Garšīgi ēdieni no dažādām pasaules virtuvēm, kas ir ideāli piemēroti vakariņām

Vakariņas - svarīgākā ēdienreize lai būtu garšīgi, ne pārāk smags, un katru dienu jauna atdzīvināt visvairāk pozitīvos iespaidus rutīna un grūta diena. Ko gatavot par romantisku vakariņu mīļāko, nekā barot bērnus, draugus? Dažādas pasaules kulinārija piedāvā savas iespējas, no kuriem izvēlēties dažādus galvenos ēdienus, salātus un oriģinālas uzkodas, lai atbilstu visām gaumēm. Katra kolekcija ir pabeigta ar viegli desertu.

• American
• Salāti "kāpostu salāti»
• Kartupeļu salāti
• kukurūzas suns no desas
• pīrāgs ķirbju
• gariņš
• angļu
• Salāti "Waldorf»
• «Zivju un mikroshēmas»
• Roast
• liellopu Shepherd Pie
• Rice pudiņš
• Baltkrievijas
• salāti ar aknu un sēnes
• pankūkas no kartupeļiem
• pīrāgi ar sēnēm un sieru
• cepta sviesta un kartupeļiem ar biezpienu pankūkas
• gruzīnu
• Mhali biešu
• tomātu salāti ar zemesriekstu mērci
• Lobio konservu pupiņas
• vistas mērcē tkemali
• Achma jo multivarka
• itāļu
• salātu cukini
instagram viewer
• Pasta Carbonara
• kastrolis karpačo skvošs
• risoto ar jūras
• Fritelli āboliem
• ķīniešu
• salāti ar cūkgaļas
• Pikants cepetis vistas
• garnelespipari un ananāsu
• Nūdeles ar tofu un riekstiem
• banānu karameli
• Meksikas Guacamole
• rīsu salāti
• quesadilla ar vistu un sieru
• Čīles no maltas
• Chamurrado
• Mongolijas
• jēra ar pupiņām
• jēra ar āboliem un sieru
• buuzy
• Tsuyvan
• Bortsog
• vācu
• salāti ar siļķi
• Aknu un Berlīnes
• Briseles kāposti ar bekonu
• stilbs alus
• Donuts ar aizpildot
• Turcijas
• ganu salāti
• pupiņasolu
• Snack pipari
• Ich plovs Deserts
• kalifs
• uzbeku
• salāti «Andižanas»
• uzbeku plovs
• Domlyama jo multivarka
• Samsa
• vistas melone
• franču
• ALT Nicoise
• žuljēns sēnes un vistas
• Ratatouille
• tartiflette
• banāns parfē
• japāņu
• Sunomono
• Lasis teriyaki
• oyakodon
• SOBA ar sēnes
• kūkas ar zaļās tējas

amerikāņu

populāri ir šādas receptes:

uz saturu ^

salāti "Koul-Slow »

Sastāvdaļas:

• 700 grami kāpostu;
• 1-2 burkāni;
• 2-3 selerijas stublāji;
• sarkana vai balta spuldze;
• 3 ēdamkarotes krējuma un majonēzes;
• ēdamkarote ābolu sidra etiķi un jogurtu;
• uz tējkarotes cukura un sinepju.
  

  
  

karbonāde dārzeņi, sāls nedaudz obmyat par sulīgumu un sezonu ar krējuma mērci, majonēzi, etiķi, jogurtu, cukuru un sinepēm.

uz saturu ^

kartupeļu salāti Sastāvdaļas:

• kilograms kartupeļu;
• 5 olas;
• 3 selerijas stiebri;
• vienu sīpolu sīpolu vai stublāju;
• 2 lieli marinēti gurķi;
• 1 zaļie saldie pipari;
• 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa;
• 3 ēdamkarotes augu eļļas;
• ēdamkarote saldas sinepes;
• zaļumi;
• sāls, pipari pēc garšas.

Vāra kartupeļus, mizu, sagriež kubiņos un ielej etiķi, lai tas absorbētu. Citas sastāvdaļas sagrieziet kubiciņos, samaisiet un uzpildiet ar sinepju eļļu.

uz saturu ^

kukurūza suns no

desu Sastāvdaļas:

• 100 g kviešu milti;
• 100 g kukurūzas miltu;
• tējkarote cepamā pulvera;
• 150 mililitrus piena;
• olu;
• puskilograms desu;
• salātu lapas;Augu eļļa
• ;
• cukurs, sāls, kečups.

Noslaukiet bārdu no sausām sastāvdaļām, pienu un olām. Ja desas ir garas, mīklu ielej glāzē.Desas sausi, apkaisa ar miltiem, izklāj uz iesmiņiem un iemērc mīklas, apcep cepti līdz zeltaini brūnai. Iztīrīt lieko tauku daudzumu uz salātu lapām un pasniegt ar kečupu.

uz saturu ^

pīrāgs ķirbju

Sastāvdaļas:

• 400 g miltu;
• 3 olas;
• 250 g eļļas;
• 900 grami ķirbju;
• 200 grami cukura;
• 200 g krēmveida krējuma;
• sāls, kanēlis, vanilīns.

Noslaukiet miltus ar mīkstu sviestu, pievienojiet vienu olu un mīciet mīklas. Ielieciet traukā un ievietojiet ledusskapī 30-50 minūtes.Ķirbju gabali tiek izlaisti, līdz mīksti un biezeni. Sajauciet ar cukuru, garšvielām un krējumu. Mīklas velmē kūku un cep bāzi( 15 minūtes 180 grādos).Ielieciet sakapātu pildījumu un ielieciet kūku krāsnī vēl 40-55 minūtes.

uz saturu ^

gariņš Sastāvs:

• 100 gramus tumšās šokolādes;
• 100 grami miltu;
• 2 olas;
• 180 grami sviesta;
• 200 grami cukura.

veikls izkausētu šokolādi kopā ar sviestu, līdz gluda un traucēt miltus, olu pirtsslotu atsevišķi ar cukuru, apvienot tos ar šokolādes masu, izplatījās ietaukotā formā un cep 200 grādu temperatūrā saskaņā ar foliju vai pergamenta 20-25 minūtes. Dārza iekšpusē vajadzētu būt nedaudz mitru.

uz saturu ^

angļu

populāri ir šādas receptes:

uz saturu ^

Salātu "Waldorf»

Sastāvdaļas:

• 2 āboliem;
• 4 selerijas stublāji;
• 100 g vīnogu;
• 100 grami valriekstu;
• 400 gr vistas krūtiņas( vārītas vai kūpinātas);
• salātu lapas;
• majonēze;
• 2 ēdamkarotes citronu sulas.
loading. ..

Visas sastāvdaļas, izņemot salātu lapiņas, sagriež nelielos gabaliņos, apkaisa ābolus ar citronu sulu, nedaudz brūnus riekstus. Sajauciet sezonā ar majonēzi un ielieciet salātu lapās.

uz saturu ^

«zivju un mikroshēmas»

Sastāvdaļas:

• 700 grami zivju filejas;
• 700 grami kartupeļu;
• 1 glāze tumša alus;
• 150 g miltu;
• 1 tējkarote cepamais pulveris;
• 1 marinēts gurķis;
• zaļie sīpoli;
• majonēze vai krējums;
• augu eļļa, sāls, garšvielas.

Šis ēdiens tiek pagatavots daudz karstas eļļas. Kartupeļus sagriež plānās kubiņos un obsushennaya dvielis ir cepta divos posmos - pret gaismu, un pēc tam, kamēr zeltaini brūnas. Mazi gabaliņi filejas iemērc mīklā un labi sajauc miltus, alus un cepamo pulveri, kas nosūtīts dziļi mazuļi 5-7 minūtes, līdz brīdim, kad vienota apdedzināšanas katrā pusē.Pasniedziet mērcē smalki sagrieztu gurķu, sīpolu un majonēzi.

uz saturu ^

rostbifu

Sastāvs:

• liellopu - 500 grami;
• 3 ēdamkarotes miltu;
• 3 ēdamkarotes medus;
• tējkarote sinepju;
• žāvētu baziliks, melnie pipari, sāls;
• augu eļļa.

gabals fileju sausa, roll miltos un cep eļļā no visām pusēm. Ielieciet foliju, sāli un piparus, pārklājiet ar medu, sinepēm un bazilika mērci. Labi iesaiņojiet foliju, cepeškrāsnī cepiet cepeškrāsnī 1 stundu 200 grādos. Pasniedziet sagrieztus gabaliņos ar jebkuru trauku.

uz saturu ^

ganu pīrāgs

Sastāvs:

• 500 g maltās gaļas;
• 500 grami kartupeļu;
• 1 sīpols;
• 1 burkāns;
• 200 g zirnīšu vai zaļo pupiņu;
• Worcester mērci;
• 100 grami siera;
• 50 grami sviesta;
• augu eļļa.

Sauté maltā gaļa ar dārzeņiem līdz piedāvājumu, pievieno sāli, mērci vai citas garšvielas. Atdaliet kartupeļus un pagatavojiet tos ar sviestu. Veidot gaļu ar dārzeņiem, kartupeļu biezeni. Cep uz 200 grādiem pusstundu, gatavošanas beigās apkaisa ar rīvētu sieru.

uz saturu ^

rīsu pudiņš Sastāvs:

• apaļas rīsi - 100 gramiem;
• piens - 600 grami;
• 2 olas;
• 50 grami cukura;
• mazā citrona miza;
• kanēlis.

Vāriet rīsus, līdz piena maisījums ar cukuru un citronu miziņu. Olu dzeltenumus pievieno rīsus, olbaltumvielu krata uz augšu un uzmanīgi samaisa ar rīsu masas. Cep cepeškrāsnī 10-15 minūtes( var sadalīt pa ieziestās veidnēs nekavējoties).Pasniedziet ar kanēli, ar kādu ievārījumu vai saldu mērci.

uz saturu ^

Baltkrievijas

populāri ir šādas receptes:

uz satura ^

salāti ar aknu un sēnes

Sastāvdaļas:

• 100 grami sēņu;
• 200 grami liellopa gaļas;
• 2 marinēts gurķis;
• 2 spuldzes;
• sviests;
• majonēze, sāls, melnie pipari.

Sēnes un aknu vāra sālsūdenī līdz piedāvājumu, sagriež kubiņos. Sakrīt sīpolu un apcepiet sviestā līdz zeltainam. Sagrieziet gurķus, apvienojiet sastāvdaļas, piparus un sezonu ar majonēzi.

uz saturu ^

pankūkām no kartupeļu

Sastāvs:

• 1 kilograms kartupeļu;
• liels sīpols;
• augu eļļa, sāls;
• krējums, zaļumi.

Kartupeļu rīvēta uz lielas trauka ar sīpoliem. Saspiediet lieko šķidrumu. Sāls. Spread uz pannas ar karstu eļļu formā sūkājamās tabletes, cep 2-3 minūtes katrā pusē.Pasniedziet ar krējumu un sasmalcinātu zaļumu.

uz saturu ^

pīrāgi ar sēnēm un biezpiens

Sastāvs:

• 1 klaips( 300 grami);
• 200 g sēņu;
• 200 grami biezpiena;
• spuldze;
• 1 ola;
• zaļumi;
• sviests, sāls, pipari.

Sēnes ceptas sviestā ar sīpoliem, olu un sieru rūpīgi samaisa, pievieno sāli, piparus un zaļumus pēc garšas. Baton sagriež plānās šķēlītēs, izplatīt biezpiens maisījumu virsū sēnes ir.

uz satura rādītāju ^

Eļļas un kartupeļu cepti

Sastāvs:

• 500 g eļļas;
• 1 kilograms kartupeļu;
• 1-2 sīpoli;
• 2 ēdamkarotes tomātu pastas;
• ēdamkarote miltu;
• 100 g skābo krējumu;
• zaļumi.

Sēnes sakoptas un ceptas. Cepiet atsevišķi sagrieztus kartupeļus ar lielām lobiņām līdz pusei vārītas. Tad tajā pašā eļļā apcep sīpolu, sagriež puslodiņos. Pievieno sīpolus tomātu pastas, skābo krējumu un miltus, nedaudz vārīties, tad apvienot visas sastāvdaļas lielā katlā vai pannā, sautē uz lēnas uguns 30-40 minūtes. Pasniedziet ar sasmalcinātiem zaļumiem.

uz saturu ^

pankūkas ar biezpienu

Sastāvdaļas:

• litrs piena;
• 6 ēdamkarotes miltu;
• glāzi cukura;
• 6 olas;
• kilograms tauku biezpiena;
• 100 g eļļas;
• 300 gr skāba krējuma;
• 100 grami rozīņu.

No piena, četras olas un trešdaļa cukura sajauc mīklu, cep smalkas pankūkas. No biezpiena, trešdaļu cukura, rozīnes un sviestu, lai pagatavotu pildījumu, ietin to pankūkās. Ielieciet pankūkas ar tauku sviestu. Skāba krējums sajauc ar olām un cukura atlikumiem. Ielieciet pankūku pildījumu ar cepumu, cepiet līdz dzeltenai garozai 180 grādos.

uz saturu ^

gruzīnu

populāri ir šādas receptes:

uz saturu ^

Mhali biešu

Sastāvdaļas:

• 700 grami cukurbiešu;
• gliemene no mizotiem riekstiem;
• 4 ķiploku krustnagliņas;
• karstu piparu pāksts;
• 4-5 galda karotes vīna etiķa;
• koriandrs, sāls pēc garšas.

Biešu vārīti, tīrīti, smalki sarīvēti vai malti. Grieziet ķiplokus, riekstus, piparus, sāli, cilindro kopā, atšķaidiet maisījumu ar vīna etiķi, pievienojiet bietēm un rūpīgi samaisiet.

uz saturu ^

tomātu salāti ar zemesriekstu mērces sastāvdaļas

:

• 350 grami tomātu;
• 350 grami gurķu;
• mazā spuldze;
• 150 grami valriekstu;
• 2 ķiploku krustnagliņas;
• 1 liekšķere no etiķa;
• karstu piparu pāksts;
• koriandrs, dilles, pētersīļi.

sagriezti tomāti, sīpoli un gurķi. Sagatavojiet mērci, atdodot riekstus, ķiplokus, piparus ar gaļas mašīnām, atšķaidiet masu ar mazu ūdeni un etiķi. Pour olas ar tomātu mērci, apkaisa smalki sakapātus zaļumus.

uz saturu ^

Lobio konservētu pupiņu

Sastāvdaļas:

• 2 kārbas konservētu sarkano pupiņu;
• var konservētu kukurūzu;
• 2 lielas spuldzes;
• 3 karotes tomātu pastas;
• 3 ķiploku krustnagliņas;
• pīrāgs ar asu pipariem;
• koriandrs, estragons.

Sīpolu sagrieziet, pievienojiet tomātu pastas un glāzi ūdens, iztīriet dažas minūtes, pievienojiet pupiņas. Pēc lielākā šķidruma viršanas, pievieno smalki sagrieztu papriku, ķiploku, kukurūzu un zaļumus. Sāls pēc garšas un nogādāt gatavībā.

uz saturu ^

mērcē tkemali

Sastāvdaļas:

• 1 vistas tauki;
• tkemali stikls;
• 5 vidēji sīpoli;
• tējkarote koriandra;
• dill, sāls, sarkanie pipari.

Sagrieziet vistas gabaliņos, cepiet labi, ielieciet pusi no gabalu augstuma ar karstu ūdeni un vāra uz mazas sildīšanas. Pēc pusstundas ielieciet sasmalcināto sīpolu, ēdiena gatavošanas beigās pievienojiet apsildāmu tkemali, dilli, koriandru, piparus un sāli.

uz satura rādītāju ^

Achm multivark

Sastāvdaļas:

• liela plānā lavāša;
• 250 g suluguni;
• puslitrs kefīrs;
• 2 olas;
• 50 grami sviesta;
• zaļumi.

forma Multivarki ziede ar sviestu, ielieciet gabals pitas uz pieaugošo malu. Gulēja iegūtais kauss pagriežas lavašs lapas iemērc uz jogurta maisījumu, olas, dārzeņi un rīvētu sieru. Pēdējais slānis - siers par to apakšējā mala Lavašs, pārlej atlikumi Kefīrs maisījums gabalus no sviesta. Ievietojiet "Cepšanas" režīmā 40 minūtes, pagrieziet un gatavojiet tajā pašā režīmā vēl 20 minūtes.

uz saturu ^

Itālijas

populāri ir šādas receptes:

uz saturu ^

salātu cukini

Sastāvdaļas:

• 4-5 mazie cukini cukini;
• 30 g cieta siera;
• 2 ķiploku krustnagliņas;
• 2 ēdamkarotes sarkanvīna etiķa;
• olīveļļa, melnie pipari, pētersīļi, sāls.

Cut cukini plānās šķēlītēs, nedaudz ceptas nelielās porcijās, ar ko uz pannas. Ceptas šķēlītes salātu bļoda, sezonu ar ceptiem sasmalcinātiem ķiplokiem, pipariem, sāli un etiķi, labi samaisa un ļauj iesūkties. Sniedzot, apkaisa ar rīvētu sieru.

uz saturu ^

Makaronu Carbonara

Sastāvs:

• 400 g spageti;
• 300 grami šķiņķa vai bekona;
• 200 grami krējuma;
• 4 olas;
• 2 ķiploku krustnagliņas;
• 80 grami Parmesan;
• melnie pipari, sāls, olīveļļa.

maltas ķiploku nedaudz apcept sviestā, pievieno šķiņķi klucīši un saglabāt 3-4 minūtes. Cepiet olu dzeltenumus ar krējumu un rīvētu sieru. Ne vāra, līdz vārīti spageti likt bekons, pārlej ar mērci un vāra uz lēnas uguns, līdz sabiezē ne vairāk kā 10 minūtes. Pasniedziet karsts.

uz saturu ^

Cepti skvošs karpačo

Sastāvdaļas:

• 2 skvoša;
• 150 grami bekona vai taukainas krūtsgals;
• 50 grami mandeles;
• 100 g cieta siera;
• 200 grami skābo krējumu;
• 40 grami cieta siera;
• sāls, pipari.

Patissons sacērt ceturtdaļās, noņemiet shkorki, izņemiet sēklas un cep eļļā, līdz gaismas caurspīdīgiem gabaliņiem. Sacērt ceturtdaļās plānās strēmelēs, sajauc ar rīvētu sieru un zemes mandeles, pipariem un sāli, ielieciet panna ar vienu kārtu virs sadalās plānas sloksnes bekons. Ielej skābu krējumu. Apkaisīt ar rīvētu sieru. Cept uz rouge.

uz satura ^

risotto ar jūras produktu

Sastāvs:

• 300 grami rīsu;
• 400 g jūras veltes kokteilis;
• vidēja spuldze;
• 200 mililitri balta sausa vīna;
• 1 litrs zivju buljona;
• sāls, safrāns, olīveļļa.

sīpolu sauté dažas minūtes sviestā, pievieno rīsus, pāris minūtes - vīna, vāra uz lēnas uguns, pa laikam apmaisot, līdz iztvaikošanai vīnu. Att garšvielu safrānu un arī maisot, pakāpeniski pievieno buljonu( kā iztvaikošanas).Kad rīsi ir gatavs, un gandrīz uzsūc buljonu, pievieno jūras veltes( iesaldēti - pirms mazgāšanas ar vēsu ūdeni no ledus garoza).Pagatavojiet uz vidējā siltuma vēl 5 minūtes.

uz saturu ^

Fritelli āboli

Sastāvdaļas:

• 2 lieli āboli;
• viena citrona sula;
• 100 grami cukura;
• 150 g miltu;
• 200 mililitrus piena;
• 2 olas;
• vanilīna paciņa;
• sāls, saulespuķu eļļa.

sajauc olas dzeltenumus un pienu ar sāli un izsijāti milti, ļaujiet stāvēt. Sagrieziet ābolus apaļos ar centimetru biezumu, noņemiet serdi. Ielej citronu sulu. Beat proteīnu ar nelielu cukuru uz putām un ieiet mīklas.Ābolu apļi iemērc cukurā, pēc tam mīklas un apcep, tāpat kā cepti, līdz zeltaini brūnai. Atmest uz papīra dvieļiem, lai noņemtu lieko eļļu.

uz saturu ^

ķīniešu

populāri ir šādas receptes:

uz saturu ^

salāti cūkgaļa

Sastāvdaļas:

• 300 grami zaļo salātu;
• 300 g cūkas;
• 2 kartupeļi;
• 100 g rūgta šokolādes;
• 4 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa;
• 200 mililitru sarkanvīna;
• konservēti ličī;
• sāls, muskatrieksts, baltie pipari;
• augu eļļa.

Cūkgaļas sagriež plānās strēmelēs un marinē pusstundu vīna ar ābolu sidra etiķi un garšvielas. Cepiet gaļu ar lielu siltumu 5 minūtes, pievienojiet smalki sagrieztu šokolādi. Apvienojiet salātus, vārītus un sagrieztus kartupeļus, gaļas un šokolādes mērci. Garnējiet ar lichi augļiem.

uz saturu ^

Pikantā cepta vistas gaļa

Sastāvs:

• 500 g vistas;
• 200 grami brokoļu;
• 1 saldie pipari;
• 1 gurķis;
• 150 g rīsu;
• 50 mililitri sojas mērces;
• ēdamkarote sezama sēklu;
• augu eļļa. Ielieciet salmu vistas, papriku, gurķus sloksnēs. Brokoļi tiek iedalīti ziedkopās. Uzlieciet dārzeņus ar vistas gaļu karstā eļļā un apcepiet, tad ielieciet sojas mērcē, uzkarsējiet 5-10 minūtes. Pasniedziet ar vārītiem rīsiem, apkaisa viegli ceptas sezama sēklas. uz saturu ^

  garnele ar piparu un ananāsu

  

  Sastāvs:

  • 500 g garneļu;
  • 50 g cietes;
  • 100 g vīna etiķa;
  • 4 ēdamkarotes sojas mērces;
  • spuldze;
  • sezams;
  • 2 saldie pipari;
  • 400 g ananāsu;
  • 1 ingvera saknes;
  • 3 ķiploku krustnagliņas.

  Garneļu mizoti un marinēti pusi no sojas mērces, pēc tam žāvē un velmē pusi no cietes. Cepiet dažas minūtes, izklājiet. Tajā pašā eļļā apcepiet sīpolu, piparus un ananāsus. IzliktMinūti, lai vienā vietā ieliec ķiploku gabalus un ingveru. Sajauciet sojas mērces, etiķa, cukura un sāls atlikumus. Ielieciet maisījumu eļļā, pievienojiet cietes. Kad mērce sakrājas, sajauciet visas iepriekš ceptas sastāvdaļas ar to. Pirms pasniegšanas apcep ar sezama sēklām.

  uz saturu ^

  Noodles ar tofu un rieksti

  

  Ingredients:

  • 250 grami rīsu nūdelēm;
  • 1 cukini;
  • 20 g ingvera saknes;
  • 300 grami tofu;
  • 1 burkāns;
  • čili pipari;
  • 2 ķiploku krustnagliņas;
  • sojas mērce pēc garšas;
  • sāls, zemes koriandrs, olīveļļa.

  Cep saknes dārzeņu eļļā, čili, ķiplokus un ingveru. Izgrieziet burkānus un cukini sloksnes.5 minūtes sautējiet burkānus, pievienojiet cukīnim burkānus un cepiet vēl 5 minūtes. Pievienot pie ceptiem maisījums čili, ķiploku un ingveru, samaisa, pievieno kubi tofu un nūdeles, samaisa, pārlej ar sojas mērci un vāra, uz 5 minūtēm.

  uz saturu ^

  banāniem karameļu

  

  Sastāvs:

  • 2 banānu;
  • 100 grami miltu;
  • 1 ola;
  • ēdamkarote cukura;
  • 50 mililitru apelsīnu sulas;
  • tējkarote sezama;
  • augu eļļa;
  • 3 gramus cepamo pulveri.

  sagatavot mīklu sulas, miltiem, olu dzeltenumiem, cepamo pulveri un putukrējumu olas baltumu atsevišķi. Sesam viegli mazuļi. Banānu gabali, kas iemērc mīklas un cep eļļā līdz zeltaini brūnai. Pārklājiet lieko tauku. Cukuru karamelizējiet ar sezamu, ielieciet karameļu banānos mīklas tā, lai tie pilnībā tos pārklātu. Uzmanīgi izvelkot gabalu, noskalojiet ar ledus ūdeni un izklājiet uz plāksnes.

  uz saturu ^

  Meksikas

  populāri ir šādas receptes:

  uz saturu ^

  

  avokado Sastāvdaļas:

  • 3 nogatavojies avokado;
  • 1-2 čili pod;
  • 2 tomāti;
  • ķiploku krustnagliņa;
  • 1 kaļķis;
  • mazā spuldze;
  • ķiploku ķekars;
  • kukurūzas mikroshēmas;
  • sāls, olīveļļa.

  Grind līdz gludas čili, sīpolu, ķiploku, koriandrs un laima miziņas. Mizotie avokado un tomāti, rūpīgi samaisiet. Apvienojiet sastāvdaļas, pievienojiet laima sulu, olīveļļu un sāli pēc garšas, labi samaisiet. Pasniedz ar mikroshēmām.

  uz saturu ^

  Rīsu salāti

  

  Sastāvdaļas:

  • 2 glāzes gargraudu rīsi;
  • 2 ēdamkarotes laima sulas;
  • liels sarkans saldais pipars;
  • var konservētu kukurūzu;
  • 100 g salsas mērces;
  • olīveļļa;
  • neliela šķiņķa saišķa;
  • zaļais sīpols;
  • sāls, pipari.

  Vāra rīsus, mazgā un žāvē, pievieno kubiņos papriku un kukurūzas graudus. Uzpildīšanai sajauciet salsu, sviestu, piparus, sāli un laima sulu. Kleita salātus, pievieno sakapātus zaļumus un liek ledusskapī dažas stundas, lai noskaidrotu, kā piesūkties.

  uz saturu ^

  Quesadilla ar vistu un sieru

  

  Sastāvs:

  • 2 tortiljas;
  • 1 vistas fileja;
  • 100 grami tomātu pastas;
  • 1 sīpols;
  • 50 grami cieta siera;Augu eļļa
  • ;
  • sāls, sarkanie pipari.

  Cepiet sīpolus līdz zeltainam krāsam, izklājiet. Fileja smalki sasmalcina, cep ļoti karstā eļļā vairākas minūtes, pievieno tomātu pastu, minūti off un pievieno maisījumu ar sīpoliem. Lay vienu tortilla uz sausas pannas, apkaisa ar pusi rīvētu sieru, ielieciet pildīšanai, sieru, un otru tortilla. Pāris minūtes apcepiet vienā pusē, maigi pārvelciet un pagatavojiet vēl vienu minūti.

  uz saturu ^

  Čīles no maltas

  

  Sastāvdaļas:

  • 300 grami maltās gaļas;
  • var sarkanās pupiņas savā sula;
  • 2 čili pipari;
  • spuldze;
  • 1 ēdamkarote rūgta kakao;
  • selerijas zaļumi;
  • sāls, pipari, augu eļļa. Bow

  nedaudz apcept sviestā, pievieno tiem un cepta liellopu gaļa, tad čili( mazāku pod sagriež, krasāks ēdiens).Sāls. Konservētas pupiņas ievieto kopā ar sulu traukā, uzkarsējiet 20 minūtes, pievienojiet ūdeni, ja nepieciešams. Sagatavošanas beigās pievienojiet kakao un kārtīgi samaisiet. Apkalpojot, apkaisa ar garšaugiem.

  uz saturu ^

  Champurrado

  

  Sastāvs:

  • 100 gramus tumšās šokolādes;
  • puslitra piena;
  • 2 ēdamkarotes miltu;Vaniļas pākšaugi vai vanilīns;
  • cukurs pēc garšas.

  milti nedaudz atšķaidītu, sajauc ar sasmalcinātiem šokolādes, pienu, vaniļas un cukuru. Pagatavojiet uz vidējas siltuma, maisot, līdz maisījums kļūst biezāks. Izlejiet tases, pātagu putas un pasniedziet.

  uz saturu ^

  mongoļu

  populāri ir šādas receptes:

  uz saturu ^

  jēra ar pupiņām

  

  Sastāvdaļas:

  • 500 grami aitas;
  • var sarkanās pupiņas savā sula;
  • 50 grami sviesta;
  • liels sīpols;
  • 200 mililitru krējuma;
  • ēdamkarote miltu;
  • sāls pēc garšas. Smalki sakapātus

  aitas apceptas sviestā, līdz sula pievieno sīpolu, uzlej ūdeni un nodzēstu 30-40 minūtes. Rūpīgi sajauciet krējumu ar miltiem, pievienojiet sāli un ielieciet maisījumu gaļai, pievienojiet pupiņām un pagatavojiet ēdienu gatavā veidā.

  uz satura ^

  jēra ar ābolu un siera

  

  Sastāvs:

  • 600 grami jēra;
  • 2 skābie āboli;
  • 100 grami siera;
  • 4 spuldzes;
  • sāls, pipari, zaļumi, sviests.

  Šis ēdiens ir ērti gatavot podos. Ielieciet jēru un apcepiet sviestā, ielieciet traukos un viegli ielejiet ūdeni, ielieciet apsildāmā krāsnī.Sasmalciniet sīpolus un apcepiet gaļu. No augšas - zaļumi un ābolu šķēles. Gaļu sagriež apmēram stundu, sagatavošanas beigās, katra porcija pārkaisa ar rīvētu sieru.

  uz saturu ^

  buuzy

  

  Ingredients:

  • 1 tase ūdens;
  • milti;
  • 1 ola;
  • ēdamkarote augu eļļas;
  • 700 grami jēra gaļas;
  • 2 spuldzes;
  • sāls, pipari.

  No olas, ūdens, sviesta un miltiem( cik daudz būs nepieciešams) mīcīt elastīgu mīklu. No aitas ar sīpolu, lai pagatavotu kafijas pupiņu. Buuzy lieti mīklas kūkas( malu kūka vajadzētu būt plānāks pusceļā) un vienreizēju gaļu, atstājot augšējo caurumu. Vāra pāris boja.

  uz saturu ^

  Tsuyvan

  

  Ingredients:

  • 350 grami uz vietas gatavotas nūdeles;
  • 350 grami gaļas;
  • liels sīpols;
  • 1 burkāns;
  • zaļais sīpols;
  • 200 grami kāpostu;
  • saldie pipari.

  Šo tradicionālo ēdienu var ātri pagatavot vakariņām, aizstājot svaigu gaļu ar labu sautējumu. Ar gaļu uz pannas ceptiem sīpoliem, kāpostiem, burkāniem un pipariem, tad visi sajaukti ar vārītiem nūdeles un apkaisa ar zaļajiem lociņiem.

  uz saturu ^

  Bortsog

  

  Sastāvs:

  • 2,5 glāzes miltu;
  • 1,5 glāzes rudzu miltu;
  • puse tasi kausēta sviesta;
  • glāzi tauku tauku;
  • glāze sūkalu;
  • 150 grami cukura;
  • meža ogas.

  Sijāiet miltus, mīciet mīklu uz sūkalas, cukuru un taukiem. Mīklu ielej ar desu un sagriež kubiņos. Cepiet cepeškrāsnī uz cepešpannas bez sviesta, līdz tā ir pagatavota. Pasniedz ar ogām un zaļo tēju.

  uz saturu ^

  vācu

  populāri ir šādas receptes:

  uz satura ^

  salāti ar siļķi

  

  Sastāvdaļas:

  • 200 grami siļķe filejas;
  • 4 kartupeļi;
  • 2 sarkanās spuldzes;
  • 2 marinēts gurķis;
  • skābs ābols;
  • tējkarote sinepju;
  • ēdamkarote vīna etiķa;
  • zaļumi kviešu;
  • sāls, pipari, augu eļļa.

  Sagrieziet sastāvdaļas kubiņos. Padarīt mērci no eļļas un etiķi ar sinepēm, pievienot salātiem, labi sajauc, pipari, sāls pēc garšas un apkaisa ar dillēm.

  uz satura ^

  aknām un Berlin

  

  Sastāvs:

  • mārciņu aknās( vistas vai liellopa);
  • 2 zaļie āboli;
  • 2 spuldzes;
  • tējkarote saldās paprikas;
  • milti;
  • augu eļļa, pipari, sāls.

  Aknas nav lielas grieztas, liellopu gaļu var arī atturēt. Ielieciet miltus, cepiet ar lielu karstumu, sāli paņemiet uz galda un uzlieciet no pannas. Tajā pašā eļļā apcepiet sīpolus ar āboliem, lai āboli kļūtu mīksti, bet ne pārāk daudz, un sīpols nedaudz sajaukts. Pievieno papriku. Uzlieciet aknas un apcepiet sīpolu ābolu formā, turiet cepeškrāsnī pie 180 grādiem 10 minūtes.

  uz saturu ^

  Briseles kāposti ar bekona

  

  Sastāvdaļas:

  • mārciņu Briseles kāposti;
  • 250 grami bekona;
  • olu;
  • 30 grami sviesta;
  • glāzi piena;
  • ēdamkarote miltu;
  • muskatrieksts, sāls, pipari.

  15 minūtes vāciet kāpostu, iztīriet ceturto daļu buljona, iztukšojiet ziedkopu. Bekons sagriež sloksnēs. Cepiet miltus sviestā, pakāpeniski pievienojiet pienu un buljonu. Vāra mērci apmēram piecas minūtes, atdzesē, pievieno olu un garšvielas. Kāpostu bekons likt veidnē, pārlej mērci un cep uzkarsētā 220 grādu cepeškrāsnī uz 15 minūtēm.

  uz saturu ^

  šarnīrs in alus

  

  Sastāvs:

  • 1 kilograms cūkas šarnīrs;
  • litrs alus, vēlams tumšs;
  • ķiploku galva;
  • 3 ēdamkarotes medus;
  • garšvielas - koriandrs, pipari, ķimenes;
  • sāls;
  • graudu sinepes.

  Ar ādu noskalojiet ar ādu, vienmērīgi sāli, ķiploku šķēlēs uz virsmas. Silda medus, sajauc ar garšvielām un izlīdzina, pēc tam ielieciet alu un ielieciet to zem ledusskapja 5-20 stundu laikā.Tad pagatavo 1,5-2 stundas, periodiski noņemot putas un ielejot ūdeni. Noņemiet riteni no pannas, novietojiet to uz cepešpannas, sasiet ar svaigiem ķiplokiem. Pieskaries sinepēm ar medu un pāris spožiem atlikušajā marinādē.Cepiet 30-50 minūtes pie 180 grādiem, atceroties pārvērst. Jūs varat pasniegt ar skābētiem kāpostiem.

  uz saturu ^

  virtuļi ar uzpildes

  

  Sastāvs:

  • mārciņu miltu;
  • 100 grami sviesta;
  • pakete ar vaniļas cukuru;
  • sausā rauga iepakojums;
  • 300 g bieza ievārījuma;
  • 3 olas;
  • puse tasi piena;
  • tējkarote sāls;
  • mandeļu skuvekļi pēc garšas;
  • eļļa cepšanai.

  Maisojiet miltus ar sausām sastāvdaļām, pievienojiet sasildīto pienu, olas un izkausētu sviestu. Mīca mīklas, atstāj pusstundu, lai palielinātu. Noskalo, izvelk, noapaļo apļus un atstāj tos vēl 15 minūtes. Cepiet cepti cepti, izklājiet uz salvete, lai uzņemtu lieko eļļu. Kad donuts ir atdzist, piepildiet tos ar ievārījumu, izmantojot konditorejas šļirci.

  uz saturu ^

  Turku

  populāri ir šādas receptes:

  uz saturu ^

  

  aitu salātu sastāvdaļas:

  • 5 tomātiem;
  • 2-3 saldie pipari;
  • 4-5 gurķi;
  • 200 grami redīsu;
  • zaļumu ķekars( sīpols, pētersīļi, dilles);
  • melnās olīvas;
  • 1 ēdamkarote vīna etiķa;
  • olīveļļa;
  • sāls, pipari.

  Sagrieziet dārzeņus kubiņos( jūs varat mizu tomātu ādu, bet ne obligāti).Pievienojiet sasmalcinātus zaļumus, sāli, piparus. Rūpīgi pievienojiet eļļu ar vīna etiķi, pievienojiet mērci salātiem.

  uz saturu ^

  pupiņas ar olu

  

  Sastāvdaļas:

  • 3 olas;
  • 300 grami stīgu pupiņu;
  • 1 sarkanie paprikas pipari;
  • 100 mililitri skāba krējuma;
  • zaļumi, olīveļļa.

  pupas un žuljēns pipari apceptas eļļā, līdz gaiši brūnas, tad ielieciet panna ar skābo krējumu un sakultu olu, zaļumiem un atstāj iesūkties dažas minūtes, līdz olas novāra.

  uz saturu ^

  uzkodu pipari

  

  Sastāvs:

  • kilograms mazu papriku;
  • 200 grami pildījuma;
  • stikla vidēji graudainu rīsu;
  • spuldze;
  • 2 tomāti;
  • ēdamkaroti melnie pipari;
  • ir zaļumu ķekars;
  • olīveļļa;
  • 20 grami riekstu;
  • žāvēti garšaugi - timiānu, piparmētru.

  attēls ieliet verdošu ūdeni uz stundu, noskalo un žāvē.Cep sīpolus ar gaļu sviestā, pievieno rīsus un vāra 10 minūtes. Put rīsus kubiņos tomātiem, zaļo kopumā, sasmalcinātiem riekstiem, garšvielas un sāli, pusglāzi ūdens. Uzkarsē, līdz šķidrums izskalo. Peppers "open", aizpildīt aizpildot un noteikts ietaukotā formā vertikāli. Ieliet glāzi ūdens, sautē uz vidējas uguns vai cepeškrāsnī zem vāka 40-50 minūtes.

  uz saturu ^

  Ich

  

  plovs Sastāvdaļas:

  • 2 tases rīsu;
  • 200 grami vistas aknām;
  • 20 grami pistācijas;
  • 20 grami rozīņu;
  • spuldze;
  • 100 grami sviesta;
  • ķekars pētersīļos;
  • tējkarote cukura;
  • piparu maisījums, sāls.

  Noskalo rīsus. Sagrieziet sīpolus un aknu kubus. Katls siltuma sviests, mazuļi pistāciju, sīpolu tad ielieciet, aknas, rīsi, rozīnes, pipari. Ielej ūdeni, pievieno cukuru un sāli, turēt uz lēnas uguns, līdz vārītu rīsu. Pēc ugunsgrēka izslēgšanas atlaidiet to 10-15 minūtes. Apkaisa sasmalcinātas pētersīļus.

  uz saturu ^

  kalifs

  

  desertu Sastāvs:

  • 400 g kārtainās mīklas;
  • 3 ēdamkarotes medus;
  • 3 ēdamkarotes sezama sēklas;
  • augu eļļa, kanēlis.

  izskrējienu mīklu, sagriež kvadrātos ar skaitu porcijas. Cepiet no abām pusēm eļļā, atdzesējiet. Uz sausas pannas apcep sezama sēklas, sajauc ar medu un kanēli. Eļļojiet kūkas ar medus maisījumu.

  uz saturu ^

  uzbeku

  populāri ir šādas receptes:

  uz saturu ^

  Salāti «Andižanas»

  

  Sastāvdaļas:

  • 300 grami vārītu gaļu;
  • 100 grami redīsu;
  • burkāni;
  • gurķis;
  • 100 grami kāpostu;
  • 3 vārītas olas;
  • ēdamkarote etiķa;
  • sāls, piparu maisījums.

  Dārzeņi sagriež plānās sloksnēs. Burkānus un redīsu pārlej etiķi, tad izspiest, kāpostus obmyat sāli. Liellopu un vārītas olas un sagriež sloksnēs, samaisa, pievieno sāli, piparus un majonēzi.

  uz saturu ^

  Uzbeku plovs

  

  Sastāvdaļas:

  • mārciņu rīsu devzira;
  • mārciņu gaļas( jēra ideāli);
  • 3 spuldzes;
  • burkānu mārciņa;
  • ķiploku galva;
  • ēdamkarote ķimenes, koriandrs un žāvēti bārbele;
  • sāls, augu eļļa.

  2-3 reizes izskalojiet rīsus. Sagrieziet gaļu. Sīpolus sagriež gredzenos, burkānus - žuljēns, ķiploki tīru, nevis skatoties uz zobiem. Katls siltuma eļļu, ielieciet sēklas un cep, kamēr apcepšanai. Tad tējkanna ievietots sīpoli, gaļas, pēc nelielas apbrūnināšanai gaļu - nūjas burkānu, samaisa un tad pievieno ūdeni un garšvielas. Pēc pusstundas maisījumu gulēja lēni vāra rīsus, 10-15 minūtes līdz vārīti - ķiploku. Sasniedziet plofu zem vāka. Gatavs plovs maisījums kārtīgi, ķiploku un mest kaulus vai atstājiet dekorēšanai.

  uz saturu ^

  Domlyama in multivarka

  

  sastāvdaļām( 5. litri):

  • mārciņu tauku gaļu, burkāniem, sīpoliem, baklažāniem, kartupeļiem, tomātiem, papriku un kāpostiem;
  • 1 ķiploku galva;
  • ir zaļo ķekars;
  • 1 ēdamkarote tomātu pastas;
  • sāls, ķimenes, paprika, melnais pipars, un augu eļļa.
  Jo

  viegli iereibis konteineru izplatības slāņu sagrieztu gaļu ar ķiplokiem, sīpoliem, burkāniem, kartupeļiem, pipari, baklažāni, tomāti, kāposti lapām. Katrs slānis pārkaisa ar sāls un garšvielu maisījumu. Augšā ar sasmalcinātu zaļumu. Sasmalciniet tomātu pasta 50 mililitros ūdens, pievienojiet sastāvdaļas. Gatavojiet 2 stundas režīmā "dzesēšana".

  uz satura rādītāju ^

  Samsa

  

  Sastāvs:

  • 400 grami gaļas;
  • puse kilogramu miltu;
  • 200 grami margarīna;
  • 250 g kefīra;
  • 2 spuldzes;
  • 1 ola;
  • puse tējkarotes etiķa, sāls, soda;
  • cilindro saišķis;
  • zira, pipari, sezama sēklas;

  izsijāt milti, margarīns sasmalcina, ieviest uz iegūto skaidiņas jogurtu, etiķi, cepamais sodas un sāls, mīklas, roll un izņemt pusstundu aukstumā.Gaļu un sīpolu ļoti smalki sagriež, pievieno sasmalcinātu cilantro, ziru, sāli un piparus. Izvelciet no mīklas maizi, izklājiet pildījumu, labi to piesūciniet. Eļļojiet ar olu un apkaisa ar sezama sēklām. Cep apmēram stundu 180 grādu.

  satura rādītājam ^

  Vistas melonā

  

  Sastāvdaļas:

  • apaļas melones;
  • 1 kilograms vistas;
  • 100 mililitru vīnogu sulas;
  • zira, koriandrs, paprika, sāls.

  Saldo cāļu pagatavojiet ūdenī, noņemiet ādu un berzējiet to ar sāls un garšvielu maisījumu. Ar meloņu nogrieziet "cepuri" un izņemiet mīkstumu - ne tikai, bet arī ieejot vistas gabaliņos. Nashpigovat melones vistas, aizveriet un pavārs krāsnī 1 stundu pie 180-140 grādiem.

  uz saturu ^

  franču

  populāri ir šādas receptes:

  uz saturu ^

  Salāti NICOISE

  

  Sastāvs:

  • aisberga salātiem;
  • 4 tomāti;
  • 2-3 sīpoli;
  • liels bulgāru pipari;
  • 3 vārītas olas;
  • var konservēt tunzivis;
  • 200 grami stīgu pupiņu;
  • ķiploku krustnagliņa;
  • citronu sula;
  • anšovu burka;
  • uz ēdamkarotes olīveļļas un vīna etiķa;
  • baziliks;
  • sāls, pipari.

  Pupiņas apcep ar ķiploku šķēlīti un apkaisa ar citronu sulu. Pipari, olas, sīpoli, tomātus sagriež šķēlēs, iztukšojiet šķidrumu no anšoviem un tunzivīm. Sajauciet sastāvdaļas, sajauciet ar mērci sviestā un etiķī, pievienojiet piparus, sāli, baziliku un ielieciet porcijās uz salātu lapām.

  uz saturu ^

  Julienne sēnes un vistas

  

  Sastāvs:

  • 250 grami vistas;
  • liels sīpols;
  • 200 g šampinjonu;
  • 100 grami siera;
  • glāze piena;
  • 1 ola;
  • 25 gramus sviesta;
  • ēdamkarote miltu;
  • tējkarote muskatrieksta;
  • sāls, pipari.

  Sieru saturoša fileja pagatavo sīki sasmalcinātā veidā.Cep sīpolu ar nelielu sviesta daļu, tad sīpolus, tad sēņu gabaliņus. Sēklu paliekas samaisa ar miltiem par mazu siltumu, pamazām ielej pienu, maisot, uzliekot sabiezējumu. Pievienojiet piparus, sāli, muskatriekstu, olu. Sajauciet mērci ar vistu, sīpoliem un sēnēm, ievietojiet masu daļiņās veidotās formās. Apkaisīt ar rīvētu sieru un cep 15 minūtes 180 grādu krāsnī.

  uz saturu ^

  

  Ratatouille Sastāvdaļas:

  • kilogramu tomātu;
  • 300 grami baklažānu;
  • 300 grami cukīni;
  • spuldžu pāris;
  • 3 ķiploku krustnagliņas;
  • olīveļļa, pipari, sāls, olīvu zāle.

  Sīpolu un ziedi uz saldējuma panna ar sviestu. Pusi no tomātiem vajadzētu vārīt, mizoti, sasmalcināt un pievienot sīpoliem. Uzmaniet 10-15 minūtes, pievienojiet sāli un piparus. Pārējie tomāti, baklažāni, cukini, sagriezti šķēlēs. Tādā veidā ielieciet tomātu mērci, uz tā dārzeņu apļi pārklājas. Sajauciet olīveļļu ar sasmalcinātiem ķiplokiem un provakariešu zaļumiem. Ieliet šo ratatouille maisījumu un ievietojiet to 1-2 stundas 180 grādos zem folijas vai vāka.

  uz saturu ^

  tartiflette

  

  Sastāvs:

  • kartupeļu plauktiem;
  • 200 grami bekona;
  • liels sīpols;
  • 150 grami siera;
  • 100 mililitri baltā vīna;
  • sviests;
  • pipari, sāls.

  Kartupeļus smalki sagriež, maigi izskalo 8-10 minūtes ar sāli un pipariem. Bacon sagriež un apcep, žāvē.Tajā pašā cepamajā trauku sīpoli apcep, uzlej vīnu un vāra, līdz šķidrums iztvaiko. Sieru uz režģa uzliek. Eļļojiet cepšanas trauku ar sviestu, slāni ar kartupeļiem, sīpoliem, bekonu un sieru, atkārtojiet. Krāsns 25 minūtes temperatūrā 190.

  attiecībā uz saturu ^

  banana parfait

  

  Sastāvs:

  • 2 banāni;
  • 300 mililitrus krējuma;
  • 3 olu dzeltenumi;
  • 150 grami biezpiena;
  • 30 grami šokolādes;
  • miza 1 mazs oranžs;
  • 50 grami cukura.

  Vāra biezu sīrupu no apelsīna mizas, cukura un ūdens. Beat dzeltenumus, pievieno sīrupam, sasmalcinātus banānus ar biezpienu un krējumu. Daļu no maisījuma atdala un apvieno ar kausētu šokolādi. Vystelit pārtikas plēves sala, uzmanīgi ielej tajā krēmveida un šokolādes masas, tāpēc tās tikai nedaudz sajauc. Uzglabājiet saldētavā vairākas stundas, piemēram, saldējumu. Apcepiet ar rīvētu šokolādi pirms pasniegšanas.

  uz saturu ^

  japāņu

  populāri ir šādas receptes:

  uz saturu ^

  Sunomono

  

  Sastāvdaļas:

  • 2 lieli gurķi;
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces;
  • 2 ēdamkarotes baltvīna etiķa;
  • 2 ēdamkarotes cukura;
  • 20 g sausu jūraszāļu wakame;
  • sezams;
  • sausais vai rīvēts svaigs ingvers.

  Sagatavojiet mērci no sojas mērces, etiķa, cukura un ingvera. Gurķi ir ļoti plāni sagriezti. Wakame mērcē, sajauciet ar gurķiem un pievienojiet mērci. Apkaisa salāti ar sezama sēklām, ceptas sausā pannā.

  uz saturu ^

  Lasis Terijaki

  

  Sastāvdaļas:

  • 2 laša filejas;
  • mērce teriyaki.

  Marinētas filejas teriyaki mērcē 1-2 stundas. Uzlieciet uz cepešpannas un cepiet 10 minūtes apsildāmajā krāsnī, eļļojot atlikušo marinādi. Pasniedziet ar jebkuru trauku.

  uz saturu ^

  oyakodon

  

  Sastāvs:

  • 3 olas;
  • puse tasi rīsu;
  • 300 grami vistas filejas;
  • spuldze;
  • 100 mililitri sojas mērces;
  • 2 ēdamkarotes cukura;
  • zaļie sīpoli.

  Ielieciet sojas mērci uz pannas un stipri uzsildiet. Izkausē cukuru un pievieno sīpolu gredzenus, tad sagrieztus filejas. Bļodā pārklājiet olas un pēc 6-7 minūtēm vienmērīgi ielejiet mērcē ar vistu. Pagatavojiet omlete zem vates uz dažām minūtēm. Vārītie rīsi jāsaskalo dziļā bļodā, ielieciet omlete uz augšu. Apkaisīt ar sasmalcinātiem zaļumiem.

  uz saturu ^

  Soba

  

  ar sēnēm Sastāvdaļas:

  • 500 g griķu soba nūdeles;
  • 300 g šitakē sēņu vai šampinjonu;
  • ķiploku krustnagliņa;
  • čili pipari;
  • 3 ēdamkarotes sojas mērces;
  • citronu sula;
  • 30 grami zaļo sīpolu;Augu eļļa
  • ;
  • sezama sēklas.

  Vāriet nūdeles, iztukšojiet šķidrumu, uzpildiet ar eļļu. Cepšanas traukā sildiet eļļu ar sasmalcinātu čili, apcepiet sēnes dažas minūtes. Pievienojiet ķiplokus, sīpolus, sojas mērci, citronu sulu un cukuru. Pagatavojiet 3-4 minūtes un sajauciet ar nūdelēm. Apkaisīt ar ceptu sezama sēklu.

  līdz satura rādītājam ^

  Kūkas ar zaļo tēju

  

  Sastāvs:

  • 120 grami miltu;
  • 2 olas;
  • 100 grami jogurta;
  • 2 ēdamkarotes medus;
  • 2 ēdamkarotes cukura;
  • 2 tējkarotes zaļās tējas pulvera veidā;
  • tējkarote cepamo pulveri;
  • 45 gramus sviesta.

  Ieliet olu ar sviestu, pievienojiet cukuru, jogurtu, medu. Sajauciet miltus ar cepamo pulveri un tēju, apvienojiet sausos un šķidros maisījumus homogēnā masā.Mīklu mīklu uz taukainas pelējuma, cep temperatūrā 180 grādu 15-20 minūtes.