Kauli uz kājām - diezgan izplatīta slimība, kas raksturīga galvenokārt sievietēm.Šīs parādības iemesli var būt iedzimtība, liekais svars, mīlestība uz augstiem papēžiem un šauri apavi. Fizioterapija un tautas līdzekļi palīdzēs atbrīvoties no sāpēm un kājām, kas nav estētiski.
- Kauli Kauli
- par pirkstiem uz viņa papēži
- Receptes
- Citi padomi
Bones uz pirkstiem
citu nosaukumu - valgus deformācija Pirmā pirksta. Parasti ir plakana un / vai locītavu slimību pavadonis, un tas ir saistīts ar nepareizu slodzes sadalījumu uz pēdas kauliem. Lielā pirksta phalanges novirzās uz āru, veidojot izvirzītu konusu. Bieži vien pirmais
zvārgulīši norāda sākumu izmaiņas, ir tā saucamās varžacīm - tulznas par pēdām. Tie rāda, ilgstošu spiedienu uz kaulu, mīksto audu, jo tas samazina zemādas tauku slāni un amortizācijas īpašības, samazina kāju.
kaulus viņa papēži
veidota arī kā rezultātā pēdu deformācijas, ir otrs nosaukums outgrowth Haglund. Aiz papēdis kauls ir klāta ar izaugumiem un noslēdzas ar izmēru papēža, iekaisumu un pietūkums pieaugumu. Terapija ir vērsta uz iekaisuma procesa izskaušanu, pēc kura cirkšņa cīpslas cieš no spiediena.
Receptes
gada pirmajos posmos deformācijaspārtraukt palīdzēt šādiem tautas līdzekļiem:
- sāls vannas .Samazināt iekaisumu un sāpju, verdoša ūdens temperatūra 36-36,8 ° C, lai ņemtu vienu ēdamkaroti jūras sāls 1 litru, maisa, līdz pilnīgai izšķīšanai un iegremdēt kājas 10-15 minūtes. Pirmās 3 nedēļas katru dienu veic procedūru, pēc tam - 3 reizes nedēļā.
- joda .Katru dienu jāpieliek joda acs uz kaulu. Jods var tikt pievienots arī sāls vannām - 10 pilieni uz 1 litru ūdens. Efektīva ir pienenes ziedu joda tinktūra.
- kartupeļi .No kājas uz kājām palīdz piemērot rīvētus neapstrādātus kartupeļus, procedūras ilgums ir 30 minūtes. Jūs varat arī sagatavot karstu komprese: vāra un karbonāde kartupeļus ar mizu, pievieno mazliet petroleju. Ielieciet kājas karstā masā, turiet 15 minūtes. Atkārtojiet ne vairāk kā 12 reizes.
- Propolis .Uzklājiet uz skartajām vietām, turiet 10-15 minūtes.
- Prune .Izšķīdina žāvētās plūmes piena žāvēs un pievieno kaulam. Kad dzesēšana atdziest, mainās. Turiet 30 minūtes. Dzeltenis ar medu .Sajauciet sastāvdaļas, nedaudz silts ūdens vannā.Pirms došanās gultā lieciet kājām, ielieciet zeķes, atstājiet nakti, no rīta izmazgājiet.
- Maska no medus un auzu pārslu .Sajauciet vienādu komponentu skaitu, pielietojiet problēmas zonās, aptiniet ar audumu, pēc tam - ar maisiņu, ielieciet zeķes un atstājiet naktī.Ārstēšanas gaita ir 10 dienas.
- Saspiež, pamatojoties uz ķiploku .Vienādās daļās samaisa zirgu kašmaņu sēklu pulveris un sasmalcinātus ķiplokus, mazliet atšķaida ar koka spirtu. Novietojiet uz auduma un piestipriniet pie konusi 15 minūtes.
- Sarkanā bumbiņas sakne. Ielej 1 glāzi verdoša ūdens 1 tējkarote žāvētu izejvielu, vāra 10 minūtes ūdens vannā, atdzesē un sasmalcina. Paņemiet iekšpusē 0,5 glāzes 2 reizes dienā.
- Ziede, kas balstīta uz sinepēm un spageti .Sajauciet sinepju, pulveri balyaga, mašīnu eļļu un terpentīnu proporcijā 1: 1: 1: 2.Gatavota ziede uz kauliem katru dienu.
- Dārznieks .Lielai augu lapai vajadzētu ietīt ap pēdu, nostiprināt iepakojumā un papildināt ar zeķēm. Jūs varat uzklāt plānu slāni terpentīna uz dadzis un turēt 10-15 minūtes. Jāatceras, ka terpentīns var izraisīt ādas apdegumus.
- kaulu tar. Pudina un sasmalcina kauli( cūkgaļa, liellopu gaļa, vistas gaļa) podā un žāvē krāsnī.Bioloģiski noārdāma viela kausiem ieeļļot.
- olu ziede .Novietojiet vistas olu ar baltu čaulu stikla traukā, ielieciet etiķskābi un ielieciet siltajā vietā 2 nedēļas pirms čaumalas izšķīdināšanas. Noņem čaulu, pievieno 10 mililitrus terpentīna un 1 ēdamkaroti kausēta tauku( var aizstāt ar sviestu vai vazelīnu).Maisiet sastāvdaļas un pielietojiet problemātiskos apgabalus katru otro dienu.
- Upes zivis .1 nedēļu naktī uzlieciet kādu svaigu( neiesaldētu) upes zivtiņu uz kaulu. Vēl 1 nedēļu, lai taukotu konusu eļļu( ja tā nav - dārzeņu) eļļa.Ārstēšanas gaita jāatkārto pēc 2-3 mēnešiem. Kauli vairs nepieaug, beidzot kļūst mīkstāki vai pazūd.
Citi padomi
tradicionālā medicīna ir jāapvieno ar citām metodēm, ārstējot un novēršot slimības:
- Valkā ērtus apavus, nav saspiest kāju, noraidījumu augstiem papēžiem. Priekšroka jāpiešķir kulam vai platformas augstumam līdz 4 centimetriem.
- Speciālie vingrinājumi pieturām - pastaigas zeķēs, papēžos, kājas malās, basām kājām, dažādu priekšmetu pirkstu satveršanai.
- Masāža - stimulē asinsriti un mazina spriedzi kājās.
- Rūpīga relaksējoša procedūra - krēmu lietošana, kas mazina nogurumu, vannas.
- Pareiza uztura, dzeršanas izturēšanās, svara kontrole.
Kauli uz kājām norāda uz pēdas locītavas problēmām, turpmāki pārkāpumi attiecas uz ceļa, gūžas locītavas un mugurkaula. Ja uz kājām parādās konusi, īpaši tie, kas ir sāpīgi, jums jākonsultējas ar ārstu, ignorējot šo problēmu, var būt nepieciešama operācija.