 gramų grybų;
• 300 g kiaulienos nugarinės;
• 1 saldieji pipirai;
• 1 pomidoras;
• 5 šaukštai kremo;
• Maltos juodos ir baltos paprikos, druska - pagal skonį.

Kiauliena supjaustoma kubeliais ir įdedama į puodą.Kepti apie 15 minučių.Pjaustyk dideles šampano ir daržovių.Vandenį perpilkite iš padažo, pridėkite daržoves, pridėkite prieskonių, kepkite 5 minutes.Į krepšį įpilkite grietinėlę ir vandenį, o du trečdaliai - panardinami į skystį.Stew 10-15 minučių.

į turinį ^

Puodai bulvių ir mėsos

Sudėtis:

• 500 gramų maltos mėsos;
• 500 g bulvių;
• 2 lemputes;
• 100 g sūrio;
• 100 g grietinės;
• Prieskoniai pagal skonį.

Bulvės virinamos sūdytu vandeniu. Padarykite skardą.Kepimo indu supilkite sluoksnius sūdytos maltos mėsos, svogūnų žiedų, bulvių koše. Viršutinė su grietine, pabarstykite tarkuotu sūriu. Nuimkite orkaitę 180 laipsnių orkaitėje pusę valandos.

į turinį ^

Vištiena su kariu ir ananasų

Sudėtis:

• 500 gramų vištienos;
• konservuotų ananasų bankas;
• 200 mililitrų grietinėlės;
• 2 šaukštai karis;
• 1 svogūnas;
• Prieskoniai pagal skonį.

Smulkiai supjaustykite svogūnus iki aukso rudos spalvos. Supjaustykite filė ir pridėkite prie svogūnų.Sultys su druska ir pipirais. Kepti 5 minutes.Įpilkite grietinėlę.Maišykite ir pabarstykite karis.Įpilkite ananasų ir virkite 5 minutes. Kaip garnyras, patiekite ryžius.

prie turinio lentelės ^

Jautiena Stroganoff

Sudedamosios dalys:

• 500 g jautienos;
• 2 lemputes;
• 200 g grietinės;
• 1 šaukštas miltų;
• 20 gramų petražolių;
• Prieskoniai pagal skonį.

Išmeskite mėsą ir supjaustykite juosteles. Svogūnai supjaustyti į pusę žiedus, kepti iki minkštos, pridėti prieskonių.Pabarstykite svogūną miltais ir sumaišykite.Įpilkite grietinės ir šiek tiek vandens, virkite. Kitame keptuvėje kepkite mėsą, kol virti. Padažykite mėsą į padažą ir kepkite mažai šilumos 2 minutes.

prie turinio lentelės ^

Greitas receptas

Šiam indui paruošti reikia ne daugiau kaip dvidešimt minučių.

prie turinio lentelės ^

Sashimi iš raudonos žuvies

Ingredientai:

• 400 g raudonos žuvies;
• 2 česnako skiltelės;
• 100 g sojos padažo;
• 2 šaukštai sezamo aliejaus;
• 50 g imbiero;
• Žalioji svogūna - pagal skonį;
• 4 šaukštai sezamo sėklų;
• 4 šaukštai citrinų ir laimų sulčių mišinio;
• Alyvuogių aliejus pagal skonį.

. Pjaustykite filė į plonus sluoksnius per pluoštus. Padėkite ant plokštelės. Už kiekvieną gabaliuką supilkite ploną imbiero gabalėlį ir svogūnų stiebą.Saute su sezamo sėklomis ir pabarstykite žuvimis. Sumaišykite citrinų sultis, laimų sultis, sojų padažą ir smulkintus česnakus ir pridėkite prie žuvies. Paruoškite alyvuogių aliejų ir sezamo aliejų ir supilkite mišinį žuvims.

į turinį ^

Forshmak

Ingredientai:

• 400 gramų silkių filė;
• 3 kiaušiniai;
• 150 g baltos duonos;
• 2 žali obuoliai;
• 1 mažas svogūnas;
• actas, petražolės - pagal skonį.

mirkykite duoną vandenyje. Nulupkite ir supjaustykite svogūnus ir 1 obuolį.Virkite kietai virtus kiaušinius. Pereikite mėsmalės silkėmis, kiaušiniais, svogūnais ir pamerkiami, bet spauskite duoną.Į mišinį įpilkite balto acto. Sureguliuokite porcijomis, papuoškite petražolėmis. Patiekite su matzah.

prie turinio lentelės ^

Spagečiai su česnakais

Sudedamosios dalys:

• 500 gramų spagečių;
• 8 gvazdikėliai česnako;
• 2 čili pipirai;
• Petražolių krūva;
• 100 mililitrų alyvuogių aliejaus;
• Pusė citrinos;
• Prieskoniai pagal skonį.

Virkite spageti al dente. Sumaišykite alyvuogių aliejaus susmulkintą česnaką ir supjaustytą čili. Tada pridėkite smulkiai pjaustytų petražolių.Įdėkite spagete į keptuvę ir padėkite ją 30 sekundžių.Įpilkite citrinų sulčių, tarkuotų nuosėdų ir prieskonių.

prie turinio lentelės ^

Kepti suluguni su pomidorais

Ingredientai:

• 500 g pomidorų;
• 500 g suluguno;
• Pusiau raudonos svogūnai;
• Cilantro, petražolės, krapai, druska, pipirai - pagal skonį.

Supjaustykite svogūną ir pomidorus į žiedus. Suteikite suluguni. Pjaustyk žalius smulkiai. Sumaišykite žalius su daržovėmis, prieskoniais ir nedideliu kiekiu sviesto induose, tinkančiuose orkaitei.Į viršų su suluguni. Kepkite 7 minutes 200 laipsnių temperatūroje.

prie turinio lentelės ^

Bulvės ir kalkakmeniai

Sudedamosios dalys:

• 150 g bulvių;
• 2 kiaušiniai;
• 2,5 puodeliai kopūstų kopūstų;
• 60 g miltų;
• 80 g pieno;
• 250 gramų bekono;
• Pusė lemputės;
• Grietinė, druska, pipirai, krapai - pagal skonį.

Nulupkite bulves ir drožkite juos. Skalauti kopūstus ir įdėti šiek tiek. Smulkiai supjaustykite bekoną ir smulkiai pjaustytus svogūnus. Pridėti į bulves.Į kopūstą įpilkite kiaušinių, pieno ir miltų.Maišykite.Įpilkite bulvių mišinį.Sezonas. Kepkite 2 minutes iš abiejų pusių, suformuokite plokščias daniikis. Patiekite grietine ir krapais.

prie turinio lentelės ^

Maitinančios salotos

Kokia yra lentelė be salotų?Jis gali būti papildoma pagrindine patiekalą ir tapti savarankišku vakarietišku vienetu.

į turinį ^

Olivieras su raudonąja žuvimi

Sudedamosios dalys:

• 150 g bulvių;
• 3 šaukštus konservuotų žirnelių;
• 1 šaukštas raudonojo svogūno;
• 3 valgomieji šaukštai šviežių agurkų;
• 3 šaukštus sūdyto agurko;
• 2,5 šaukštai morkų;
• 200 gramų truputį sūdytos raudonos žuvies;
• 2 šaukštus plaukiojančių žuvų ikrų:
• Prieskoniai, citrinų sultys, marinuotas imbieras, žalumynai, majonezas - pagal skonį.Morkos ir bulvės virti. Agurkas nuvalyti. Visi supjaustyti mažais kubeliais. Smulkiai supjaustykite žalią.Sumaišykite majonezą, ikrų, citrinų sultis ir smulkiai supjaustytą imbierą.Sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir pripildykite. Pridėti prieskonių. prie turinio lentelės ^

  Salotos iš

  

  Ingredientai:

  • 300 g grybų;
  • 8 agurkai;
  • 300 gramų veršienos liežuvio;
  • 1 salotų lapelis;
  • 100 g Rusijos sūrio;
  • 300 g pomidorų;
  • Pusiau raudona lemputė;
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus;
  • Majonezas, prieskoniai, krapai - pagal skonį.

  Kuko liežuvis, grybai. Iškirpti juostelėmis. Sūrio grotelės. Agurkai supjaustyti plonu juostelėmis. Supjaustykite krapą.Visi sumaišykite, sezono ir pridėkite majonezą.Smulkiai pjaustykite svogūnus ir pomidorus. Sumaišykite, sezonas ir supilkite aliejumi. Didelėje plokštelėje uždėkite salotų lapus, centre, atsargiai išdėstykite salotas su liežuviu ir aplink svogūnų ir pomidorų mišinį.

  prie turinio lentelės ^

  Italijos salotos su makaronais ir kumpiu

  

  Sudedamosios dalys:

  • 400 gramų makaronų;
  • 300 g kumpio;
  • 2 pomidorai;
  • 2 saldieji pipirai;
  • 1 gali konservuotų kukurūzų;
  • 200 g sūrio;
  • Prieskoniai, majonezas - pagal skonį.

  Įmaišykite tešlą( pageidautina spiralėmis) sūdytu vandeniu. Skalauti, kad jie nesiliestų kartu. Pjaukite pomidorus ir kumpį į kubelius. Sūrio rutuliuką padėkit. Sumaišykite viską, pridėkite prieskonių ir sumaišykite su majonezu.

  prie turinio lentelės ^

  Vištienos salotos su krekeriais

  

  Ingredientai:

  • 2 pomidorai;
  • 250 gramų vištienos filos;
  • 100 g sūrio;
  • Pusė skardinių iš raudonųjų konservuotų pupelių;
  • 1 salotų lapelis;
  • Apdaila, majonezas, krekeriai - pagal skonį.

  Daržovės smulkiai pjaustytos. Sūrio rutuliuką padėkit. Smulkiai supjaustykite vištieną ir kepkite keptuvėje. Pjaustyk žalius. Sumaišykite viską, pridėkite prieskonių, sezono su majonezu. Patiekite su džiūvėsėliais.

  į turinį ^

  Liege salotos iš bulvių

  

  Sudedamosios dalys:

  • 800 gramų jaunų bulvių;
  • 200 g žaliąsias pupeles;
  • 5 obuoliai;
  • 150 g žalio kumpio;
  • Pusė lemputės;
  • 5 arbatiniai šaukštai raudonojo vyno acto;
  • 5 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto;
  • Alyvuogių aliejus, pagardai - pagal skonį.

  Supjaustykite bulves į vidutinio dydžio gabaliukus. Virinama sausame vandenyje. Virkite pupeles. Pjaustyk svogūną smulkiai. Kumpis ir obuoliai - dideli. Skrudinti svogūnai ir kumpiai.Įpilkite obuolių, supilkite actas, suberkite obuolius vidutinio karščio minkštumu. Visi sumaišyti ir užpilti alyvuogių aliejumi.

  į turinį ^

  Šviesos ir mažai kalorijų

  Dietinis maistas gali būti ne tik naudingas, bet ir labai skanus.Šie patiekalai yra maloniai prašomi namų ir svečių.

  į turinį ^

  Pomidorų ir jūros gėrybių sriuba

  

  Sudedamosios dalys:

  • 200 g jūros gėrybių kokteilis;
  • 1 svogūnas;
  • 3 česnako skiltelės;
  • 1 saldieji pipirai;
  • 1 pomidoras;
  • 350 mililitrų pomidorų sulčių;
  • 5 arbatinius šaukštelius citrinų sulčių;
  • 2 kiaušiniai;
  • Žalieji, druska, pipirai - pagal skonį.

  jūros gėrybės užpilkite 0,5 litrų vandens ir padėkite ant viryklės. Smulkiai pjaustykite svogūną ir česnaką.Kepti iki aukso rudos spalvos. Pridėti į keptuvę.Pjauti pomidorus ir pipirus į kubelius, šiek tiek kepti, įdėti į keptuvę.Įpilkite pomidorų sultys ir pridėkite žolių.Virti. Pridėti citrinos sultis. Supilkite kiaušinius į virtą sriubą su plonu lašeliu. Kiaušinius galima įdaryti jau virti, supjaustyti per pusę.

  į turinį ^

  Lęšiai su daržovėmis

  

  Ingredientai:

  • 2 puodeliai lęšių;
  • 140 g špinatų;
  • 3 česnako skiltelės;
  • 200 gramų razinos;
  • 1 arbatinis šaukštas kmynų;
  • 1 svogūnas;
  • 1 morkų;
  • 4 pomidorai;
  • 2 saldieji pipirai;
  • 400 g grybų;
  • 2 šaukštai tarkuotų imbierų;
  • 2 salierų stiebai;
  • 1 šaukštas obuolių sidro acto;
  • Prieskoniai pagal skonį.

  svogūnai, česnakai, morkos, salierai, smulkiai pjaustyti grybai. Kepkite, įpilkite acto. Pridėti lęšius.Įpilkite stiklines vandens, supjaustykite pjaustytais pomidorais ir pipirais.Į indą įpilkite imbiero, kmynų ir druskos. Pridėti razinos ir špinatus. Kraukite, kol lęšiai tampa trapūs.

  prie turinio lentelės ^

  Dorada orkaitėje

  

  Ingredientai:

  • 4 Dorad;
  • 4 citrinos;
  • 4 žiedinio baziliko ryšuliai;
  • Prieskoniai pagal skonį.

  Nuplaukite ir valykite žuvis.Įdėkite foliją ant kepimo skardos, sutepto alyva. Nuplaukite žuvis su pagardais ir padėkite ant folijos. Pilvelyje įdėkite baziliką ir pusę citrinos, supjaustykite. Pabarstykite žuvis citrinų sultimis ir apvyniokite foliją.Išimkite orkaitę iš anksto įkaitintoje orkaitėje iki 200 laipsnių.Kepkite 25 minutes.

  į turinį ^

  Skvošas su sūriu

  

  Ingredientai:

  • 200 gramų neriebus sūrio;
  • 4 cukinijos;
  • 2 morkos;
  • 2 lemputes;
  • 2 pomidorai;
  • 2 česnako skiltelės;
  • Prieskoniai pagal skonį.

  Perpus nupjaukite smilkalus, supjaustykite minkštimą.Mėsa, morkos ir svogūnai smulkiai supjaustyti ir kepti keptuvėje.Įtraukite susmulkintą česnaką ir pjaustytus pomidorus. Sezonas. Skrudinkite cukiniją, pabarstykite sūriu. Kepkite orkaitėje 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

  prie turinio lentelės ^

  Shoppe salotos

  

  Ingredientai:

  • 500 gramų paprikos;
  • 300 g pomidorų;
  • 150 g agurkų;
  • 50 g brynza;
  • 100 g svogūno;
  • Druska, petražolės, alyvuogių aliejus - pagal skonį.

  Kepkite pipirus į orkaitę, atvėsinkite. Nuimkite žievelę, pašalinkite sėklas ir smulkiai pjaustykite. Smulkiai pjaustykite pomidorus ir agurkus, svogūną - pusę žiedus.Įdėkite pagardus, supjaustytą petražoles, pipirus ir sumaišykite. Paprikuokite salotas porcijomis, pabarstykite tarkuotu sūriu.

  prie turinio lentelės ^

  Blogas kepimas

  Jei sekite receptą, valgio gaminimas užima daug laiko ir energijos.

  prie turinio lentelės ^

  Prancūzų pyragas su sūriu ir poranka

  

  Sudedamosios dalys:

  • 1,5 puodeliai kvietinių miltų;
  • 100 g sviesto;
  • 120 gramų porai;
  • 100 g sūrio;
  • 130 mililitrų pieno;
  • 2 kiaušiniai;
  • Prieskoniai pagal skonį.

  Sumaišykite miltų, druskos ir supjaustytos alyvuoges. Maišykite iki vienalyčio. Teše pridėti šiek tiek vandens, išvynioti ploną sluoksnį.Tešlą įpilkite į krosnies indus, spausdami tešlą.Prakeikite svogūną, kol minkštas. Buteliu sumaišykite svogūnus ir supjaustytą sūrį.Užpildykite tešlą.Pinti kiaušinius su pienu, įpilkite druskos ir supilkite į užpildą.Išimkite pyragą į orkaitę, kaitinkite iki 200 laipsnių pusę valandos.

  prie turinio lentelės ^

  Pyragai su kopūstais

  

  Sudedamosios dalys:

  • pusė kopūstų galvutės;
  • 2 kiaušiniai;
  • 200 g aliejaus;
  • 5 stiklinės pieno;
  • 5 puodeliai miltų;
  • 5 šaukštai cukraus;
  • 1 valgomasis šaukštas druskos;
  • Sausos mielės.

  Sumaišykite miltus ir pusę druskos, cukraus, mielių ir aliejaus.Įpilkite stiklinę pieno ir sumaišykite tešlą.Rupinti kopūstai, sumaišykite su likusia druska, užpilkite verdančiu vandeniu 10 minučių.Ištuštinkite ir padėkite pienu. Virkite kietai virtus kiaušinius. Išvyniokite tešlą 2 lapais.Įdėkite lapą ant kepimo skardos, užpilkite, uždenkite antruoju ir pritvirtinkite. Ar tešlą išvalykite ir įdėkite į krosnį( 180 laipsnių) pusvalandį.

  prie turinio lentelės ^

  Hutchins su bulvėmis ir sūriu

  

  Ingredientai:

  • 260 g kvietinių miltų;
  • 100 mililitrų pieno;
  • 50 ml vandens;
  • Cukrus ir druskos pagal skonį;
  • 3 g sausų mielių;
  • 200 gramų virtų bulvių;
  • 160 g suluguno;
  • 40 gramų imerinio sūrio;

  Sumaišykite miltus, pieną, vandenį, cukrų, druską ir mieles. Mėsinkite tešlą ir palikite pusvalandį.Perpilkite bulves ir sūrius per mėsmalius. Tešlą padalykite į vienodą skaičių gabalėlių ir supjaustykite į plonus blynus. Vienam blyneliui išpilti užpildą, padengti antruoju, užfiksuoti kraštus ir kepti ant karštos sausos keptuvės abiejose pusėse. Tepkite su Huichino sviestu.

  prie turinio lentelės ^

  Kiauliena su kiauliena

  

  Ingredientai:

  • 100 g miltų;
  • 50 g sviesto;
  • 100 gramų bekono;
  • 50 g sūrio;
  • 4 šaukštai grietine;
  • 2 kiaušiniai;
  • Druska pagal skonį.

  Sumaišykite miltus, sviestą, trynį ir šiek tiek vandens. Susmulkinkite ir supilkite tešlą, padėkite ją į formą su šonais. Kepkite tešlą 10 minučių 200 laipsnių kampu, sutraukite krovinį.Išimkite apkaltą ir kepkite 5 minutes kepdami. Pjaustyk šaukštelius ir kepkite keptuvę.Pusė sūrio grotelių, supjaustykite antrą ir padėkite ant bekono formos dugno. Sumaišykite grietinę ir grietinę, įdėkite kiaušinius, druska. Supilkite mišinį į užpildą ir pabarstykite sūriu. Kepkite( 190 laipsnių) 25 minutes.

  prie turinio lentelės ^

  Genuos pyragas

  

  Ingredientai:

  • 2 cukinijos;
  • 350 g mielių tešlos;
  • 5 šaukštai parmezano sūrio;
  • 1,5 taurės ricotta;
  • 2 kiaušiniai;
  • Baziliko krūva;
  • Druska, petražolės, malti balti pipirai, muskatas - pagal skonį.

  Supjaustykite cukiniją į pusiau žiedus ir kepkite iki minkštos. Pinti kiaušinius su ricotta ir prieskoniais. Sumaišykite su cukinijomis, pridėkite parmesaną ir žalią.Tepkite šią formą aliejumi, padėkite ploną tešlos lapelį, išmaišykite mišinį ir apvyniokite kraštus. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje pusę valandos.

  prie turinio lentelės ^

  Vaikui

  Vaikai dažniausiai maituoja daug daugiau nei suaugusieji. Tačiau vaikui taip pat galima padaryti skanų ir naudingą meniu.

  į turinį ^

  Lazy vareniki su varške

  

  Ingredientai:

  • 2 šaukštai cukraus;
  • 400 g varškės;
  • 1 kiaušinis;
  • 1 puodelis miltų;
  • Druska pagal skonį.

  Sumaišykite varškę, kiaušinį, cukrų ir pusę stiklinės miltų.Išmeskite likusius miltus į tešlą.Tešlą padalykite į dešres ir virkite sūdytu vandeniu, kol jis pasisuks. Patiekite su džemu.

  prie turinio lentelės ^

  Pica iš vištienos ir sūrio

  

  Ingredientai:

  • 1 puodelis pomidorų padažo;
  • 350 gramų picos tešlos;
  • 1 krūva baziliko;
  • 200 g vištienos filos;
  • 170 g mozzarella.

  Sumažinkite viščiuką į smulkius gabalėlius ir švelniai kepkite. Tešlą sudėkite ir padėkite ant kepimo skardos. Tepkite pomidorų padažu, supjaustykite vištieną, supjaustytą baziliką ir tarkuotą mocarelą, pabarstykite alyvuogių aliejumi. Kepti 15 minučių krosnyje 200 laipsnių kampu.

  prie turinio lentelės ^

  Vištienos grybai

  

  Ingredientai:

  • 2,5 šaukštai kefyro;
  • 350 gramų vištienos filos;
  • 2 puodeliai kukurūzų dribsnių;
  • Saldieji pipirai, druska, cukrus - pagal skonį.

  Supjaustykite vištieną į smulkius gabalėlius ir 30 minučių marinatu kefyru. Maišytuve sumaišykite dribsnių, paprikos, druskos ir cukraus. Supjaustykite kiekvieną vištienos gabalėlį į mišinį.Įdėkite grynuolius į tepamą kepimo skardą ir kepkite 15 minučių 200 laipsnių temperatūroje.

  į turinį ^

  kiaulės antklodės

  

  Ingredientai:

  • 100 gramų mielinės tešlos;
  • 4 dešros.

  Išrinkite tešlą ir supjaustykite juosteles. Kiekviena spiralinė dešra suvyniota į tešlą ir pritvirtinama prie kraštų.Paskirstykite į riebalų kepimo lapą ir pabarstykite aliejumi. Kepkite 200 laipsnių kampu 15 minučių.

  į turinį ^

  Vamzdžiai mėsos ir sūrio

  

  Sudėtis:

  • 1 svogūnas;
  • 1 česnako skiltelė;
  • 340 g įdarų;
  • 1 stiklinė salsos;
  • 2 arbatinius šaukštelius karšta raudonųjų pipirų;
  • 5 puodeliai tarkuotų Čederio;
  • 10 tortiljų tortilės.

  Skrudinkite smulkiai supjaustytą svogūną ir česnaką, kol pasiūlysite. Padažykite raugą ir kepkite 3 minutes. Supilkite pusę stiklinės salsos, supilkite prieskonius ir 10 minutes kepkite.Šiek tiek šilkite pyragus. Padėkite ant dangčio, padengto pyrago lakštu. Iš viršaus platinkite užpildą, pabarstykite sūriu ir apvyniokite vamzdyje. Išimkite orkaitę įkaitintoje orkaitėje iki 200 laipsnių per 10 minučių.Patiekite su salsu ir grietine.

  į turinį ^

  Vegetariškas meniu Vegetariški patiekalai yra ne mažiau įvairus ir skanus, nei maisto su mėsa ir žuvis, jei pasirinksite gerą receptą.

  į turinį ^

  Ratatouille

  

  Ingredientai:

  • 2 baklažanai;
  • 1 geltona paprika;
  • 1 raudona saldieji pipirai;
  • 1 svogūnas;
  • 2 česnako skiltelės;
  • 2 pomidorai;
  • Cukrus, druska, pipirai, petrazė - pagal skonį.Supjaustykite svogūną ir baklažanus į kubelius. Baklažanai apibarstyti druska ir atidėti 10 minučių leisti sultis. Nulupkite sėklų, pipirų ir pomidorų, supjaustytus kubeliais.Česnakai ir petražolės smulkiai pjaustomi. Kepti atskirai svogūnai, baklažanai, pipirai, česnakai, pomidorai. Sumaišykite kartu, įpilkite cukraus ir petražolių, šiek tiek užkemšykite minutę. į turinį ^

    vegetaru Dolma

    

    Sudėtis:

    • 8 šaukštai raudonosios pupelės;
    • 9 šaukštai jauniklių žirnių;
    • 9 šaukštus lęšių;
    • vynuogių lapai;
    • Fresh cilantro, prieskoniai pagal skonį.

    Pienas užbaigiamas porą valandų, tada virinama. Skrudinkite svogūną ir žalią, pridėkite pupeles ir prieskonius. Sujunkite mišinį į vynuogių lapus ir virkite 2 valandas. Tarnauti šaltai.

    į turinį ^

    

    Makaronai su pomidorais Ingredientai:

    • 800 gramų makaronų;
    • 4 pomidorai;
    • 20 gabaliukų iš alyvuogių;
    • 8 gvazdikėliai česnako;
    • Prieskoniai ir alyvuogių aliejus pagal skonį.

    Įlašinkite pasta į sūdytą vandenį į aldentinę būseną.Alyvuogių aliejaus kepkite alyvuoges ir česnakus. Supjaustykite pomidorus ir supilkite į keptuvę, pridėkite prieskonių ir nedelsdami pašalinkite iš karščio. Sumaišykite makaronus su padažu, supjaustykite ant plokštelių ir lengvai apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

    į turinį ^

    Svogūnų žiedai

    

    Ingredientai:

    • 4 svogūnai;
    • 4 kiaušiniai;
    • 100 g grietinės;
    • stiklinė miltų;
    • 1 valgomasis šaukštas druskos.

    Nulupkite svogūną ir supjaustykite žiedais, kurių storis yra 5 milimetrai. Apkepkite svogūnus verdančiu vandeniu. Virkite kiaušinius, įpilkite miltų, druskos, grietinės. Gautuju barbetu supjaustykite svogūnus ir kepkite iš abiejų pusių šildomoje keptuvėje, kol bus rudos spalvos.

    į turinį ^

    zrazai bulvių su grybais

    

    Ingredientai:

    • 400 gramų bulvių;
    • 200 g grybų;
    • 1 svogūnas;
    • 1 kiaušinis;
    • 3 šaukštai miltų;
    • Prieskoniai, sviestas - pagal skonį.

    Išpjaukite svogūnus ir kepkite, supjaustykite pjaustytais grybais, pridėkite prieskonius, troškinkite, kol baigsite. Virkite bulves. Išleisk vandenį, įpilkite alyvos ir sutraiškykite. Leiskite bulvių koše šiek tiek atvėsti. Sumaišykite bulvių košes, kiaušinį, miltus. Susidariusios tešlos skirstomos į plokščius pyragus, centre dedami grybai, sujungiami ir apsaugomi kraštai.Įmaišykite miltus ir kepkite, kol virti.