Velykų pranešimas: kalendorius, kuris gali ir negali būti

Kaip žinote, beveik nieko skiriamas mūsų gyvenime be nustatytą jėgą-osios ir darbo. Keturiasdešimt dienų greitai padeda pasiruošti Velykų šventė, išvalyti ne tik kūną, bet ir sielą.Panagrinėkime Velykų kalendorinių paštu funkcijas: kada pradėti pasninką, ir kada sustoti, kaip laikytis vartininką ir kokios maisto reikėtų suvartoti.

Namai ir prasmė gavėnios

keturiasdešimties dienų greitai prieš Velykas yra griežti ir svarbi stačiatikių krikščionių gyvenime. Per šį laikotarpį tikintieji reikia parodyti ne tik fizinis, bet ir dvasinis susilaikymas nuo įvairių pasaulietinių prekių, taršos, gyvūnų maisto.

Kaip Biblija, Jėzus Kristus buvo 40 dienų, gundomas dykumoje velnio. Per laikotarpį pateikti, jis negėrė ir nevalgydavo. Laikantis paštu, mes mokame savo pagarbą kančias ir paskutinėmis dienomis Kristaus gyvenimą.

Leiskite mums pirmiausia sužinoti, kada Velykų Gavėnia prasideda šiais metais. Tai mums reikia tam, kad nebūtų praleisti savo pradžią ir bet kuriuo atveju ne jam sutrukdyti. Be

naudoti daugiausia augalinės kilmės maisto produktų be jokių prieskonių, aliejų ir terminio apdorojimo.

Priėmimo taisyklės

maisto Kaip minėta, pagal pirmąją savaitę yra griežti ir šventas savaitę prieš Velykas. Kitomis dienomis, jums reikia valgyti laikantis Velykų DC galios kalendoriuje, kuris yra toks:

• Pirmadienis - xerophagy. Kaip rodo pats pavadinimas, šis laikotarpis turėtų būti naudojamas tik išdžiūti ir termiškai neapdoroti maisto: duonos, daržovės, žolelės, uogos ir vaisiai. Panaudojimas geriamuoju vandeniu.
• antradienis - jūs galite turėti karštą patiekalą paruošti iš augalinių ingredientų be aliejų naudoti iki šios dienos. Kaip taisyklė, tai daržovių sriubos ir daržovių sriuba.
• Trečiadienis - taip pat Pirmadienis, skirta xerophagy.
• Ketvirtadienis - naudojimas karšto maisto, paruošto iš augalinio aliejaus be sudedamųjų dalių naudojimą.
• Penktadienis - xerophagy.
• Šeštadienis - šią dieną yra leidžiama naudoti augalų maisto, virti ant augaliniu aliejumi.
• Sekmadienis - taip pat šeštadienį, dieną leidžiama augalų maisto virti augaliniame aliejuje.

Taip pat yra dienų, kai jūs galite šiek tiek skirtis meniu. Jie yra susiję su tam tikrų krikščioniškų švenčių.Tarp šių dienų:

• Apreiškimo( pagal stačiatikių kalendorių, atostogų šiemet patenka balandžio 7) - šią dieną leidžiama valgyti neriebius veislių žuvų.
• Verbų sekmadienį( balandžio 24) - Taip pat leidžiama liesos žuvies naudojimą.
• Lozorius šeštadienis( balandžio 23) - Gavėnios meniu, galite keisti žuvų ikrų.

Atkreipkite dėmesį, kad Didįjį penktadienį( balandžio 29) nevalgo iki to momento, kai tarnybos metu nebus išsinešimui drobulė.Po to jūs galite valgyti tik daržovės, prieskoninės žolės ir vaisių.

Įranga xerophagy post

Didžiąją Velykų pasninko, tikintieji laikosi xerophagy, o tai reiškia valgio be saldumynų ir augaliniu aliejumi.Šis maistas yra sausas ir šiurkštus, kuris yra, kodėl ji yra pakankamai sunku valgyti. Be to, ji yra pasirengusi, nenaudojant jokių terminio apdorojimo naudojimo.

Laikantis

xerophagy, duona gali būti vartojami, įvairių džiovintų vaisių( abrikosai, slyvų, figų, datas, razinas ir N. M) ir veržlėmis. Taip pat dietoje gali būti žalių daržovių ir vaisių.

Paprastai xerophagy per Velykas gavėnios stebėti dvasininkai. Labai prisirišę prie pirmosios bado dienos, taip pat ir per didįjį penktadienį.Tačiau gana dažnai jie taip pat bando laikytis griežto greičio ir apriboti save įprastu maistu. Atkreipkite dėmesį, kad prieš pradėdami griežtai greitai, rekomenduojama paprašyti kunigo palaimos.

Dvasinis ir fizinis valymas

Mitybos apribojimas netoleruojant prieš Velykas skatina fizinį gryninimą.Kūnas atsikratyti kenksmingų toksinų ir toksinų.Taigi, badavimas skatina sveikatą, imunitetą ir energijos kaupimąsi. Kaip rezultatas, žmogus tampa stipresnis, sveikesnis ir labiau įkveptas.

• Per 40 dienų nuo Velykų greito pradžios negalima prisiekti, ginčytis ir prisiekti. Be to, neleiskite blogų minčių ir pavydo.
• Pasninkavimo laikotarpiu reikėtų galvoti apie gerus dalykus. Pabrėžkite savo pastangas išgydyti ir tobulinti savo sielą.Per šį laiką jūs galite atsikratyti nuodėmių minčių, įvairių nuodėmių ir blogybių.Šis laikotarpis daugiausia skirtas dvasiniam valymui. Priešingu atveju, pasninkavimas gali būti lyginamas tik su įprasta dieta ir badu.
• Dėl pasiektos per pasninką fizinio ir dvasinio apsivalymo, asmuo gali atsikratyti negalavimų, depresijos ir liūdesio, kad užpildyti savo kūną ir sielą.Jo dvasia yra išgryninta, žmogus yra pritaikytas prie naujos teigiamos nuotaikos ir įgijo gyvenimo džiaugsmą.

Šis periodas padėjo suprasti protą, pagerinti sveikatą, lengvumo atsiradimą kūnu ir energijos kaupimąsi.

Darbas ir klaidas per gavėnią

Ką daryti gavėnios metu:

• Kiekvieną dieną turėtų prasidėti malda. Ji taip pat baigiasi diena. Jei įmanoma, būtina lankytis bažnyčioje, kur taip pat reikėtų melstis ir paprašyti Dievo išvalyti sielą ir stiprinti tikėjimą.
• Maistas turėtų būti liesos ir augalinės kilmės. Vartoti reikia kiek įmanoma, kad po pietų buvo lengvas bado jausmas.
• Pirmąją Velykų greito dieną turėtumėte visiškai susilaikyti nuo maisto.
• Pirmąsias ir paskutines savaites pastebimas didelis sunkumas.Šiuo metu maistas turėtų būti suvartojamas bent jau mažiausiai. Joje neturėtų būti augalinio aliejaus ar prieskonių.
• Nutukimo metu reikia laikytis abstinencijos. Vyras ir žmona gali tik vieną vakarą pabučiuoti.
• Visą bado laikotarpį turėtum elgtis nuolankiai, kad sustiprintų tikėjimą ir dvasingai ugdytų save. Pagrindinis dalykas yra ne prarasti svorį ir pagerinti savo kūną, bet atsikratyti nuodėmingų norų ir minčių apie savo malonumą.
• Pasninkavimo metu jūs turite visiškai išvalyti savo mintis ir veiksmus nuo neigiamo, blogio ir nuodėmės. Būtina galvoti apie gėrį, pabandyti savo giminaičiams atleisti visus jų nusiskundimus, taip pat daryti gerus kitiems ir padėti tiems, kuriems tai reikalinga. Tai yra ypatingas laikas, kai artėja prie Jėzaus Kristaus, ir mes galime išvalyti save nuo visų blogų dalykų, kurie yra mus.

• Bent kartą reikia prisipažinti kunigui ir priimti bendrystę.Šie religiniai ritualai prisideda prie sielos gryninimo.
• patronuojančios šeštadienį, kuri šiemet patenka kovo 7, 14 ir 21 d aplankyti šventyklą ir įdėti žvakę už mirusiųjų ramybės būsenoje.
• Prieš Velykų laikotarpį, reikia valgyti švelniai. Net jei valgysite tik vegetarišką maistą, neturėtumėte valgyti jo iki sąvartyno, nes tai nebebus laikoma pasninku.
• Būtina suteikti malonę elgetams ir padėti tiems, kuriems jos reikia. Tuo pačiu metu galite paprašyti jų melstis už savo sveikatą ar mirusių artimųjų ramybę.
• turėtų daryti gerus darbus: padėti pagyvenusiems žmonėms, maitinti paukščius ir gatvę gyvūnus, paaukoti, nereikia nusigręžti nuo tų, kurie paprašys pagalbos, ir tt

Kas negali ar nerekomenduoja per gavėnią:. .

• Per DidžiosiosVelykų pasninkas turėtų susilaikyti nuo alkoholinių gėrimų, taip pat apsilankymai įvairių pramoginių renginių ir įstaigų( ji taip pat turėtų apriboti vizitus į kavinių ir kino teatruose).Tai poilsio ir tylos laikas, skirtas permainingiems veiksmams ir gyvenimui apskritai. Atkreipkite dėmesį, kad šeštadienį ir sekmadienį leidžiamas stiklines raudono vyno.
• Jokiu negali prisiekti, pertrauka įsakymų, sukompromituoti savo sąžinę, kad apkalbos, ištarti nepadorus žodžius ir mėgautis nuodėme.
• Jūs negalite pakęsti savo kūno pilvo skausmu. Reikia laikytis maisto apribojimo pagal Bažnyčios įstatymus.
• Gastronomijos metu draudžiama valgyti gyvūninės kilmės maisto: naminius paukščius, mėsą ir žuvis. Pastarasis gali būti naudojamas tik griežtai rezervuotomis dienomis. Be to, draudžiama naudoti kiaušinius ir rūgštus pieno produktus.
• Jūs negalite susituokti ar susituokti greitai. Rekomenduojame šiuos įvykius atidėti į kitą, tinkamesnį laiką.

Pirmoji savaitės nevalgius

Šiais metais įrašas prasideda kovo 14 d. Pirmasis pirmadienis vadinamas švariu.Šią dieną rekomenduojama visiškai nevalgyti.

Pirmoji Velykų savaitė kartu su paskutine yra griežčiausi. Maistą galima vartoti tik vieną kartą per dieną.Jis privalo būti sausas.

Negalima leisti karštų patiekalų, jau nekalbant apie augalinio aliejaus virti žuvis ar patiekalus.

Atkreipkite dėmesį, kad maisto atsisakymo priemonė yra geriau derėtis su savo sutuoktiniu. Be to, čia taip pat labai svarbios įvairių lėtinių ligų, susijusių su virškinimo trakte, buvimas. Pasninkas turėtų eiti į žmogų už gerą, o ne pakenkti jo sveikatai.

Dauguma maisto apribojimų yra susiję su kunigais. Dabar žmonėms leidžiama gaminti maistą su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Per šį laikotarpį negalima valgyti šokolado ir įvairių miltų patiekalų.Vienintelė išimtis yra liesos kepimo.

1. savaitę gavėnios atgailos - sako metropolitas Kirilas, vaizdo

Praėjusią savaitę

Post Paskutinis savaitė Velykų pasninkas, kuris yra vadinamas šventas, kaip ir pirmasis, yra ypač griežta. Tai leidžiama tik sausai valgyti, o gerame penktadienyje paprastai rekomenduojama likti nuošalyje nuo valgymo.

Per šį laikotarpį reikia elgtis kukliai, tyliai ir ramiai. Neleidžiama net dainuoti, groti muzikos instrumentais ir šokiais, taip pat lankyti įvairias pramogines veiklas. Aistringa savaitė prieš Velykas yra būtina vadovauti harmonijoje su savimi, taip pat meditacijai apie Dievą ir apie jūsų gyvenimą.

Pažiūrėkime, kaip tinkamai pasiruošti Velykoms per pastarąją darbo savaitę:

1. Pirmadienį jums reikia kruopščiai paruošti savo namus Bright Easter šventėms. Norėdami tai padaryti, būtina kruopščiai išvalyti namą, gerai nuplauti, dulkinti ir prireikus dažyti.
2. Antradienį, jūs turite tvarkyti savo drabužius: nuplaukite, geležies ir, jei reikia, pleistrą.
3. Trečiadienį, turite užpildyti visus darbus namuose: valymas apdaila, atneš visas šiukšles ir tt Be to, šią dieną rekomenduojama pradėti ruoštis Velykų kiaušiniai ir pyragaičių gamyba. ..
4. Velykų ketvirtadienį, Velykų pyragai pradeda virti, būti pagaminti iš švarios širdies, tikėjimo ir ypatingo triukšmo. Prieš kepimo procesą turėtumėte melstis Jėzui Kristui, išvalyti savo kūną ir sielą.Be to, grynas ketvirtis yra susijęs su daugybe skirtingų ritualų.Vienas iš jų yra kūno valymas. Aušros metu turėtumėte paimti vonią, plauti plaukus ir kūną, taip pašalinti save nuo neigiamų ir įvairių negalavimų.Ypač šis ritualas rekomenduojamas vaikams ir sergantiems žmonėms.
5. Labai penktadienį nerekomenduojama nieko valgyti ar gerti. Be to, šią dieną neturėtumėte klausytis muzikos, šokti, dainuoti, siūti, ištrinti ar supjaustyti.
6. Velykų šeštadienį pradeda ruoštis Velykų valgiai.Šią dieną paruoškite patiekalus šventiniam stalui, taip pat dažykite kiaušinius ir padėkite pizanakus.

valgyti riebaus maisto ir mėsos, gali žymiai paveikti jūsų sveikatą, tačiau taip pat pakenkti normaliam skrandžio ir žarnyno.

Kaip keisti stalą nevalgius

Iš pirmo žvilgsnio, valgio per Velykų greitį atrodo labai menkas. Tačiau, jei parodysite virimo vaizduotę ir įgūdžius, galėsite įvairinti savo kasdienį meniu. Be to, šiandien yra daugybė greito maisto receptų.

Lentelę galima keisti šiais produktais ir patiekalais:

• Įvairūs daržovės ir vaisiai - švieži ir džiovinti.
• Razasolami.
• žalia ir grūdų sėklos.
• Medus ir riešutai.

• įvairių salotų ir daržovių patiekalus.
• Laikas kepant.
• makaronai.
• Grybai: švieži, virti, džiovinti, konservuoti, ir tt
• daržovių sriuba ir daržovių sriuba. ..

skanus ir sveikas Bezmięsny patiekalai

per Velykas siaurąja pasninko, priešingai populiarųjį įsitikinimu, gali būti virti daug skanių ir sveikų patiekalų.Pažiūrėkime į keletą įdomių variantų:

• salotos su šviežiais kopūstais ir slyvomis. Dėl jo preparato reikia supjaustyti plonomis juostelėmis kopūstų šviežių obuolių( geriau rinktis rūgštaus saldus veislių) ir morkas. Slyvos yra mirkomos šiltu vandeniu, o po to išsipūstos, supjaustomos juostelėmis ir sumaišomos su likusiais ingredientais.Į salotas įpilkite druskos, cukraus ir sezono metu su citrinų sultimis.
• Moliūgų ir obuolių salotos. Paruošimui švieži obuoliai ir moliūgai suplakti į didelę dėžę ir gerai išmaišyti. Atskirai sumaišykite trintuką, pamergkite krieną ir pridėkite likusius ingredientus. Tada įpilkite cukraus į salotas ir sezono su citrinų sultimis. Iš viršaus puošti smulkintą šviežią tarkuotą morką.
• bananų salotos.Į kubelius supjaustomi keletą prinokusių bananų, o tada į juos pridėkite riešutus ir gerai išplautą raziną šiltame vandenyje. Tada gautas vitaminų mišinys kruopščiai išdėstomas ant švarių salotų lapų ir apibarstomas citrinos taukais.

atsargumo priemonės

Stačiatikių Velykų paštu turi atidžiai sekti šios kategorijos žmonės:

• Nėščios moterys.
• pagyvenusiems žmonėms.
• mažiems vaikams.
• nepilnamečiai.
• žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis.
• Žmonės, turintys problemų su endokrinine sistema.

. Pirmiau paminėtos žmonių kategorijos prieš stebėdami badą turėtų pasitarti su savo gydytoju ir pasikalbėti su kunigu. Faktas yra tai, kad mėsos, žuvies ir pieno indų atsipalaidavimas gali pakenkti sveikatai. Be to, Paschos bado reikšmė nėra maisto apribojimas, bet dvasinė valymas ir tikėjimo stiprinimas.

Antradienį ir ketvirtadienį galite valgyti karštų patiekalų, o savaitgaliais jums leidžiama išgerti stiklinę raudono vyno ir paruošti daržovių patiekalus, papildydami rausvą aliejų.

Pasninkas yra kiekvieno tikinčiojo asmeninis reikalas. Velykų greitis yra privalomas dvasininkams, nes žmonės negali griežtai laikytis jo.

Video: