Priverstinio persivalgymo priežastys ir pasekmės. Kaip atsikratyti priverstinio persivalgymo?

Kaip dažnai valgote papildomą porciją karštos arbatos ar nuplauti neribotą skaičių saldainių?Kompulsinis persivalgymas randama kas antras asmuo, bet ne visi turi jėgų susidoroti su siaučiantis apetitas. Pernelyg didelė mityba lemia sunkias ligas ir stresą.

Kompulsinis persivalgymas kenčia didelę žmonijos dalį.Tai todėl, kad per dieną didžiulis stresas sukelia daug nežabota apetito jausmą ir už "kažką" skanus troškimą.Galima aiškiai pasakyti, kad kiekvienas žmogus per daug valgo laiką.

Tai pasireiškia įvairiais būdais: papildomą porciją papildų, tankus Pietūs su trijose vietose, Biskvitai ir sausainiai su arbata ir nekrenta į akis užkandžiai per dieną.Priverstinis persivalgymas nėra pateisinamas alkio jausmu ir todėl sukelia blogą sveikatą.

besaikis valgymas ir bulimija Nervinė

- elgesio sutrikimų žmogaus virškinimą.Jo labai lengva atpažinti, nes būdingas ryškus apetito padidėjimas. Paprasčiau tariant, staiga yra alkio jausmas dingsta ir stimuliuoja persivalgymo.

Kaip rezultatas, žmogus jaučiasi silpnumas ir skausmas kasos srityje.Žinoma, bulimija gali sukelti kai kurių centrinės nervų sistemos ligas ir net neurologinių sutrikimų.Dažniausiai žmonės su bulimija kenčia nuo nutukimo ir kitų endokrininių ligų.

priežastys persivalgymas

kompulsinis overeating ir apsirijimas suaugusiųjų gali būti glaudžiai susijusi su netinkamu auklėjimo vaikystėje. Viskas yra dėl to, priimant šeimos vakarienė maisto kultas, žmonės nežino jokio kito būdo išreikšti meilę vienas kitam:

• Atostogos su sodrus lentelių
• skanūs dovanos
• reguliariai lankytis restoranuose ir kavinėse
• «močiutės priežiūros" pyragai, bandelės ir bandelės

maistasTokiais atvejais skatinimo ir patvirtinimo būdas. Tai verta pagalvoti apie tai, kaip tu darai tuo metu, o ne "džiaugtis" Ar jo vaikas saldainių už gerą sandorį?

Kita vertus, nekontroliuojamas persivalgymas gali būti emocinis. Priverstinis persivalgymas nuo streso tarnauja kaip neigiamų jausmų ir blogos nuotaikos lokalizatorius. Už streso pagrindas yra:

• seksualinė traumos
• paveldimumas
• emocinis purtyti
• kompleksai

Kas yra labiau linkusios į bulimija ir kompulsinis persivalgymo?

• Statistika sako, kad dauguma, bulimija ir kompulsinis persivalgymas žmonių yra Jungtinėse Amerikos Valstijose. Būtent ten maisto ir greito maisto kultas pasiekė aukščiausią populiarumą.Prieinamos kainos maisto teikia visas nutukimo amerikiečių laipsnių ir, kaip pasekmė, sunki liga
• Dažniausiai problema susiduria paaugliai, kurie neturi idėja apie tinkamą mitybą ir smurtinio imtis greito maisto: traškučių, mėsainių, sodos, saldainiai, šokoladas, ledai ir pyragaičiai. Tačiau ne mažiau pažeidžiami, ir amžius nuo 20 iki 40 metų moterų, kurių nervų sistema yra ne toks stabilus, kaip ir vyrų
• Daugybė duomenys rodo, kad apie 20% žmonijos kenčia nuo persivalgymo yra nutukimas. Likusi priklauso antsvorio, kuris negali susidoroti savo jėgomis

kas išskiria bulimija grupėse įvairaus amžiaus žmonės?

Remiantis bendro skaičiaus bulimija, galite nustatyti šiuos statistinius duomenis:

• 20% - vaikai ir paaugliai
• 30% - 50%
• vyrai - moterys

Vaikai bulimija išprovokuoti nesubrendusių mentalitetą ir nesugebėjimas susitvarkyti su psichologiniu stresu. Be to, dažniausiai buliminiai vaikai pasirodo šeimose, kuriose tėvai patiria šią problemą.Nesubalansuotas maistas kūdikiams ir pažeidimas bendrojo dietos - veda prie ligos pasireiškimo, o pastovus prievarta vaiko valgyti tais atvejais, kai jis nėra alkanas - tik dar labiau pablogina situaciją.

Kita priežastis padidėjusio apetito vaikams - nuolatinis stresas: nepasitenkinimo, tėvų skyrybų ar blogų jų santykius su bendraamžiais nesusipratimų, smurto ir konfliktų visuomenėje. Bulimija priežastys vaikystėje:

• nėra tinkamai metabolizmas
• nesubalansuota psichika
• įprotis vartoti maistą perteklius
• visuomenėje ir taikyti reklama

maisto Moterų ir vyrų bulimijos beveik panašiai. Nustatyti jų požymius gana lengvai:

• nutukimo ir antsvorio
• prislėgta nuotaika, apatija į pasaulį ir depresija
• glaudžiai priklausomybė nuo maisto
• reguliariai streso ir padidėjusio nerimo
• nuolat vaistų

prasme «stipri" seksas yra ne veltui tai vadinama ir daugiauyra labiau atsparus įvairiems veiksniams, taigi jos procentas sergančiųjų yra mažesnis. Vyrai tiesiog neturite tam tikrą norą laikytis dietos maistą arba paskambinę į vėmimo reflekso. Moterys dažnai vartoja narkotines medžiagas, o vyrai naudojasi ir sportuoja.

pasekmės persivalgymas

Žinoma, tai liga žymiai pablogina virškinimo trakto būklę, įtampą dėl širdies ir kraujagyslių.Sutrikusi medžiagų apykaita eikvoja apsaugines funkcijas organizme, todėl iš kurių asmuo yra taikomos dažnai ligos ir kančios, kurių imuninės sistemos. Nutukimas trukdo normaliai funkcionuoti.

Bulimija dažnai provokuoja kitos ligos išvaizdą - Anoreksija( išsekimas ir atmetimas bet kurio maisto produkto).Nepriklausomai nuo bulimijos priežastis yra asmuo rimtai sužeisti žmogaus psichika ir pabloginti jo simptomus. Todėl būtina skubiai spręsti su persivalgymas gydymo, kai ji aptinka net menkiausio simptomus.

Kam turėčiau kreiptis pagalbos dėl bulimijos ir priverstinio persivalgymo?

daug priežasčių, Jūsų liga, galėsite ištaisyti save, bet kokybė gydymas veiksmingas rezultatas gali pateikti tik kvalifikuotas gydytojas. Kompleksinis gydymas apima:

• vaistai
• psichologinė pagalba

Individualus ar grupinė psichoterapija turi veiksmingą įtaką asmens ir išsprendžia daugelį problemų.Pasineria į sąmonės gelmes, patyręs psichologas randa savo persivalgymo priežastis ir bando juos pašalinti. Vaistinėje yra vartojami antidepresantai, jei reikia, ir hormoniniai vaistai. Nesvarbu ir konsultuojasi mitybos specialistai, galintys koreguoti jūsų mitybą ir mitybą.

rezultatas atsikratyti persivalgymas

Jei esate susirūpinę savo sveikata ir nori mėgautis visą veiklą, laiku gydyti į gydytoją, leis jums mėgautis gyvenimu be apribojimų.Gydymas Ligos leis jums jaustis daug privalumų:

• atsisakymą nuolat "alkanas" dietos ir dėvėti žemyn kūno nuolat ribojamas maisto, taip pat žalos
• psichikos gerai pasirinkta dieta ne tik išgelbėti jus nuo viršsvorio, jis bus pašalintas amžinai ir neleiskaupti "nereikalingų"
• kilogramų po gydymo galėsite tiksliai atpažinti fizinio alkio jausmą iš noro "konfiskuoti stresą" ir valgyti maistą tik tada, kai būtina
• įkyrūs irrizrachnye maniau maisto išnyks ir sustabdyti svajoja
• nebuvimą persivalgymo pašalinti kitas problemas, susijusias su antsvoris

Nebuvo per vėlu rūpintis savo sveikata ir išvaizda. Kova su bulimija ir priverstiniu persivalgymu yra ilgas procesas, tačiau, jei jūs nuspręsite tai - galite pajusti gyvenimo pilnatvę ir gerokai pagerinti savo sveikatą.Suvokti jėgą nėra sudėtinga, sunkiau atsikratyti neigiamų minčių ir neapibrėžtumų.

Jei jūs negalėsite išspręsti savo problemos, kvalifikuotas gydytojas visada gali pakoreguoti jūsų mitybą ir gyvenimo būdą.Teigiamos emocijos ir džiaugsmas kiekvienai dienai yra daug geresni nei miltų bandelės ir riebalinės porcijos karšto!

Video: Overeating. Kaip atsikratyti blogo įpročio?