kraujotakos sistema ir kraujo kokybė žymiai paveikti visą žmogaus kūną operaciją.Kraujo transportuoja visiems organų ir audinių deguonies ir būtinomis medžiagomis. Siekiant kokybiškai atlikti šią funkciją, kraujo, turi būti ne per storas ir klampus. Išspręskite, be sutirštės kraujo narkotikų palaikančius produktus, kraują skystinančių vaistų problemą.
- atsiranda kraujo sutirštės
- Pagrindinė
- produktų nėštumo metu
- tromboflebitas
atsiranda kraujo sutirštės
sukelia kraujo sustorėjimas gali būti šie veiksniai:
- nesaikingas cukraus ir angliavandenių.
- padidėjęs kraujo hemoglobiną.
- Padidėjęs eritrocitų ir trombocitų.
- paveldėjo arba įsigijo padidėti kraujo.
- Nepakankamas gamyba kasos fermentų.
- Blogai kepenų.
- trūkumas dėl medžiagų, kurie yra būtini hormonų ir fermentų gamybos( vitamino C, lecitino, seleno, cinko) kūno.
- Dehidratacija dėl nepakankamo vandens vartojimo metu ilgai viduriavimo ar vėmimo.
- Pailginto naudojimas vaistų preparatai, kurių sudėtyje valerijono ir Sukatžolė.
- produktai, sustorėjimas kraują: alkoholiniai ir gaivieji gėrimai, bananai ir bulvės, riebalų ir saldaus maisto, mėsos, grikiai, pupos, žirniai ir pupelės, erškėtuogių.
pagrindiniai produktai
vaistai( pvz, aspiriną), ne visada naudojamos retinimo kraują, o daugumaatvejai, kaip išspręsti šią problemą yra pajėgi tinkamai mitybai:
- išskirti iš saldžiųjų ir keptas maistas, rūkyta mėsa, maisto, turintys daug krakmolo dietos;
- maistas turi būti virti arba virti troškinta metodą;
- reikia išgerti bent 1,5-2 litrus vandens per dieną, neįskaitant sriubas, kompotus ir kitiems gėrimams;
- sumažinti arba pašalinti šlapimą varančių maisto produktų, tokių kaip kava, stipri arbata, alkoholis naudojimą;
- įtraukti į racioną daugiau produktų, kraują skystinančių.
Tačiau jų naudojimas yra nepageidautinas derinti su vartojate antikoaguliantų vaistus be gydytojo recepto.
Produktų sąrašas, kraują skystinančių apima:
- Prieskoninės žolės ir prieskoniai: imbieras, Juodieji pipirai, karis, cinamonas, ciberžolė, mėtos, raudonėlio, paprikos, čiobrelių.
- Daržovės ir prieskoniai: baklažanai, paprika, cukinija, svogūnai, agurkai, pomidorai, burokėliai, pankolių ir česnako.
- Vaisiai ir uogos: abrikosai, apelsinai, spanguolės, vynuogės, vyšniniai, granatų, greipfrutų, gervuogės, braškės, figos, spanguolės, citrinų, aviečių, mandarinai, šaltalankio, slyvų ir mėlynių.
- Džiovinti vaisiai: razinos, džiovinti abrikosai, slyvos.
- žuvies daug omega-3 rūgščių: ančiuviai, lašiša, silkė, skumbrė, tunas.
- jūros gėrybių ir jūros dumblių.
- Pieno produktai.
- Alkoholis ir kiti skysčiai: beržo sultys, vynas, žalia arbata be cukraus, sidro actas.
- Augalinis aliejus šalto spaudimo: alyvuogių, linų sėmenų, rapsų.
- medaus.
sunkumas yra tas, kad pagerinti kraujotakos sistemos didinant naudojamo vandens kiekį nerekomenduojama, nes kuo patinimas. Taip pat pageidautina, kad vartoja narkotikus, ir antikoaguliantų.
Geriausias sprendimas būtų į nėščių moterų maisto daug salicilatų, žinoma dietos padidėjimas, dėl gydytojo rekomendacijos, atsižvelgiant į potencialą alerginių reakcijų, ar neigiamo poveikio vaikui. Tai apima:
- pomidorai;
- svogūnai;
- bulgarų pipirai;
- įvairios uogos ir vaisiai;
- džiovinti vaisiai;
- riebi žuvis;
- aliejus šalto spaudimo.
Labai naudinga nėščioms šviežiai spaustų sulčių iš vaisių ir daržovių raudonos, nes galite įdėti krapų ar mėtų.Šiltuoju metų laiku yra gerai įtraukti į kasdienį racioną daržovių troškinys.
tromboflebitas
labai svarbu laikytis specialios dietos ligų, tokių kaip tromboflebitas ir venų varikozė.
Pastarasis, be to, anksčiau išvardytų produktų yra ananasų, melionai ir arbūzai.