feijoa - eksotisko augļu dzimtene ir Dienvidamerika. Pašlaik viņš ir audzēti Krasnodaras reģionā, Azerbaidžāna, Turkmenistāna, subtropu daļām Kaukāza Krimā.Green ovāls ogu 5-7 centimetru diametrā un apmēram 50-120 gramiem, ir daudzas noderīgas īpašības. Tās lietošana profilaksei un dažādu slimību ārstēšanai. Tomēr ir eksotiska augļu un kontrindikācijām apzināties, tā, lai nekaitētu veselībai.
- sastāvu un noderīgas īpašības
- Indikācijas
- Receptes
- stiprināt
- imunitāti pret vairogdziedzera
- For profilakse
- sirds un asinsvadu slimībām, kad
- ateroskleroze Kad nefrīts
- A hepatīta( dzelte)
- In
- gatavošanas Novājēšanu
- kosmetoloģijā
- Kontrindikācijas grūtniecības laikā
- Bērni
sastāvu un noderīgas īpašības
uzturvērtību augļu, mazo augļu - tikai 50 kalorijas 100 gramos svaigu produktu. Tās sastāvā augļi satur:
- vitamīni B1, B6, B2, C, PP;
- mikro- un makroelementu: magnijs, kalcijs, cinks, kālijs, varš, jods, mangāns, fosfors, dzelzs;
- acid: ābolskābes un folijskābe;
- aminoskābes: asparagīna, arginīna, tirozīna, glutamīna, alanīns;
- pektīns;
- ēteriskās eļļas;
- bioloģiski aktīvas vielas - catechine, leykoantotsin un tanīns;
- tanīni;
- enzīmi. Auglis ir
liels daudzums joda, tomēr feijoa ir labs līdzeklis, lai novērstu joda deficītu.Ārsti iesaka tropu ogas pacientus ar vairogdziedzera slimībām un cilvēkiem, kuru nodarbošanās ir saistīta ar intelektuālo darbu. Ja joda ir apvienots ar vitamīnu produktu, tas palīdzēs uzlabot endokrīno sistēmu un normalizē vielmaiņu.
mizas, feijoa augļi un lapas ir pretiekaisuma, Imūnmodulējošas un pretvīrusu iedarbību.Ēteriskās eļļas un citas uzturvielas iekļauti augļi, pozitīvu ietekmi uz slimību izraisītāju mikrobu un ir antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība.
Turklāt iekārta ir atjaunojoša iedarbība, labvēlīgi iedarbojas uz epidermu. Maskas no feijoa palīdz atbrīvoties no izsitumu un novārījumu mizas un lapām ir ieteicams kā dezinfekcijas un antiseptisko uz brūču dzīšanu, čūlas, asiņošana smaganas.Ēteriskā eļļa ogu atrasti daudzos dermatoloģiskas aģentiem.
Indikācijas
- nervu sistēmas traucējumi, stress, depresija;
- iekaisuma kuņģa un zarnu slimības( gastrīts un tā tālāk);
- ateroskleroze;
- sirds un asinsvadu slimības( regulārs patēriņš augļu samazina holesterīna līmeni asinīs);
- saaukstēšanās, ieskaitot klepu, bronhītu;
- traucējumi endokrīno sistēmu;
- pielonefrīts;
- pankreatīts;
- beri-beri un izsīkuma;
- vēzis( antioksidanti noraušanas feijoa izmanto kā vēža profilaksei);
- skorbuts;
- malārija. Vīriešiem, kuri lieto
parādīts augļus kā profilakses uroloģisko slimību. Viņš brīdina par prostatas iekaisuma un palīdz ar traucējumiem seksuālās funkcijas.
Receptes
Pirms tu ēd augļus, jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka tas ir īstais vai bojāti. Mirdzošu spīdumu un grumbu nozīmē, ka augļi ir nogatavojušies. Plāksne pelēks-zils tonis -, kā arī, tas ir dabiski aizsardzība pret bojājumiem feijoa. Brūngana vai tumši plankumi - nozīmē, ka augļi ir bojāti sapuvis un mizu spilgti zaļa nokrāsa - saka nobriedis.
In nogatavojušos augļu mīkstuma caurspīdīgs, rozā vai bēša krāsā, bet, ja viņš bija balta vidū, tad feijoa negatavi. Brūns kodols nozīmē, ka auglis ir sapuvis un nederīgs patēriņam.
feijoa nevar uzglabāt ilgāk par 1 nedēļu( 2 dienas istabas temperatūrā, un vēl 5 dienas ledusskapī).Tomēr to ārstnieciskās īpašības paliek pēc ārstēšanas. Lai to izdarītu, nogatavojušies augļi vajadzēja sasmalcina ar cukuru( 1: 1), kā arī ar mizu un ledusskapī.
par imunitātes
- ar medu : 1 kg ogu vajag 400grams medus. Augļus rūpīgi noskalot un nogrieztus žāvētus ziedus. Grieziet feijoā ar gaļas mašīnā un sajauciet ar šķidru medu. Sagatavoto maisījumu ievieto sterilizētos burkās un pārklāj ar blīvu vāku.Ņem 1 teaspoonful 3 reizes dienā.
- C citronu : 0,5 kilogrami zaļo nogatavojušies feijoa, 1 citrons maza izmēra, un 100 g medus. Nomazgā un sagriež augļus( ananāsu gvajaves un citronu) sasmalcina caur gaļas mašīnā vai blenderī, tad pievieno medu, samaisa un nodot stikla burkas uzglabāšanai. Medicīnas maisījums palīdz stiprināt imūnsistēmu bērniem un pieaugušajiem epidēmiju laikā.Ziemā un aukstumā ņem 1 tējkaroti 2 reizes dienā.Ar riekstiem
- : 500 g augļu, 100 g medus un nedaudz valriekstu. Sagatavotas ogas un riekstus karbonāde. Iegūtā maisījumā pievieno medu un samaisiet.Ēst 1 tējkarote 1 reizi dienā.
- Tinktūra augļu : nogatavojušies augļi nomazgā un sagriež šķēlēs, brīvi nevienai stikla traukā un pārlej degvīnu vai spirtu, lai segtu saturu traukā.Pievienojiet 1 ēdamkaroti medus un nodot ievilkties tumšā vēsā vietā 14 dienas. Pēc 2 nedēļām sausa un pudelēs pildīta. Lai palielinātu organisma izturību vīrusu mikroorganismi 1 ēdamkarote 1 reizi dienā( vēlams no rīta).
vairogdziedzera
- ūdens ekstraktu no lapām: ielejiet 250 ml karsta ūdens 1 ēdamkarote neapstrādātu uzstāt 35-40 minūtes, un dzēriens ar medu divas reizes dienā pirms ēšanas 20 minūtes.
- Augļi karbonāde un pievienot tiem cukuru( proporcijā 1: 1).Ēd 1 ēdamkaroti no rīta un vakarā 10 dienas, tad vienas nedēļas pārtraukumu un atsākt saņemšanu.
Lai novēršanu sirds un asinsvadu slimību
1 ēdamkarote sulas feijoa atšķaidīts ar 50 mililitriem ūdens un dzert 1 reizi dienā no rīta 15 minūtes pirms brokastīm 2-4 nedēļas.
uz saturu ^Ateroskleroze
Raw džems: 600 grami zaļo augļu un 1 apelsīnu biezeni kopā ar mizu, aizpildiet 1 kg cukura, likts uz plīts un pēc vārīšanas noņemiet no karstuma.Ņem 1 ēdamkaroti vienreiz dienā no rīta. Gatavs glabāt aukstumā.
uz saturu ^Kad nefrīts
1 ēdamkarote sasmalcinātu sausas Myrtle lapas un ziedi padara 300 ml karsta ūdens. Pēc 35-40 minūtēm, pievieno 1 ēdamkaroti medus, samaisa un dzert divas reizes dienā uz 1 glāzi.
uz saturu ^hepatīta A( dzelte)
Sagatavo maisījumu no tējas lapām un ziediem feijoa( vienādās daļās) 1 ēdamkarote maisījums ielej 250 ml verdoša ūdens un atstāj infūzijas veidā 35 minūšu laikā.Dzert 2 reizes dienā.Ārstnieciskais dzēriens arī palīdz ar gooju.
uz saturu ^In
No virtuves zaļo augļus var pagatavot ievārījums, ievārījums, deserts, sulu, mērci un salātiem. Ogas labi kombinē ar jūras veltēm, cūkgaļu, mājputniem. Arī augļi tiek pasniegta ar dārzeņiem - cukini, Briseles kāposti, burkāni.
Jam ar ingveru. Augļi ar mizu sasmalcina un izgrieztā svara, lai pievienotu cukuru( 20% no ogļu svara).Pievieno nelielu daudzumu ūdens un 6 stundas vāra uz neliela uguns, periodiski uzņemot putas un maisot. Pēc 3 stundām pirms ēdiena gatavošanas ievārījuma pievienojiet svaigi sarīvētu ingveru pēc garšas. Sagatavoto ievārījumu ieteicams noslaukīt ar sietu, lai visi pārpalikumi tiktu atdalīti.Lai samazinātu svara zudumu
Feijoa ir uztura augs, tādēļ ir vēlams to izmantot cilvēkiem, kuri sapņo par svara zaudēšanu. Augļi paātrina vielmaiņu, kas ļauj atbrīvoties no pāris papildu mārciņas. Varat nomainīt jebkuru saldumu vai 1 ēdienu ar oglēm. Vienā dienā jūs varat ēst 2-3 augļus, bet ne vairāk.
saturs saturs ^Kosmetoloģijā
Feijoa satur daudz antioksidantu, tādēļ to ieteicams lietot kā pretiekaisuma un atjaunojošu līdzekli ādai. Maska, kas izgatavota, pamatojoties uz augļiem:
- mitrina un baro ādas, īpaši sausu, ādu, īpaši ziemā;
- nodrošina zīdainu un elastību;
- novērš iekaisumu un novērš lieko tauku saturu ādā, tādējādi palīdzot atbrīvoties no pūtītēm un pūtītēm;
- uzlabo ādas toni, padarot to spožu un veselīgu;
- novērš smalkas grumbas, jo tam ir stingrāki efekti.
Universālā sejas maska no feijoa : ½ nogatavojušos augļus, 1 dzeltenumu, 2 ēdamkarotes biezpiena, ne vairāk kā 5% tauku un 2-3 tējkarotes olīveļļas. Feijoa ar mizu uz režģa uz biezeņa stāvokli, sajauciet ar citām sastāvdaļām, labi samaliet un uzklājiet uz sejas 15-20 minūtes. Tad mazgājiet ar siltu ūdeni.
Ādas un lapu sviedri var tikt izmantoti, lai ārstētu kuperozi, vecuma plankumus, pūtītes. Olu mīkstumu ikdienā ieteicams noslaucīt cilvēku ar problēmu ādu.
saturs saturs ^Kontrindikācijas
- Paaugstināta jutība pret augļos esošajām vielām;
- tireotoksikoze, hipertireozisms;
- diabēts un aptaukošanās;
- vecums līdz 3 gadiem.
Grūtniecības laikā
Sievietes stāvoklī un zīdīšanas periodā var mazu daudzumu lietot feijoa augļus. Noteikti apsveriet, vai ārsts iepriekš bija izrakstījis joda preparātus, lai izslēgtu pārdozēšanas iespēju.
saturam ^Bērniem
Feijoa ir kontrindicēts bērniem līdz 1 gada vecumam. Zīdaiņiem vēl nav fermentu, kas sadalītu eksotiskus augļus. Pēc gada bērnam var dot nelielu daudzumu augļu biezenī, sākot ar 1 tējkaroti.