Galvas masāža ir neticami patīkama un izpalīdzīgi. Viņš būs atbrīvoties no galvassāpēm un atpūsties pēc smagas darba dienas. Bet neatkarīgi no tā, galvas masāža - lielisks līdzeklis cīņā pret matu izkrišanu, jo to var izmantot, lai uzlabotu asins plūsmu uz folikulu un tonis matu folikulu.
- veidi masāžas
- Manual
- Ar ķemmes
- Aroma
- Ar
- dvieļi Izmantojiet sāls
- Technique
- Metode 1
- Metode 2
- metode 3
- Metode 4
veidi masāžu
Ir daudzas metodes un līdzekļusLai pastiprinātu matu augšanu un izvairītos no baldness. Visvienkāršākā un efektīvākā ir masāža. Tomēr ir vairāki veidi, masāžas un par sevi, vienmēr var izvēlēties vispiemērotāko. Galvenais ir to darīt regulāri.
uz saturu ^Hand
Neapšaubāmi, labākais efekts no tā ir manuālā masāža galvas. Pateicoties tam, jūs varat rūpīgi strādāt pie akupunktūras punktiem un visas virsmas skalpa.
vadās tikai pēc savām izjūtām, izmantojot pirkstu galiem var darīt labāk nekā jebkurš masāžas Masieris. Tālāk ir aprakstīta detalizēta masāžas tehnika.
ar ķemmes
masāža ar mīkstu ķemmi, lai palīdzētu, pat tad, kad sākas baldness. Lai to īstenotu būs nepieciešams, matu suka, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem - koka, matu, melnkoks vai ragu.
glāstīja apļveida kustībām jāveic caur matiem no tempļiem vainagu, un pēc tam uz pieres un pakauša. Jūs varat veikt zigzaga kustības. Galvenais, ka ir izdarīts vismaz 100 kustības 8-10 minūtes.
uz saturu ^Aroma
Copes ar problēmu īsā un plānas mati galvas aromātu. Lai to jums ir nepieciešams, lai berzēt ar apļveida kustību virzienā no augšas uz mata ēteriskās eļļas sezama, rozmarīna un melnajiem pipariem. Pietiks, ka būs pāris pilieni.
Pēc 1 piliens eļļas jāpiemēro kakla un masāžas telpu virzienā matiem. Jāsecina, ka visa virsma galvas, nedaudz zaschipyvaya ādu ar pirkstiem.
uz saturu ^Ar
dvieļi matu restaurācijas efektīvu masāža ar dvieli. Lai sāktu, jums ir nepieciešams iesildīties dvieli uz radiatora vai dvieļu žāvētāju. Tad noliekusies vannā, enerģiski berzēt savas galvas.
Ar šo masāžu var berzēt galvas ādu ar olīveļļu vai dadzis. Tādējādi matu folikulu būs labāk ēst masāžas laikā.
Pēc masāžas, jums ir nepieciešams, lai wrap matus ar dvieli un nelietojiet to vismaz 30 minūtes, un pēc tam mazgāt matus ar parasto šampūnu.
uz satura ^ar sāli
ir vispiemērotākā šim masāžas Nāves jūras sāli, lai gan jūs varat izmantot parasto Jodēta, kamēr tas bija tīrs un brīvs no jebkādiem garšas vai piedevām.
sāls masāža stimulē aktivitāti, matu folikulu, pozitīva ietekme uz skalpa, noņemot blaugznas un seboreja, padarot matus mīkstāka, zīdaina un apjomu. Pēc šādas procedūras kasīšanas uzturvielas ir labāk uzsūcas, un efektivitāti jebkādas maskas palielinās.
Ir svarīgi, ka tad, kad sāls uz virsmas masāžas galvas nebija kairinājumu un brūces. Par
masāža 2 ēdamkarotes sāls, ir nepieciešams aizpildīt to pašu daudzumu silta ūdens. Sastāvs uz mitras galvas ādu un masāžas 5 līdz 10 minūtes, nepiemērojot spēku. Ja Jums rodas diskomforts vai dedzināšanas procedūra būtu nekavējoties jāpārtrauc, un sāls jānomazgā.
lai aktivizētu matu augšanu, ir pietiekami daudz sāls 1 masāžas nedēļā.Pēc 10 nedēļām, mati aug ātrāk un uzlabot savu veselību būtiski.
uz saturu ^metode
Classic masāža matu augšanai, uzlabo asins plūsmu uz galvas ādas, kas ļauj katrai daļai iegūt vairāk skābekļa un barības vielu. Masāžai ir vairāki efektīvi veidi.
uz saturu ^Metode 1
Šorīt masāžas kompleksu, kas ir diezgan viegli:
- labajā plaukstā nospiests uz galvas un nospiediet uz leju viņas galvu, liekot roku pretestību. Skaties uz 5 un atkārtojiet to pašu otrā pusē.Atkārtojiet šo vingrinājumu jābūt masāža tikai 10.
- iebāza roku uz viņa galvas, un pārvietot to galvas ādu vispirms uz augšu un pēc tam perpendikulāri atkal 10. Veicot masāžu apgabalā, kur mati aug, vajadzētu justies patīkamu siltumu.
- Pieliekot pūles, izspiediet sejas muskuļus, piemēram, smaidiet vai nievājiet. Dienā jūs varat veikt 15 šādus samazinājumus, tikai jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka masāžas laikā skalpa strādāja.
- Novietojiet rādītājpirkstu augšējā uzacu līnijā un mēģiniet pacelt uzacis, ļaujot ieročiem pretoties. Lai palielinātu matu augšanu, jums ir jāveic šī kustība 15 reizes dienā.
Šī masāža ir diezgan aktīva, tāpēc pēc tam ir nepieciešams atpūsties. Kājas jānovieto uz plecu platuma, galva lēnām nolaista līdz ceļa līmenim. Stāviet šajā stāvoklī 3 minūtes un viegli krata matiem.
uz saturu ^ 2metode
Nākamais masāža matu augšanu jāveic vakarā.Vispirms jums ir nepieciešams pat noslaucīt galvu matu augšanas virzienā.Kustība ir jāveic pārmaiņus ar abām rokām.
Pēc tam ejiet ar intensīvu galvas ādas ķemmi ar pirkstiem. Kustība var būt apaļa vai spirāle matu augšanas virzienā.Tālāk dodieties uz mīcīšanu - neregulāri, izdarot spiedienu, ar pirkstu galiem uz skalpa un pārvietot to, clutching galvaskauss dažādos virzienos.
Pēc šādām manipulācijām ir nepieciešams veikt vairākas kustības uz matiem.
Visai masāžas procedūrai jābūt 15 minūtēm, tas jādara 2 reizes nedēļā.
uz saturu ^3. Metodi var izmantot un masāžas tehniku matu augšanu:
- Attach rokai viņa labās rokas pāri laika artēriju un vēnu, kas atrodas labajā pusē no galvas aptuveni auss ļipiņā.Pēc tam, viegli piespiežot, pavelciet pirkstus līdz auss augšējam galam.Šī kustība ir nepieciešama, lai asinis "nonāk" galvas ādā.
- Atstājot nospiestu rādītājpirkstu, otra slide ir uz augšu / uz leju.
- Veiciet jebkādas masāžas kustības - berzēšanu, presēšanu, tirpšanu, patting. Visa masāža ir viegli jālieto bez spēka, bet arī materiāla.
- Izstiepiet mati uz galvas vai lēnām ķemmējiet ar ķemmi.
metode 4
Accelerate matu augšanu un masāža matu šķiršanos. Jums vajadzētu sākt to ar vieglas masāžas kustībām uz ādas pa centrālo daļu. Pēc 2 minūtēm, jums jāveido jauna daļa 1 cm attālumā no iepriekšējā un jāatkārto kustības. Tāpat masāža uz visas galvas virsmas.