Ginger - ne tikai spice, daudzgadīgs augs, kura saknes ir ārstnieciskas īpašības. Tas ir ļoti populārs pašlaik un aktīvi izmanto kulinārijā, kosmētikā, farmācijā, kā arī tautas medicīnā.Kā medikamentu, ingvera sakne ir masu noderīgas īpašības, bet kopā ar to, un ir vairākas kontrindikācijas.
- derīgās īpašības
- Application
- No
- cold No
- astma Klepus
- no sāpēm
- locītavās, kuras atrašanās vieta sāpes
- kuņģis reimatisms
- no sāpēm
- muskuļiem zobu sāpes
- jūras slimība
- prostatīts
- no diabēta
- no
- vārīties no
- tārpi notievēšanas
- par
- imunitāte matu
- Kontrindikācijas
- Ieguves un uzglabāšanas
Noderīgas īpašības ingvera sakne - noliktava uzturvielu un vitamīnu, kasTas ir ļoti noderīgs cilvēka ķermeni un piemīt maģiskas patiesi ārstnieciskas īpašības. Ingvers ir ieteicams izmantot:
- saaukstēšanos, bronhītu un klepus. īpaši noderīgi gripas un akūtas elpošanas ceļu infekcijas, kā pretiekaisuma, sviedrēšanas un sasilšanas darbības.
- Ja gremošanas sistēmas pārkāpumi. Palielina apetīti un palīdz tikt galā ar grēmas, atraugāšanās, gremošanas traucējumi. Kad saindēšanās traucējumi un izdalīt toksiskas vielas. Tas ir nedaudz caureju veicinoša iedarbība.
- alerģiskas reakcijas. neitralizēt daudz indes. Efektīva pat bronhiālās astmas un ādas izsitumi.
- lai nostiprinātu un uzturētu imūnsistēmu. ir noderīgas antioksidanta īpašības un palīdz saglabāt jaunību.
- Slimming. Paātrina vielmaiņu, veicina aktīvo izdevumu kalorijām.
- vēža. gingerol ietverts ingveru ir pretiekaisuma īpašības, tas noved pie nāves vēža šūnas, un samazināja savu izaugsmi, nekaitējot veselīgi. Regulāra lietošana garšvielas samazina risku aknu bojājumu ārstēšanā slimību, un ir lieliska profilakse saindēšanās toksīniem.
- Kad artrīts, locītavu sāpes. Kalcijs ir klāt sastāvu ingveru, stiprina kaulus un gingerol nomāc iekaisumu un novērš attīstību deģeneratīvas disku slimības un osteoartrīts.
- In diabētu. Regulāra lietošana ingveru palīdz samazināt olbaltumvielu organismā, normalizācija kuņģa-zarnu traktā, uzlabo asinsriti, stiprina asinsvadu sieniņas un novērš holesterīna bloķēšanu, kas ir tieši saistīti ar cukura līmeni asinīs.
- migrēna. pretiekaisuma un spazmolītiska īpašības produkta palīdzēs novērst sāpes, reibonis un slikta dūša.
- Kad zobu sāpes. ingvera ir pretsāpju iedarbība un var samazināt prostaglandīna līmeņi - augstas temperatūras patogēni, sāpes un krampji.
- Kad destabilizācija sirds. Ginger pazemina holesterīna līmeni asinīs, kas novērš trombu veidošanos un sirds slimības. Liels mangāna un kālija saturs, pazemina asinsspiedienu un atvieglo darbu sirds un asinsvadu sistēmu.
- Lai palielinātu seksuālo aktivitāti. garšvielu veicina asinsriti un pastiprina uzbudinājumu. Mangāns sastāva ingvera sakne uzlabo īpašības spermas pozitīvi ietekmē potenci vīriešiem, kā arī veicinās pareizu augļa attīstību grūtniecēm.
- Kad jūras slimības, slikta dūša, toksikoze.
Application
Ar ingvera saknes kompozīcija satur: C vitamīns, kālija, silīcija, fosfora, niacīna, magnija, dzelzs, hroms, alumīnijs un kalcija. Tas viss padara ingvers visdrošākais līdzeklis, lai cīnītos pret dažādām slimībām.
uz saturu ^auksts
Recipe 1.
Svaiga ingvera sakne, lielums pirkstu, jums ir nepieciešams, lai režģim. Iegremdējiet verdošā ūdenī un vāriet 10 minūtes zemā siltumā.Šajā laikā buljonā pievienojiet šķipsnu melnā paprikas. Tad noņem dzērienu no karstuma, pievieno cukuru pēc garšas un svaigi spiestas sulas 1/3 citronu vai apelsīnu. Imbieres tēju vajadzētu izdzert karstu vismaz 150 ml tilpumā 3 reizes dienā.Lai uzlabotu sasilšanas efektu, varat pievienot vaniļas vai piparmētru dzērienam.
Recipe 2.
trīs ēdamkarotes maltu ingvera pārlej verdošu ūdeni un ievilkties 10-15 minūtes. Pēc infūzijas pievienošanas 6 tējkarotes medus un dažas lapas piparmētru. Uzstājiet vēl 5 minūtes. Veiciet novārījumu karstā veidā, būs vairāk noderīga.
astma
Recipe 1.
Lai sagatavotu 0,5 kg ingvera sakne mazgāt,mizu un sasmalciniet ar blenderi. Iegūtais kausi ielej 1 litru alkohola un ieliek siltā vietā 20 dienas. Periodiski infūziju vajadzētu sakratīt. Kad šķidrums iegūst krāsu stipru tēju, tas ir nepieciešams, lai notek, un divas reizes dienā pēc ēšanas, atšķaidot 1 tējkarote uz glāzi ūdens.
Recipe 2.
Skaidrs bronhu un palīdz atvieglot elpošanu maisījums 1 ēdamkarote ingvera sulas, medus un tējkarote 4 tējkarotes Grieķu sēklas, kas atšķaidīts ar glāzi ūdens. Risinājums uzstāt 1 nakti un veikt katru dienu no rīta un vakarā.
Klepus
Recipe 1.
Slapjus klepus pienā vēlaties pievienot žāvēta ingvera sakni apmērā 1/3 tējk. Jūs varat pievienot nedaudz kurkuma un medus. Labāk dzert dzērienus karstā vai siltajā formā.
Recipe 2.
sakne ingvers mizoti, sagriež šķēlēs un pievienot verdošu ūdeni. Uzstājiet apmēram 5 minūtes, pievienojiet pusi citrona un ēdamkaroti medus. Dzert jādzēš mazās mērces. Tai ir nomierinošas, relaksējošas un pretiekaisuma īpašības.
no locītavu sāpēm
Recipe 1.
Mix:
- 2 tējkarotes maltu ingvera;
- 0,5 tējkarotes malti čilli pipari;
- 10 grami zemes kurkuma;
- nedaudz sinepju vai sezama eļļas.
Visas sastāvdaļas tiek sildītas līdz tvaika temperatūrai 36,6 grādi. Maisījumu izplatīties uz segmentā dabīgiem audumiem un attiecas uz skartajā zonā, nosakot apsējus. Ar saasinājumiem kompresija jādara katru dienu.
Recipe 2.
Lai sagatavotu Zāļu tējas 2 tējkarotes sasmalcināta ingvera pārlej 200 ml alkohola( 96%), un uzstāt tumšā vietā 7 dienas. Tad infūzijām notecēt un berzēt tos slimos apgabalus no organisma 3-4 reizes dienā.Tam piemīt sasilšanas un pretsāpju iedarbība.
no sāpes vēderā
Recipe 1.
nomizots ingvera saknes režģis, ieliet karstu ūdeni un ievilkties 10-15 minūtes. Dzērienē varat pievienot karsto medu vai kļavu sīrupu. Ingvera ūdens palīdz ar sliktu dūšu, sāpēm un diskomfortu kuņģī.
Recipe 2.
gremošanas traucējumi, gāzu uzkrāšanās un dispepsija ieteicams lietot kokteili:
- 0,5 cup dabiskā jogurta;
- 2,5 tējkarotes zemes ingvera;
- 1/4 tējkarotes muskatriekstu pulvera.
no reimatisma par galvassāpēm un muguras sāpēm palīdzēs rūsgans kompresi. Sajaukuma pagatavošanai:
- 2 tējkarotes ingvera pulvera;
- 1 tējkarote kurkuma;
- sīpols zemes čili piparu.
Maisījums tika atšķaidīts ar ūdeni, samaisa, izplatīties uz auduma un pievienots problemātisko vietu un drošu cieši.
uz saturu ^no muskuļu sāpes
Atbrīvojoties no sāpēm un sāpēm, muskuļi palīdzēs sauļoties ar ingveru. Vienā litrā vārīta ūdens pievieno 2 ēdamkarotes ingvera pulvera un vāriet 10 minūtes. Sagatavotajā vannā ielej buljonu un sēdēt tajā 15-20 minūtes.
uz saturu ^zobu sāpes
mazinātu zobu sāpes un samazina smaganu iekaisumu, lai palīdzētu gabals ingveru, piemērots kakla vietas. Bez tam, pikants saknes nogalina patogēnus un atdzīvina elpu.
uz saturu ^jūras slimība
Recipe 1.
cieš no jūras slimība noderīgu košļāt gabalu svaigas saknes vai divreiz dienā 2 mg ingvera pulvera liberāli ar kādu šķidrumu. No šūpošanās transportā, jūs varat pievienot pulveri tējai vai ūdenim un dzert pirms ceļojuma.
Recipe 2.
Ļoti efektīvs nelabumu ingvera saknes ekstrakts, ko var atrast aptiekā.To vajadzētu lietot 2-3 reizes dienā 10 pilieni vienlaicīgi. Ingvers ekstraktu var pievienot siltā tēja, sula vai kompots.
prostatīts
Vīrieši ir ieteicams pievienot ingvera sakni pārtikas un dzērieniem, lai uzlabotu vīriešu spēku un seksuālo veselību. Ar infūzijas ingvers, jūs varat paātrināt dzīšanas procesu un mazināt iekaisuma simptomus prostatas. Lai to izdarītu, pievienojiet 10 gramus ingvera saknes un 100 ml degvīna. Blend un uzstāt tumšā vietā 14 dienas. Ieņemiet 15 pilienus infūziju trīs reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas.
uz satura ^no diabēta
ingvera tēja palīdz samazināt cukura līmeni asinīs un uzlabo tās recēšanu. Lai sagatavotos, ir nepieciešams mazgāt, mizu un smalki sakapāt svaigu ingvera sakni, piepilda to ar verdošu ūdeni un uzstāt 2 stundas. Dzeršana ar 2. tipa cukura diabētu ir 100 ml divas reizes dienā tieši pirms ēšanas.
uz saturu ^No viršanas
sajauc tējkarote ingvera pulvera ar tādu pašu daudzumu turmeric, un atšķaida ar ūdeni, veidojot biezu putriņu. Instruments problēmu vietu apstrādei. Tam ir pretiekaisuma, dezinficējošās un ārstnieciskās īpašības.
uz saturu ^No
tārpi visefektīvākajiem līdzekļiem tārpi ir ingvers alkoholāta. Slīpēti ingvera saknes ielej degvīnu vai spirtu proporcijā 1: 1 un ievilkties 14 dienas, periodiski sakratot trauku. Uzlieciet infūziju trīs reizes dienā 1 tējkarotei 30 minūtes pirms ēšanas divas nedēļas.
uz saturu ^Slimming
Recipe 1.
no 1 litru verdoša ūdens ievilkties 3 ēdamkarotes maltu ingveru. No piparmētras lapām infūzijas un pievieno 3 ēdamkarotes apelsīnu sulas, citrona vai laima. Atdzesējiet tēju līdz 40 grādiem, pievienojiet medu pēc garšas un dzēriens visu dienu.
Recipe 2.
Divu litru termoss likt ingvera sakne par lielumu 4 cm un 2-3 daiviņas ķiploku, pārlej verdošu ūdeni un atstāj uz dažām stundām. Tad uzlieciet un dzeriet tēju svara zudumam visu dienu.
Par imunitāte
recepšu 1.
noslīpētu ingveru par summu 200 gramu medus maisījumu, līdz bieza masa. Uzglabāt maisījumu ledusskapī var ne vairāk kā nedēļu tumšā stikla traukā.Kad SARS ieteicams lietot ēdamkaroti pirms gulētiešanas pirmajās 2 dienās slimības laikā.
Recipe 2.
Tas ir noderīgi, lai novērstu saaukstēšanās un gripas. Caur gaļas mašīnā ielieciet 4 citronus kopā ar miziņu un vidēja lieluma ingvera sakni. Pievienojiet maisījumam 100-180 gramus medus. Uzglabāt stikla traukā.Ēd 15 gramus dienā divas nedēļas.
Matu
Recipe 1.
Lai sagatavotos nostiprinoša maska matiem ar sakņu ingvera nepieciešama emaljas bļodā ielej 2 ēdamkarotes ingvera sulas, dažus pilienus rozmarīna eļļas un diždadža un vienu ēdamkaroti brendija karoti. Visas sastāvdaļas labi samaisa, berzē matu saknēs un sasilda galvu. Pēc 40 minūtēm noskalojiet ar šampūnu.2.
Recipe Lai sagatavotu barojošu matu masku jāsajauc:
- 1 ēdamkarote ingvera pulveri;
- 5 ēdamkarotes kefīra;
- 5 ml citronu sulas;
- 1 dzeltenais dzeltenums.
Maska ir sadalīta gar matu garumu. Pēc pusstundas iesaiņošana ar polietilēnu un skalošana.
uz satura rādītāju ^Kontrindikācijas
Tomēr ingveru sakņu lietošanai pastāv kontrindikācijas. Galvenie no tiem:
- Kuņģa un zarnu slimības. Ar gastrītu šīs gļotādas, ingvera ēstgribas eroziju, čūlu un bojājumu klātbūtne pastiprinās šīs problēmas.
- audzēji kuņģa-zarnu trakta rajonā. Garšvielu izmantošana var veicināt to augšanu.
- Aknu slimības( tai skaitā hepatīts C, ciroze). Ingvers stimulē aknu šūnu sekrēcijas aktivitāti, un šis process ir ļoti kaitīgs, jo šūnas ir kairinātā stāvoklī.
- akmeņi žults ceļā. Produkts var ietekmēt akmens kustību, kas var izraisīt hronisko slimību saasināšanos un ķirurģisko iejaukšanos.
- Hemoroīds , ko papildina bieži asiņošana. Dzērve palielina asiņošanu un ir kontrindicēta visās tās izpausmēs.
- Sirds un asinsvadu slimības : augsts asinsspiediens, insults, sirdslēkme, išēmiskā sirds slimība uc
- Augsta temperatūra. ingvera uzņemšana to palielinās vēl vairāk.
- Ādas slimības. pastiprinās kairinājumu un saasina stāvokli.
- Grūtniecības otrajā pusē un zīdīšanas periodā.
- Produkta alerģija un individuāla neiecietība.
- Bērnu vecums, jo īpaši līdz 2 gadiem.
Ingvers var izraisīt pārdozēšanu, jo tā mijiedarbojas ar narkotikām un veicina stimulu. Tāpēc neievietojiet ingveru un diabēta ārstēšanai ieteicamos līdzekļus, augstu asinsspiedienu un sirds slimības.
iepirkšana un uzglabāšana Visu ingvera sakni vislabāk uzglabā ledusskapī.Lai tā nesaustu un nežāvētu, vispirms to iesaiņo salveti un pēc tam pārtikas plēvē, pilnībā novēršot piekļuvi gaisam. Bet pirms tam jums ir nepieciešams sagriezt visas bojātās vietas un noslaukiet ingveru ar sausu salveti. Mizu nav vērts tīrīšanai, tas pasargā sakni no izžūšanas.
Ja sakne ir jāuzglabā ne ilgāk kā 7 dienas, to var vienkārši ievietot dārzeņu nodalījumā.Bet jāņem vērā, ka tas ir spēcīgs garšīgs aromāts, kuru viegli var pārnest uz citiem produktiem.
Lai saglabātu asaru saknes līdz pat 6 mēnešiem, to nepieciešams sasmalcināt uz trauka vai sagriezt plānās stieņās, ievietot plastmasas traukā un iesaldēt saldētavā.