Kiek naudingi yra mišiniai su citrina, riešutais, medus? Kaip paruošti vitamino citrinos mišinį?

vitaminų mišiniai yra natūralūs, skanūs vaistai imuniteto stiprinimui. Sužinokite, kaip juos gaminti, laikyti ir gauti.

imunitetą rudenį ir žiemą, kai nuo peršalimo, gripo ir ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų rizika yra ypač didelė, gydytojai primygtinai rekomenduojame, kad pagerinti imuninę sistemą visais įmanomais būdais. Vaistinėse apie prevencinius antivirusinius vaistus ir vitaminų kompleksus sukurta agiotazė.Bet ar reikia vartoti vaistus?

Daugelis yra linkę manyti, kad nėra nieko, kad stiprina imuninę sistemą, yra vitamino mišinio, pagamintas iš daržovių, vaisių, uogų, džiovintų vaisių, riešutų ir medaus. Visi šie produktai yra įsotinamoji dozė vitaminų ir mineralų, reikalingų asmens, į kompleksą, į specialų kartu jie turi apie bendrą kūno teigiamą poveikį.Be to, daugelio tokių mišinių skonis nėra blogesnis nei skanių desertų skonis.

Kaip pagaminti citrinos, imbiero ir medaus mišinį imunitetui?

Šis mišinys turi, vadinasi, skonį mėgėjams. Tačiau, tai yra vienas iš labiausiai naudingas, nes kiekvienas produktas įtrauktas į jos sudėtį, savaime yra labai naudingas imuninei sistemai, tame pačiame komplekse yra priemonė nesuteikia jokių šansų peršalimo.

mišinys citrinos, imbiero ir medaus imunitetą

1. medaus. Jis yra daug natūralių cukrų, kurie lengvai absorbuojami kūno ir suteikia jai energijos. Taip pat, šis produktas yra aprūpinta bitininkystės tariamas priešuždegiminiu ir antimikrobinių savybių, kaip vitaminais A, C, E, K, P, ir B grupės vitaminų, amino rūgščių, naudingo makroelementų ir mikroelementų
2. Ginger. Imbiero šaknies išsaugoti visus B grupės vitaminų, askorbo rūgšties, lipidų, eterinių aliejų, gingerolio, fosforo, magnio, kalio, geležies, ir kitų mineralinių.Rytuose tai laikoma sveikata. Imbieras ne tik tiekia kūną reikalingomis medžiagomis. Jis turi galimybę daryti teigiamą įtaką virškinimo trakto funkcionavimą: gerina virškinimą, greitina medžiagų apykaitą, uluchat maisto virškinamumas, normalizuoja virškinimo trakto florą ir daro detoksikuojanti poveikį.Ir, kaip žinote, imunitetas formuojamas būtent žarnyne
3. Lemon.Šis citrusinių vaisių - vienas iš rekordinių savybių askorbo rūgšties turiniui. Jo naudingumas prevencijos ir gydymo peršalimo sako nereikia: jis žino kiekvienas vaikas

SVARBU: citrinos, imbiero ir medaus mišinį patariama imtis ne tik imunitetą, bet ir stabilizuoti nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemos, kovos su chroniško nuovargio ir depresijos

RECEPTAS: pasta citrinos, imbiero ir medaus

Reikalingi: imbiero šaknies - 500 g citrinų - 5 vnt, medus - 250 g

• citrinos naudojamas su oda, todėl jie kruopščiai nuplauti, supjaustyti ir faršą imbiero
• plauti., valymasJie išpjauti iš odos, supjaustyti ir taip pat praeiti per mėsmalę.Kai kurie žmonės nori sutarkuokite imbiero šaknį ant tarka, bet tai ilgas ir sunkus
• Įdėkite vytos imbiero ir citrinos stikliniame švarų stiklainį masė, pridėti medaus ir gerai išmaišyti. Reikalauti mišinį savaites
• super reiškia šalto laikyti šaldytuve ir gerti po 1 g.šaukštas per dieną

VIDEO: Kaip sustiprinti imunitetą?Vitaminas mišinys( imbieras, citrina, medus) peršalimo ir gripo!

Privalumai mišinį citrinų ir džiovinti abrikosai

mišinį citrinų ir džiovinti abrikosai bus ne tik leidžia žmogaus imuninę sistemą kovoti su virusų ataka, tačiau taip pat bus padaryti savo širdies darbą, kaip laikrodis.

Džiovinti abrikosai yra naudingi džiovinti vaisiai.

abrikosai, džiovinti abrikosai, vitaminų A, C, B ir RR koncentratorius. Be to, ji yra daug kalio, kalcio, fosforo, natrio, geležies, magnio ir kitų elementų periodinės lentelės, turi teigiamą poveikį žmogaus normaliam organizmo funkcionavimui.
Abrikosai:

• stiprina širdies raumens
• padeda organizmui apvalyti nuo toksinų
• gerina virškinimą pagerina
• hemoglobino normalizuoja kraujo spaudimą

SVARBU: Deja, abrikosai gali būti naudinga ne visiems. Tai yra kontraindikuotinas diabetikams, gipotonikam ir žmonėms, kurie yra alergiški jai. Iš džiovintų vaisių norma - ne daugiau kaip 100 gramų per dieną

Receptas: citrinų mišinys su džiovintų abrikosų

Reikia: citrina - 3 vnt, džiovinti abrikosai - 300 g

• antblauzdžiai ir citrinų plauti, citrina supjaustyti į gabalus, kad būtų lengva pereiti per mėsmale Tvist
• visiems. Dedamas į stiklinį
• valgyti po 1 valg.lova per dieną, pati sveikatos kokteilis laikyti šaldytuve ar tamsioje vietoje balkone

Privalumai citrinų mišinį, medaus, džiovintų abrikosų ir riešutų

kokteilių citrinos, džiovinti abrikosai, medus ir graikinių riešutų - iš priemonių variantas sustiprinti imunitetą.Daugelis namų šeimininkės papildyti ją naudojant kartu su džiovintais abrikosais ir net razinomis, datas, slyvų ir kitų džiovintų vaisių, kartu su graikinių riešutų ir kitų riešutų.

Klasikinė derinys - džiovinti vaisiai, riešutai, citrinų ir medaus.

Kiekviena iš mišinio produktai gali konkuruoti dėl labiausiai naudingas sveikatai pavadinimą.Kartu, jie suteikia organizmui įrodymas apsaugos nuo ligų, kurias sukelia virusai ir bakterijos, plius tai, teigiamą poveikį visų jo funkcijų.

SVARBU: Šis vitaminas yra labai skanus mišinys. Vaikai, kurie nėra alergiški vienam ar kitam jos ingredientas gali saugiai jį naudoti

to, siekiant pagerinti imuninę mišinys padeda:

• švelniai valyti virškinamąjį traktą ir pagerinti jos veiklos
• normalizuoti širdies ritmą ir stiprina širdies raumenį
• normalizuoti kraujospūdį
• pagerinti skydliaukės darbo
• pagerinti regėjimą
• pagerinti odos, plaukų ir nagų būklę
• įveikti nuovargį
• išspręsti miego problemų
• sulėtinti senėjimo procesą organizme

Kokteilių sekso sveikatostai labai skanu.

RECEPTAS: mišinys pagerinti džiovintų vaisių, riešutų, citrusinių vaisių ir medaus imunitetą.

Reikalingi: džiovinti vaisiai Jūsų pasirinkimas( paprastai, razinos, džiovinti abrikosai, slyvos) - 100 g, graikinių riešutų - 200 g citrinų - 2 vnt, medus - 250 g

• nuplauti ir garintomis džiovinti vaisiai, riešutai, nulupti, nuplauti ir griežinėliais citrinos.faršas, gautas mišinys buvo įtraukta medaus
• įlieti ją į šaldytuvą stikliniame inde 7-10 dienų.Po valgymo kiekvieną dieną 1 valgomasis šaukštas.šaukštas stebuklas vitamino kokteilis

Kaip vartoti česnako, medaus ir citrinos mišinį?

gydo ir atjauninti savybės turi česnako, medaus ir citrinos mišinį.

mišinys medaus, česnakų ir citrinų ant naudą organizmui.

Patartina imtis už:

• pagerinti efektyvumą
• pagerinti atmintį, dėmesį ir koncentraciją
• kovoti neurologiniai sutrikimai
• tobulinti laivų ir širdį, visų pirma kovos su ateroskleroze
• pagerinti kepenų ir inkstų
• stiprinti imunitetą
• vėžio prevenciją
• tt

RECEPTAS: Eliksyras sveikatai iš medaus, citrinos ir česnako mišiniu.

Reikalingi: citrinos - 3 vnt, česnako - 2 Vadovai, medus - 250 g

• išlaikė per mėsmale išplauti ir supjaustyti griežinėliais citrina, išplauti ir nulupti česnako
• dėl mišrių masę su medumi. Eliksyras dedamas į stiklainį, kur jis reikalaus apie savaitę, ir tada laikyti
• mišinys yra gerai verta į šaldytuvą, ir tiesiog vėsioje tamsioje vietoje.
• valgyti Eliksyras rekomenduojama 1 val. Šaukštas ryte arba dienos
• vakare viduryje jis buvo nerekomenduojama, nes tai suteikia gerą impulsą energijos ir gali trukdyti miego

Kontraindikacijos česnakų mišinys su citrinų

super Elixir sveikatos česnako, medaus ir citrinos gali būti naudojamasne visiems:

1. savo komponentus - pakankamai stiprus alergenai, jei kai kurie iš jų yra reakcija, mišinys yra geriau nevalgyti
2. Sour citrinų ir kartūs, esančius jo kaulų, yra kontraindikuotinas žmonėms su didelio rūgštingumo skrandyje,astritom ir opa
3. neįmanoma juo naudotis taip pat tiems, kurie turi problemų su inkstais ir kepenų

mišinio medaus, česnako ir citrinos, jums negali patikti visiems.

SVARBU: Šis vitaminas mišinys turi labai savitą kvapą, todėl yra kartų, kai ji yra dėl jo žmonės negali naudoti jį

Privalumai mišinys sėmenų aliejaus su česnaku

mišinio sėmenų aliejaus ir česnakų - ne puikus meilužis. Ne visi gali nešioti šio eliksyro skonį ir kvapą.Tačiau, žinodamas savo didžiulę naudą kūnui, verta pabandyti!

Linų sėmenų aliejus su česnakais, skirtas stipriai imunitetui.

Linų sėmenų aliejuje yra būtinų riebiųjų rūgščių.Pirma, žmogaus organizmui jų reikia. Antra, jie pagerina vitaminų įsisavinimą.

Linų aliejus taip pat turi ant kūno detoksikuojanti poveikį stabilizuoja širdies ir kraujagyslių, nervų, endokrininės sistemos ir kitų sistemų kūno, yra vėžio prevencijos. Dispersuojant apykaitą, sėmenų aliejus skatina svorį.

RECEPTAS: nafta - česnakų mišinys

• Reikalingi: Česnakai - 3 galvutės, linų aliejus - 200 ml,
• Česnakai išgrynintas yra pabuvoję spaudos arba gręžtuvas
• sumaišyti su šiek tiek pašildyti naftos
• į stiklainį buvo laikomi šaldytuve 10 dienų
• imtasi prieš valgį tris kartusper dieną 1 val. mišinyje šaukšto

lieknėjimas su imbieru ir citrina. Sublogti su citrina, imbieru ir medumi

mišinio naudojant vitaminą kokteilį galima ne tik sustiprinti imunitetą, bet ir sumažinti svorį.Pavyzdžiui, imbiero citrinos mišinys:

• išvalo
• normalizuoja žarnyno virškinimo
• pagreitina medžiagų apykaitą turi antioksidacinių savybių

Pastaba: Tokia teigiamą poveikį organizmo, palengvinti svorio mišinyje, nes imbieras yra speciali medžiaga - imbiero.

mišinys citrinos, imbiero ir medaus, padeda sumažinti svorį.

mišinys gaunamas pakankamai skanus, daugelis žmonių į prarasti svorio procese, jis pakeičia saldumą.

Jūs galite pridėti prie mišinio ir medaus. Jame gausu angliavandenių, bet jie labai gerai sugeria, o ne nusėda rezerve( žinoma, jei jūs neturite valgyti medaus kilogramų).Todėl, norint sumažinti svorį, jis netrukdo.

SVARBU: naudoja geriausias mišinį ryte, likus valandai iki pietų, pavyzdžiui. Gavęs gali pasirodyti apetitas

Receptas: lieknėjimo mišinys citrinos ir imbiero

Reikalinga: Imbieras - 100 g citrinų - 2 vnt, medus - 3 šaukštai.šaukštai, žemės cinamonas.

• medaus šį receptą, o, paragauti
• galite įdėti cinamono. Jis leis mišinys malonesnis ir taip pat turės įtakos prarasti svorio
• Ginger procesą nuplauti, nuvalyti ir žemės. Citrinai plaunami ir supjaustomi. Mis visi per mėsmale, pridėti prie bičių produktų ir cinamono

VIDEO mišinio: gėrimas imbiero ir citrinų - gėrimų lieknėjimo

Kaip ilgai gali trukti citrinos mišinį?

Tai yra daugiau naudingų medžiagų iš mišinių, skirtų imunitetui nuo citrinos, organizme nesikaupia. Laikykite šalto sezono metu šiuos mišinių kursus.
Rekomenduojamas kursas trunka 3 mėnesius. Po to turėtumėte pailsėti 2-3 savaites. Pasibaigus jų galiojimo laikui, kursas gali būti kartojamas.

SVARBU: Mišinį galite vartoti su citrinomis nuo spalio iki balandžio mėn. Vasarą, kai daug šviežių vaisių ir daržovių, kūnas nesikeičia dėl vitamino trūkumo, to tikrai nereikia.

VIDEO: vitaminų mišinys imuniteto stiprinimui