grūtniecības plānošana - svarīgs posms dzīvē topošajiem vecākiem. Tas ietver ne tikai psiholoģisko sagatavošanu un apzinātu lēmumu par pāris, bet arī virkni mātes organismu aptauju( un dažos gadījumos - un tēti).Viņu mērķis - apzināt visus iespējamos novirzes no normas, un tos novērst.
- visaptveroša pārbaude ķermeņa
- Nepieciešams plānošanas analizē
- Analīze
- hormoniem kalendārs
- aizspriedums
- atteikums slikti ieradumi
- Power
- vitamīni Reģistratūra
- Psiholoģiskā sagatavošanās
- Conception
- Ja nestrādāja pirmo reizi
vispusīgu pārbaudi ķermeņa
Onepirmā lieta, kas jādara, topošajai māmiņai - medicīnisko pārbaudi, kas nozīmē konsultācijas ar ārstu, lai atklātu slēptās slimībaskas nogatavināts var traucēt kopjot veselīgu bērnu. Tas sākas ar ginekologa apmeklējumu.
Tas, savukārt, rūpīgi pētot medicīnas karte sieviete uzzina informāciju par iepriekšējo grūtniecību, abortiem un iespējamām slimībām pārnestas uz reproduktīvo, endokrīno un nervu sistēmu. Ja nepieciešams, tā nosūta citiem speciālistiem.
tam pārbauda ārsts. Tās uzdevums:
- mācīties hronisku slimību;
- izveidot algoritmu, to ārstēšanu;
- sniegt vispārēju novērtējumu veselības nākotnes mātēm.
ārsts vienmēr dod virzienu LORu un zobārsta, lai noteiktu hroniskās infekcijas perēkļi.
Ja procesā konsultējoties ar ginekologu vai ģimenes ārsta izrādās, ka ģimenē vecākiem ir bijuši gadījumi, iedzimtu slimību - dots nosūtīšana ģenētiķis. Viņš nes ģenētisko analīzi, kura ir noteikta varbūtību slimības pārnešanas uz bērnu.
Tas viss ļauj prognozēt kursu grūtniecības, lai novērstu komplikācijas un pienācīgi sagatavotos to.
uz saturu ^nepieciešamās analīzes
par to, kas pārbauda jums ir nepieciešams, lai iet, plānojot grūtniecību novērš ginekologs. Par to pilnu ietilpst:
- bioķīmiskā analīze( kopējais asins analīze);
- izveidot asins grupa, Rh faktors.Šī analīze arī dod uz augšu un laulātais, lai noteiktu saderību vecākiem;
- analīzi urīnā;
- uztriepes par seksuāli transmisīvajām slimībām( noteikt tos izmeklēti un laulātajam);
- asins tests antivielām( search of antigēnu olbaltumvielu);
- koagulācijas( recēšanas pārbaude);
- ultraskaņas( iegurņa orgāni);
- kolposkopija( novērtēšana maksts stāvokļa dzemdes).
Šis ir saraksts ar tām pārbaudēm, kas obligāti jāveic neatkarīgi no veselības stāvokļa un sieviešu klātbūtne, hroniskām slimībām un grūtniecības sākumā.
Papildus paraugu kolekcija ietver:
- pētījums koncentrācijas dzimumhormonu( nepieciešams, ja ir sūdzības par neatbilstību menstruālā cikla);
- pētījums koncentrācijas hormoni tiek sintezēti vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera dziedzeru( paredzēti endokrinologa vai palielināts vairogdziedzeris);
- imūntests( ja ir bijuši gadījumi, priekšlaicīgas abortētu augļu, tas ir, aborts).
Turklāt tas viss, ārsti iesaka skaidru dziesmu priekšā plānoto izmaiņu koncepcijas bazālo ķermeņa temperatūra( taisnās zarnas dobumā caur ieviešot termometru anālajā atverē).Viņa
menstruālā cikla izmaiņas, kas ir reakcija uz veselīgas organisma sintēzi un sekrēciju hormonu dzimuma grupās( progesterons, prolaktīna, estradiola).
Tas ir ļoti svarīgi, jo to trūkums vai pārpalikums var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības jūsu mazulim, samazinot elastību olvadu. Pētījuma rezultāti bazālo temperatūru jāpievieno ierakstus ginekologa.
uz saturu ^Analysis
hormoniKādus hormonus man vajadzētu lietot, plānojot grūtniecību? Vispārējā sarakstā ir iekļauts:
- estradiols;
- progesterons;
- testosterons;
- Prolaktīns;
- FSH;
- AMG( sievietes vecumā no 30 gadiem).
Šobrīd TSH koncentrācija tiek pētīta, plānojot grūtniecību.Šis hormons nav seksuāla grupa, to ražo vairogdziedzeris un piedalās sirds un asinsvadu sistēmas darbā.
Tas netieši ietekmē imūnsistēmu, GIT, reproduktīvos orgānus. Viņa trūkums vai pārpalikums organismā var kavēt PIEDERĪBAI apaugļotās olšūnas uz dzemdes sienas un norāda dažus patoloģisku procesu( izskatu audzēja, smagas fiziskās un psiholoģiskās slimībām).
Tādā gadījumā, ja līmenis vienam no hormoniem būs atšķirīgs no normas - ir piešķirts uzņemšanas sintētisko analogu. Diezgan bieži tas ir progesterons, kas ir atbildīgs par reproduktīvo orgānu sagatavošanu augļa augšanai.
Normālos apstākļos, tas rada corpus luteum olnīcu, kas notiek pēc izlaišanas olšūnas. Ja notiek apaugļošanās, hormona sintēze turpinās. Ja tas nenotiks, tas tiek izmests un tiek uzsākts jaunas olšūnas izveides process.
plānošana Kalendārs
Šī ir īpaša programma, vai dokuments, uz kuru jums ir padarīt dienas menstruācijas, ovulācija, dzimuma, kā arī bazālo temperatūru. Tā rezultātā šos datus, apvienojot, mēs varam novērtēt ilgumu un menstruālā cikla regularitāti, kā arī vienkārši, lai noteiktu dzeltenā ķermeņa fāzē vai labvēlīgus dienas, lai koncepcijas,
Ārsti saka, ka vislabvēlīgākie periods ir no 12 līdz 18 dienas pēc sākuma menstruācijas. Tas nozīmē, ka ovulācija ir apmēram menstruālā cikla vidū ar pieļaujamu kļūdu vairākās dienās.Šajā periodā olšūnas atbrīvošana un progesterona koncentrācija ir visaugstākā.
Ir vērts zināt, ka olšūnas ilgums ir tikai 1-3 dienas. Savukārt spermatozoīdu darbība saglabājas vidēji 3-4 dienas( retos gadījumos - līdz 7).Tas nozīmē, ka galvenais uzdevums pāris - lai aprēķinātu dienu ovulācija, un ap laiku seksuāli aktīvs.
Tā sauktā drošā vietā ir menstruācijas periods, 1-2 dienas pēc tā un 5 dienas pirms tā sākuma.Šajā laikā koncepcija ir gandrīz neiespējama.
papildinājums kalendāru, jūs varat noteikt atbrīvošanu no olu:
- uz izaugsmi seksuālās vēlmes;
- mainīt temperatūru uz augstāko pusi;
- , kas izraisa "blāvās" sāpes olnīcās( ne visās);
- , lai palielinātu maksts izdalīšanos.
. Šo uzdevumu var vienkāršot, iegādājoties īpašu ovulācijas testu aptiekā.Šī diagnostikas sloksne impregnēts ar Luteinizējošā hormona, kas tiek izmantots līdzīgi grūtniecības testu.
aizspriedumainu
Ja pārbaudes un testa rezultāti visiem labi - jūs varat sākt, lai sagatavotu koncepciju. Tas ir procedūru kopums, kuru mērķis ir sagatavot ķermeni grūtniecības laikā.Tas nozīmē, noņemšanu, trūkst vitamīnu, minerālvielu, deintoksikatsiyu( piemēram, pēc smēķēšanas vai, ņemot pretalerģiska narkotikas) panāktos uzlabojumus.
atteikums no sliktiem ieradumiem
2-3 mēnešus, pirms tas ir nepieciešams, lai pilnībā atteikties tabaku, alkohols, stipra kafija, narkotiskās vielas. Bez tam, ir aizliegts sākt lietot zāles bez ginekologa padoma.
Īpaša uzmanība jāpievērš šīm smēķējošām meitenēm. Yield sveķi un chadnogo CO gāzi no ķermeņa ir nepieciešams gandrīz 9 mēnešus, jo šīs vielas ir spējīgi ieiet bioķīmisko reakciju pie šūnu līmenī.Tas nozīmē, ka tabaka ir jāatsakās pēc iespējas ātrāk.
saturam ^Power
Vislabāk - jums ir jākonsultējas ar uztura speciālistu, jo nākamā diēta tiek veidota individuāli, ņemot vērā vecumu, svaru, augumu un asins analīzes rezultātus.
Attiecībā uz pārtiku ārsti iesaka jums atteikties no gāzētiem dzērieniem( ieskaitot minerālūdeni), sieriem un jogurtu ar zemu piena saturu, ātrās ēdienreizes jebkādā veidā.
Mēnesi pirms plānotās koncepcijas ir nepieciešams samazināt saldo daudzumu uzturā - tas nākotnē vienkāršos toksisko vielu pārnešanu. Savukārt jums ir nepieciešams līdzsvarot uzturu, iekļaut lielu skaitu augļu un dārzeņu, jo īpaši tiem, kas satur vitamīnus A, E, D( zaļie, dabiskie produkti dzeltenā un sarkanā krāsā).
Nav vajadzīgs tīrīšanas uzturu vairākus mēnešus pirms koncepcijas. Visvienkāršākā versija ir labības un kliju izmantošana. Tas palielinās ķermeņa rafinēto ogļhidrātu daudzumu un atvieglos toksīnu zarnas, kas otrā trešā grūtniecības trimestrī novērsīs daudzus aizcietējumus un gremošanas traucējumus.
Attiecībā uz zaļo tēju nedrīkst to ļaunprātīgi izmantot. Tas būs noderīgs nelielos daudzumos un bez pārmērīgas cietoksnis. Ir vērts atcerēties, ka tas satur arī kofeīnu un diezgan lielu koncentrāciju. Bet ar to ir antioksidanti, kas būs ļoti noderīgi emocionālajam atvieglojumam.
uz satura rādītāju ^Vitamīnu uzņemšana
Sievietēm ieteicams lietot īpašus kompleksus vitamīnus. No parastām tām atšķiras:
- ar paaugstinātu E vitamīna koncentrāciju;
- ar vitamīna B9 klātbūtni( folskābe);
- augsta A vitamīna koncentrācija;
- ir iekļauts kalcija sastāvā milzīgās devās;
- dzelzs klātbūtne.
Dažas no visbiežāk sastopamajām narkotikām šajā kategorijā: "Elevit", "Pregnavit", "Compound Mama", "Femibion", "Emetal".Tās ir speciāli paredzētas uzņemšanai sagatavošanas posmā pirms bērna ieņemšanas un bērna nēsāšanas.
Ļoti noderīga grūtniecības un folijskābes plānošanā, kas palīdz veidot normālu nervu atzarojumu auglim, stimulējot hematopoēzes procesu.
Pēc ārsta ieskata var ordinēt vienlaikus vairāku vitamīnu kompleksu devu. Piemēram, bieži plānojot grūtniecību, ieteikt "angiovit", jo tam ir viss B grupas elementu klāsts, kas nepieciešams dzimumhormonu sintēzei.
Tas ir obligāti, plānojot grūtniecības kontroli par E vitamīna koncentrāciju. Tā trūkums var traucēt nākamā bērna asinsrites sistēmas radīšanu un radīšanu.Šajā asimilācijas procesā šis vitamīns piedalās folskābes.
saturam ^psiholoģiskā apmācība Psiholoģiskā sagatavošana nākamajiem vecākiem ir vienlīdz svarīga, jo īpaši, ja viņi plāno pirmdzimto. Pastāv gadījumi, kad emocionāla pārslodze izraisa menstruālā cikla traucējumus, spermas koncentrācijas samazināšanos spermā.Tas viss ir endokrīnās sistēmas reakcijas sekas uz nervu sistēmas pastāvīgu pārmērīgu izliešanu.
Ginekologam noteikti vajadzētu ieteikt terapeita apmeklējumu, ja pārim pirms tam bijusi neveiksmīga grūtniecība. Sievietes šo ļoti grūti saskaras, to var papildināt ar hormonālu traucējumiem, menstruālā cikla pārkāpumiem. Tas viss tieši ietekmē koncepcijas varbūtību.
Parasti vīriešiem šāda palīdzība ir mazāka. Tas izskaidrojams ar zemu oksitocīna asiņu koncentrāciju asinīs, progesteronu, kas, pēc zinātnieku domām, rada "mātes instinktu".Un tas ir normāli.
Daudzas meitenes kļūdaini uzskata, ka tikai viņu laulātais var sniegt morālu atbalstu, bet faktiski tas tā nav, viņš nevarēs justies vienādi. Un psihologa vizīte šādā situācijā nebūs lieka.
saturam ^koncepcija Daži uzskata, ka atturība pirms koncepcijas palielina turpmākās grūtniecības iespējas. No medicīniskā viedokļa tas nav pilnīgi pareizi, jo spermatozoīdu aktivitāte samazinās( bet spermas apjoms palielinās, bet tas nepalielina izredzes).Labākais variants - pirms ovulācijas sākuma dzīvot parastā intīmajā dzīvē, kas nozīmē seksu, kas notiek 2-3 reizes nedēļā.
Tas pats attiecas uz sievietes stāvokļa pieņemšanu pēc dzimuma, kurā gūžas locītava ir virs galvas( bērzs vai četrstūris, galva ir nospiesta uz grīdas).Tas nekādā veidā nepalielina koncepcijas iespējas. Vienīgais, kas nav jādara, ir doties uz vannas istabu un mazgāt dušu.
Nevajadzētu būt dienu pēc dzimumakta, kas nosacīti noved pie grūtniecības, jābrauc pie aptiekas un jāpērk testa strēmeles - tiem garantē negatīvu rezultātu.
Starp citu, netradicionālās zāles, lai palielinātu iespēju, iesaka lietot dzemdes grūtniecības plānošanas laikā.Tas ir ārstniecības augs, kura sastāvā ir tā sauktie fitohormoni. Viņi stimulē dzimumhormonu ražošanu sievietēm, kavē audzēju augšanu. Tas jālieto kā novārījums.
uz satura rādītāju ^Ja tas nedarbojas pirmoreiz
Nav garantiju, ka būs iespējams ieņemt grūtniecību ar pirmo paredzēto dzimumaktu. Un šī nav patoloģija, ne neauglības pazīme.
ārsti apgalvo, ka pat tad, ja vērojams menstruālais cikls( lai noteiktu ovulāciju), lai iegūtu vēlamo rezultātu, laulātajiem var būt nepieciešams no 1 līdz 12 mēnešiem. Un tas ir normāli. Neuzņemieties un neuztraucieties, ja tas nekavējoties neizdodas.
Visām pārējām lietām, ja pastāvīgi turpināsiet plānošanas kalendāru, tad jūs varat nepārprotami noteikt ovulācijas dienu un nepadarīt kļūdu ar koncepcijas brīdi. Starp citu, dažas meitenes fizioloģiski izjūt ovulāciju, to izpaužas vēderā vai smaguma pakāpē olnīcā.
Ja koncepciju neizdodas sasniegt, tad ar ginekologa lēmumu var veikt olnīcu stimulāciju. Parasti tas ir nepieciešams, ja sieviete periodiski pārtrauc menstruālo ciklu. Līdzīga procedūra ir ierosināta arī neizskaidrojamām neauglības problēmām, kuras bieži vien ir pabeigtas ar pozitīvu rezultātu.
Kā notiek stimulēšana? Sintētisko hormonu lietošana, kas veicina normālas ovulācijas atjaunošanos.Šajā sakarā "Dufaston" uzņemšana palīdz.
Ārkārtējā gadījumā nevajadzētu aizmirst par mākslīgām mēslošanas metodēm. Vispopulārākais no tiem ir IVF( in vitro apaugļošana).Ar to tiek laista laulāto olšūna un sperma, tiek uzsākts koncepcijas process, pēc kura embriju šūnas tiek pārstādītas olvadu starpā.
Ir arī apsēklošana.Šajā procedūrā vīra sperma tiek mākslīgi novietota olvadu starpā.To lieto, ja traucēta spermas caurlaidība vai augsta blīvuma koncentrācija sievietes gļotām dzimumakta laikā.
Un visbeidzot, neauglība vairumā gadījumu veiksmīgi tiek novērsta, ja rūpīgi ievēro visus ārstējošā ārsta ieteikumus. Ja laulāto reproduktīvās sistēmas dzemde un orgāni nav atrofēti - vienmēr ir vērojama veiksmīgas uztveres iespēja un bērna piedzimšana!