Vitamīni matiem. Kā atjaunot matu spīdumu? Maskas matiem ar vitamīniem

Ar vitamīniem var izārstēt matus un pagrieziet nožēlojams, sausa un cirtas uzlīmēšanu uz šiks matiem. Bet, lai sasniegtu maksimālo rezultātu, jums ir jāzina, kādi vitamīni jums jāizmanto un kā pareizi tos lietot.

Vitamīni - būtiska pastāvēšanas un funkcionēšanas cilvēka organisma organisko savienojumu. Par matiem, tie ir neticami izdevīgs barības vielas, kas var sniegt skaistumu un veselību, atgūt zaudēto spīdums, tās elastību un blīvumu. Tā ir liela dažādu vitamīnu, ir svarīgi zināt to ietekmi un to, ko viņi var palīdzēt sieviešu skaistumu un veselību matiem.

Kādi vitamīni ir vajadzīgi veselīgiem matiem?

Pat bagāts un daudzveidīgs uzturs nevar nodrošināt uzņemšanu neaizstājamo uzturvielu un mikroelementu. Zinot darbības mehānismu un īpaši lietošana vitamīnu var kompensēt trūkumu uzturvielu un uzlabot ārējo stāvokli matiem un atjaunot to veselīgu struktūru.

problēma mati, jūs varat ietaupīt ne tikai dārgi

nozīmē mūsdienu kosmetoloģijā plaši izmanto līdzekļus, kas ietver tos atrastas noderīgi matiem:

• A vitamīna - trūkums vitamīnu izraisa matu bojājumu, matu izkrišana un blaugznas
• vitamīns E - palīdz aizsargāt matu vārpstu nodažādu faktoru negatīva ietekme. Kombinācijā ar E vitamīnu mijiedarbojas pastiprina viens otra darbību
• vitamīns H vai biotīns - nodrošina pietiekamu kolagēnu, kas labvēlīgi ietekmē matus, ādu un
• galva B vitamīnus - savienojumi, kas ļauj atgriezties matus dabas spīdumu un padara matu veselīgu
• vitamīns PP - stiprina matus, stimulē augšanu, uzlabo mikrocirkulāciju, skalpa
• C vitamīna - uzlabo uzturu matu folikulu, piedalās procesā kolagēna D
• vitamīna - ieguldījumuti kalcija uzsūkšanos organismā, bez kura nav matu augšana

Video: Vitamīni matu stiprināšanai

Kā lietot vitamīnus matiem?

Lai visas ķermeņa vajadzības vitamīnos nodrošinātu vienkārši veselīgu, daudzveidīgu uzturu nepietiek. Un, ja jums ir uzdevums atjaunot un uzlabot matus, tad tas ir lieliski, lai tiktu galā ar kompleksu vitamīnu uzņemšanu. Ir vairākas metodes, matu piesātinājuma šo burvju vielu:

1. Norīšana - vitamīni var veikt kapsulu veidā un sarežģītu preparātu
   2. Izmantojiet šampūns - pievienojot nelielu daudzumu vitamīnu šampūns, kas visbiežāk izmantojat, jūs sniedzat tieši matu kopšanas mazgāšanas laikā
   3. vitamīnu maska ​​- vitamīni pievieno tieši masku( mājās vai kāds esat iegādājies veikalā), un pēc tam piemēro noderīgu maisījumu uz matiem un nomazgāt pēc 20-30 raktuvest

Matu Vitamīni Vitamīns PP

matiem: izmantošana un piemērošana

Niacīns vai, kā to sauc, vitamīns PP visbiežāk modernas sievietes izmanto, lai paātrinātu izaugsmi cirtas.Šis vitamīns ir atrodams griķi, ananāsu, gaļa, aknas, zivis, pupiņas un mango, bet aptiekā var nopirkt, un nikotīnskābi ampulās.

diena personai ir nepieciešams tikai 10-15 mg vitamīns PP vitamīns

darbībā ir uzlabot mikrocirkulāciju, audu skābekļa, lai tad, kad piemēro matiem un galvas ādu, uzlabota uztura matu folikulu.Šī iemesla dēļ mati sāk augt ātrāk, ir veselīgu izskatu, iegūst dabisku spīdumu.

Matu atjaunošanas izmantojot PP vitamīna ampulas

E vitamīna lietošana būtu stingri skaitītājiem - pretējā gadījumā jūs riskējat nosusināt galvas ādu( tas ir viens no blakusparādībām, kas ir norādīts instrukcijā uz narkotikām).

arī nedrīkst lietot niacīns iekšpuses - tās saturs pārtikas pilnībā sedz organisma nepieciešamību šajā jautājumā, tāpēc pieteikums jābūt tikai vietējie.

Niacīns saglabājiet trausls un nedzīvs mati

matu maska ​​ar niacīns - vitamīnu PP

Lai atjaunotu matus lieto nikotīnskābi šķidrā veidā, ampulās - tā vienkārši iemasē galvas ādā vai matu pievienots masku. Lai nodrošinātu ātrāku matu augšanu, ievērojiet šos norādījumus:

1. vitamīns piemēroti kursi ilgst 30 dienas, ampulu dienas
   2. atklāja flakonu nevar uzglabāt, tās izmantošana būtu tūlītēja vai - barības vielas iztvaiko
   3. Ja vēlaties pieteikties uz PP vitamīnukas sastāv no pašmāju maskas, vislabāk ir apvienot to ar medus un olīveļļas
   4. Pirms pieteikšanās materiāla galvu būtu labi jānotīra un jānožāvē
   5. laiku darbības nikotīnskābes - 40 minūtes

   Maskas nikotīnskābes atgriešanās skaistumu un mirdzumu no matu

ja to izmanto pareizi, nozīmē drīz mati kļūs biezāka, veselīgāka, un to garums uz 1 mēnesi izaug līdz 4 cm.

labumus A par matiem vitamīnu. Kā pieteikties?

Pure vitamīns vai retinola nestabils, tāpēc tas var atrast pārtikas produktos, dzīvnieku un augu izcelsmes, kā arī pharmacy plaukta sauc retinola acetāta.Šis vitamīns ir svarīga loma, lai saglabātu mūsu skaistumu un jaunību, un tā trūkums uzreiz parādās slānī naglas, sausa āda un apmeklēja, trausliem matiem. Visbiežāk, retinols ir pieejams dzeltenā un zaļā dārzeņi, lielākā daļa augļu un zaļumiem, olas dzeltenumu, zivju eļļas un piena.

avoti retinola

Rīcības retinola ir aktīva dalība reģeneratīvo procesu, atjaunojoša ķermeni un veidojot jaunas šūnas. Tās iedarbība uz ādu un matiem ir tik izdevīga, ka sintētiska forma A vitamīna atrodami gandrīz visi jaunās paaudzes kosmētiku. Matu tiks pārveidota līdz nepazīšanai, ja to izmanto, lai atjaunotu to retinola.

A vitamīns ir atrodams lielākajā daļā augļi un dārzeņi

A vitamīns palīdz atjaunot aizsargfunkcijas epidermas galvas, kas būs atbrīvoties no blaugznām, pārmērīgu sausumu ādā un nodrošina labāku uzturu matu folikulu. Turklāt, mati izkrīt mazāk, pazūd sausums, trauslumu un apmeklētās padomus. Arī A vitamīns paātrinās matu augšanu. Retinols

aktivizē matu augšanas

Liquid A vitamīns - retinols retinols

šampūnu izdevīgā pievienot šampūniem( 2 ampulas uz 200 ml produkta), kā arī balzami veido, barojošu masku un gaisa kondicionieriem. Par šo pusi ampulu vielu sajauc ar vienu devu kosmētikas produktu, un tiek piemērots, lai attīrītu matus un galvas ādu. Laiks darbības vitamīna masku - 20-30 minūtes.

galvenā sastāvdaļa mūsdienu līdzekļiem mati ir retinols

Īpašnieki tieksme taukainiem matiem labāk atteikties izmantot retinols atgūšanas nolūkā, jo tas var padarīt problēma sliktāka.

Kāpēc mums vajag C vitamīnu matiem? Kā pieteikties?

askorbīnskābe, ir arī C vitamīns, kas pazīstams visiem kopš bērnības formā dzelteni saldo-acid tabletes, vairāk kā konfektes, nevis izārstēt. Bet šeit ir tas, ka šis vitamīns ir būtiska veselības un skaistuma matu zina ne visi, un tas ir instruments, var ievērojami pārveidot matus, pievienojiet biezumu un spīdumu, lai normalizētu darbību tauku dziedzeru, kuri cieš no pārmērīga sausuma vai liekā sebum sekrēcija.

vitamīns iepazinušies ar

bērnības Most C vitamīna ir atrodams citrusaugļi, jāņogas, kivi, spināti, pētersīļi un tomātiem. Trūkums askorbīnskābi var būt vecajā aizpildīt ar tablešu, un matu atjaunošanai ir taisnība askorbīnskābes ampulās, kas ir lēts, un ietekmi pieteikuma pārsniegs visas cerības.

Augļi un ogas - galvenais avots, C vitamīns

padomus, izmantojot C vitamīns Matu

• tiem, kas ir alerģija pret citrusaugļiem, izmantojiet askorbīnskābi ārīgi un iekšķīgi kontrindicēts
• ja jūsu mati ir krāsoti, tad jābūt gatavam uz to, ka to krāsu noC vitamīns tiek oksidēts vitamīnu
• maskas jāpiemēro, lai attīrītu matus

askorbīnskābi masku var mainīt matu krāsu

veikt maska ​​ar askorbīnskābi, ir ļoti viegli. Tam nepieciešams:

• olas dzeltenums
• 1 ampulas
• askorbīnskābi, 50 ml glicerīna gariem matiem

daudzumu sastāvdaļu masku jābūt palielinājās 2 reizes

Visas sastāvdaļas ir rūpīgi samaisa un tūlīt izmanto - nevar uzglabāt masku. Produkta ekspozīcijas laiks ir 30 minūtes, pēc kura maska ​​tiek izskalota ar siltu ūdeni.

vitamīns E matu: pieteikuma

tokoferols - vitamīns aktīvi izmanto, lai atjaunotu reproduktīvo funkciju, gan vīriešiem, gan sievietēm. Bet, papildus, E vitamīns tiek aktīvi izmantots kosmetoloģijas jomā kā atjaunojošs līdzeklis, kas var atjaunot ādu un matus.

«reproduktīvās» vitamīnu

Kopā ar retinolu tokoferols ir labvēlīga ietekme uz matu augšanu, to struktūru un spēku.

visbiežāk vitamīns E ir atrodama augu eļļas, rieksti, brokoļi, kartupeļi, spināti, saulespuķu sēklas, zaļie lapu dārzeņi, savvaļas rožu, linu sēklas. Par ārējo lokālai lietošanai tokoferola ar vitamīnu kapsulas un kā eļļas sauc tokoferola acetātu.

avots vitamīna E

matu maska ​​ar E vitamīnu - tokoferols

vitamīns E var izmantot matiem pirms mazgāšanas galvas, un padarīt veida masku, sajaucot flakona līdzekļus no dadzis.Šis pieteikums ļaus jums pārtraukt matu izkrišanu, risināt padomu problēmu problēmu, kā arī pārveidot jūsu cirtas izskatu.

B vitamīni matiem: pieteikuma

visplašāk izmanto kā matu atjaunotajs B vitamīnu, proti B1, B6, B12.To komplekss pieteikums tiks ievērojami uzlabos stāvokli matiem atgriež elastību, dinamiskas spīdumu, veicina augšanu, palīdz tikt galā ar matu izkrišanu un seboreja.Šos vitamīnus var lietot iekšēji kapsulu formā vai ārā masku sastāvā.

Lai atjaunotu matus lieto B1, B6, B12

"zelta" kombināciju pieteikumu matiem un iemasē galvas ādā, izmantojot vitamīnus kapsulās. Vai nav iespējams sajaukt ar zemu cenu - ja izmanto pareizi efektivitāte neveic vīlušies un pārspēs dārgāko profesionālos instrumentus. Vitamīni var pievienot šampūnu - divas ampulas vienā 200 ml produkta, kā arī masku, gaisa kondicionieris vai balzams.

pievienojot B vitamīnu šampūns esat pārveidojusi savu cirtas

arī ieteicams un efektīvi pievienot tos dažādiem aerosoli neizdzēšamiem.

Kā D vitamīns ietekmē mati?

lietošanas veidi

ir labi zināms, ka D vitamīns tiek ražots organismā par to pašu, ja tiek pakļauti saules gaismas.Šajā ziemā, kad saule nav pietiekami, ka ir nepieciešams papildu avotus šīs vielas. Tas var sniegt pareizo diētu, kas ietver vitamīnu-produkciju, bet skaistumu matu kopšanas D vitamīna kapsulas sauc ergocalciferol vai holekalciferols.

ergocalciferol ir pieejams kapsulās, ampulas un eļļas pilienu

D vitamīnam ir nozīmīga loma kalcija uzsūkšanos, kas ir celtniecības materiāls no kauliem, tur ir matu, nagu un ādu. Trūkums vitamīna var aizpildīt savā uzturā iekļaut olu dzeltenumus, sarkanā zivis, olas un aknas, treknās zivis, pienu, sieru un zaļumiem.

D vitamīns tiek sintezēts reibumā saules gaismas un būt daži produkti

labvēlīgo ietekmi vitamīna matu ir uz vairākiem pozitīviem notikumiem:

• pastiprina negatīvo ietekmi
• matu aizsardzības aktivizēts
• izaugsmi matiņiem kļūst spēcīgāks
• pazūd
• trauslumu parādās

spīdēt Ar trūkumuD vitamīns mati zaudē skaistumkopšanas un veselības

matu maskas ar D vitamīna

ieteicams cepamo eļļu masku ar D vitamīnu: 1 tējk. .olīveļļa, sajauc ar tādu pašu daudzumu diždadzis eļļu un pievieno pusi flakonu vitamīna. Uzklājiet uz mazgā galvas, un pēc 30 minūtēm maisījums skalošanas.

Biotīns matiem. Kā pieteikties?

Pēdējos gados pīķa popularitāti ražotāju un patērētāju matu kopšanas produktu vidū, ir viela, ko sauc par biotīns. Vitamīns B7, biotīns jeb H vitamīns - notiek aktīva daļa no matu folikulu skābekļa piesātinājuma, pastiprina savu spēku, regulē tauku dziedzeru darbību, novēršot attīstību seboreja, uzlabo izskatu, izaugsmi un struktūru matu vārpstu.

Biotīns tiek plaši izmantota matu restaurācijas

Kā sagatavot biotīns šampūns?

Jo vitamīns B7 var pagatavot biotīns šampūns. Lai tas tumšā alus glāzi, pievieno 2 h. L.jojobas eļļa un flakons biotīnu. Mazgāt matus ar šampūnu, lai pietiekami daudz reizes nedēļā.

Kalcijs mati: pieteikumu

Matu nevar būt skaistu un veselīgu izskatu, ja organismā trūkst kalcija.Šis minerāls ir spējīgs, lai stiprinātu matus, pārveidojot to dabīgo spīdumu un pārvarēt matu izkrišanu, pat tad, ja runa ir par baldness. Turklāt, papildus kalcija avots ievērojami paātrina matu augšanu.

Kalcija

Lai paātrinātu matu augšanu un cīnītos pret matu izkrišana trichologists ieteicams piemērot masku ar kalciju. Tās sagatavošanai ir nepieciešams: .

• skaidiņas maizes
• 1 tējk.sauso sinepju
• ūdens
• ampula

kalcija hlorīds bieži izmanto maska ​​jogurts satur arī kalciju

maizi iemērc ūdenī, un pievienojiet sinepes maisījumu karsē virs lēnas uguns. Tad kalcija hlorīds tika pievienots un ostuzhivayut. Maska ir jāpiemēro, lai attīrītu matus un uzturēt vismaz 2 stundas.Šāda procedūra reizi nedēļā ļaus jūsu matiem augt, pat vietās kails plāksteri.

Dabas vai mākslīgie vitamīni matiem: ko izvēlēties?

loma vitamīnu organismā nevar pārvērtēt - tas ir vienkārši neiespējami bez darbības orgānu un sistēmu. Bez pietiekami daudz no šiem svarīgajiem vielas nav iespējams un veselīgu matu augšana un skaistumu. Bet, lai atbildētu uz jautājumu, kas ir vislabāk par tām, dabas vai sintētiskie vitamīni nav tik vienkārši.

Sintētiskie un dabiskie vitamīni

Protams, efekts dabas vitamīnu, kas var tikt iegūti no pārtikas produktiem, ir daudz efektīvāka nekā sintētisko vitamīnu: tie ir mūsu struktūras dabas un viegli sagremojami. Bet, no otras puses, tas ne vienmēr ir iespējams, lai aizpildītu nepieciešamību pēc vitamīniem uztura, dažādu iemeslu dēļ, tad nāk palīgā viņu vietnieki - sintētiskie vitamīni, kas ir pieejami par visiem budžetiem īpašniekiem.

Mākslīgie vitamīni dažreiz vairāk pieejamu nekā dabiskā

Tādējādi, unikāli dabas vitamīni ir labāka ietekme uz ķermeņa, bet, ja trūkst dabisko vielu, sintētiskie vitamīni veiksmīgi aizstāt tos.

vitamīni Matu ārstēšana: padomi un atsauksmes

Vitamīni - būtisks dzīšana matu produktiem, bet to darbība ir visefektīvākā jums jāievēro padomu un ieteikumus no ekspertiem:

• izmantot vitamīnus ar mutes būtu lietderīgi, ja pastāv to deficīts
• daži vitamīni nedrīkst apvienot:B1, B2, askorbīnskābe un B vitamīni
• divreiz gadā būtu jāintegrē tablete vitamīnus kursi no 10 dienām līdz 20 dienām
• varas jābūt maxiLabākajā
• dažādi vitamīni nepieciešama atbilstība deva citādi varētu būt alerģiskas reakcijas un nopietnākas sekas.

Pareiza vitamīnu sniegs izcili rezultāti

lietot vitamīnus vai ierobežotu dažādus ēdienus - ir privāta lieta, bet reizēm šīs dabiskās vielas spēj risināt problēmas, kas nespēj apstrādāt dārgas kosmētiku. Palutiniet matus ar vitamīniem, un tie priecēs jūs ar skaistumu un veselību.

Video: Svarīgākie vitamīni matu