Salotos su pupelėmis. Receptai skanių šventinių salotų su pupelėmis

Salotų su pupelėmis paruošimo receptai.

žinomas žmonijai daugiau nei septynis tūkstantmečius. Tačiau daugelis namų šeimininkių retai naudoja šią pupelių kultūrą, nes sąvokos neturi nieko bendro su tuo ir kaip tinkamai gaminti. Derinys priklauso nuo pupelių veislės.

Koks yra pupelių salotų derinys?

Apskritai, nepageidautina derinti pupeles su baltymais, krakmolo daržovėmis ir labai riebus maistu.Šis produktas geriau įsisavina pomidorus, žalius ir salotų lapus. Nors daugelis nori pridėti pupelių salotoms su mėsa ir netgi jūros gėrybėmis.

Daugeliu atvejų namų šeimininkės prideda šį produktą į pirmuosius patiekalus ir daržovių salotas.

Reikėtų pažymėti, kad ruošiant indą nebūtina maišyti įvairių rūšių pupelių.Paprastai veisles galima paruošti skirtingais laiko periodais. Jūs rizikuojate sugadinti patiekalą.

salotos su pupelėmis

salotų receptai su pupelėmis ir vištiena krūties

Yra daug salotų receptai su vištiena ir pupelėmis. Galų gale, šie produktai yra labiausiai prieinamos, bet jūs galite sukurti net šventinį patiekalą.

vištienos salotos receptas:

• Parengti jums reikia pupelės stiklo įpilkite vandens ir palikite brinkti 5 val. Po to išleisk vandenį ir vėl nuplauk grūdus. Virkite grūdus sūdytu vandeniu. Manipuliavimas anksto mirkymo reikia Varėna gerą grūdą, bet ne padrikos ir ne virto koše
• Dabar virti vištienos ir smulkiai sukapoti jį.Galite naudoti krūtinę ar šlaunus
• Morkus šveisti ir smulkiai pjaustyti svogūnus. Fry saulėgrąžų aliejuje
• Mix Visi produktai daržovės, pridėti susmulkintų česnakų ir majonezo arka

kaimiškas salotos:

• salotas naudojami raudonosios pupelės. Turi būti iškeptos
• Vištienos krūtinėlės taip pat virtos
• Nuplauk bulvės ir nulupkite. Vynuokite vienodą ir nulupkite
• . Pjaukite vištieną ir bulves į kubelius. Be to, parengti Pickles
• Pasirengimo marinuoti svogūnai lukovitsu. Smeshayte produktus ir užpilkite jogurto ir garstyčių

Salotos mišinį su pupelėmis ir vištiena

Kaip paruošti salotos su pupelėmis ir morkomis?

Šis patiekalas vargu ar gali būti vadinamas salotos, daugelis namų šeimininkės naudoti jį kaip žuvies arba mėsos kotletai garnyras.

salotos receptas:

• Užpildykite stiklinės mikrosferos raudonos pupelės su vandeniu ir leiskite pastovėti 6 valandų
• Užvirinkite grūdai
• pasirengimo sumalkite morkos ir svogūnai. Daržovių aliejus kepkite. Kuo daugiau svogūnų su morkomis, tuo skaniau salotos. Dabar įdarykite pupeles į keptuvėje esančią indą ir 10 minučių gesinkite.
• Pridėti prieskonius, sezono metu. Galite skonio patiekalas

smulkinto česnako Salotos su pupelėmis ir morkomis

receptas salotos su raudonųjų pupelių ir sūrio

Tai puikus prieinamą variantą salotų už šventinį stalą.Norėdami paruošti patiekalą, galite naudoti konservuotų ar įprastų virtų pupelių pupeles.

receptas:

• virti vištienos ir kietas. Naudokite filė arba kumpį be odos
• Cut filė kubeliais ir pupelės virkite, kol
• pasirengimas Cut galvos raudonojo svogūno į mažus gabalus ir marinuoti acte
• Ruginė duona, supjaustykite juostelėmis ar kubeliais ir nutekėjimo keptuvėje
• Sūris grotelių
• Mix svogūnai,pupos, vištienos ir sūrio ir majonezo Tuck
• Top nustatyti virti salotos su krekerių

pupelių ir

sūrio receptas salotos su pupelėmis ir žirniais

neįprastas ir maitinamųjų salotos daržovių irOlbas.

receptai:

• Supjaustykite rūkyta dešra plonomis juostelėmis
• virti pupelių ir sumaišykite su konservuotų žirnelių
• Smulkiai supjaustykite agurką ir svogūnai
• Varėna 2 kiaušiniai kietai virti, supjaustykite
• Sumaišykite visus ingredientus ir pagardinkite majonezu. Visi produktai turi būti lygus, maždaug 200 g

salotos su pupelėmis ir žirniai

Kaip paruošti salotos su pupelėmis ir daržovėmis?

Jei jums patinka valgyti pupelių, konservuotų į stiklainius, neturi būti tingus ir padaryti savo pasirengimą žiemą.

rudenį ir vasaros pabaigoje visi produktai salotos yra labai pigu, todėl bankams kaina yra kelis kartus pigiau nei konservuotų maisto prekybos centruose.

receptai:

• grotelės 5 morkos, paprikos, svogūnai ir pomidorai
• Du puodeliai pupelių mirkti per naktį ryte virinama 30 minučių
• augaliniame aliejuje pakepinti visas daržoves, ir, galų gale, įveskite pupeles. Virkite 10 min. Pridėti druskos,
• prieskoniai sterilizuoti skardinės arba verdančio vandens užpilti jų
• virimo pabaigos pridėti daržovių mišinio 0,5 puodelio acto. Supilkite į paruoštus konteineriuose ir ro

salotos su pupelėmis ir daržovės

receptas skanus salotos su pupelėmis ir salierų

Tai aštrus patiekalas su šviežių daržovių.Dėl jo rengimo, naudoti pupelės pupelės, kurios anksčiau buvo būtina virti ar konservuoti produktas.

receptai:

• virti pupeles. Salierų šaknis grotelės Korėjos tarka. Apšlakstyti citrinos sultimis
• Švaraus šviežių morkų ir per groteles.
• Iškirpti žalumynai
• Sumaišykite visus ingredientus ir užpilkite sojos padažu
• Užpildykite kremą.Druskos nereikia

salotos su pupelėmis ir salierų

Kaip paruošti salotos su pupelėmis ir krekerių?

Krekeriai - produktas, kuris būtų širdingas salotos. Parengti geriau panaudoti sutrikti, kad jūs nusišluostyti į keptuvę.Jei paspaustas metu, kostiumas įsigyti trupinius baltos duonos.

receptai:

• virti pupeles ir sumaišykite jį su konservuotų kukurūzų.Tai būtina, kad grūdų buvo vienodai
• grotelės Rusijos sūris. Paimkite riebalų produktą su sūraus skonio
• Varėna keli kietai virti kiaušiniai. Smulkiai supjaustykite juos.
• Sumaišykite visus salotų ingredientus, sudėkite žoleles ir sezono su majonezu
• Prieš patiekdami, pabarstykite patiekalas su skrebučiais

Salotos su pupelėmis ir krekerių

receptas salotos su pupelėmis ir kiaušinių

Tai salotų - tikras baltymų šaltinis, todėl būtina valgyti kaip atskirą patiekalą.Receptas nenaudoja majonezu.

receptai:

• virti pupeles, kol suminkštės. Neleiskite jiems išsikeroti
• virti kiaušinius ir supjaustykite juos
• Grybai supjaustyti griežinėliais ir pakepinti keptuvėje. Pridėti grybus ir svogūnų aliejaus
• Mix į dubenį pupelės, grybai ir kiaušinių.Pabarstykite smulkintais žolelių
• Supilkite augalinio aliejaus ir pridėti prieskonių

salotos su pupelėmis ir kiaušinių

Kaip virėjas skanus salotos su pupelėmis: patarimai ir atsiliepimai

Patiekalai su pupelėmis - baltymų šaltinis, kuris yra, kodėl vegetarai naudoja pupeles vietoj mėsos. Apie 75% visų pupelių baltymų organizmas absorbuojamas.

gaminimo patarimai pupelių salotos:

• Jei naudojate pupelės pupelės, iš anksto pamerkti jį 4 valandas
• virimo metu, pridėti druskos kartą, ji neleis produktas Varėna
• Jei skubate, pridėti vandens virėjas pupelės šiek tiek cukraus. Produktas yra virti 40 minučių
• pabandyti sujungti pupelės su burokėlių, morkų ir kopūstų salotos su pupelėmis

Jei nuspręsite rengti salotos su pupelėmis, nebūtinai laikytis receptą.Skirkite patiekalą į savo mėgstamą maistą ir gausite aštrų salotų.

VIDEO: receptai salotoms su pupelėmis