Vai ir iespējams peldēties menstruāciju laikā: uz jūru, upi, viedokli ārstu

Daudzas sievietes ne tikai nonākt situācijā, kad svētki sakrīt ar paša perioda. Nu, ja jums ir iespēja pielāgot savu atvaļinājumu ar cikla laikā vai mainīt plānus un doties uz kalniem, un nevis jūrā. Bet ko tad, ja tas nav iespējams, un peldēties atspirgšanas kā ūdens? Un tas ir iespējams peldēties menstruāciju laikā? Apskatīsim viss kārtībā.

Saskaņā ar ārstu par peldēšanu menstruāciju laikā

Līdzīgi aizliegumi ir saistīti ar īpatnībām sievietes reproduktīvo sistēmu, kas attiecas uz dažām izmaiņām kritiskajās dienās. Katra sieviete kakla kanālā ir īpaša spraudni no gļotām. Uz parastajiem dienās viņa kalpo kā aizsardzība pret iekļūšanu dažādu patogēnu dzemdē. Laika periodā no aktīvā dzemdes operācijas, māte kanālu izplešas un korķa nāk no tā, atstājot dzemdi bez aizsardzības.

Tātad, peldēties atklātās un slēgtās ūdenstilpēs šajās dienās, palielina risku saslimt ar infekcijas sieviešu seksuālo sistēmā. Tas var novest pie dažādiem iekaisuma procesiem un citām nepatikšanām. Tieši tāpēc tas nav ieteicams peldēties menstruāciju laikā.Un viedoklis ginekologu par šo tēmu ir vienkārša - visi viņi iesaka izvairīties atklātu ūdenstilpi vismaz pirmajās 2-3 dienās ciklā.

piesardzības pasākumi

Riski ir liels pietiekami, tāpēc jums ir nepieciešams ievērot dažus noteikumus. Ir ieteikumi, kas ļaus ietaupīt sieviešu veselību un palīdzēt nenoliedz sev prieks baudīt ūdens procedūras, lai mazinātu nepatīkamās sekas:

1. Par tamponiem izmantošanu. Tie ir kompakti un neuzkrītošs. Piemērojot tos, jums nav, lai dotu savu mīļāko peldkostīmu.
2. Pirms ieiešanas dīķi, vienmēr ievietojiet jaunu tamponu. Peldēt, nekavējoties izņemiet to. Atstājiet slapjā tampona neiespējami.
3. Pēc peldēšanās, rūpīgi nomazgājiet. Jūs varat izmantot antiseptisku ziepes.
4. Bet nav iesaistīties tiem smagi. Tas var traucēt normālu maksts mikrofloru.
5. Pēc mazgāšanas, pārliecinieties, lai aizstātu slapjš peldkostimu tīru un sausu peldbikses vai apakšveļu.
6. Ierobežot laiku palikt ūdens līdz 20 minūtēm. Ja ūdens ir forši, tas ir nepieciešams vispār atturēties no peldēšanas.

Sievietes un meitenes, kas ir novērotas samazinājumu imunitāti vai ir kādas hroniskas dzimumorgānu slimības sistēma, pārliecinieties konsultēties ar savu ārstu, lai peldēties atklātā ūdenī uz laiku mēnesī. Šādos gadījumos pēc tīrīšanas ārsts var ieteikt turpmāko norisi vaginālā Douching īpašas antiseptiskas risinājumus.

Kā izvēlēties pareizo tampona peldēties, un kā tās var aizstāt

Best fit sveces ar augstu uzsūkšanās pakāpi. Kāpēc? Tie absorbē lieko mitrumu un nav paiet. Kā jau minēts, svaigo tamponu jāievieto tieši pirms peldēšanās un ekstraktu - tiklīdz izejat ūdeni.

Kad smagā menstruāciju nav ūdenī ilgāk par 10 minūtēm. Turklāt, ja mums ir jāizmanto tampons pirmo reizi, ir iespējams veikt "testa braucienam" mājas līdzekļiem. Tas ir pietiekami, lai mēģinātu to ūdens vannā. Ja pēc 20 minūtēm vannā nekas briesmīgs nav noticis - droši izmantot rīku, apmeklējot atvērtās ūdenstilpnes un uz publiskajām pludmalēm.

Mums ir arī atzīmē, ka ir īpaši saīsināta jaunavām tamponi. Tie parasti marķē ar uzrakstu "mini". Tie aizsargā maksts un novērstu kaitējumu himēns.

menstruālā kauss

Alternatīvi, sievietes, seksuāli aktīvs, varat izmantot menstruālo tasi. Šis jaunais instruments, kas pakāpeniski aizstās tamponus. Kauss ir silikona cap zvanveida. Tā ir ievietots tādā veidā, ka tās sienas ciešā kontaktā ar maksts sienām. Ar šo menstruāciju asinis netek, un iet uz vāciņa.

Tie nāk vienreiz un atkārtoti. Pull kausu, izmantojot īpašu plombu galu. Pirms peldēšanās jāizmanto vai jaunu atbrīvošanu saturu atkārtoti lietojamā menstruālā kauss. Pēc peldēšanās vajadzētu veikt procedūru atkārtoti. Pirkt šo bļodas var būt specializētas vietnes vai aptiekās.

No jebkura attīrīšanai ir dot kritisko dienu

Kā pelde jūrā menstruāciju laikā katra sieviete izlemj patstāvīgi. Bet ir vairāki ūdens attīrīšanu, kuras ārsti ir stingri aizliegts menstruālā cikla laikā:

sauna

Pāra, saunas. Laikā, kad menstruācijas ir stingri aizliegts apmeklēt tvaika telpas, pirtis un saunas kādā no savām izpausmēm. Pārkaršana ķermeņa laikā menstruāciju periodu var izraisīt spēcīgu izplūdes atveres vai iekšēja asiņošana.

peldbaseins

Atteikšanās pārgājienu baseinā. Vai es varu peldēties baseinā menstruāciju laikā? Various dezinfekcijas līdzekļi, kas tiek izmantoti, lai baseina ūdens (hlors) var izraisīt kairinājumu uz ādu un gļotādu. Arī daudzās sabiedriskās ūdens baseinos speciālie komponenti tiek pievienoti, kas maina krāsu, saskaroties ar bioloģiskajiem šķidrumiem. Menstruāciju asinis, ieskaitot. Šis ūdens attīrīšanas var vadīt jūs ļoti sarežģītā situācijā, tāpēc nav ieteicams peldēties baseinā.

ezers

Atteikums peldēties slēgtās ūdeņos. Jo stāv ūdens organismi attīstīties daudz ātrāk, jo jums ir nepieciešams, lai novērstu peldoties ezerā vai grīvas par menstruāciju visam periodam, un dažu dienu laikā pēc to pabeigšanas. Tas nepieciešams, lai nodrošinātu, ka ķermenis ir bijis laiks, lai atgūtu visas savas aizsardzības funkcijas.

vanna

vannas uzņemšana būtu jāaizstāj ar dušu. ikmēneša mazgāšanas laikā jābūt vismaz 2-5 reizes dienā. Tas palīdzēs novērst rauga infekcijas un citas nepatīkamas sekas. Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 39 ° C.

Tas ir stingri aizliegts veikt karstā vannā pie mēnesī, kas ir kopā ar sāpēm un nespēks. Šāda procedūra var pastiprināt asiņošanu un izraisīt veselības pasliktināšanos.

Sauļošanās menstruāciju laikā

Vēl viens jūtīgs jautājums, uz kurš zina atbildi ne katra sieviete ir tā, ka no sauļošanās kritisko dienu laikā.

Šķiet, ka tas, ko varētu būt robeža? Tāpat kā gadījumā ar karstu ūdeni, tad uzņemšanas sauļošanās var novest pie pārmērīgas sakaršanas ķermeņa, pieaugums asiņošana. sauļošanās process ir kontrindicēta sievietēm ar ginekoloģisko saslimšanu, kā drudzis var iemesls vājums, atklājot iekšējās asiņošanas, pasliktināšanās iekaisumu un citu nopietnu sekas.

Un arī, menstruāciju laikā, hormonālās izmaiņas organisms samazina melanīna - galvenais hormons, kas nodrošina mūsu ādas skaisto brūnu nokrāsu. Saistībā ar šo funkciju no sievietes ķermeņa, stundas pavadīja uz pludmali, var tikt izšķērdēta laiku.

Vai es varu peldēties menstruāciju laikā? Šis ir privāts jautājums katra sieviete. Anyway, galvenais noteikums būtu stingri jāievēro drošības pasākumi, higiēnas un koncentrēties uz savu labklājību. Neaizmirstiet, ka netīrs ūdens un siltuma ir galvenie ienaidnieki sievietēm šajās dienās.