Odos ir plaukų būklė gali daug ką pasakyti apie žmogaus sveikatą.Įvairios ligos, stresas, vitaminų trūkumas, netinkama priežiūra turi tiesioginį poveikį jų išvaizdai. Todėl labai svarbu sukurti visas sąlygas, kad plaukai būtų sveiki ir stipri. Ir pirmiausia turite suprasti, kaip juos tinkamai nuplauti.
- Kaip dažnai plauti plaukus
- plovimo procedūrą Kaip kreiptis
- šampūnas Kaip nuplauti
- Kaip išdžiūti
- Kaip šukavimas
- Profesionalus
- Šampūnai
- Muilas
- balzamai
- kondicionieriai
- Kaukės
- gamtos gynimo
- Kiaušinių
- Alaus
- Dilgėlių
- Garstyčių
- Pienoserumo
- soda
- varnalėšų šaknų
- Kombucha
kaip dažnai plauti
galvą atsakymas yra paprastas: kuo greičiau plaukai sutepti, jie turi būti plaunami. Galų gale, jei yra sunku tiekti orą į galvos odą, mikrobų vystymuisi formuojama aplinka.
skalbimo dažnumas priklauso nuo daugelio veiksnių: ilgis, odos tipui, darbo sąlygų, naudoti modeliavimo produktų, maisto, metų laikas, ligos buvimą ir pan. Paprastai sveiki plaukai turi būti plaunami vieną kartą per 4-5 dienas, sausai - vieną kartą per savaitę, riebalai - kas 2 dienas.
Su nuolat naudoti modeliavimo įrankiai patariama reguliariai plauti plaukus su švelniu šampūnu kasdien, ir ne rečiau kaip kartą per mėnesį tai giliai valyti pašalinti plaukus nuo cheminių dalelių paviršiaus, juos įvertinant.
Žiemą geriau plauti galvą dažniau nei įprasta, nes po galvos apdangalais oda neužketa ir plaukai greitai tampa riebalais.
Žinoma, kiekvienas nusprendžia, kaip dažnai jam reikia nusiplauti galvą, vadovaujantis asmeniniais jausmais. Svarbiausia tai padaryti reguliariai, kad plaukai ir oda nepatektų į pernelyg didelę taršą, niežėjimą ir pleiskanų atsiradimą.
į turinį ^skalbimo procedūros
Prieš plauti plaukus, plaukai turi būti kruopščiai šukuoti. Dėl to gerėja kraujo apykaita, o negyvosios epidermio svarstyklės išplaunamos geriau.
į turinį ^Kaip
taikyti šampūnas plaukus ir galvos odą prieš taikant šampūnas turi būti kruopščiai sudrėkinti šiltu vandeniu.Šampūną rekomenduojama dukart per skalbimą.Taip yra dėl to, kad pirmojo panaudojimo metu tik dalis užteršimo nuplaunama, o po antrojo - visiškai valoma.
Tada, su švelniais masažo judesiais, jūs turite įtrinti į galvos odą ir tolygiai padengti visą ilgį plaukus putomis. Norėdami visiškai išvalyti šampūną, plaukams pakanka 30-60 sekundžių.
Prieš skalbimą būtina judėti nuo šaknų iki galo, atliekant lengvai apvalius masažo judesius pirštais.Šis masažas labai naudingas galvos odai, jis gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą audiniuose.
Labai plaukai plaukite ilgai plaukus, kad nesupainuotumėte jų, nes vėliau, kai šukės, padidės jų sugadinimo galimybė.Taip pat negalima patrinti sruogų viena kitai, tai gali sukelti jų sužalojimą.
į turinį ^As
skalavimo po šampūnu plaukus reikia kruopščiai nuplauti. Norėdami tai padaryti, jūs turite laikyti jas po vandens srove, kol nebus girdimas jų grynumas.
Norint, kad žandikauliai atrodytų labiau blizgantys skalavimui, geriau naudoti rūgštus tirpalus - citrinų sultis arba actą.Paruošti 1 šaukštą rūgšties reikia praskiesti litru vandens.
Vandens kokybė vaidina svarbų vaidmenį plaunant plaukus. Labai kietas vanduo gali sugadinti plaukus, nes jame yra kalcio druskų, kurios sudaro netirpios liekanos, kurios atrodo kaip pilkai balti lipni danga. Be kalcio druskos, magnio ir geležies druskos yra kietame vandenyje, dėl to padidėja sausumas, trapumas ir lupimas.
Vandens temperatūra taip pat vaidina didelį vaidmenį.Vanduo neturėtų būti per karštas arba, atvirkščiai, labai šaltas. Optimalus variantas yra 35-43 ° C temperatūra. O plaukai taupesni, tuo daugiau vandens reikia naudoti.
prie turinio lentelės ^Kaip išdžiūti
Po plovimo galva turi būti nuvalyta. Tai geriausia tai padaryti su šiltu rankšluosčiu, švelniai judant plaukų augimo kryptimi. Tai sumažina garsų sugadinimo galimybę.
Geriausia džiovinimo parinktis yra natūralus džiovinimas.Šlapias plaukai prastai apsaugotas nuo išorinių veiksnių, todėl nelaikykite juos šalta ar tiesioginių saulės spindulių.
Naudojant plaukų džiovintuvas yra taip pat kenksmingas, kaip plaukų po dažnas džiovinimas tampa trapūs ir galiausiai pradeda skaidyti. Džiovinant plaukų džiovintuvą, geriau naudoti šaltu režimu ir laikyti prietaisą mažiausiai 40 cm atstumu nuo galvos.
Naudinga plaukams išdžiūti lauke.
prie turinio lentelės ^Kaip šukuoti
Tinkamas šukavimas yra greito augimo ir sveikų plaukų raktas. Atminkite, kad negalite šukuoti šlapių plaukų!Kadangi drėgnoje būsenoje jie tampa sunkesni ir pagal savo svorį mažiausiu smūgiu gali atsirasti, pertraukti ir išeiti.
Sausus plaukus galima šukuoti medinėmis arba plastikinėmis šukomis su retais nešvariais dantukais, kad būtų išvengta odos sužalojimo. Naudoti metalo šukos nerekomenduojama, jie gali sugadinti geriausių odos sluoksnius ir svarstyklės plaukų.
Kasdieniam šukavimas pageidautina pasirinkti medinę šepetys su natūraliais šeriais, nes dirbtinis paviršius šepečiu gali sukelti plaukų elektrifikacija.
Šukas yra higienos elementas, todėl jis turi būti griežtai individualus. Tai darydami reguliariai valykite karšto vandens ir muilo tirpalą arba 10% amoniako tirpalą.
Šampūnas turi būti kruopščiai išvalomas, nereikalaujant jerkavimo ir jėgos taikymo.Šiuo atveju turite judėti tiek plaukus, tiek prieš juos. Tinkamai laikomi šukos trumpą plaukus nuo šaknų, ilgas - nuo pabaigos.
Kasdienė šepečių valymo procedūra turi trukti maždaug 5-10 minučių.Šiuo metu vyksta intensyvus odos masažas, kuris padidina kraujo ir maistingųjų medžiagų srautą į plaukų folikulus, tai išreiškiamas malonios šilumos pojūčiu.išvalyti nuo dulkių ir riebalų nuo galvos plaukai tolygiai per plaukus, juos maitina.
Profesionalus
Siekiant suteikti plaukams sveiką išvaizdą, jums reikia pasirinkti kokybės kosmetika už priežiūrą.
į turinį ^Šampūnai
Šiandien visi gamintojai stengiasi užtikrinti, kad šampūnas turėjo šiek tiek rūgštus - pH 5.5, nes ji yra tokia terpė yra laikomas natūralus žmogaus oda.
Reikėtų pažymėti, kad putų suma neturi įtakos šampūno efektyvumą.Netgi priešingai, saugios natūralios medicinos priemonės neleidžia susidaryti putplasčio dėl to, kad juose nėra ploviklių - medžiagų, kurios didina vandens plovimo poveikį.
Šampūno pasirinkimas būtinai turi priklausyti nuo plaukų rūšies, tada jis bus tikrai veiksmingas.
Nesvarbu, kas buvo parašyta ant etiketės, tik po to, kai bus pateikta paraiška, galima suvokti, ar tinkama priemonė tinka jums. Optimalus rezultatas taikant shampoo - plaukų tinklelį, kad skrepi sukant po džiovinimo, blizga ir lengvai šukuojami, nesausina galvos odos, tai be dirginimo ir pleiskanų.
tinkamai plauti plaukus su šampūnu į vieno iki šešių mėnesių vidurkį.Tada patartina pakeisti gaminį taip, kad nebūtų įpročio plaukams, taigi šampūno efektyvumas nesumažėtų.
Kartu su šampūnais pagerinti plaukų būklę naudojant kondicionierius, balzamą ir kaukes. Svarbu, kad jie būtų iš tos pačios serijos ir vykdytų tą patį veiksmą.
į turinį ^Muilas
Anksčiau moterys plovė galvą ekonominę ir deguto muilas, tačiau šis metodas yra gana kenksmingas plaukams, nes po tokios procedūros plaukai tampa sausi ir kieti.
Ir viskas, nes muilas yra šarmas, ištirpina vandenį lipidų apsauginę plaukų plėvele, atskleidžiant svarstykles. Kaip rezultatas, plaukai yra pažeisti, mažiau šukuojami, blizgesys, padengtas kalcio ir magnio druskų prisilietimu.
Kad nebūtų pakenkta plaukams, geriau naudoti švelnesnę daržovių dervos šampūną.Tačiau jis taip pat negali būti naudojamas nuolat, jis turėtų būti keičiamas įprastu kosmetikos šampūnu.
prie turinio lentelės ^Balms
Šios priežiūros priemonės pirmiausia skirtos pagerinti gydomąjį ar kosmetinį šampūno poveikį, taip pat atstatyti pažeistą plaukų struktūrą.Subalansuota balzamo sudėtis, apvyniojama plaukai, prasiskverbiantis į sritis, kuriose nėra skalių, ir užpildo šią erdvę.Taigi, jis turi mitybos ir atkuriamąjį poveikį.
Balms turėtų būti tepamas ant drėgnų, šampūnu nuplaunamų plaukų 5-10 minučių, tada nuplaunamas.Šiuo atveju neturėtumėte vengti produkto šaknų ir galvos odos, tai padės išvengti per didelių riebalų.
prie turinio lentelės ^Kondicionieriai
Šios funkcijų priežiūros priemonės primena balzamą - jos maitina ir apsaugo plaukus, todėl jas galima švelniai, sklandžiai, elastingai ir patvariai. Todėl nenuostabu, kad balzamai-kondicionieriai ir balzamai-skalavimai pasirodė parduodami.
Kokybinis kondicionierius yra daug B ir E grupės vitaminų, keratino ir pantenolio. Kiekvieno tipo plaukams galite pasirinkti tinkamą kondicionierių.
Taigi, riebalų tipo plaukų savininkai turėtų vengti naudoti oro kondicionierių, ypač radikalią plaukų zoną, kitaip tai gali tik pabloginti galvos odos būklę.Naudojant mišrius plaukus, kondicionierius taikomas tik sausiems dantims.
Vidutinis produkto senėjimo ant plaukų laikas - 2-3 minutės. Po to, jūs turite praplauti garbanos, kol vanduo tampa skaidrus. Taip pat yra priemonių, dėl kurių nereikia nusiplauti.
į turinį ^kaukės
Geriausias būdas drėkinti, maitinti ir atkurti plaukus. Kaukės paprastai sudėtyje yra natūralių aliejų, emulsijos komponentų, vaškų atstatymo.
Priklausomai nuo kaukės paskirties, gali būti ir gydomoji, ir prevencinė procedūra, ir taikomi 1-2 kartus per 14 dienų.
Dauguma kaukių atliekama prausdamas galvą, ir jas reikia atlikti 5-10 minučių, tačiau taip pat yra ir tų, kuriems reikalinga atskira speciali procedūra, kuri trunka keletą valandų.Visi be išimties kaukes reikia nuodugniai nuplauti.
prie turinio lentelės ^Natūralios priemonės
Naudojant natūralius preparatus, galima pasiekti geriausią ir saugiausią plaukų valymą.Yra keletas patikrintų produktų, kuriais galite tinkamai nuplauti galvą.
į turinį ^kiaušinis
Tai geriausias natūralus plaukams plauti, kuris tinka visiems. Kiaušiniai yra daug baltymų, vitaminų ir riebalų rūgščių, kurios suteikia plaukams nuostabų blizgesį ir sveikatą.
Taigi, norėdami tinkamai nuplauti galvą kiaušiniu, ją reikia sumušti ir dengti drėgnu plauku. Gerai masažuoti galvos odą ir nuplauti jį drungnu vandeniu taip, kad baltymai nesisuktų.
Labai geras poveikis nuplauna plaukus visiškai trynius. Trumpam plaukui pakanka turėti vieną trynį, už garbanos po pečiais - du, ilgiems - trims.
Pirmiausia reikia atskirti triušius nuo baltymų.Tada labai svarbu pašalinti plėvelę, laikančią trynį formoje. Po to į trynius įpilkite 100 ml vandens ir gerai įmaišykite. Nuvalykite drėgnus plaukus su gatavu mišiniu, nulenkite rankas ir palikite 10-20 minučių.Tada nuplaukite šiltu vandeniu dušu.
prie turinio ^Alus
Šis svaigus gėrimas seniai yra geras plaukų draugas. Dėl salyklo ir mielių prieinamumo, alus pagreitina garbanų augimą ir maitina juos kokybiškai.
Tinkamam skalbimui geriau naudoti tamsias veisles, nes juose yra daugiau naudingų medžiagų.Prieš procedūrą, alus turi būti šildomas iki patogios temperatūros ir plačiai naudojamas sausiems plaukams.Šiek tiek patrinkite, tada uždėkite dangtelį ir apvyniokite galvą šiltu rankšluosčiu. Laukiama 20 minučių, alų galima nusiplauti.
į turinį ^Dilgėlių Naudinga savybės dilgėlių plaukams žinomas daugeliui. Jis aktyvina plaukų augimą, normalizuoja riebalų balansą, grąžina spindesį ir stiprumą, kad užrakintų.
Kad tinkamai plauti plaukus su natūralaus šampūno dilgėlių reikia:
- 100 g šviežios dilgėlių;
- 2 litrai vandens;
- 0,5 šaukštelių soda.
krapai būtina užpildyti litro vandens ir virti pusę mažos ugnies valandą.Po aušinimo išleiskite.250 ml paruošto sultinio ištirptų soda ir prie jo pridedant litro drungnu vandeniu. Skalauti galvą su apytiksliai nuo 5 minučių tirpalu, po įvyniojimas rankšluostį šiek tiek šlapias ir palikti išdžiūti natūraliai.
į turinį ^Garstyčių
dėl savo sudėties garstyčių puikiai pašalina riebalus ir šyla odą, stimuliuoja plaukų folikulus prie aktyvaus augimo.
tinkamai plauti plaukus jums reikia maišyti garstyčios:
- 2 šaukštai sausų garstyčių;
- 1 arbatinis šaukštelis cukraus;
- 70 ml vandens arba sultinio ramunėlių, dilgėlių, šalavijas.
cukrus šį receptą pagerina "deginimas" savybes garstyčių, todėl jo apimtis gali būti reguliuojama, kiek reikia.
prekinio šlapias plauti plaukų šaknis, masažuoti juos gerai.Įdėkite mišinį į nepageidaujamą.Po 5 minučių nuplaukite galvą dideliu vandens kiekiu.
į turinį ^Išrūgų
Šis puikus fermentuotas pieno produktas, kuris puikiai išsprendžia daug problemų plaukus, nesvarbu, ar tai yra nuostolis, pleiskanos, sausi ir trūksta blizgesį.
tinkamai plauti plaukus išrūgų ji turėtų sušilti šiek tiek, dosniai klijuojamas ant švarios drėgnų plaukų, masažas ir palikite porą minučių.Po gero skalavimo su vandeniu.
į turinį ^soda Soda gali pateikti išsamų valymą plaukus ir galvos odą nuo bet kokio purvo ir riebalų.
tinkamai plauti plaukus su soda turite laikytis tam tikrų taisyklių:
- negalite naudotis šia valikliu, jei yra dirginimas ir atviros žaizdos ant galvos;
- naudoti tik šviežią produktą, vadovaujantis pagaminimo datos;
- praskiestų sodos vanduo gali būti bet kuriuo metu savo ploviklių savybių temperatūra neturi įtakos.
Taigi, plaunant plaukus reikia ištirpinti dideliame baseine 100 gramų sodos 2 litrus vandens 3-5 minutes ir išplaukite galvą, masažuoti iš šaknų zonos pat. Po to, kai skalavimo plaukai yra pageidautina acto tirpalas - 30 ml per 1 litrui vandens.
neturėtų pakartoti tokį plovimo procedūrą bent savaitę, arba rizikos sukelia sausumo ir pleiskanojimo, odos.
į turinį ^Varnalėša šaknys
Dadzis jau seniai naudojamas medicininiais tikslais. Jis gali sustabdyti priešlaikinį plaukų slinkimą, stiprina šaknis, kad būtų užtikrintas struktūros atkūrimą, nugalėti pleiskanas ir suteikia garbanos sveiką blizgesį.
tinkamai plauti plaukus varnalėšų šaknų turėtų parengti nuovirą.Pirmiausia, mes turime patrinti varnalėšų šaknų, tada 2 šaukštai maltos šaknis užpilkite 500 ml vandens ir virkite 10 minučių ant mažos ugnies. Po aušinimo išleiskite.
paruošti sultinį plauti šaknis plaukus 2-3 kartus per savaitę.Po procedūros nuplaukite garbanos švariu vandeniu.
į turinį ^Kombucha
Šis gyvo organizmo, susidedantis iš mielių ir acto bakterijų rūšies. Kombucha turtingas vitaminų B, C, P, organinių rūgščių, baltymų, riebalų ir mikroelementų, taip pat ji turi naudingą vyno alkoholio.
XVII amžiaus japonų geišos vartojate arbatos grybo infuzijos išsaugoti formų harmoniją ir išskalauti plaukus įsigyti blizgesio ir švelnumo.
tinkamai plauti mano plaukai infuzija arbatos grybo reikia reikalauti ją 1 mėnuo. Tada, 250 ml infuzijos atskiesti 2 litrų šilto vandens arba virtų sultinio dilgėlių galvos ir plovimo tirpalo. Po procedūros plaukus reikia nuplauti švariu vandeniu. Tokia gamtos šampūnas gali būti praturtintas su keliais lašais vitamino E.