Ką daryti, jei plaukai patenka po gimdymo

lėšos nėštumo metu, daugelis moterų plaukai yra labai stori ir blizgantys.Šis poveikis išlieka pirmaisiais mėnesiais po kūdikio gimimo. Ir tada ji dažnai atsitinka labai nemalonus metamorfozė prasideda intensyvus praradimą garbanos. Kodėl plaukų slinkimas po gimdymo ir kaip sustabdyti šį procesą, bus aptarta šiame leidinyje.

priežastys plaukų slinkimas

1. Dėl sumažėjusio estrogenų sumažėjimas. Nėštumo metu moters organizme kinta lygiai hormonų, įskaitant estrogeno, kuris yra atsakingas už plaukų. Jei kitą kartą moteris praranda apie 100 plaukų kiekvieną dieną, kiekvieną dieną, tada laukdami kūdikio yra numeris buvo kartus mažiau. Kai po gimdymo hormonų fonas moteris grįžta į normalų, plaukų pradeda aktyviai atnaujinama. Kaip rezultatas, kasdien šukų ar pagalvėlė išlieka iki 500 plaukų.Šis procesas yra natūralus. Ir paprastai su laiku( per šešis mėnesius po gimdymo), stiprus praradimo sustoja.
   instagram viewer
2. Miego trūkumas ir stresas. Pirmaisiais metais po gimimo yra labai sunku moterims. Ypač tiems, kurie užsiima vaiko ugdymo, didžiąja dalimi, be jokios pagalbos. Ankstyvas kilimas, nemigo naktys, nuolatinis nerimas, o beveik visiškai nebuvo asmeninio laiko turi neigiamą poveikį bendrą sveikatą, įskaitant ir garbanos valstybės.
3. Trūksta tinkamos mitybos. Tarp Kūdikių priežiūra moteriai beveik visi savo laiką ir energiją išleisti jį.Be to, ji turi atlikti namų darbus. Dėl to neįmanoma reguliariai ir pilnai valgyti. Paprastai jauna mama priversta atsisakyti užkandžių, kurių sudėtyje beveik neturi esminių maistinių medžiagų sveikatai.
   Be to, kai per mažai maisto organizmas turi praleisti savo rezervus, kurie atsispindi nuo krypčių valstybės. Vitaminų ir mineralų trūkumas. Laktacijos metu, dauguma moterų patenka vitaminų atsižvelgiant į vaiko su pienu kūną.Natūralu, kad maistinių medžiagų trūkumas veda prie normalaus funkcionavimo visų sistemų gedimo, ir, visų pirma, retinimo plaukų.
4. kraujotakos sutrikimas.nėštumo metu, būsimoms motinoms dažnai nerimauja dėl problemų, susijusių su kraujagyslių.Vienas iš jų - kraujo apytakos sutrikimas. Kaip folikulų nepakankamo kiekio kraujyje, jie palaipsniui susilpninti. Dėl to prasideda intensyvus plaukų slinkimas.
5. anestezija. yra žinoma, kad po bet kokią operaciją, kuri yra atliekama taikant bendrąją nejautrą, daugeliu atvejų, asmuo netenka krypčių.Mama, vaikai, kurie yra gimę iki Cezario pjūvio taip pat yra jautrios alopecija.
6. anemija. Nėštumo metu daugelis moterų sumažėjo hemoglobino kiekį, kuris yra susijęs su geležies stokos organizme. Dažnai problema apsunkina didelis praradimas kraujo gimdymo ir geležies trūkumas laktacijos metu metu.
7. Endokrininės sistemos sutrikimai. Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu ir mikro ir makro trūkumas gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus.Šiuo atveju, plaukai gali toliau kristi daugiau nei metus.

Ką daryti, jei plaukų slinkimas prasidėjo

priemonių reikėtų imtis nedelsiant pirmųjų požymių alopecija:

• Į savo dietą įtraukite produktus, kurių sudėtyje yra tokių medžiagų kaip jodas, geležis, cinkas, kalcis, magnis. Jie padės greitai normalizuoti hormoninį fono ir normalizuoti medžiagų apykaitą.
• Jei plaukai yra ilgi, tada jūs turite padaryti trumpą kirpimą.Tai sumažins folikulų apkrovą, o sruogos gaus daugiau maistinių medžiagų.
• Teisingai nuplauti ir išdžiūti galvą.
• Nenaudokite dažymo ir garbanojimo, taip pat atsisakykite griežtų mazgų ir uodegų.
• Reguliariai masažuojate galvos odą.Ši procedūra padidins kraujo tėkmę, kuri yra būtina folikulų maitinimui.
gerkite vieną iš papildų, kurių sudėtyje yra vitaminų ir mineralų, kurie yra atsakingi už plaukų sveikatą.
• Naudokite vaistus ir kosmetiką, kurie padeda atkurti garbanas.

Taisyklės skalbimo ir džiovinimo plaukai

Siekiant kovoti nuplikimą reikia vienu metu naudoti įvairių būdų, kaip atkurti garbanos komplekse. Pirmoje vietoje - pradėti laikytis kelių paprastų taisyklių metu pagrindinės plaukų priežiūros:

• nusiplaukite galva reikia tik vandenį, kuris gina 2-3 valandas. Vanduo iš čiaupo šiai procedūrai nerekomenduojamas.
• Siekiant sumažinti standumą, prieš naudojimą į kibirą pridėti šaukštą acto.
• Vanduo neturėtų būti per karštas arba, atvirkščiai, šaltas. Optimali temperatūra yra 35 laipsnių.
• Nenaudokite kosmetikos, turinčios sulfatų, kurie sunaikina plaukų struktūrą ir sausas epidermio ląsteles. Tai geriausiai tinka plauti plaukų šampūnas gamintojų, tokių kaip "Natura Siberika", "Aubrey Organics", "Receptai močiutė Agafia" "Logona".

Jei perkate šias priemones yra neįmanoma, vietoj šampūno, galite naudoti vištienos kiaušinių:

1. Priklausomai nuo spynos ilgio, turite plakti, kol putotas valstybės nuo 1 iki 3 kiaušinių ir patrinti gautą masę drėgnų plaukų.
2. Įdėkite plastikinį maišelį virš galvos ir eik su ja 20 minučių.
3. Po to, jis vis dar bus kruopščiai nuplauti šiltu vandeniu.
• Nepadarykite plaukų rankšluosčiu per daug. Geriau užsukti galvą ir palaukti, kol sugeria perteklinė drėgmė.
• Šlapias plaukai negali šukos, sausas fenom. Kogda plaukai sausi, jums reikėtų šukuoti savo medinį šepetį.Šepečiai su metaliniais dantukais sugadina šaknis ir sužeidžia odą.

Plaukų augimo masažas( video ir patarimai)

Kraujo apykaita vaidina svarbų vaidmenį normaliam plaukų augimui. Norėdami jį pagerinti, kasdien reikia skausmo masažo.

Tai užtruks ne ilgiau kaip 10 minučių, bet per savaitę bus galima stebėti jo teigiamą efektą.

1. Reikia sėdėti ar stovėti, kad būtų patogiau nuleisti galvą ant krūtinės. Kaklas masažo metu turi būti atidarytas.
2. Pirmiausia padarykite keletą glostančių galvos judesių šonuose, kaktos ir užpakalio.
3. 10 sekundžių paspauskite delnus ant galvos skirtingose ​​vietose.
4. Šie patys judesiai susiję su pirštų kilimėliais, o vėliau su falangais, turinčiais suspaustus kumščius. Didžiausias slėgis turėtų būti kaktos ir užpakalio.
5. Pirmiausia masažuokite odą pirštais apskrito judesiais, tada tiesiai ir spirališkai, pradedant nuo viršūnės.
6. Grįžk prie stroking.
7. Su apvaliais judesiais, masažuojate odą šventyklų teritorijoje.
8. Vėl pakratykite visą galvą.
9. Paliesdami pirštus, lengvai "pokolotit" galvos pagalvėlės.
10. Baikite masažą ramiu smūgiu.

Vaistai nuo plaukų slinkimo išoriniam naudojimui

Šiuo metu yra daug priemonių, skirtų nuplikimas, kad jūs galite nusipirkti vaistinių tinklo numeris. Leiskite mums išsamiau aptarti populiariausius iš jų.

1. Dimexide yra vienas pigiausių ir veiksmingiausių vaistų.Dėl to epitelio odelė tampa labiau laisva, todėl palengvinamas maistingųjų medžiagų įvedimas į ląsteles. Folijuliukai tampa stipresni, o plaukai nustoja kristi. Reikėtų prisiminti, kad jo gryna forma gali sukelti galvos odos dezinfekavimą.Dėl šios priežasties Dimexide naudojamas tik kaip terapinės kaukės komponentas. Tuo pačiu metu jo dalis mišinyje neturėtų būti didesnė kaip 10%.Kontraindikacijos vartoti yra nėštumas ir žindymas, nes patenka į kraują.Be to, Dimexide paprastai sukelia stiprią deginimą net atskiestoje formoje, todėl jis netinka žmonėms su labai jautria oda. Alopecijos kauke reikės šių sudedamųjų dalių: tirpalo
   • dimetoksido;
   • lapuočių aliejus;
   • ricinos aliejus;
   • vitaminas B6 ampulėse;
   • aliejų tirpalas vitaminais E ir A.

   Visų mišinio komponentų kiekis turi būti susietas su vaistu santykiu nuo 3 iki 1. Ingredientai yra sujungti ir iš karto po paruošimo, tepkite kaukę prie šaknų.Dimeksidas sumaišomas prastai ir turi savybę atsigulti nuo kitų elementų.Todėl taikant kaukę reikia keletą kartų maišyti.Įdėkite celiuliozės maišelį ant galvos, o viršuje - šiltu skara.

   Idealiu atveju laikykite kaukę valandą.Jei deginimas yra nepakeliamas, jis turi būti pašalintas iš galvos prieš šampūnu ir daug vandens.
   Geriausia suvokti šaknis narkotikams palaipsniui. Galite pradėti nuo ketvirčio valandos, kiekvieną kartą didinant laiką 5-10 minučių.Sumaišykite ant galvos 1-2 kartus per savaitę.
2. Regein arba 2% minoksidilas yra vaistas, skirtas specialiai kovoti su plaukų slinkimu moterims. Turi vazodilatatoriaus efektą.Dėl to padidėja kraujo tėkmė, sustiprėja šaknys, atsibunda nejudantys folikulai. Pasklidimas pastebimai sutrumpėja jau po 14 dienų nuo vaisto vartojimo pradžios. Po 3 mėnesių pradeda augti nauji plaukai. Milteliai gali būti naudojami tiek gryna forma, tiek įvairių plaukų priežiūros produktų sudėtyje. Vienintelis šio vaisto trūkumas yra didelė kaina.
   Rinfolt ampulėse Atkreipkite dėmesį į plaukų slinkimą
   
   
3. Rinfolt yra vaistažolių preparatas, stiprinantis garbanos ir stabdo jų praradimą.Vaistas yra šampūno, losjono ar ampulės pavidalu. Formos pasirinkimas priklauso nuo plaukų slinkimo intensyvumo po gimdymo.
   • šampūnas yra naudojamas tris mėnesius, siekiant užkirsti kelią alopecijai.
   • losjonas yra nurodomas, jei plaukai plinta ne per aktyviai. Tai turėtų būti taikoma per pusantinį mėnesį.
   • ampulės priskiriamos, kai kritulių kiekis pasiekia kritinę ribą.Tirpalas taikomas švariems plaukams ir trinamas į šaknis 3 minutes. Nuplaukite dideliais kiekiais vandens be kosmetinių ploviklių.

   Jei alopecija yra labai sunki, tuo pačiu metu rekomenduojama taikyti visas tris plaukų slinkimo priemones.

   Nėščios moterys ir maitinančios motinos turėtų susilaikyti nuo vaisto vartojimo.
4. Esvicinas yra vaistas, kuris stimuliuoja garbanų augimą ir neleidžia jiems suskaidyti.Šį tirpalą rekomenduokite trimis būdais vienu metu:
   • gerti 2-3 kartus per savaitę plonu skrandžiu.
   • 3 kartus per savaitę įsiskverbia į šaknis be tolesnio skalavimo.
   • Sumaišykite su šampūnu nuo 1 iki 4, kad galėtumėte plauti galvą.

Vitaminai išoriniam ir oraliniam vartojimui

Siekiant išvengti plaukų slinkimo, būtina papildyti vitaminų kūną.Žinoma, kai kuriuos iš jų galima gauti su maistu. Tačiau ši priemonė ne visada pakankama. Ypač tada, kai manote, kad moteris su mažu vaiku ne visada turi galimybę visiškai valgyti.

Vitaminas kompleksai, specialiai sukurti receptiniam nėštumo ir žindymo laikotarpiu, bus išgelbėti. Be to, galite imtis gluosnių atkūrimo, naudodamiesi vitaminais ampulėse. Leisk mums išsamiau aptarti kiekvieną iš šių rūšių narkotikų.

1. Poveikiui nuryti, pavyzdžiui, tinkami šie vitaminai:
   • Elevit Prenatan;
   • Bio-Max;
   • Multi-Tabs Perinatal;
   • Vitrum Prenatalinė;
   • Supradin.
   Šios lėšos paprastai skiriamos kursams. Kiekvieno laikotarpio trukmė yra apie 30 dienų.Tada turėtumėte atlikti trijų mėnesių pertrauką.
   Jei ilgą laiką vartojate vitaminus be pertraukos, gali atsirasti tokios ligos kaip hipervitaminozė.
2. Išoriniam naudojimui galite įsigyti atskirų vitaminų vandens ar aliejaus tirpalus, kurie teigiamai veikia folikulus ir padeda atkurti garbanos sveikatą.Pavadinsime pagrindinį iš jų:
   • vitaminas A( retinolis) skatina miegančių plaukų folikulų pabudimą;
   • vitaminas B5( pantoteno rūgštis) maitina folikulus ir stiprina plaukus visą ilgį;
   • vitaminai B6 ir B3( piridoksinas ir nikotino rūgštis) stimuliuoja ląsteliniame lygyje vykstančius metabolinius procesus.
   • vitaminas B2( riboflavinas) regeneruoja galvos ląsteles ir gydo pažeistus šaknius.
   • vitaminas E( tokoferolis) skatina susidaryti apsauginę dangą ant plaukų paviršiaus.
   • vitaminas B7( biotinas) dalyvauja kolageno formavime, stiprinant garbanas ir apsaugant juos nuo neigiamų išorinių veiksnių.
   • vitaminas B12( cianokobalaminas) skatina šaknų prisotinimą deguonimi.

Vitaminai gali būti vartojami ampulėse, atskirai arba kaip plaukų stiliaus produktai namų vartojimui.Šiuo atveju geriau yra pirmasis variantas, nes koncentratas gryna forma gali sukelti alerginę reakciją.Kaip ir kompleksai, skirti nuryti, vitaminai ampulėse ir kaukes su jais turėtų būti naudojami kursuose.

Kaip pavyzdys - vitaminų kaukės receptas

Jis veiksmingai kovoja su garbių praradimo problema.

Norėdami kaukes jums reikės:

• vitaminų A, B12, B1 ir E( 1 ampulė kiekviena);
• medus( 3 šaukštai);
• šviežiai spaustos citrinų sultys( 2 šaukštus);
• bulvių ramunėlė( 3 šaukštai).

medaus tirpalas. Sumaišykite jį su sultimis, vitaminais ir vaistažolėmis. Taikyti plaukams ir šaknims. Uždenkite galą celiuliu ir skara. Laikykite kaukę nuo 20 iki 40 minučių.Tada nuplaukite daug šilto vandens.

Namų gynimo priemonės

Norėdami sustabdyti garbanų praradimą, galite naudoti savo preparatus. Visų pirma tai yra kaukės ir tinktūros, suskirstytos į 2 tipus: dirginančius ir maistingus.

• Dirgikliai skirti didinti kraujo srautą į galvą, siekiant užtikrinti maistinių medžiagų tiekimą į folikulus. Paruoškite šiuos produktus iš produktų, kurių sudėtyje yra medžiagų, kurios sukelia deginimą, būtent: česnakai, pipirai, garstyčios ir svogūnai. Pavyzdžiui, apsvarstykite šį receptą:
  • sultys iš 1 svogūno;
  • 1 šaukštai.šaukštas citrinų sulčių.

  Sumaišykite abu skysčius ir, šaknyje sumaišydami, laikykite ant galvos valandą.

  Kad galėtumėte suminkštinti nemalonų kvapą po to, kai jį įteiksite, galite plauti galvą vandeniu ir obuolių sidro actu.

• Mitybinis sočiųjų riebalų rūgščių šaknis ir plaukai su naudingomis medžiagomis. Joms paruošti dažnai naudojami rūgštaus pieno produktai, medus, kiaušiniai ir augaliniai aliejai. Teigiamas poveikis atneša, pavyzdžiui, kaukę, kuri apima:
  • šviežias vištienos kiaušinis;
  • 1 šaukštelis natūralios kakavos;
  • 100 ml kefyro ar rūgpieno.

  Sumaišykite sumuštą kiaušinį su fermentuoto pieno produktu. Tada sumaišykite daug kakavos. Porcijos sutepkite plaukus. Kitas taikomas tik po ankstesnio džiovinimo. Kai visas mišinys yra ant galvos, 20 minučių sujunkite plastikinį maišelį ir skarą.Procedūrą pakartokite du kartus per savaitę tris mėnesius.

Taigi, kai plaukų slinkimas, neleiskite atsikratyti savo rankos. Siekiant kovoti su šiuo nemaloniu reiškiniu, būtina taikyti priemonių rinkinį, o teigiamas rezultatas užtruks ilgai. Susiję vaizdo įrašai:

15:51
TRIHOLOGAS DĖL PLAUKŲ NUOTOLOS PO GYVENIMO
12:02
PLĖTRAI IŠPLĖTIMAS po pristatymo ♥ Priežastys ir kova
6:08
PLAUKŲ LIKE PO GENUS