Vannas ādai: receptes augu, soda, sāls vannām, ar ēteriskajām eļļām. Kādas vannas tiek uzvilktas, atjaunot un balināt ādu?

Receptes skaistumu un veselīgu ķermeni, tiek nodots no paaudzes paaudzē.Kā padarīt vannu noderīgu ādas un veselības procedūrai?

Body Care - neatņemama daļa no sievietes dzīvi. Bet jūs varat apvienot biznesu ar prieku, un ne tikai atpūsties pēc darba, guļ vannā, bet arī palīdzēt jūsu ķermeņa izskatīties jauni un skaisti. Lai palielinātu ieguvumus ievērot dažus ieteikumus:

• Pirms vannā, notīriet ādu ar skrubi
• optimālā ūdens temperatūra - 37 - 38 grādi
• jāatturas no ēšanas, neprasi
• dubultu nodokli iestādes izvairītos slodzi uz sirds būtu vannā ne vairāk kā 20 minūtes

Spa moisturizers sausai ādai:

receptes mitrinošu vannām var mazināt ādas kairinājumu un zvīņošanās, un piešķir tai jaunu un labi kopts izskats.

• vanna ar pelašķu a recepte.1 kg izejvielu
  aizpildīt 3 L ūdens, tad vāra, un atstāj ievilkties 10 - 15 minūtes. Ielieciet infūziju vannā.Sekojiet

temperatūra - pārāk karsta vanna var izraisīt pretēju efektu.

• vanna ar kumelītēm: recepte.
  1 kg kumelīšu ieliet 3 litri ūdens, ļauj nostāvēties 5 minūtes, pēc tam vāra. Saspīlētas infūzijas pievieno ūdeni.Šādas vannas ir mīkstinošas un dziedinādams rīcību. Vanns ar auzu gaļu: recepte.
  stikla slīpētu auzu pārslas izšķīdina siltā ūdenī.Pēc vannas uzņemšanas skalojiet vēsā ūdenī.

Svarīgi: Esi uzmanīgs - apakšā vannu var būt slidenas!

• vannas krēms a recepte.
  izšķīdina 200 g krējuma vannā.Šāda pirts ir ne tikai mitrina ādu, bet arī, lai dotu tai maigumu.
• Bath ar glicerīnu: recepte. Lai atjaunotu ādu
  pievienot tasi šķidro glicerīnu vannā ar siltu ūdeni.

Vannas delikāts un jutīgai ādai:

receptes jutīgai ādai vienkārši nepieciešams kādu īpašu aprūpi. Turklāt šāda veida ādas nav piemērots visiem fondiem, un daži pat var nodarīt kaitējumu.

• Vanna ar banānu, pienu, olas un medu: recepte.
  sita ar maisītāju( var izmantot mikserī) 1 banana, 2 ēdamkarotesmedus, 2 olas, un 0,5 litru piena. Tad maisa vannā.
• Vanna ar zaļumiem: recepte.
  Veikt sausa atstāj māte un pamāte, smiltsērkšķus, miltu un avenes vienādās proporcijās, pārlej verdošu ūdeni un atstāj uz 15-20 minūtēm. Tad ielejiet infūziju vannā.
• Vanna ar alus a recepte. Vannas
  ielej 2,5 litru nefiltrētā alus. Tas apreibinoši dzēriens attīra ādu, padarot to gludu, kas ietverti tās B sastāvs vitamīnu stiprinās nagus un dod ādas elastību.

vannas atjaunot un uzlabot ādas elastību: recepte

• vanna ar māmiņām: recepte.
  Izšķīdina 5 g mūmītes 500 ml karstā ūdens un pievieno vannai. Optimālais kurss labākajam rezultātam ir 20 pieņemšanas( katru otro dienu).Pēc tam veiciet desmit dienu pārtraukumu, un jūs varat atkārtot kursu.
• vanna ar rozmarīnu un vērmeli: recepte.
  Ievietojiet 100 g rozmarīna un 100 g ķiploku 4 litros ūdens, ļaujiet to pagatavot. Tad ieber filtrēto buljonu kubikā.Šis maisījums ir atjaunojošas īpašības, uzlabo asinsriti.

Svarīgi: uzņemt vannu ne ilgāk par 20 minūtēm, mēģiniet saglabāt sirds zonu virs ūdens. Vannas receptes ar kūciņām.
Ievietojiet 2 kg svaigu pienenes lapas vai 1 kg sausas un vāriet 10 minūtes 5 litros ūdens. Samaisiet pusstundu, lai pagatavotu un ielieciet to vannā.

Balināšanas vannas ādai: receptes

Daudzi cenšas panākt nevainojamu ādas balstu. Kāds domā, ka tas ir aristokrātijas pazīme, kāds vienkārši nedeg iedegumu, un dažiem ir sabojāta pigmentācija. Pārbaudiet dažas vannas receptes, kas palīdzēs sasniegt vēlamo baltinuma efektu:

• vanna ar citronu sulu: recepte.
  Saspiediet 3 citronu sulu un izšķīdiniet siltā vannā.Uzņemiet vannu divas reizes nedēļā.

Svarīgi: nepievienojiet vairāk citronu sulas un nepareizi lietojiet šādu vannu bieži, jūs varat ievērojami sausi ādu! Vannas recepte ar jūras sāli.
Pirms vannā, lietot skrubi, lai noņemtu atmirušās šūnas, un pēc tam guļ vannā, nedaudz berzēt ādu smalkgraudainu jūras sāls. Pēc procedūra uzsūkšanās un atpūsties

Piezīmes: Papildus balināšanas efektu ar sāls vannu nodrošina ādas attīrīšana un stingrāku.

• recepte vannai ar citrusu un olīveļļu.
  Citronu, sasmalcina, ielej siltu ūdeni un ļauj nostāvēties apmēram 2 stundas. Pievienojiet 1 ēd.k.olīveļļu un ielieciet šo maisījumu vannā.

Vannas, kas pievilina ādu: receptes

• Vannas recepte ir Holivuda.
  Vāra 1 ola, 1 tējkarote. Vanilīns ar pusi glāzi šampūnu un izšķīdina vannā.
• Vannas receptes ar klijām.
  1 kg kliāņu brūvējiet ar 2 litriem piena, pievienojiet 1 ēdamkarote.medus, uzmanīgi samaisiet un izlejiet vannu. Pēc vannas uzņemšanas mazgājiet ar vēsu ūdeni.
• Vitamīna vannas recepte.
  1 litrs sulas vai dažādu sulu maisījums, pievieno ūdenim. Vannas atšķirība ir tā, ka laiks, kurā tas tiek uzņemts, ir neierobežots.

vannas attīrīt ādu: receptes

Notīrīt ādu palīdzēs jums vanna ar zaļumiem:

• vannas recepti ar nātres.
  Ievietojiet 200 g sausas izejvielas un uzkarsējiet 4 litros ūdens, ļaujiet tam laiku pa laikam sēdēt, noslaucīt un pievienot vannai. Ja iespējams, izmantojiet svaigas nātru.
• recepte vannai ar salviju un ozola mizu.
  Ievietojiet 100 g salvijas 3 litru ūdens, ļaujiet to uzdzert. Tad atsevišķi uzkarsē 100 g ozola mizas 1 litrā ūdens. Vāriet apmēram pusstundu, uzlejiet to līdz buljonam. Celiet abas buljonus un pievienojiet siltā vannā.Uzņemiet vannu ne ilgāk kā 15 - 20 minūtes.
• recepte vannai ar kliņģerīti.200 g kliņģerīšu
  brūvēt 4 litriem ūdens, ļauj nostāvēties apmēram divas stundas, filtru un pievieno buljonu vannā.
• recepte vannai ar rozmarīnu.
  Izdzeriet 200 g rozmarīna 4 litros ūdens un pievienojiet vannai.

Svarīgi: Šīs receptes nav piemērotas jutīgai ādai.

Problēmas ādas vannas: receptes

Vannas recepte ar apiņiem. Pour
1 kg sasmalcinātas apiņu, lapu( var veikt izciļņiem) 3 L ūdens, ļauj nostāvēties 10 minūtes, pēc tam vāra 5 minūtes, un ļaujiet tai nostāvēties 10 minūtes. Cepiet buljonu un atšķaidiet to siltā vannā.

Vannas receptes ar auzu pārslu un priedes ekstraktu.
Sagatavojiet biezu 0,5 kg auzu pārslas un pievienojiet 1 ēdamkarote.skuju ekstrakts. Pēc vannas uzņemšanas uzklāj krēmu uz ādas.

Vannas recepte ar tamborējumu un sāli.
Ievietojiet 50 g virknes 0,5 litru ūdens, ļaujiet tai laiku pa laikam sēdēt un ielejiet vannā.Tad pievieno 100 g jūras sāls. Lai izšķīdinātu sāli, to var glabāt ar marli vai sietiņa zem tekoša ūdens. Lai sasniegtu rezultātu, veiciet vismaz 10 procedūras.

Nomierinošas vannas mitrina un mīkstina ādu:

receptes vannā, lai mīkstinātu ādu, protams 2 - 3 reizes nedēļā, mēnesī, tad ne vairāk kā vienu reizi nedēļā.

• recepte vannai ar ķimikālijas kumelīšu un linšķiedru.
  Ādas pīlingam atšķaida 100 ml mērces, kas sagatavota no kumelītes un linšķiedras vannā.
• Vannas recepte ar mandeļu klijām.
  Ielieciet 300 g mandeļu klijas un iegremdējiet vannā.Viens maisiņš ir pietiekams 3 - 4 pieteikumiem.
• recepte vannai ar lauru lapu.
  50 g lauru lapas, ielej 1 litru verdoša ūdens un ļauj nostāvēties apmēram 30 minūtes. Pēc tam ievadiet infūziju siltā vannā.Vannas recepte ar cietes .
  Lai novērstu pīlingu, maisīt 300-500 g cietes 3-5 l ar aukstu ūdeni un pievieno vannai.

Vannas no niezes ādas: recepte

• Vīna recepte ar etiķi.
  Ja ir ādas nieze, kad āda ir nomierināta, pievienojiet glāzi etiķa ūdenim.
• recepte vannai ar auzu klijām .
  Wrap 2 - 3 ēdamkarotes kliju marles vai kokvilnas maisiņā un ielieciet vannā.Jūs varat lietot 1 maisiņu 2 - 3 reizes, katru reizi pēc lietošanas, žāvējot.

Svarīgi: Lai novērstu niezi, auzu klijas var nomainīt ar kviešiem.

Herbal vanna ādas: izmantot

augu vannas ir nomierinošas, mitrinošu un nostiprinošu iedarbību uz ādu. Turklāt tie palīdz regulēt vielmaiņu, uzlabo asinsriti, attīra toksīnu ķermeni.

Augi vannai: padomi, recepte

Uzņemiet augu vannas no rīta vai vakarā.No rīta, izmantošanas uzlējumi un novārījumu, ir tonizējoša iedarbība( rozmarīns, kadiķis, citronu balzams), vakarā - ar nomierinošu( kumelīšu, piparmētru, citrona).

Ar dažādiem augiem varat izveidot vairāku tipu kolekciju, kuras pamatā ir vannas, veselības un ādas tipi. Piemēram, izmantojiet kumelītes, lavanda, ģerānija, sausai un jutīgai ādai uzvalku violetu normālai ādai, salvijas un sandalkoka. Ja jums ir taukainā āda , izmēģiniet vannu ar kadiķi, citronu, baziliku.

Lai pagatavotu buljonu, ņem 200 litrus žāvētu augu vai apmēram 1 kg svaigas izejvielas 3 litriem ūdens. Centieties saglabāt sirds zonu virs ūdens.

Svarīgi: dažās slimībās siltu zāļu uzņemšana ir stingri kontrindicēta, tāpēc konsultējieties ar ārstu.

Sāls vannas ādai:

izmantošana Sāls vannu darbība vērsta uz muskuļiem un locītavām. Tādēļ viņiem bieži vien ir jānosaka, kā novērst ievainojumu sekas. Turklāt viņi palīdz ar stresu un pārmērīgu darbu. Sāls vannas tiek izmantotas, lai attīrītu un balinātu ādu, tās palīdz un kā daļu no kompleksa svara zudums.

vannas sāls un vannas sāls recepte

Lai sagatavotu vannu jums 300 - 350 g vai jūras sāls izšķīdis siltā ūdenī.Labu jūras sāli var izmantot kā skrubi, lai notīrītu ādu. Sāls vannu ņemiet 1-2 reizes nedēļā ne ilgāk kā 30 minūtes.

ēteriskās eļļas vannas ķermeņa ādas elastību: pabalsti, receptes, padomi

vannas ar ēteriskajām eļļām, tiek klasificēti kā aromātisku. Tie ir aprīkoti ar divkāršu iedarbību uz ķermeni, tās ietekmē ne tikai ādu, bet arī kalpo elpceļu klīrensu.

• neizmanto daudz naftas, lai izvairītos izskatu galvassāpes. Par vannu, pietiekami 3 - 4 pilieni.
• ēteriskās eļļas nešķīst ūdenī, tāpēc to iepriekš izšķīdina 30 - 50 ml piena, krējuma vai medu.
• Ņemot vanna ar ēteriskajām eļļām, nelietojiet citu kosmētiku - tas samazinās terapeitisko efektu.

Dažādas eļļas var kalpot kā terapeitisko un kosmetoloģiskās līdzekļiem.

• eļļas sandalkoka, citronu balzams, kumelītes, ģerāniju, lavandas un rozes, kas veikti par summu 2 - 4 pilieni, lai palīdzētu ar nogurumu.
• Citrus eļļas darbojas kā toniku. Līdzīgs efekts ir rozmarīns, baziliks, timiāns, salvija un bergamotes.
• Cedar eļļu var izmantot kā pretsāpju.
• eļļas timiāna, lavandas, bērza, citronu, kadiķa, priedes kalpo, lai novērstu saaukstēšanās.

Svarīgi: Ja jūtat diskomfortu, nekavējoties pārtrauciet vannas. Izvairīties no saskares ar ēterisko eļļu uz ādas.

sodas vannas ādai: izmantošana, receptes, padomi

• Bath, ar sodas - a universāli līdzekļi, lai rūpētos par sevi un savu ķermeni. Pieteikuma vannas tonizē un izlīdzina ādu, kombinācijā ar sāli novērš ādas bojājumus, nomierina alerģija, palīdz noteikt vielmaiņas procesus organismā, tas veicina svara zudumu. Par
• tonizējošs un attīrošs efekts atšķaidītā sodas 200 g silta ūdens un pievienot vannai.
• Slimming Sagatavo šķīdumu 200 g sodas un 300 g jūras sāls. Sagatavojot pretcelulīta
• vannas sodas šķīdumu pievieno 2 - 3 pilienus citrusaugļu ēteriskajām eļļām.
• vannā kurss 10 procedūras dienā, izvairīties iegremdējot visu ķermeni ūdenī, tas ir labāk atstāt laukumu sirds virs ūdens.

Svarīgi: Bath ar sodas ir kontrindicēts klātbūtnē diabēts vai citas hroniskas slimības, hipertonija, akūtas elpošanas vīrusu infekciju, grūtniecību.

piena vanna ādas - "Kleopatras vanna»:

recepte ir mitrinošs un tonizējoša darbība, aktīvi baro ādu.

• «Kleopatras vanna": recepte.
  Veikt 100 g izkausēta ūdens peldē un medus sajauc ar 1 l silda pienu, pievieno maisījumu vannā.Pirms vannā maisījums 350 g sāls 200 litrus zemu tauku krējumu un berzēt ādā kā skrubi.
  Pirms iegremdēšanās vannu, dušā, tad āda būtu tīra.
  veikt procedūru vakarā, 2 reizes nedēļā.

terpentīns vannas ādai: lietošanas, receptes,

padomi izgudrotājs un dibinātājs terpentīna vannām bija ASZalmanov ka ir pierādījis terapeitisko efektu ārstēšanu. Vanna ar terpentīna palīdzību ārstēšanā daudzām slimībām:

• slimības no sirds un asinsvadu
• Slimības locītavu
• mugurkaula slimībām
• Diabēts
• uroloģija, ginekoloģija
• slimības

elpošanas traktu Papildus tās izmantošanai medicīnā, terpentīns vannas ir lielisks kosmetoloģijas rīks, kas palīdz atbrīvoties no liekā svaraun celulītu.

Ir 2 dažādi risinājuma veidi - dzeltens šķīdums un balta emulsija. Vislabāk izmantot to maisījums. RECIPE

: Lai pagatavotu 10 ml emulsijas vannā( pēc tam pievieno 1 - 2 ml no katras procedūras) Stir 1 - 1,5 litrus siltā ūdenī, pievienot vannas šķīduma. Pirms nirt, aizveriet visas jutīgās ķermeņa daļas( var būt sasmērēti ar vazelīna).Izmantojiet terpentīns vannā 10 dienas vai 10 procedūras dienā, tad ņemt pārtraukumu.

Svarīgi: Izbeigt procesu, ja jums liekas, dedzināšanas sajūta. Uzņemšana terpentīns vannas ilgst ne ilgāk par 15 minūtēm.

vairāk informācijas par terpentīna vannām šeit.

Ko darīt ar ādu pēc vannas?

• Pēc tam, kad dažas ādas vannas( sāļās šķiedras, klijas uc), noskalojiet ar vēsu dušu
• Pat piesūciniet ādu ar dvieli, netīriet to
• Uzklājiet losjonu vai ķermeņa losjonu
• Neēdiet vismaz 30 minūtes
• Nemēģiniet neatstāsties vismaz 15 minūtes pēcvannas uztveršana
• Ir iespējams veikt vieglas relaksējošas masāžas vai ar suku anti-celulīta masāžu

vannas no zālaugiem zīdainai ādai, video