Beveik Pasaulio trečdalis gyventojų turi problemų su sąnariais. Jei tik prieš kelerius metus, ši grupė sudarė daugiausia vyresnio amžiaus žmonių, tačiau šiandien vis daugiau ir daugiau tokių klausimai diagnozuojama jauniems žmonėms.Šiuolaikinis gyvenimas yra "krovinįPakeleiviaiPateikti sąnarius. Ir tai ne visada, kad jie gali ilgai atsispirti.
turinys
- Ligos kojų sąnariai, čiurnos ir klubo sąnarių, kelio, peties, riešo, alkūnės, rankos, pirštai
- priežasčių sąnarių
- ligų sąnarių ligomis, požymiai ir simptomai
- Degeneracinės distrofinis
- sąnarių ligomis sąnarių ligos - osteoartrito
- autoimuninių ligų, sąnarių
- uždegiminių ligų kelio sąnarių liga
- infekcinė liga,
- bendra koksartrozės
- liga sinovito skaičiusnnogo bendra
- sąnarių liga bursitas gydymas
- sąnarių ligomis vaikams
- prevencija sąnarių liga gydymo būdas Narkotikų
- sąnarių ligomis
- vaistais ir stiprinti kaulus, sąnarius, kremzles ir raiščius
- Kuris antibiotikai yra naudojami ligų kelio?
- Kalcio gydyti ir stiprinti kaulus ir sąnarius
- sporto mityba ligų kaulų ir sąnarių, stiprinti kremzlės, raiščių ir sausgyslių
- gliukozamino ir chondroitino gydymui ir stiprinti sąnarius, kremzles, raiščių ir sausgyslių
- kremas su gliukozaminu ir chondroitino už vietiniam
- papildai ir vitaminai ligų, sąnarių ir stiprinti kaulų, kremzlių, raiščių ir sausgyslių
- pratimai gydymo gydyti ir stiprinti kaulus, sąnarius ir raiščius
- gydymas sąnarių ligomis liaudiesPasekmė
- Aspic gydymui ir stiprinti sąnarių ir kremzlių
- medumi gydyti ir stiprinti sąnarius ir kremzles
- Kaip gerti želatina gydyti ir stiprinti sąnarius ir kremzles
- sąnarių ligomis: patarimai ir atsiliepimai video
- .Sąnarių ligomis, ir jų gydymas
Ligos kojų sąnariai, čiurnos ir klubo sąnarių, kelio, peties, riešo, alkūnės, rankos, pirštai
sąnariai yra judriojo ryšio kaulai. Jų dėka žmogus gali judėti, daryti iš jo rankų darbą, ir atlikti kitus veiksmus. Skausmas į pirmą ir rimčiausią ženklas, kad kažkas šioje kūno dalis ne tam, kad sąnariai.
priežasčių
sąnarių ligos yra gana daug priežasčių, dėl kurių sąnariai yra sunaikinami.Šios priežastys yra prasta mityba, dažnas viešnagę drėgna ir šalta, blogos aplinkos ir blogų įpročių.
Labai dažnai sąnarių liga yra infekcinė pobūdžio ir yra susiję su sutrikimais kraujotaką galūnėse. Be to, sąnariai gali būti daromas poveikis dėl traumų ir dažnai stresą.
sąnarių ligomis, požymiai ir simptomai
priežastys tokių problemų yra daug. Tai reiškia, kad ligos simptomai yra tokie skirtingi. Pagrindinis rūpestis:
- skausmas vietose
- karščiavimas pažeidimai( dažnai artrito)
- charakteristika "krizė" keliaujant
- patinimas pažeistų dalių
- sustingimas judėjimų
degeneracinių distrofinis
artropatijos Šios pavojingos ligos veikia pirmiausia kremzlėsir gali visiškai sunaikinti sąnarį.Degeneracinės ligos distrofiniai gali paveikti bet kūno dalį, o, turintys savo sudėtimi kremzlės. Tokios ligos yra cistinė degeneracija, artritas ir artrozės.
sąnarių ligų - osteoartritas
metu jų pragyvenimo šaltinių sąnarių susidėvi ir deformuoti kremzlės plokštelė.Tai veda prie tokių ligų kaip artritas. Dažniausiai ši liga linkusi keliai, kulkšnys ir klubų.Rečiau artrozė veikiami rankų ir kojų pirštus.
pagrindinis simptomas yra skausmas osteoartrito judėjimo arba krūvio metu. Yra keli artrozės etapai. Tuo didesnė ligos, tuo daugiau skausmo etapas. Autoimuninės ligos, sąnarių
«Pagrindinis» sąnarių liga, turintis autoimuninio pobūdžio, yra reumatoidinis artritas.Ši liga yra būdinga uždegimas jungiamojo audinio su pažeidimų daugiausia mažų sąnarių.Tai labiausiai paplitusi moterų vidutinio ir vyresnio amžiaus.
Be reumatoidinio artrito, yra tuo pat metu nepakankamumas iš kelių sąnarių, rankų, kojų, riešo, kelio, kaklo tarpslankstelinėms sąnarių.Liga progresuoja palaipsniui.
uždegiminių ligų kelio
uždegiminiai procesai, esantys kelio sąnario gali kilti dėl:
- žalos ir kita traumos
- sisteminė liga( podagra, reumatas ir psoriazė)
- infekcijos
simptomai šių ligų yra skausmas judėjimo metu, tinimas kelio ir neįmanomapilnas kojos pratęsimas.
sustabdyti uždegimą sąnariuose reikia duoti jam ramybę ir taikyti ledo. Tolesnis gydymas priklauso nuo uždegiminių procesų sąnario priežastis. Dėl traumų ir sumušimų nustatyta Analgetikai ir pakuočių vaistinių augalų.
infekcinė liga, sąnarių
dažniausia infekcinė liga, sąnarių yra infekcinio artrito. Liga prasideda plėtoti, kai nuryti sukėlėją.Tai gali įvykti, kai traumos arba mikrobų dreifas per kraują.
simptomai infekcinio artrito yra aštrus skausmas, kuri atsiranda judėjimo metu. Laikui bėgant, bendra susidaro per patinimas.Ši liga gali lydėti karščiavimas ir paraudimas paveiktoje zonoje.
infekcinio artrito traktuojamas teikiant ne tik poilsio ir antimikrobinio gydymo sąnarį.
ligos Koksartrozė bendra
Koksartrozė yra antras vardas klubo osteoartritu.Ši liga yra tarp degeneracinių ligų ir raumenų sistemos vadovas.
Koksartrozė simptomai yra skausmas šlaunies ir kirkšnių srityje, klibošanas, standumo ir atrofija šlaunies raumenis.
ankstyvieji etapai Koksartrozė gydyti anti-uždegiminių vaistų ir agentai kremzlės remontas. Tuo stadijose, deja, atsikratyti problemos yra galimas tik pakeičiant pažeistą sąnarį su dirbtiniais.
liga gonarthromeningitis
sinovitas yra bendra liga, kuri yra būdinga kauptis skysčiai į bendrą ertmę.Ši liga dažnai atskleidžia kelio sąnarį.Bet gali smogti ir čiurnos, alkūnės, riešo ir kitus kūno sąnarius.
priežastys sinovitas yra traumos, infekcijos, alergijos, tam tikrų kraujo ligos, endokrininių ligų ir medžiagų apykaitos sutrikimai.
simptomai yra: skausmas, padidėjęs sąnarių, negalavimas ir silpnumas apimties padidėjimas. Atsižvelgiant į ligos atveju tuo pačiu metu pūlingos infekcijos( dažnai) turi Apsinuodijimo simptomai.
sąnarių liga bursitas gydymas
Bursitas gali sukelti infekcijas, turinčių įtakos sąnario kaip ir įbrėžimai, sumušimų ir kitų traumų.Ši liga pasižymi sąnarių uždegimą ir skysčio kaupimasis jų.Dažniausiai linkę bursitas pečių, alkūnės ir kelio.
simptomai šios ligos gali būti skausmas, karščiavimas, patinimas paveiktoje zonoje, bendras negalavimas, pykinimas ir tt
gydyti Bursa per poilsio, analgetikais, tepalai Wisniewski tt
sąnarių ligomis vaikų
ligos, sąnarių vaikams gali išsivystyti dėl natūralaus augimo organizmo. Taip pat traumų paruošimas: patempimų, lūžių, išnirimų ir ttBe to, sąnarių liga vaikams gali būti užkrečiama pobūdžio.
prevencija
ligos, sąnarių Siekiant negadina senatvės sąnarių, jie turi rūpintis savo jaunystės. Prevencija aprašyti problemą remiantis trijų dalių:
- MITYBA
- palaikyti normalų svorį
- Pasinaudojus
Narkotikų metodika gydymas
ligas, sąnarių dėl sąnario gydymo įstaigose taikyti šiuos metodus:
- blokadą skausmas
- zona Intra priešuždegiminiai vaistai
- Intra medžiagų, saugančių sąnarius nuo sunaikinimo
- bendrą gydymo naudojant specialiąsimuliatoriai
- Elektros stimuliacija paveiktoje zonoje
- pulsas magnetoterapijaAš
- pažeistą vietą su specialios pratimai aktyvuoti pacientų
vaistų sąnarius gydyti ir stiprinti kaulus, sąnarius, kremzles ir raiščius
- naudojimo antibiotikų, skausmui malšinti paveiktoje zonoje gydant sąnarių sveikatos priežiūros įstaigose. Pavyzdžiui, «Indomethacin»
- Tada pagerinti kremzlių struktūrą hondroprotektory naudojami. Tai yra preparatai, kurių pagrindą sudaro gliukozaminas ir chondroitinas. Pavyzdžiui, «Artroglikan»
- kreipėsi dėl ligų, sąnarių, ir produktus, pagamintus iš vaistinių augalų gydymui.Šios priemonės apima «Dimexidum» .Jis gaminamas, yra artimųjų į skystą servetėle ir įdėti į pažeistą sąnarių
Kuris antibiotikai yra naudojami ligų kelio?
Dėl uždegiminių procesų sąnarių naudojamų antibiotikų gydymui. Pavyzdžiui, «Minociklinui» .Šis vaistas greitai ir efektyviai veikia su liga lokuso, jis padeda sumažinti patinimą ir sandarumą.Be to, veiklioji medžiaga įtraukta į "Minociklinui" sulėtinti kremzlių sunaikinimo.Įrankis parodyta uždegiminių ar infekcinių artrito.
Kalcio gydyti ir stiprinti kaulus ir sąnarius
Kalcis yra kaulų audinio pagrindas. Be įprastų lygių makro elementu organizme neįmanoma turėti sveikus sąnarius. Be kaulų, kaip ir visose kitose kūno audinių, tai yra nuolatinis procesas atnaujinimo. Naujos ląstelės pakeičia senus.
Tai naudoja kalcį, kuris atvyksta į kūną su maistu. Beje, už makrolygio elemento įsisavinimas reikia vitamino D, todėl renkantis prekes ar dirbtinių priedų į savo mitybą reikia padidinti skaičių ir vitamino.
SVARBU: Kalcis yra būtinas ne tik sąnariai, bet ir kraujas. Jei tai organizme nepakanka, tada jis bus "atrinkta" iš kaulų.Padaryti juos silpna ir trapi. Todėl ir raumenų sistemos sveikatos turi atsižvelgti į makro elementu nuo maisto numerį.Su juo trūksta produktų, reikalingų užpildyti įvairių kalcio preparatus. Pavyzdžiui, «Calcemin» arba «Kalcio D3 Nicomedes» .
Sportas Mityba sergant kaulų ir sąnarių, stiprinti kremzlių, raiščių ir sausgyslių
sporto medicinos glaudžiai susijęs su gydymui ir profilaktikai ligų, sąnarių.Sportininkai patiria sunkius krovinius ir pirmoji "prašyti pagalbos" yra sąnariai.
Gliukozaminas ir chondroitino gydymui ir stiprinti sąnarių, kremzlių, raiščių ir sausgyslių
Yra daug sporto papildų padėti raiščius ir kremzles. Geriausias iš jų yra priedai pagrįstos gliukozamino .Ši medžiaga organizme atsakingas už avarines baltymus, kad "pleistras" pažeistas kremzles.
Paimkite gliukozamino kursus 6-8 savaites, 2-3 kartus per metus. Paros dozė yra nuo 1500 iki 2000 mg.
Kitas pastatas baltymų vadinamas kremzlės chondroitino .Tai nėra taip populiarus sporto mitybos gamintojų kaip gliukozaminas. Tačiau ir šiuo pagrindu galite rasti papildų atkurti sąnarius.
molekulė chondroitino turi svarbią užduotį.Jis perneša vandenį į sąnarius. Jei sąnariai bus praleisti tinkamą kiekį vandens, jie greitai susidėvi. Vaistai turintys chondroitino( iš kiaulienos, ryklių ir banginių kremzlės) per fizinio krūvio kasdien 800-1200 mg ryte ir po pietų patiekalų yra priimami.
kremas su gliukozamino ir chondroitino, skirtos vietiniam vartojimui
kremas, tarp kurių yra komponentai gliukozamino ir chondroitino, puiki priemonė atstatyti kremzlę ir kaulų.Jis gali būti naudojamas lūžių, ligų, sąnarių ir stuburo.Šiandien jūs galite nusipirkti daug tokių lėšų.
Jis naudojamas beveik visiems sportininkams, dirbant su svoriais. Kai kurie netgi nori veterinarijos kremai dėl didesnės koncentracijos veikliųjų medžiagų.Pavyzdžiui, «Alezan» .
maisto papildai ir vitaminai ligų, sąnarių ir stiprinti kaulų, kremzlių, raiščių ir sausgyslių
- «hondrolon» gydymo - Pasirengimas dėl chondroitino pagrindu naudojamas injekcijai į raumenis. Taip pat ar jis yra iš kapsulėmis peroraliniam valandą ir tepalų formos. Dienos dozė, 1000 mg
- «DON» - preparatas, kad gliukozaminas pagrindu. Yra geriamajam tirpalui, skirtas priimti ir injekcijai į raumenis milteliai. Gerti po 1 paketėlį per dieną, arba 3 ml tris kartus per savaitę 4-6 savaites
- «Doppelgerts turto» - Baa vienoje kapsulėje 700 mg ir 100 mg gliukozamino chondroitino
- «Gliukozaminas Forte» - papildų, kuriuose yra gliukozamino,chondroitino ekstakt ryklio kremzlės, šaknų žolė "Velnio letena" ir kitų komponentų
- «Inzhoy enti» - BAA, kurioje be gliukozamino ir chondroitino yra bambuko ekstraktas ir kiti priedai
- «kolageno Ultra» - maisto papildų, kurie apima kolageno
- "Calcemin», « ArtriVit », « Arthro kompleksas » - vitaminų kompleksai sustiprinti sąnarius ir raiščius
pratimai gydyti ir stiprinti kaulus, sąnarius ir raiščius
reguliarius mokymus su fizinių pratimų padeda pratęsti jaunimo sąnarius. Yra daug pratimų stiprinti judančias dalis ir griaučių sistemos.
- Norėdami sustiprinti pirštų sąnarius, galite naudoti paprastą Expander rankoms
- pagrindinės apvaliosios pasiimti optimaliai apkrovai. Tuo nuspaudžiant Expander stiprinti pirštų raiščius nėra kritinė jėga ir išlikimo 12-15 kartų vienam požiūris
- stiprinti alkūnės sąnario raiščių požiūrio galimybė yra populiarus pratimas kaip kėlimo hanteliai bicepsui .Norėdami tai padaryti, pakaitomis sulenkti alkūnes, išlaikyti savo žasto iš organizmo. Vėlgi, svarbu nedidinti naštos ir teisingą techniką.Jums nereikės padėti korpusui. Tik veikti bicepsas ir alkūnės raiščiai
- didieji stiprinti pečių raiščius traukdami jį .Tai turėtų būti daroma be trūkčiojimas ir paramą aprūpinant būstu. Priešingu atveju raiščiai gali būti pažeisti. Jei jūs neturite reikiamų įgaliojimų atlikti šį pratimą, kad jis linkęs sutelkti kulniukai ant grindų.Norėdami tai padaryti, jums reikia nustatyti į norimą aukštį kartelę ir pakelkite kūną, liečiant savo krūtinę.10-15 kartų 2 rinkinių padėti stiprinti raiščius
- ranką sustiprinti raiščius į kelio nėra nieko geriau pritūpimai .Jei jūsų kūno svoris yra ne pakankamai, kad gentis elektros krūvį galite naudoti hantelius ir pritūpęs, laikydami juos lygiagrečiai kūno pusėse. Daugiau pažangesnės versijos Šio pratimo, pritūpimai su štanga ant pečių.Tačiau, tai yra draudžiama sergančių kelio. Tai turėtų būti atliekama tik siekiant sustiprinti kelio sąnarį.10-15 pritūpimai 2-3 komplektai yra puikus būdas sustiprinti kelio raiščių
- sustiprinti blauzdos raiščių didelę pratybų Skakanka .Beje, šis pratimas yra puikus katalizatorius deginimas riebalų perteklių.Galimybės Lecamaukla keletas iš jų: dviem kojomis, pakaitomis kiekvienoje iš kojų, ir tt10-15 minučių su pauzėmis per dieną yra pakankamai sustiprinti raiščius blauzdų
ligų gydymas, sąnarių liaudies gynimo
Liaudies medicina gali pasiūlyti agentai sąnarių gydymo įvairovė.
- Paprasčiausias iš jų yra karštas druskos vonios .Norėdami tai padaryti, jums reikia surinkti vonia su šiltu vandeniu ir ištirpinkite jame vienas ir puse puodelio Epsom druskos( magnio) ir pasinerti į jį 20-30 minučių
- Kai ligų, sąnarių rūšių nemėgsta šilumos. Pašalinti tokio skausmo gali naudoti ledo .Tačiau, kaip taisyklė, tokiu būdu skausmas atleidžiamas laikinai. Po audinio "šildys" pažeistą sąnario vėl bus jaučiamas
- Kitas veiksmingas liaudies vaistas nuo sąnarių gydymo remiantis tepalas trynys .Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 šaukštą.terpentinas, 1 valgomasis šaukštas.lnatūralaus obuolių sidro acto ir vieno kiaušinio trynį.Po to, kai masė tampa vienalytė būtina patrinti į bendrą
galarecie gydymui ir stiprinanti sąnarių ir kremzlių
Kai osteoartritas reikia patiekalai, kurie dideliais kiekiais kuriuose yra kolageno. Tai Włókienkowy baltymų yra kremzlinio audinio pagrindas. Levanda yra čempionas medžiagos turinį.Todėl su osteoartritu ir ligų, sąnarių prevencija turėtų būti įtraukti į jūsų mityba yra legendinis patiekalas.
medaus gydyti ir stiprinti sąnarius ir kremzles pacientams
sąnarių galite naudoti lėšas medaus pagrindu.Šiuo tikslu medaus masažas gerklės taškų.Siekiant didesnio poveikio, jie gali būti pašildomas šiltesnis. Po 10 procedūrų skausmas turi išnykti.
tinktūra su medumi - dar vienas populiarus vaistas naudojamas aprašytų problemų gydymas. Dėl jo rengimo jums reikia maišyti pusę ridikėlių sulčių puodelis, medaus puodelis, pusę stikline degtinės ir druskos šaukštas. Tai infuziją reikia atsižvelgti kasdien prieš miegą 50 ml ir patrinti ją į skausmingus sąnarius.
Kaip gerti želatina gydyti ir stiprinti sąnarius ir kremzles
Želatina yra gera alternatyva kiaulienos kremzlės, kuri ne taip seniai buvo plačiai naudojami dėl kremzlių audinių atkūrimui. Tačiau, skirtingai nuo želatinos, besaikis kremzlės kenkia organizmui. Buvo nustatyta, kad šis produktas gali padidinti cholesterolio kiekį kraujyje.Želatinas neturi tokio šalutinio poveikio.
SVARBU: Želatina gali būti naudojamas ne tik dėl sąnarių gydymui, bet taip pat vandens-druskų pusiausvyros pažeidimas.Želatina padeda sumažinti tulžies klampumą, todėl snizhet akmenų riziką.
želatina sustiprinti sąnarius ir raiščius imtis kasdien. Paros dozė yra 10 gramų.Ji turi būti padalinta į dvi dalis ir imtis ryte ir vakare.Želatina prieš naudojimą yra ištirpinamas stikline vandens arba padaryti želė.
receptas. Kita priemonė dėl želatinos sustiprinti sąnarius pagrindu. Kad būtų, reikia imtis 2/3 puodelio pieno, 2 val. Šaukštai želatinos, 2 šaukštai.šaukštai medaus. Ingredientus reikia sumaišyti ir įlieti valandą.Po to mišinys buvo šildomas, kol ištirpusio kaip želatina. Naudoti tokią priemonę reikėtų tris kartus per savaitę per mėnesį.
sąnarių ligomis: patarimai ir atsiliepimai
Ilja. Kažkur girdėjau, kad svogūnai ir česnakai yra medžiaga, kuri aktyvuoja fermentų gamybą organizme, kad apsaugoti ir atkurti sąnarį.Todėl aš patariu visiems, yra svogūnų ir česnakų ypač.Galų gale yra ir kitų naudingų medžiagų.
Alexandra. aš elgiamasi su medumi. Jie trinamas sąnarių, suvynioti su marle ir palikite per naktį.Tačiau pagrindinis dalykas čia yra ne traukti sąnarį.Kitaip sutrikdyti kraujotaką ir taps dar blogiau.