Kofeīna briesmas

click fraud protection

Daudzi dzer kafiju. Lielākā daļa cilvēku to lieto no rīta, uzskatot, ka tasi no šī karstā dzēriena visas dienas garumā būs priecīgi. Taču daži cilvēki saprot kofēna kaitējumu, turpinot slavēt šo burvju enerģijas dzērienu.

Vizualitātes ilūzija

Faktiski kafija ne tikai neuzmodina ķermeni, bet, gluži pretēji, pazemina spēju radīt enerģiju. Kofeīns izraisa lielu atkarību. Regulāra kafijas un citu kofeīnu dzērienu uzņemšana galvenokārt atspoguļojas cilvēka psihē.Un tajā pašā laikā un veselību kopumā.

Ķermenis izzūd, lai saglabātu kofeīnu asinīs, un, ja jūs neizmantojat jaunu devu, tad sāciet:

  • galvassāpes;
  • garastāvokļa svārstības;
  • koncentrēšanās grūtības;
  • aizmāršība;
  • aizkaitināmības izskats.

Tas viss ne tikai neveicina normālu veselību, bet arī iznīcina cilvēku no iekšienes. Lēnām un pārliecināti, ka cilvēki, kas dzer kafiju, regulāri ieslīd bedrēs. Un izkāpšana no tā ir ārkārtīgi sarežģīta. Tāpat kā visas atkarības, arī kofeīns tiek sabojāts. Tā kā tas ir atkarīgs, ķermenim ir nepieciešama pilnīgi jauna kafijas patēriņa deva. Dzīve bez tā nešķiet neiespējama. Un, ja jums ir arī cigaretes kafijai. ..

instagram viewer

Daudzi cilvēki ir pieraduši dzert kafiju no rīta. Tas ir saistīts ar faktu, ka naktī ķermenis paliek un attīra no visa kaitējuma( ieskaitot kofeīnu).Un no rīta, kad attīrītais organisms jūtas lieliski, kafijas mīļotājiem ir pretējs. Pēc tam, kad esat lietojis parasto dzēriena devu, miegainums nekavējoties tiek izvadīts, garastāvoklis palielinās un cilvēks ir gatavs strādāt. Bet šis nosacījums ilgs tieši līdz brīdi, kad organisms pieprasa jaunu "zāļu" devu.

Vivacity ir ilūzija, ko izraisa kofeīns. Tikai no pirmā acu uzmetiena šķiet, ka tas palīdz izturēt stresa situācijas. Patiesībā, stress tikai palielinās. Kofeīns paaugstina asinsspiedienu, palielina impulsu un stresa hormonu attīstība ir aktīvāka nekā parasti.

Kontrindikācijas

Ir vairāki cilvēki, kuri lieto kafiju, ir kontrindicēti. Risks ir hipertensijas slimniekiem un cukura diabēta slimniekiem. Saistībā ar izmaiņām organismā pēc kofeīna devas lietošanas šo cilvēku veselības stāvoklis samazinās. Tas ir pilns ar palielinātu slimību. Un varbūt viss ir sliktāk.

Ir iespējams būt ārpus kofeīna atkarības zonas. Bet pacietība un laiks būs vajadzīgi. Tūlīt pārtraukt patēriņu nav iespējams. Tas būs šokam ķermenī un var izraisīt hospitalizāciju. Dienas likmes samazināšanai vajadzētu būt pakāpeniskai, lai nekaitētu iekšējo orgānu darbam un garīgajai veselībai.

Uzturs un veselība
  • Mar 08, 2018
  • 98
  • 324