Kaip skate tinkamai? Kaip saugiai važiuoti važiuokle važiuokle?

Netrukus gatvėje nebus sniego. Pirmasis saulės spindulys šildo žemę, daro žiedus ir auga žolė.Kai asfalto ar grindinio danga išdžiūvo, vaikų minios atvers ritinio sezoną.Jei jūsų mažasis tuštybė dar negalės važiuoti ritininiais žirgeliais, galbūt tai tinkamas laikas išmokti tai padaryti?

Kokio amžiaus galima pradėti riedučiais?

Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą.Tai, kad visi vaikai vystosi skirtingai. Ir įvardyti tikslią amžių, kai jūs galite pradėti imtis pirmųjų žingsnių ant ritinių, tai neįmanoma.

• Profesionalus mokyklos diskas volelis( ir yra), įgyja berniukų skyriuje, kai jie pasiekia 4 metų amžiaus ex
• Šiandien, vaikai vystosi labai greitai. Tai visai įmanoma, kad 3-metis ex( ir net 2-metų amžiaus) amžiaus savo Restless gali išmokti ritinio skate
• Bet, profesionaliai apmokyti vaiką, kuris dar neatėjo 4 metai neatsitiko. Dalykas yra tai, kad jis negali priimti komandas
• instruktoriai taip pat reikia laukti, kol vaikas yra suformuota kulkšnis ir kada jis galės tinkamai koordinuoti savo judesius

Kaip pasirinkti riedučiai?

• Jei nuspręsite, kad atėjo laikas nusipirkti vaiko vaizdo įrašus, tu negali išsaugoti. Tik aukštos kokybės "batai su ratais" garantuoja saugumą.Be to, geresnis riedučiai, tuo greičiau jie gali išmokti
• Renkantis klipai yra svarbu žinoti, kad vaiko koja auga labai greitai. Todėl, dažnai keisdami ritininius kilimėlius, galite nusipirkti modelį su stumdomu batu. Paprastai jis reguliuojamas trimis dydžiais. Tai reiškia, kad šis batas gali tęstis bent 2 sezonus. Jums reikės pakeisti tik guolius ir nusidėvėjusius ratus.
• Ratukų pasirinkimas geriausias kartu su vaiku. Jis turi išmatuoti keletą porų ir nuspręsti dėl tų, kurie jam labiau tinka. Tačiau čia reikia paaiškinti vaikui, kad pasirinkimas turėtų būti grindžiamas ne grožiu, o komfortu. Svarbu Lengva naudoti volų, o ne jų dizainas ir spalvos

SVARBU: Kai volai svarbu, kad kojos neturi hang out ir nepažeidė imtis pusių.Jei taip atsitiks, turite atkreipti dėmesį į kitus modelius.

Kur nusipirkti vaikiškų raundų?

• Jums reikia nusipirkti vaizdo įrašus specializuotoje parduotuvėje.Šiuo tikslu negalite naudoti internetinės parduotuvės. Pirma, tokioje parduotuvėje nėra galimybės montuoti. Be šio proceso, jūs negalite atlikti tokio pirkimo. Antra, tik specializuotose parduotuvėse, galite gauti konsultacijų pardavėjo
• Daugelis žmonių mūsų šalyje pageidaujate pirkti rinkoje. Taip, rinkoje, kaip taisyklė, galite sutaupyti keletą šimtų rublių pirkdami riedučius. Tačiau dažnai rinkoje esantys produktai yra prastos kokybės. Todėl taupymas gali būti abejotinas
• renkantis parduotuvę pirkti filmus, tai geriausia sustoti tai, kur yra galimybė ne tik montavimo, bet ir peržiūrėti modelius praktikoje. Tai kur vaikas laikydami ranką gali pereiti kelis metrus ir nustatyti, ar jis arba ritinėliai turi toliau ieškoti labiausiai patogiai modelio

Ką reikia apsaugoti važiavimo riedučiais vaikui?

Pasirinkimas patogių klipų yra tik pusė mūšio. Labai svarbu pasirinkti patikimą apsaugą.Tai labai svarbi ir reikalinga pradedančiųjų volelių įranga. Internete galite rasti daug pavyzdžių, kaip ne kokybės apsaugos ar netinkamo daug sukėlė rimtų pasekmių: Rimtas mėlynių ir net lūžių.

kompleksas volelis apsauga sudaro:

• kelio
• gynybos riešo
• Laidiniai alkūnės

apsaugos rinkiniai skirstomi pagal stilių Slidinėjimas:

• Fitness. Lengviausias būdas apsaugoti ritinį.Tokios apsaugos elementai turi nedidelius kompaktiškus matmenis. Jie dažomi populiariomis spalvomis, kad jie būtų suderinti su batų spalva. Dažniausiai parduotuvėse pateikiama šios kategorijos
• apsaugos įranga agresyviam čiuožimui. Pagaminta iš stiprių medžiagų.Šios apsaugos elementai yra didelio dydžio ir patikimai apsaugo ritinį nuo didelio greičio kritimo. Tokią apsaugą galite patenkinti tik specializuotoje parduotuvėje
• Protection for roller rinkiniuose. Speciali slidinėjimo ritulio lošėjų apsauga. Pagamintas iš lengvųjų medžiagų.Netinkamas kasdieniniam naudojimui miesto sąlygomis
• FSK apsauga. Kažkas tarp fitneso ir agresyvios gynybos. Paprastai susideda iš dviejų elementų: apsauga ant riešo ir kelio įdėklų.Naujokas riedutininkams gali būti naudojami tokie apsaugos, bet įsigyjantys alkūnės pagalvėlės ir šalmas
• Renkantis apsauga turėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys dydį, patogumą naudoti, gebėjimas atlaikyti kūno svorio per rudenį, o fiksavimo sistemų patogumą.Pagal statistiką, kokybės apsauga sumažina traumų riziką 75%
• Svarbus apsaugos elementas yra šalmas. Jis nėra įtrauktas į standartinį apsaugos nuo ratų komplektą ir yra įsigyjamas atskirai.Šalmas turi atitikti galvos dydį.Mažas šalmas negali apsaugoti vaiko nuo galvos traumų.Be to, jame vaikas nebus patogus
• Tas pats pasakytina apie šalmą ir didesnį dydį.Gamintojai vaikų šalmai pagaminti tokią apsaugą dėl galvos dviejų dydžių: S ir M. Mažas dydis tinka galvos apimtis 45-50 cm, o didelio 50, kad 55 cm

SVARBU: Vaikų šalmas čiuožimo turi turėti šviesos svorio ir turėti gerą oro sandarumą.Jei norite važiuoti minkštu danga, šalmas turi būti vidinėje pusėje putplasčio arba putplasčio sluoksnio. Norėdami važiuoti ant kieto paviršiaus, vidinis šalmas turi būti pagamintas iš akytos gumos.

vaikai riedučiai su

apsaugos Taigi, norint pirkti riedučiai vaikui turėtų būti pasirinkta iš patikimų gamintojų, pirkti modelį su reguliuojamu dydžio, jie turi būti patogūs ir laikyti kojas. Pageidautina, kad ir ritinėliai, ir apsauga būtų pagaminti iš lengvų medžiagų.

SVARBU: Pasirinkite tokius ritinius, kur galima pakeisti guolius ir ratus. Taigi galite būti tikri, kad vaizdo įrašai truks ilgą laiką ir neveiks tik tada, kai vaikas augs iš jų.

Kaip mokyti vaiką slidinėti?

• Po to, kai pašalinami visi klausimai, susiję su aukštos kokybės ir patogių vaizdo įrašų pirkimu, galite pradėti mokyti vaikus juos nardyti.Žinoma, pageidautina, kad jūsų kūdikis atitiktų sporto skyrių.Čia, vadovaujant patyrusiems specialistams, galite pasiekti didesnį
• efektą, tačiau ne kiekviename mieste yra tokie skyriai. Todėl labai dažnai dėstoma vaiko slidžių ant ritinėlių gulėti ant tėvų pečių.Ir pirmas dalykas, kurį jiems reikia išmokyti savo vaikui, yra tinkamas lentynas. Galite treniruotis namuose. Tai buvo tik po to, kai informacija stovas įvaldę, galite išeiti praktikuoti čiuožimo

SVARBU: Tinkamas stovo su ratais taip. Kojos turi būti išilgai dubens pločio. Tuo pačiu metu juos reikia pastatyti lygiagrečiai vienas kitam, viena pėda ant polbotinkos turi būti išstumta į priekį.Keliai turi šiek tiek sulenkti ir pakreipti kūną į priekį.Jums reikia išlaikyti savo rankas priešais jus.

• Namai turi kelis kartus treniruoti stelažą.Paprašykite savo vaiko ne tik stovėti bare, bet ir vaikščioti tokioje padėtyje pirmyn ir atgal. Jums nereikia eiti ritininių guolių.Norėdami išspręsti šią stendas daryti
• veiksmus Kai vaikas bus "prisiminti" pagrindinį stovo, patikrinkite, ar ji nėra iškreipimo koją į vidų arba į išorę.Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į kelius. Jie turi būti išlenkti, kūnas turi būti pavasaris. Dėl visiškai ištiesintų kojų tai neveiks.

. Kaip tinkamai nuskristi?

Kad vaikui paaiškintumėte, kaip judėti ant ritinėlių, įdėkite jį kaip ančių pavyzdį.Leisk jam pažiūrėti, kaip šis paukštis juda iš vienos kojos į kitą.Šiuo atveju parama turėtų būti važiavimo kojos. Iš pradžių padėkite vaikui išlaikyti pusiausvyrą palaikydami ranką.

SVARBU: Neįmanoma nusipirkti slidinėjimo ritės. Todėl mokyk vaiką tinkamai sugrįžti, kai krentate. Tai padės išvengti rimtų pasekmių ir įveikti baimę dėl kritimo.

• Jums reikia pabandyti nukristi tik į priekį.Pirmiausia turite nukristi ant kelio kilimėlių, tada ant alkūnės kilimėlių.Ir po to, palmių rankoje. Pageidautina, kad kūno svoris nukrito ant delno, o ne ant pirštų.Jei toks rudenį imsis pagrindinį svorį apsaugos, o ne ant veido, nugaros arba kaklo
• progresuoja labiau pažengusios pratimai tik po įvaldę pirmiau nurodytų punktų: teisė ir gebėjimas stovėti sugrupuoti į rudenį.Bet tai dar ne viskas. Svarbu išmokti sulėtinti
• stabdžius važiuojant riedučiai yra būtina su specialiu prietaisu pagalba su gumine rankena. Jis pritvirtintas prie tinkamo bato aplink kulno. Norint stabdyti, reikia paspausti dešinę koją į priekį ir pakelti
• kojinį. Galite stabdyti "plūgo" pagalba.Šis metodas labiau tinka pažengusiems lenktynininkams. Tokiu būdu stabdydami, jūs turite paskleisti kojas į šonus, o tada sumažinti jas priešais, apibūdindami ratą.Šis slopinimas metodas iš skate ir naudojama tik tiems, kurie jaučia didelę ritinio

už pratybos Riedučiai

Yra trys pratimai, kurie tinka pradedantiesiems čiuožėjas. Jie padės jums išmokti koordinuoti judesius tokioje pramogoje:

• "Eglutė". Pagrindinis šūvių treniruotės užsiėmimas. Vaikas turi atremti vieną pėdą, o kitas turi eiti.Šiuo atveju kojų judėjimas turi būti panašus į Kalėdų eglutės struktūrą.Su šia pratybe galite išmokyti vaiko perkelti svorio centrą iš vienos kojos į kitus
• "žibintuvus". Exercise, su kuria jūs turite eiti, įdėti į plastikinių puodelių eilę.Atstumas tarp jų turėtų būti 1,25 - 1,75 metro. Vaiko kojos turi būti skirtingos taurės šonuose ir susirenka. Su šia vaiko judėjimo yra ne tik sugebėti kontroliuoti savo kojomis judėjimą, bet taip pat galės išmokti sumažinti
• «gyvatės norma". Šis pratimas taip pat reikalauja plastikinių puodelių.Tačiau, skirtingai nei "Žibintas", vaikas turi jie eiti aplink stilius slalomo slidininkas-

Kur galima ritinio Skate?

• Renkantis slidinėjimo vietą, pirmiausia turite rūpintis saugumu. Jei pasirinktas kelio asfaltuotas alėjomis ir parkų, svarbu, kad pati volelis netampa pavojus praeivių aplinkinių
• Kalbant kelio, nuo čiuožyklos į tai, turėtų būti atsisakyta. Be to, nevažiuokite į vietas, kuriose yra daug dviratininkų.Ypač, jei vaikas dar nėra visiškai įvaldęs savo naujojo "transporto"
• , plaukioti reikia pradėti mokyti slidinėjant. Pageidautina, kad paviršius būtų lygus. Net nedideli aukščių skirtumai gali būti rimtas testas pradedantiesiems voleliui

Atsiliepimai

Polina. Mano dukra, tikriausiai, per savaitę nepašalino ritinėlių nuo savo kojų.Tuo pačiu metu ji nepaliko namo. Aš važiuoju koridoriuje. Gera vieta leidžia. Bet tada, kai aš išėjo į ritininius lėkštus, aš greitai nusistovėjo tokioje erdvėje.

Valeria. Mes išmokome mažą sūnų ilgą laiką važiuoti. Jis persikėlė ant ritinėlių, tarsi ant kelnių.Nepaisant to, kiek jis paprašė jį sulenkti kelius, jis to nedarė.Tačiau, kai tik jis gavo, jis nuėjo. Dabar su ritinėliais nesilaužta.

vaizdo įrašas: treniruoklio patarimai, skirti įsisavinti, stabdyti, sušilti prieš kelionę ir po jo