straipsnyje bus kalbama apie šios medžiagos kraujyje, nes šlapimo rūgšties. Jūs išmoksite apie normas, sukelia kaupimąsi audiniuose ir kaip normalizuoti organizme lygį.
turinys
- sudėtis šlapimo rūgšties
- funkcijų šlapimo rūgšties organizme
- norma šlapimo rūgšties vyrams, moterims ir vaikams
- priežastys padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje
- pažeidimas šlapimo rūgšties metabolizmas
- Simptomai aukšto lygio šlapimo rūgšties
- šlapimo rūgšties liaudies gynimo mažinimas
- Kas duodašlapimo rūgšties iš organizmo?
- nusėdimas šlapimo rūgšties druskų sąnarių
- Kaip sumažinti šlapimo rūgšties podagra?
- dietos didelio kiekio lygių šlapimo rūgšties kiekis kraujyje
- produktų, kurie didina šlapimo rūgšties kiekį organizme
- Produktai nuleidimo šlapimo rūgšties kraujo
- šlapimo rūgšties ir riziką susirgti širdies ligomis
- Kaip sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje liaudies gynimo patarimų ir atsiliepimų
- vaizdo: Dieta 6 didėjant šlapimo rūgšties
- vaizdo: šlapimo rūgšties sąnarių
Sudėtis
šlapimo rūgšties šlapimo rūgšties - medžiagos, kuri, ištirpinto kraujo plazmos. Medžiaga yra suformuota kaip baltymų degradavimo, ir kaupiamos žmogaus kraujo kaip natrio druska. Vidutinė suma, šlapimo rūgšties yra ne žalingas sveikatai.
Ji išsiskiria per inkstus. Problema kyla tuomet, kai medžiaga kaupiasi organizme. Tada, šlapimo rūgšties, gali sukelti sunkių lėtinių ligų vystymąsi.
Norėdami sužinoti šlapimo rūgšties kiekį organizme, reikia atlikti kraujo tyrimą.Dovanoti analizė turėtų būti ryte, ant tuščio skrandžio.2-3 dienas prieš tą dieną, tai nėra rekomenduojama vartoti pernelyg baltymų maisto produktų ir alkoholinių gėrimų.
šlapimo rūgšties funkcijos organizme
normos šlapimo rūgšties turi būti pateikti į žmogaus kūną.Galų gale, ši medžiaga atlieka keletą svarbių funkcijų:
- jis aktyvina adrenalino gamybą, tokiu būdu skatinant smegenų veiklą
- šlapimo rūgštis yra stiprus antioksidantas ir neleidžia kurti onkologinėmis ligomis.
norma šlapimo rūgšties vyrams, moterims ir vaikams
kiekis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje nustatyta ne genetinio lygio ir yra paveldima. Tačiau, kaip taisyklė, jos santykis tarp lyčių vienodai. Vaikams, šlapimo rūgšties žemiausią lygis tarp moterų yra šiek tiek didesnis vyrų - yra didžiausia.
lentelė, kuri parodo šlapimo rūgšties
priežasčių padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje
- Kaip pažymėta pirmiau, šlapimo rūgšties norma - baltymų skilimo produktas. Kūnas yra sukurtas taip, kad perteklius medžiagų jis sugeba parodyti savo. Bet kai jie tampa per daug, inkstai nebegali, kaip turėtų, filtruoti kraują.Ir šlapimo rūgšties koncentracija pradeda kauptis audiniuose
- pagrindinė priežastis, dėl šlapimo rūgšties lygio padidėjimas - netinkama mityba. Baltymų maisto produktai turėtų būti vartojami saikingai. Tačiau dauguma dietos turėtų būti maisto gausu ląstelienos: Daržovės, vaisiai ir grūdai. Jei mitybos balansas sutrinka, organizmas negali apdoroti visų baltymų ir atsiimti perteklius. Kaip rezultatas - visiškas organizmo šlakų
- Kai kuriais atvejais, padidėjusi šlapimo rūgšties gali būti sukeltas dėl streso organizmui: pernelyg mankšta, badavimo ar piktnaudžiavimo alkoholiu. Be to, ši medžiaga pradeda kauptis dėl inkstų funkcijos sutrikimas
ataskaitos audinių keistis šlapimo rūgšties
yra medicininis terminas, kuris reiškia didinti šlapimo rūgšties kiekį - hiperurikemija. Todėl, visi subproduktai, kuriuose konservantų.dažikliai, aromato ir skonio stiprikliai ir kiti sintetiniai priedai kels šlapimo rūgšties kiekį ir jos Žinoma sutrikdyti medžiagų apykaitą.
padidėjusi šlapimo rūgšties Simptomai
padidėjusi šlapimo rūgšties, rodo kai kurie simptomai.
- Su šios medžiagos kaupimosi vaikų, odos paraudimas, egzema, psoriazė
- suaugusiems ir vyresnio amžiaus žmonėms, yra stiprus skausmas, sąnarių, odos ir žaizdų atrodo. Vyrai gali patirti stiprų skausmą kirkšnyje, cistitas
- kaupimas šlapimo rūgšties veda prie ligų, inkstų ir šlapimo takų sistemai. Inkstų akmenys taip pat aktyviai susidaro dėl hiperurikemija
- Šlapimo rūgštis turi blogą poveikį dantims. Gydytojai pažymi, aktyvus totorių ir gingivitas
- šlapimo rūgšties gali būti pervestas į širdį, sukelia skausmą ir širdies plakimas. Apskritai, žmogus jaučiasi išvargina visą laiką, gali nukentėti nuo nemigos
druskos nuosėdų ir podagra vystymasis yra glaudžiai susijęs su padidėjusiu šlapimo rūgšties kiekis kraujyje.
mažinimas šlapimo rūgšties liaudies gynimo
Jei pirmųjų simptomų nukreipta į padidėjusio šlapimo rūgšties, reikia nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju. Jei bandymai patvirtinti įtarimas gydytojas skirs vaistų, kurie mažina šlapimo rūgšties kiekį organizme, skaičių.Remti gydymo, tai galima naudoti tradicinius metodus sumažinti lygių šlapimo rūgštis:
- pirtis ir kubilus. Jei nėra kontraindikacijų, sauna - tai puikus būdas gauti perteklinius medžiagų per odą.Taigi, inkstai gaus pailsėti
- gerti daug skysčių.Galite gerti vandenį ir žaliosios arbatos be apribojimų.
- Žolelių ir lapų dedeklės. Būtina parengti žolelių mišinys džiovintų beržų lapų, serbentų ir spanguolių padaryti nuovirą ir gerti prieš valgį
- vaistažolių apavo. Jei jūsų sąnariai skausmas arba opos ant kojų, gali būti naudojamas šiltas kojų vonelė su šalavijų ir ramunėlių.Tai bus sumažinti uždegimą ir skausmą
pagrindinę priemonę į šlapimo rūgšties normalizuoti, ji yra normalizuoti galią.Dėl to, kartu su gydymu, turite laikytis dietos.
kad šlapimo rūgšties iš organizmo išvados?
Dėl šlapimo rūgšties išsiskyrimą iš organizmo, atsakingų inkstus. Jei šis organas nėra sveikas, šlapimo rūgštis nėra visiškai pašalinta. Kartais, priešingai: inkstai yra sveiki, bet per daug šlapimo rūgšties kraujo plazmoje, inkstai negali susidoroti su kroviniu.
Vienas iš geriausių būdų, kaip atsiimti perteklių šlapimo rūgšties yra pernelyg gerti. Jums reikia gerti vandenį ar žaliosios arbatos.Į vandenį galite įdaryti imbierą ir citriną.Šioje dietoje reikia sumažinti druskos kiekį, nes. Druska išlaiko skysčių organizme.
nusėdimas šlapimo rūgšties sąnarius
padidėjęs šlapimo rūgšties gali iš anksto numatyti širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi. Todėl rekomenduojamas kraujo tyrimas bent kartą per metus.
Kaip sumažinti šlapimo rūgšties kiekį podagre?
podagra - tai apleista formos artritas.tokių ligų, kaip podagra, apatinės nugaros dalies skausmo ir artrito sukurtus dėl druskos indėliai sąnarių vystosi.Šlapimo rūgšties kristalai ir nerado išėjimą aktyviai išsaugota inkstų akmenų ir druskų sąnarių forma.
Siekiant sumažinti šlapimo rūgšties podagra lygį, jums reikia sekti įrankių derinys: naudokite gydytojas, mitybos recepto vaistus ir naudoti liaudies gynimo.
dietos didelio kiekio šlapimo rūgšties kiekis kraujyje
Kai hiperurikemija, būtina normalizuoti savo maistą, ir ateityje, o ne grįžti į senus mitybos įpročius.gydymo metu, būtina visiškai pašalinti iš jūsų tokius produktus dieta:
- jautiena
- bet riebalų mėsos
- kepenys, inkstai, smegenys
- riebalų
- Rūkyta žuvis ir jos produktai, dešrelės
- polufabrikty
- turtingas sultinys
- šokolado
- kavos
- pyragėliai su kremu
- alkoholio
produktai, kurie didina šlapimo rūgšties kiekį į kūno
šlapimo rūgšties nusėda audiniuose dėl to, kad į per daug baltymų dietos turinio. Baltymų neabejotinai turėtų būti, bet baltymų maisto produktų nerekomenduojama naudoti kiekvieną priėmimo maisto.
produktams, dėl kurių šlapimo rūgštis gali plačiai vėluojančių apima: kiaušiniai, ankštiniai, riebalų ir raudonos mėsos, mėsos subproduktų, rūgštynės.Šie produktai turi būti naudojami nuosaikiai. Baltymų maisto produktų, pirmenybė turėtų būti teikiama liesos mėsos( pvz vištiena ir kalakutiena).
produktai, kurie mažina šlapimo rūgšties kiekis kraujyje
- būtina sumažinti kiaušinių, pupelių ir grybų vartojimą.Jums reikia valgyti daržovių, grūdų, duonos ir sėlenų daug. Apskritai, produktai yra naudingi pluošto naudingą poveikį organizmui
- Gydytojai rekomenduoja holdingo vieną nevalgius dieną per savaitę.Valgykite šią dieną gali būti vienas iš produktų: jogurto, varškės, arbūzas, obuoliai, nesūdyto grikių.Produktas yra padalintas į 5 lygiomis dalimis ir yra naudojamas per dieną.Geriamojo žalia arbata ir vanduo gali būti neribotą laiką
- aukštoje šlapimo rūgšties kiekį, būtina stebėti vandens balansą.Priklausomai nuo suaugusiųjų svorio rekomenduojama gerti nuo 2 iki 3 litrų vandens per dieną
- Net tada, kai gydymas yra baigtas, ir draudžiamus produktai bus ten vėl, tai nėra būtina grįžti prie įprastos dietos. Tai vėl sukels neramumus organizme
į žmogaus mityba turi būti produktų balansas: - 50% vaisių ir daržovių, 20% - mėsos ir žuvies produktai, 20% - duona ir grūdų produktai, 10% - riebalų ir kitų medžiagų.
šlapimo rūgšties ir besivystančių širdies ligos rizikos
Kartais, padidėjo šlapimo rūgšties gali nurodyti tam tikrų lėtinių ligų ir širdies ir kraujagyslių ligų buvimą.Todėl hiperurikemija aptikimo, ji turėtų būti patikrinta tokių ligų buvimą:
- podagra
- tuberkuliozė
- pneumonija
- leukemija
- odos ligos( psoriazė, egzema)
- kepenų liga ir inkstų
Kaip sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje liaudies gynimo patarimų ir reitingai
Turinysšlapimo rūgšties namuose gali normalizuoti daugiausia tinkama mityba skaičius 6 ir gauti iš vaistažolių arbatų:
- Ramunėlių
- Čiobreliai
- Immortelle
- gyslotis