Daudziem cilvēkiem ir bijusi tāda problēma kā piespiedu muskuļu kontrakcijas tuvumā.Šī problēma ir kļuvusi diezgan izplatīta, un noteiktos apstākļos tas var parādīties ikvienam.
Vai tas ir bīstams? Nē, tas nav bīstams vispār. Tomēr tas ir viens no "zvaniem", kurus mūsu ķermenis mums dod, skaidri nosakot, ka mēs nevaram turpināt dzīvot līdzīgi šim.
Ātra piespiedu īslaicīga muskuļu kontrakcija sauc par nervu. Lai tiktu galā ar šo problēmu, ir pareizi jānosaka un jānovērš nervu traucējumu cēloņi - tikai tad acs pārtrauks vilkt.
- 1. Cēloņi acs raustīšanās( nervu TIC)
- 2. Kā noņemt nervu tic? Mēs izturamies pret acīm!
Tā kā vairumā gadījumu nervu sistēma ir saistīta ar problēmām ar nervu sistēmu, šajā jomā jums vajadzētu sākt meklēt cēloni.
Izraisa acu raustīšanās( nervu TIC)
Parasti galvenais iemesls muskuļu raustīšanās, saskaroties kļūst pārpūlēties vai pārspriegumu( gan fiziskās un garīgās):
- maz jums gulēt naktī?
- Vai jums ir kāda nopietna emocionāla pieredze?
- Vai jūs strādājat pārāk smagi?
- Nesen pārcēla slimību un joprojām izjūt vājumu?
- Bieži jābrauc komandējumos?
Ja vismaz viens no šiem jautājumiem jūs atbildējāt pozitīvi, jums nav jāmēģina, kāpēc jūsu acis satricina: atbilde jums jau ir zināma.
Nezinu, kāpēc acis sarkt? Interesanti oftalmologa ieraksti ir acu apsārtuma cēloņi. Visu iespējamo iemeslu analīze!
Vai jūs ciešat no acs spiediena?Šeit ir par to, kā izturēties pret to un kāda ir veselīgas personas norma.
Jāatzīmē, ka kopīgais nervu izraisītājs ir centrālās nervu sistēmas sabojāšana. Tas arī palielina nervu refleksu uzbudināmību, samazinās muskuļu tonusu, rodas muskuļu hipertensija un īslaicīgas krampji. Visbiežāk šī iemesla dēļ nervu tic ir izpaužas ļoti aktīvos bērnos ar minimālu smadzeņu disfunkciju un uzmanības deficītu.
Acu kairinājumus var piedzīvot ARI un ARI .Šajā gadījumā tiek konstatēti pārkāpumi cilvēkiem ar traucētu imunitāti un bērniem. Vājināta vai nesaprotama nervu sistēma ļoti viegli reaģē uz jebkuru infekciju, kas izpaužas obsesīvās kustībās.
papildinājums kopīgu infekcijas slimībām, acs muskuļu raustīšanās var izraisīt vietējo acu slimību, piemēram, konjunktivīts, blefarīts un citām slimībām, kas izraisa cilvēka bieži mirgot.
Starp citu, dažreiz bērnu vecāki, kas ir sajūta plakstiņos, atceras, ka bērnībā viņi paši pamanījuši līdzīgus simptomus. Tas norāda uz nervu ticības pārnešanas iespējamību pēc iedzimtības.
Kā novērst nervu ticu? Mēs izturamies pret acīm! Dažreiz
uz acs muskuļu raustīšanās vairs šķielēt grūti pietiekami, veikt dziļu elpu, izelpot un atvērt acis. Bet atcerieties, ka šī metode var tikai palīdzēt tikt galā ar tīkkoka uz kādu laiku, bet tās cēloņi nav novērsti, tāpēc pēc kāda laika acs var atkal sākt raustīties.
Parasti acs sajūta ir ķermeņa signāls, ka tam ir nepieciešams atpūsties. Tāpēc ir nepieciešams iegūt labu pirmo miegu, un labāk - iziet no dienas vai atstāt ķermeni, lai pilnībā atgūtuos.Šādos gadījumos ārsti iesaka ūdens procedūras un mērenu vingrinājumu. Kāds var palīdzēt mainīt situāciju.
Iespējams, ka dzērienam ir jātērē sedatīvi. Bet neiesmidzini palaist zāļu aptiekā.Tas sākas ar fitopreparātiem un dažādām augu izcelsmes uzlīmēm, bet, ja tiem nav atbilstošas iedarbības, konsultējieties ar ārstu, kas izvēlēsies vispiemērotākos nomierinošos līdzekļus. Sāciet ēst mazāk spēcīgu tēju un kafiju, vismaz kādu laiku atteikties no pikanta un pikanta ēdiena.
Tradicionālā medicīna iesaka vienkārši un efektīvi ārstēt acu raustīšanās. Tātad, ņem tamponiem vai audumu, samitrināt to ar aukstu ūdeni un likt uz plakstiņiem. Lieciet ar šādu kompresi 15-20 minūtes. Procedūra jāatkārto trīs reizes dienā.
Jūs varat arī dzert novārījums 3 ēdamkarotes miltu lapām, 1 ēdamkarote zaļumu Rue 1 ēdamkarote anīsa sēklas. Visu to ielej 0,5 litrus verdoša ūdens. Gatavā brūvēt vajadzētu pievienot pus citronu, un 300 grami medus. Buljonu pirms ēdiena izmanto atdzesētu 2-3 ēdamkarotes.
Dažos gadījumos acs var būt raustīšanās pārāk ilgi palikt pie datora. Tātad jums vajadzētu cik vien iespējams, lai samazinātu laiku, ko pavadi pie datora ekrāna. Ja tas nav iespējams, mēģiniet vismaz biežāk veikt pārtraukumus. Stiprināt muskuļus acs palīdzēs speciāli vingrinājumi acīm.
piespiedu muskuļu jerks var izraisīt arī magnija deficītu organismā.Šis elements ir ļoti svarīga, lai pabeigtu darbu, nervu sistēmas, un tās trūkums var radīt problēmas, jo īpaši - ar nervu TIC.Lai kompensētu magnija trūkumu, ir nepieciešams iekļaut uzturā pārtikas produktus, kas bagāts ar šo elementu:
- pākšaugus,
- sezama,
- graudaugi,
- riekstiem,
- zaļie dārzeņi,
- rudzu maizes,
- ķirbju sēklas un saulespuķu sēklas.
uztraucaties plakstiņu? Lasīt tālāk - miežu cēloņi uz acs. Praktiskās metodes ātrai un efektīvai ārstēšanai.
Rakstā par to, kas ir nistagms un kā to pareizi ārstēt?
Pārskats par slimību - apakšējo plakstiņu halyazion!http: //moezrenie.com/bolezni/ zabolevaniya-VEK / khalyazion-lechenie.html
Bez magnija ķermeņa vajadzībām arī B vitamīni grupas, veicināt asimilāciju šā elementa. Dažreiz tas notiek tā, ka ķermenis saņem pārtiku ar pietiekamu daudzumu magnija, bet tas nespēj sagremot pilnībā.
Ja neviena no iepriekšminētajām metodēm nepalīdz, un nervu tic nemitīgi atkārtojas, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Neirologs noteiks cēloni nervu tic un noteikt atbilstošu ārstēšanu. Tā
raustīšanās muskuļus acs var būt simptoms nopietnām slimībām, piemēram, multiplās sklerozes un insulta simptoms vai slimība vidusauss, tas nav nepieciešams atlikt ilgu vizīti pie ārsta.
Pat ja jūsu dzīve nenotiek stresu, miega trūkums problēmas un celma skatu, bet tas ir visu acu raustīšanās joprojām ir nepieciešams meklēt citu iemeslu. Reti, bet tas notiek dažreiz, ka tic nav psihosomatiskām dabā, bet ir sekas izsmelšanas vai traumatisku smadzeņu traumas, vai, iespējams, aukstā redzes nerva.
Tātad, ja jūs raustīties muskuļus ap acīm, tas ir nepieciešams, pirmkārt, lai atpūstos un nomierināt nervus mazliet. Ja tas nedarbojas, pārliecinieties konsultēties ar speciālistu, kas var palīdzēt noteikt cēloni un to novērstu.
Rūpējies par savu veselību, izvairītos no situācijām spriedzes un konfliktu.