A vitamīns, ko sauc arī par retinolu, ietekmē cilvēka redzi, kaulu struktūru, ādu un nagus. To var iegūt no pārtikas produktiem, un vitamīna deficīta sezonā to var iegādāties aptiekā sintezētā veidā.Meitenes ir iemācījušās to izmantot kā daļu no vispārējām stiprinošām matu maskām, atjaunot tās pēc krāsošanas, dot spēku un novērst trauslumu.
- Sastāvs
- Priekšrocības
- pieteikums ir
- receptes
- bagātināšanai šampūns
- bagātināšanas
- maska mājās maskas
- Par
- spīdumu paātrinājums
- pieaugums mazinās
- No
- zaudējumi no
- sausumu pret
- trausluma pret taukainu
- Pret sadaļas
- Kontrindikācijas
Sastāvs
A vitamīns izšķīst tikai taukos, tādēļ to visbiežāk pārdod kā īpašus šķīdumus eļļainā veidā.To var atbrīvot kā neatkarīgu medikamentu un kopā ar citiem vitamīniem. Aptiekā to var atrast šādos veidos:
- multivitamīnu kompleksos tablešu formā;
- tīra vitamīna eļļas šķīdums( retinola acetāts);
- kapsulu veidā ar eļļas bāzes ūdenī šķīstošu čaumalu( tīrā veidā un ar citiem vitamīniem).
Matu griešanai parasti ir tādas kapsulas, kuras ir piemērotas lietošanai deva vai šķīdums šķidrā veidā.Multivitamīni tabletēs asimilācijas A vitamīna, jums vajadzētu ņemt tos kopā ar karoti augu eļļu. Pretējā gadījumā šādas zāles iedarbība var neparādīties.
priekšrocības Retinolam ir daudzas svarīgas funkcijas cilvēka organismā.Tie ietver dalību oksidācijas-reducēšanas procesos, kuru dēļ A vitamīns ir zināms antioksidants, redzes orgānu darba uzturēšana un spēcīga imunitāte un daudz kas cits. Ja runā par matu retinolu priekšrocību vai labumu, un šeit šī viela:
- nodrošina matu spīduma atjaunošanu;
- veicina neaktivizētu matu spuldžu aktivizēšanu;
- novērš matu izkrišanu;
- paātrina izaugsmi;
- aizsargā cirtas no UV starojuma;
- baro trausli mati un novērš padomu šķērsgriezumu.
Lietošanas īpašības
Retinols matu veselībai var izmantot šādi.
- Iekļūst iekšā tīrā veidā vai kā multivitamīnu kompleksa sastāvdaļa.
- Bagātiniet šampūni un matu maskas.
- Izmantojiet kā masku daļu atbilstoši tautas receptēm.
Ir arī vērts atzīmēt, ka retinols tiek slikti pārstrādāts, ja organisma trūkums ir E vitamīns un cinks. Un iekšējo vitamīnu izmantošanas rezultāts ir daudz vēlāk nekā lietojot to tieši uz matiem.
Tautas aizsardzības līdzekļi liecina par retinola, dārzeņu un ēterisko eļļu, dažādu pārtikas produktu maisījumu veidošanu. Tajā pašā laikā A vitamīna koncentrācija bieži vien ir augstāka nekā bagātinot pirkuma maskas, tāpēc cilvēku receptes netiek labāk izmantotas biežāk nekā dienā.
Gatavās šampūnas, kurās pievieno nelielu retinola daudzumu, var lietot katru dienu, maskas 3-4 reizes nedēļā.
Ar retinola biezi lietošanu matiem, atcerieties:
- visas kapsulas ir jāizmanto stundas laikā pēc atvēršanas( punkcija), tās nedrīkst uzglabāt;
- Vitamīns pudelē jāuzglabā vēsā, tumšā vietā, tāpēc vislabāk ir ievietot flakonu ledusskapī;
- maskas pēc tautas receptēm tiek piemērotas sausiem matiem;
- visas maskas, kas sagatavotas neatkarīgi, vajadzētu turēt galvas vismaz 30 minūtes( iegādājoties ir sastāvdaļas, kas veicina komponentu ātrāku asimilāciju).
Receptes
uz saturu ^bagātināšana šampūns
retinola Bagātiniet savu parasto šampūns ir diezgan vienkārši. Vienā mazgāšanu nepieciešams tējkaroti šampūna un izšķīdina 2-3 pilienus eļļas A vitamīna galvu kā iegūtais maisījums tiek mazgāts ar standarta šampūnu.
uz saturu ^bagātināšana
maska Kad bagātināšana pirkums matu maska koncentrācija var palielināt līdz 0,5 tējkarotes šķīduma uz 2 tējkarotes masku. Lai vitamīns darbotos labāk, glabā šo maisījumu uz matu apmēram 15 minūtes.
Ja vēlas, šampūns vai maska, varat pievienot 1 pilienu ēteriskās eļļas, kas ir paredzēti, lai risinātu konkrētu problēmu matiem. Piemēram, kadiķis palīdz paātrināt augšanu, jasmīns cīnās ar galvas ādas sausumu, saldētava ietaupīs no kritiena. Kombinācijā ar retinolu šīs eļļas uzlabo gan vitamīnu, gan rūpniecisko līdzekļu iedarbību.
Home
maska saturu ^spīdēt
Sastāvs:
- naftas risinājumi A vitamīnu, E, B12 - ½ tējkarote;
- augu izcelsmes kolekcija no kumelīšu lauka, nātru un āžņauga - 6 tējkarotes;
- rudzu maize - 150 grami;
- ūdens ir 200 mililitru.
Ielieciet augu kolekciju ar verdošu ūdeni un atstājiet līdz dzesēšanai. Pēc filtrēšanas un šo buljonu ielej maizi. Pievienot iegūto kausi ar vitamīniem. Uzklāj masu visā matu garumā un atstāj uz stundas zem siltā kapuces. Pēc laba matiņa izskalošanās.
paātrinātu izaugsmi
Sastāvs:
- retinols - 1 kapsula;
- linsēklu eļļa - 25 mililitri;
- eleutherococcus tinktūra - 10 mililitri;
- olu dzeltenums - 1 gab.
Eļļu sajauciet ar vitamīnu A un nedaudz uzsildiet ūdens vannā.Tad sajauciet maisījumu ar dzeltenumu un sajauciet ar Eleutherococcus. Uzklājiet uz cirtas, izvairoties no galvas ādas. Turiet zem dvieļiem 45-60 minūtes, pēc tam noskalojiet ar maigu šampūnu.
uz saturu ^samitrināt
Sastāvs:
- retinols - 1 kapsula;
- puse avokado;
- svaigie gurķi - 100 grami;
- krējums ir ar zemu tauku saturu 100 mililitrus.
Dārzeņu miza un malšana. To var izdarīt gan ar blenderi, gan ar mazu trauku. Nospiediet kūku no šķidruma, bet ne izlejiet to, jo tas var noderēt. Sasmalcināti dārzeņi sajaukti ar skābo krējumu un retinolu. Ja kausi ir pārāk biezs, atšķaidiet avokado un gurķu sulu.
Sajauciet maisījumu pa visu matiņu garumu un atstājiet to 30-40 minūšu laikā zem celofāna. Ja galva nav iesaiņota, skābais krējums sāks nožūt, un masku būs grūti nomazgāt.
krišanu
Sastāvs:
- sīpols - 1 gab;
- dadzis eļļa - 25 mililitri;
- piparu tinktūra - 10 mililitri;
- retinols - 1 tējkarote.
Nomazgājiet sīpolu un sasmalciniet to blenderī vai smalkā rīkā.Sula spiestas un ielej, jo maskai vajag tikai kausli. To sajauc ar eļļu, tinktūru un vitamīnu A, un pēc tam uz skalpa. Tālāk, jums vajadzētu ietīt galvu ar celofānu un ietin to dvielī, lai matu saknes būtu siltas.Šis rīks ir viens no visefektīvākajiem.
Veiciet masku pēc 2 dienām mēnesi, tad pārtrauciet 4-6 nedēļas, pēc tam atkārtojiet. Aptiekā Jūs varat iegādāties gatavu dadzis eļļu ar pipariem, kas ir piemērota arī šai receptē.Šajā gadījumā eļļai būs nepieciešami 30-35 mililitri. Maskai uz galvas vajadzētu būt nedaudz ceptai, pretējā gadījumā tas nedarbosies.
uz saturu ^sausums
Sastāvs:
- A un E vitamīns - 25 ml;
- ēteriskā eļļa no ylang ylang - 5 pilieni.
Tā kā vitamīni jau ir eļļas šķīdumā, nav nepieciešams papildus pievienot bāzes eļļu. Vitamīna maisījums jāsilda ūdens vannā un pievieno ilang-ilangā ēteri. Maskai vajadzētu būt siltai, bet nededzināt ādu. Tas ir sadalīts pa visu garumu un atstāj zem dvielīša 40 minūtes. Tad nomazgājiet ar maigu šampūnu bez SLS.
saturam ^Pret nestabilitāti
Sastāvs: kartupeļu ciete
- - 20 grami;
- Baltoņu kāpostu svaigas lapas - 2 gabali;
- retinols - 1 ēdamkarote;
- augu bāzes eļļa( avokado, sojas, argana vai olīvu) - 30 mililitri.
Viegli sagatavojiet kāpostus, tad sasmalciniet to blenderī.Svaigām lapām ir blīvāka tekstūra, un, sasmalcinot, tās piešķirs vairāk sulas, tāpēc maska neuzturas uz matiem. Kāpostu masu apvieno ar pārējām sastāvdaļām un kārtīgi samaisa.
Šī matu maska ar retinolu tiek uzklāta visā matu garumā, to nesaturojot saknēs. Atstājiet to stundas laikā zem celofāna un pēc tam mazgājiet to ar siltu ūdeni un šampūnu.
saturam ^Pret augstu tauku saturu
Sastāvs:
- dimetoksīda šķīdums - 1 tējkarote;
- retinols - 1 tējkarote;
- citronu sula - 1 tējkarote.
Šis rīks ir spēcīgs efekts, tāpēc to nevar izmantot vairāk kā vienu reizi nedēļā.Ir arī nepieciešams stingri ievērot devu. Visus komponentus sajauc un ielīmē galvas ādā.Mati tiek noņemti ar celofāna maisu un sasilda ar dvieli.
Pēc pusstundas mazgā ar siltu ūdeni un šampūnu.Šī recepte nav piemērota, ja uz galvas ir blaugznas.
saturam ^Pret
sekcijai Regulāri lietojiet eļļas vitamīnu A ik pēc 3 dienām, lai notīrītu matu galus. Neskalojiet.
saturs saturs ^Kontrindikācijas
A vitamīnam nav specifisku kontrindikāciju, ja to izmanto ārēji uz matiem. Ir nepieciešams tikai novērot mēru, jo pārāk bieža retinola lietošana var ievērojami izžūt matiem produkta palīgkomponentu dēļ vai radīt alerģisku reakciju.
Maskas un šampūni ar A vitamīnu var lietot pat grūtniecēm un barojošām mātēm.