Climax - fizioloģiska process, kas ir kopā ar hormonālās izmaiņas, kam seko pilnīga pārtraukšana menstruāciju. Menopauze izraisa dažādas kaites un simptomi ievērojami pasliktināt sievietes dzīves kvalitāti. Menopauze nav iespējams novērst, taču var izdarīt vieglāk viņu, un šim nolūkam ir ieteicams, lai ārstētu cilvēku līdzekļus.
- raksturīgs izpausmes
- pirmo posmu( preklimaks)
- otro periodu( menopauze)
- trešo periodu( postmenopause)
- tradicionālās terapijas
raksturīgs izpausmes
kulminācija notiek 3 posmos, un katrs no tiem raksturo savas izpausmes. Tikai 10% no visām sievietēm, nav pieredzes menopauzes simptomus. Citi sāk ārstēt tā izpausmes dažādās ārstiem, bet vairumā gadījumu bez rezultātiem, jo galvenais iemesls ir traucēta sirds un asinsvadu un urīnceļu sistēma ir hormonālās izmaiņas, ko izraisa menopauzes.
pirmais periods( preklimaks)
pavadībā neregulāras plūdmaiņas, galvassāpes, drebuļi, pastiprināta svīšana, sirdsklauves, arteriālā spiediena svārstības. Starp psiho-emocionālo Simptomu vājumu, aizkaitināmību pār sīkumiem, nepamatota trauksme, miegainība, aizmāršība, neuzmanība. Samazināta sieviešu libido.
Preklimaks visbiežāk sākas no 37 līdz 40 gadiem un ilgst 8 līdz 10 gadiem.olnīcu funkcija pakāpeniski zūd prom, kas izpaužas neregulāras. Plūdmaiņas rodas kā rezultātā samazinot līmeni estrogēnu, kas ražo olnīcas, kas veicina traucējumus termoregulācija.
uz saturu ^otrais posms( menopauzē)
nāk, kad sieviete ir pilnībā beidzas menstruācijas. Menopauze raksturo vairāk smagiem simptomiem, kas saistīti ar seksuālo sfēru. Estrogēnu līmenis samazinās pilnīgi un sieviete sāk traucēt uroģenitālā simptomus - maksts sausums, sāpes dzimumakta laikā, dedzināšana un nieze dzimumorgānu rajonā, izdalījumi no dzimumorgānu trakta( dažkārt asiņainu) traucējumiem izvadorgānu sistēmas( urīna biežumu vai urīna nesaturēšanas).
pirmās ārējās pazīmes menopauzes ir ādas elastības, grumbas, sausa āda, nolietošanās stāvokli matiem un nagu trausluma paketi zaudējums.Šie menopauzes simptomi ilgst 2-5 gadus.
uz saturu ^trešais posms( postmenopause)
reproduktīvā funkcija sieviešu ir pilnīgi nodzēsts - estrogēnu ražošanu un menstruācijas apstājas pilnībā, un tādēļ sāk izmaiņas struktūrā kaulu un lipīdu metabolismu.Šajā posmā metabolismu, kas izraisa svara pieaugumu, miega traucējumi, asinsvadu ateroskleroze, emocionālo nestabilitāti.
var arī izstrādāt citi traucējumi: osteoporoze, Alcheimera slimības, kļūst smaga sirds un asinsvadu slimības. Vēlāk simptomi var parādīties trešajā periodā 5-10 gadus pēc sākuma pirmajām pazīmēm menopauzes.
tautas līdzekļiem
ārstēšana, lai mazinātu stāvokli saskaņāmenopauze, ieteicams lietot tautas aizsardzības līdzekļiem.
- Nomierinošs dzēriens. Ar neirozi un biežu kairinājumu ir lietderīgi dzert 2 ēdamkarotes svaigas biešu sulas ar medu.
- Infūzija ar dzemdes asiņošanu.1 glāze gliemežvākiem jāuzpilda ar verdošu ūdeni( 1 litrs), vāriet 25-30 minūtes un jāuzstāj apmēram 2 stundas. Gatavo produkciju dzert 125 mililitros 2-3 reizes dienā.
- līdzekļi osteoporozes ārstēšanai. Ir nepieciešams sasmalcināt 10 citrones( kopā ar mizu), sajauciet 5 vārītu olu pulverveida čaumalu un novietojiet to 10 dienas tumšā vietā.Izmantojiet 3 ēdamkarotes, trīs reizes dienā 30 dienas.
- Rozmarīns ar kulminācija nomierina nervu sistēmu un atvieglo vispārējo stāvokli. Ir nepieciešams ielej 15-20 gramus augu lapas ar 250 mililitriem karstā ūdens un vāriet 15 minūtes.Ņem 1/3 tējkarotes 30 minūtes pirms ēšanas.
- Tinktūra no baldriāna saknes.1 ēdamkarote saknes, noskalo, smalki sagriež un ielej 300 mililitrus karstā ūdens. Pēc tam ļaujiet tam gatavot 8-9 stundas un dzert uz ēdamkaroti ne vairāk kā 3 reizes dienā.
- Sage palīdzēs samazināt svīšanu ar menopauzi. Ir nepieciešams sagatavot sulu no augu lapām un dzert to 2 ēdamkarotes 2-3 reizes dienā.
- Sieviešu ārstnieciskā tēja no dillēm.1 tasi verdoša ūdens pievieno 30 gramus sēklu, 15 gramus baldriāna saknes un 30 gramus medus. Iegūtais dzēriens tiek sajaukts un pa kreisi iepildīts 20 minūtes.Ņemiet 15 mililitrus trīs reizes dienā.Pateicoties ēteriskajām eļļām, asinsvadu spazmas tiek noņemtas un tiek atjaunota asins plūsma.
- Garšaugi no bezmiega. Iestatiet skaņu, kas ietver melissu, Ledum dzinumus, jūdu vēzi. Visus komponentus ņem vienā un tajā pašā daudzumā, sajaucot, 1 ēdamkarote no savākšanas paver 250 mililitrus verdoša ūdens. Atdzesējiet zāles, lai pirms gulētiešanas lietotu 15-20 mililitrus.
- kokteilis svara zudums: mizoti kivi likt blenderī, pievienot to diedzētiem miežiem un medu. Visu samaisa un ielej kefīru. Kivi var aizvietot ar citiem augļiem vai dārzeņiem.
- Kāju vannas, lai apkarotu svīšanu un karstās zibspuldzes naktī.Nelielā bļodā ielej karstu ūdeni( temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 grādus), iemērc to kājās un turiet 30 minūtes, pēc tam noslauka tos un uzreiz iet gulēt.
- Amanita samazina menopauzes simptomus, nomāc audzēju attīstību, mazina menstruāciju sāpes. Kā izejvielu ieteicams lietot svaigu sēņu cepures. Grindējiet 7 sēņu pārvalkus, ielieciet degvīnu proporcijā 1: 1, ievietojiet burkā un aizveriet to ar vāku.Šīs zāles lieto līdz 1,5 mēnešiem. Gatavā produkta pieņemšanai jāsāk ar vienu pilienu un pēc tam mēnesim pievienojiet 1 pilienu dienā.Maksimālā deva ir 30 pilieni.
- Vilksnis par galvassāpēm un migrēnas. Rastoloch 1 glāze augu augļiem, ielej tos 1 litru verdoša ūdens, pievieno 5 gramus medus un atstāj infūziju 25-30 minūtes. Jūs to varat dzert tējas vietā.
- Ja sausā āda tiek ieteicama vannā, ielej maisījumu, kas sagatavots no 200 mililitriem pilnpiena un ēdamkarotes medus. Pēc šīs procedūras āda kļūst maiga un zīdaini.
- Aromterapija. Menopauze arī palīdzēt ēteriskās eļļas augu, piemēram, jasmīna, piparmētru, bergamotes, rožu, vīraku, lavandas, rozmarīna, salvijas, violetu lapām. Dažus pilienus jebkura eļļa ieteicams pievienot vannai un aromātiskai lampai.
papildinājums, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļiem, jums ir nepieciešams ievērot dažus noteikumus piegādes:
- ēst tik daudz augļus un dārzeņus, kā iespējams;
- ir labāk atteikties no gaļas;
- kafijas un tējas maisiņi aizstāj augu dzērienus;
- nodrošina, ka uzturs vienmēr ir klāt produkti, kas novērstu osteoporozi - skābais krējums, biezpiens, raudzētu ceptu pienu vai jogurtu, zaļie dārzeņi.